Физические нагрузки не способны увеличить объем груди, но при этом они делают ее более подтянутой, улучшая внешний вид. В таком случае поможет тренажер для груди, который доступен для домашнего применения. Есть несколько устройств со своими особенностями.

Какими тренажерами накачать грудные мышцы?

Для получения красивого и рельефного тела в тренировках важно прорабатывать все мышечные группы. Тренажер для грудных мышц можно найти в зале, но есть устройства, которые можно приобрести и для домашних занятий. Для выполнения базовых упражнений принято использовать перекладину, гантели и штангу, выполняя жимы и подтягивания. Тщательная проработка подразумевает использование изолирующих упражнений, которые можно выполнять на специальных тренажерах, например, «Бабочка» или «Хаммер».

Чтобы получить хорошие результаты, необходимо использовать тренажер для груди по правилам:

1. Для начала изучите конструкцию устройства и все особенности работы с ним, поскольку только правильная техника поможет достичь результатов.
2. Заниматься нужно регулярно и лучше всего нагружать мышцы три раза в неделю.
3. Выполняйте упражнения в нескольких подходах, например, 3х15.

Тренажер для груди «Еasy curves»

Для дома можно выбрать простой в использовании тренажер, который будет нагружать мышцы груди и рук. Он создает телескопическую нагрузку, и конструкция имеет поршни. Тренажер для увеличения груди основан на разведении и сведении рук. Во время тренировки устройство держится обеими руками на уровне груди. Тренажер имеет регулятор нагрузки. Производитель предлагает несколько программ для эффективной работы.

Тренажер для груди «Торнео»

Это устройство можно назвать экспандером, который состоит из двух рукояток в виде крыльев, имеющих одну исходную точку. Представленный грудной тренажер можно использовать для проработки других частей тела. Благодаря компактности устройства можно проводить тренировки в любом месте. Для проработки необходимо удерживать тренажер на уровне груди, расположив его между предплечьями. Ладони должны находиться на головке устройства, а локти быть опущенными вниз. Для проработки мышц соединяйте и разводите локти, держа кисти в неподвижном состоянии.

Тренажер «Бабочка» для грудных мышц

Упражнение, выполняемое на этом тренажере, не является базовым и его может использоваться для дополнительной нагрузки грудных мышц. Конструкция имеет два рычага с вертикальными рукоятками, которые необходимо сводить. Тренажер для рук и груди используется согласно ряду особенностей:

1. Настройте тренажер под себя, для чего сядьте на скамью и положите руки на рукоятки. Важно, чтобы плечи находились в параллели с полом, а предплечья были перпендикулярными.
2. Прижмите к спинке поясницу и затылок. Локтями упритесь в специальные подушки. Чтобы сохранять устойчивость, поставьте ноги пошире.
3. Тренажер для мышц груди основан на сведении рук, поэтому сделайте вдох, соедините руки, в конечной точке сделайте небольшую паузу и верните руки в ИП. Выполняйте движения плавно и медленно.

Тренажер «Хаммер» для грудных мышц

В залах есть специальный тренажер, предназначенный для развития грудных мышц, и в нем используется рычаг, с одной стороны которого крепится груз. К преимуществам «Хаммера» можно отнести тот факт, что он ограничивает работу мышц стабилизаторов и нагрузка идет только на нужные мышцы. Упражнения на грудь на тренажере «Хаммер» могут быть использованы, как второстепенные, то есть изолирующие. Важные детали техники выполнения:

1. Жим от груди в тренажере выполняйте, плотно прижав поясницу к спинке сиденья.
2. На выдохе двигайте локти навстречу друг другу, сокращая грудные мышцы.
3. В верхней точке не нужно полностью выпрямлять локти, чтобы нагрузка не перешла на трицепс.

Тренажер для груди Easy Curves

Молодые мамы не понаслышке знают, что положительные эмоции от грудного вскармливания ребеночка зачастую омрачаются тем, что в результате женские формы теряют былую красоту и упругость. Меня эта проблема тоже не обошла стороной: после сворачивания кормления грудь сдулась, обвисла и потеряла прежнюю форму.

Не описать словами, как я была расстроена, ведь мне по-прежнему хотелось быть привлекательной, носить глубокие вырезы, хорошо выглядеть в купальнике.

Однажды я поделилась своими грустными мыслями с подругой, у которой тоже есть ребенок, только постарше. Она поддержала меня и сказала, что всё поправимо.

Кроме того, подруга дала мне конкретный совет: купить Easy Curves и начать с ним заниматься. Она сказала, что именно этот помог в свое время ей самой привести в порядок грудь, потерявшую форму. К слову, с формами и у подруги уж точно полный порядок, поэтому я поспешила воспользоваться её советом и заказала в интернете тренажер для груди. Теперь я собираюсь рассказать Вам об этой покупке подробнее.

Мой обзор тренажера для груди Easy Curves

Конструкция, дизайн и комплектация тренажера

Тренажер для груди имеет вытянутую цилиндрическую форму. Выглядит он следующим образом: в середине располагается центральный узел, на котором имеется колесико для регулировки силы сопротивления; от центра в противоположных направлениях отходят две ручки с удобными нескользящими держателями для ладоней. Ручки устроены таким образом, что, приложив усилия, их можно оттянуть, а затем возвратить в исходное положение.

Сам тренажер выполнен из прочного и качественного пластика черного цвета. Держатели сделаны из каучука и окрашены в розовый. Такая черно-розовая расцветка придает снаряду современный и, вместе с тем, привлекательный и женственный вид.

Easy Curves был упакован в фирменную продолговатую коробочку из картона. К нему прилагалась подробная иллюстрированная инструкция, а также брошюра о секретах красивой груди.

Размеры тренажера:

• Длина со сложенными ручками – 53 см;
• Длина с разведенными ручками – 88 см;
• Диаметр ручек – 7 см.
• Вес тренажера – 0,6 кг.

Принцип действия тренажера

Этот домашний тренажер был разработан для тренировок, помогающих улучшить форму груди и придать ей дополнительный объем. Его могут использовать молодые девушки, имеющие маленький от природы бюст, рожавшие женщины, чья грудь потеряла первоначальные формы из-за беременности и кормления ребенка, а также зрелые дамы, формы которых пострадали в результате возрастных изменений.

Положительные результаты достигаются за счет укрепления и развития грудных мышц, которые происходят при растягивании и сжатии ручек Easy Curves. Высокая эффективность тренажера объясняется тем, что мышцам приходится преодолевать двойное сопротивление, которое возникает при перемещении ручек и в том, и в другом направлении, тогда как при обычных занятиях без тренажера мускулатура напрягается только при сжатии ладоней на уровне груди.

Таким образом, при использовании Easy Curves все мышцы груди работают в два раза интенсивнее, что позволяет им быстро прийти в тонус, а самой груди обрести пышную форму и подтянутый вид. Кроме того, преимущество тренажера заключается в том, что он обеспечивает равную нагрузку на обе стороны тела, что гарантирует красивый и пропорциональный результат.

Таким образом, результатами тренировок с Easy Curves являются:

• Укрепление грудных мышц и приподнимание бюста;
• Повышение упругости груди;
• Увеличение объема бюста на один размер;
• Улучшение кровообращения в грудной области, что является профилактикой заболеваний и проблем, связанных с этой зоной.

Упражнения с тренажером

Тренировки с Easy Curves, направленные на тренировку грудной мускулатуры, заключаются в поочередном выполнении двух комплексов упражнений. Занятия необходимо проводить каждый день в любое удобное время суток. В первый день тренировок необходимо выполнить первый комплекс упражнений, на следующий день – второй, а затем продолжить ежедневно чередовать комплексы.

Сами комплексы подробно описаны в инструкции к тренажеру. Каждый из них состоит из пяти разных упражнений. Каждое из них рекомендуется выполнить двадцать раз. Все упражнения заключаются в растяжении и сжатии тренажера и отличаются друг от друга положением рук относительно туловища. В среднем для полного выполнения комплекса требуется не более пяти минут. Таким образом, уделяя простым тренировкам всего пять минут каждый день, можно увеличить грудь и скорректировать её форму с пользой для здоровья, без операций или сомнительных косметических средств.

Общие правила проведения тренировок:

1. Перед началом занятия следует установить один из шести уровней сопротивления ручек при помощи колесика-регулятора.
2. Во время тренировки спина должна быть прямой, а плечи расправленными. Руки необходимо вытягивать вперед и слегка сгибать в локтях.
3. При выполнении упражнений ладони должны располагаться в центе розовых каучуковых держателей на ручках тренажера.
4. Заниматься с тренажером лучше всего перед зеркалом. Это позволит контролировать осанку и следить за работой грудных мышц.
5. Дыхание должно быть спокойным и равномерным. При растяжении ручек рекомендуется делать глубокий вдох, при сжатии – медленный выдох.
6. Все упражнения следует выполнять в одном темпе, без перерывов, замедления и рывков. Во время тренировки лучше всего сосредоточиться на правильных движениях и не отвлекаться на посторонние раздражители.
   По мере укрепления мышц рекомендуется увеличивать уровень сопротивления тренажера, чтобы обеспечить эффективную нагрузку.
7. Не стоит проводить тренировки за час до еды и в течение часа после неё.
8. Тренажером не рекомендуется пользоваться беременным женщинам и детям.

Результаты тренировок с Easy Curves

Мне очень хотелось как можно скорее восстановить форму своего бюста, поэтому после покупки тренажера я сразу же стала с ним заниматься. Уровень сопротивления ручек установила на третьем уровне. Выполнение всего комплекса на самом деле занимает пять-шесть минут, поэтому даже очень занятая женщина сможет выделить немного времени на тренировку.

Все упражнения довольно простые, но для их выполнения нужно приложить усилия. Но по-другому никак, ведь без усилий мышцы не укрепить. В эффективности тренажера у меня сомнений не возникало, ведь в зеркале можно увидеть, как при каждом растягивании и сжатии ручек поднимаются и напрягаются мышцы в области груди.

На сегодняшний момент я тренируюсь с Easy Curves в течение трех недель, и уже получила очень хорошие результаты: моя грудь уже не выглядит бесформенной и обвисшей, бюст заметно приподнялся, округлился и стал более упругим. Теперь я увеличила нагрузку и продолжаю заниматься с ещё большим энтузиазмом, ведь я вижу, что мои усилия приносят плоды. Надеюсь, что вскоре мне удастся немного увеличить объем груди. Таким образом, я очень довольна покупкой этого эффективного тренажера и могу порекомендовать его вам.

Достоинства:

• Компактный и легкий;
• Простой и надежный;
• Не нуждается в обслуживании;
• Имеет современный дизайн;
• Обладает высокой эффективностью;
• Укрепляет и приподнимает мышцы груди;
• Улучшает форму бюста;
• Увеличивает грудь без операций;
stars

Тренажер для увеличения груди – Независимые отзывы

Проведем эксперимент и проверим насколько справится со своей задачей Тренажер для груди Easy Curves и станут ли себя чувствовать красавицами с роскошным бюстом наши независимые тестировщицы. По понятным причинам на фото демонстрации результатов эксперимента не настаиваем.

1. Отзыв - Грудь среднего размера, потеряла форму после родов

Самый впечатляющий результат получила Анастасия, 27 лет. Она молодая мама и очень расстраивается по поводу груди, утратившей былую упругость и сексуальность.

Результат Анастасии

После кормления ребенка грудью, сильно изменилась форма груди, она стала какой-то «пустой» и поникшей. Я пыталась делать упражнения для укрепления груди, но они требуют слишком много времени, поэтому регулярными упражнения для меня не стали и проблема сохранилась.

Я люблю всякие тренажеры, с ними как то легче и охотнее занимаешься, поэтому была не против испытать тренажер для улучшения формы женской груди. Если честно, то на серьезные улучшения я особо не рассчитывала, но решила попробовать, т.к. тренажер был симпатичным и не громоздким. Немного о самом тренажере для груди Easy Curves Сделан тренажер из плотного пластика, розовые вставки приятные на ощупь, руки не скользят. На тренажере есть колесико с делениями от 1 до 6, им увеличивается сопротивление при выполнении упражнений. В комплекте идет цветная инструкция на русском языке с фотографиями и подробным описанием комплексов упражнений.

Занятия с тренажером для груди Easy Curves

Начала заниматься на 2-м уровне сопротивления, постепенно, к концу месяца, увеличила до 4-го уровня. Два разных комплекса упражнений делала через день. Каждое упражнение надо делать 20 раз, но если хватало сил делала больше. В среднем комплекс занимает около 10 минут. Честно отзанималась целый месяц.

Результат через месяц занятий с Easy Curves

Через 3-4 недели состояние груди и рук однозначно улучшилось. Грудь приподнялась и стала более упругой и наполненной . До родов у меня был 2-й размер груди, сейчас полный уже красивый 3-й размер. Я довольна! Не ожидала таких результатов. Обязательно буду продолжать.

Всем советую особенно после родов и кормления грудью. Вы вернете прежнюю форму груди и даже сделаете ее немного больше!

2. Отзыв - Маленькая грудь

Результат Елены, 18 лет

От природы грудь у меня небольшая, от силы 1-й размер, не то чтобы я комплексовала по этому поводу, но от груди немного побольше я бы не отказалась. Когда я увидела тренажер для груди, то улыбнулась с недоверием, ведь известно, что грудь состоит не из мышц, а из железистой и жировой ткани, которую нельзя накачать или увеличить таким способом. Но потом по совету своей подруги решила попробовать позаниматься с тренажером для увеличения груди, ведь времени надо совсем немного, 5-7 минут. Через две недели я заметила, что грудь стала выше , а через месяц немного увеличилась , где-то на полразмера. Но даже это небольшое изменение меня порадовало. Теперь хочу еще попробовать какой-нибудь крем для увеличения груди и совместно с тренажером добиться полного 2-го размера.

3. Отзыв - Большая грудь

Результат Марии, 33 года

У Марии большая грудь 5-го размера, но потерявшая форму.

Через месяц грудь заметно не поднялась , хотя я чувствовала, как напрягаются и работают мышцы. Но зато подтянулись и стали красивыми руки. Тренажер, в принципе понравился, помогает держать себя в тонусе, но девушкам с большой грудью не стоит ждать чудес от этого тренажера.

4. Отзыв - Грудь в период менопаузы

Отзыв Светланы, 51 год

У Светланы началась менопауза, в связи с недостатком женских гормонов грудь стала мягкая и немного отвисла.

Спустя месяц занятий с тренажером Easy Curves могу сказать, что результат порадовал. Грудь приподнялась и кажется стала более плотная, увеличения груди я не заметила, да впрочем такую цель и не преследовала.

ТОП-5 - Лучшие кремы для увеличения груди - ОТЗЫВЫ

Резюме – На что способен тренажер для груди

Где найти тренажер для груди Easy Curves

Гипноз для увеличения груди - Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой "Упражнения для увеличения груди"

Решил заняться своим телом, пару раз сходил в зал, но растерялся из-за обилия тренажеров? Какой из них грудной тренажер и как с ним работать, чтобы не выглядеть глупо в глазах опытных атлетов? Тебе нужна подготовка. Мы разберем виды тренажеров для грудных мышц: их отличия, преимущества и технику выполнения упражнений.

Чем хороши тренажеры

Для роста мышечной массы важны отказные повторения, когда спортсмен не в состоянии выполнить движение с заданным весом и правильной техникой. Отказ способствует выбросу анаболических гормонов, таких как тестостерон и гормон роста. Они-то как раз и влияют на построение мышечной ткани.

В этом плане эффективны жимы, разводки, пуловер. Но, несмотря на действенность, выполнять отказные повторения со свободным весом рискованно, особенно без страховки. Тренажеры – это безопасная альтернатива.

Кроме естественной страховки, которая предусмотрена конструкцией, тренажеры позволяют выполнять движение по фиксированной траектории. Это, с одной стороны, лишает нагрузки мышцы-стабилизаторы, а с другой – снижает риск травмы.

Тренажер для грудных мышц направляет нагрузку в целевую группу, исключая из работы мышцы-ассистенты и стабилизаторы. Это позволяет изолировать грудные и качественней проработать. Добиться такой же изоляции со свободным весом способен только спортсмен, у которого за плечами не менее десятка лет тренировок.

Типы тренажеров

Фитнес тренажеры для груди разделяют:

• по вектору нагрузки;
• по типу отягощения.

При тренировке грудных мышц важно нагружать их под разными углами, чтобы равномерно развивались нижний, средний и верхний отдел целевой группы. Только так строятся пропорциональные и мощные грудные мышцы.

Используя свободные отягощения, необходимо выполнять жимы вверх и вниз головой, горизонтальный жим, отжимания на брусьях, разводки с гантелями. Те же вектора нагрузки с фиксированной траекторией движения дают тренажеры различных типов.

По типу отягощения есть станции со стековой системой грузов и тренажеры, на которые устанавливаются блины для штанги.

Стековые системы удобно использовать дома. Для изменения нагрузки необходимо установить фиксатор на нужное значение. С дисковой системой человеку придется подбирать отягощение, набрасывая блины, а по завершении упражнения снимать их.

Недостаток стековых тренажеров для мышц груди - в большом шаге отягощения. Применяя тренажер с блинами в качестве дополнительного веса, легче контролировать нагрузку, но использовать их дома сложнее, так как нужно выделять место для дисков различного веса.

Популярные тренажеры для грудных мышц:

• Тренажер «Бабочка».
• Хаммер.
• Кроссовер.

Бабочка или Батерфляй

Представляет собой сидение с прямой спинкой, по бокам которого расположены вертикальные рукояти с подушками. Позади или сбоку находится секция с грузом. Предназначен тренажер для прокачки внешней части грудных мышц, движение в нем – это аналог разводки с гантелями, но более безопасный.

«Бабочку» используют для формирования рельефа и жесткости мышц. Его применяют профессиональные спортсмены на подготовке к соревнованиям. Для наращивания массы он не годится, поэтому его рекомендуют девушкам, которые не заинтересованы в гипертрофии.

Техника «Бабочки». Сядь на сидение, зафиксируй руки на рукоятях. Откинься на спинку, распрями плечи, раскрой грудную клетку и сведи руки вместе. Подержи секунду, затем подконтрольно вернись в исходное положение. Не ставь вес на протяжении всего подхода.

“Хаммер” - грудной тренажер для жима

Тренажер, имитирующий жим штанги или гантелей вверх головой. Это массивная конструкция с сидением или скамьей и двумя рычагами по бокам. Бывают хаммеры для жимов лежа и сидя, в том и другом случае прокачивается верхний отдел грудных мышц.

Жим от груди в тренажере “Хаммер” позволяет прокачивать отдельно каждую сторону, поскольку рукояти двигаются независимо друг от друга. Сидение регулируется по высоте, а рычаги оснащены несколькими вариантами ручек для разных хватов.

Техника жима в “Хаммере” проста, так как не нужно контролировать траекторию движения снаряда. Просто занимаешь удобную позицию, выпрямляешь спину и выжимаешь вес. Главное, работай внутри амплитуды. В верхней точке не распрямляй руки до конца, а в нижней не опускай вес на ограничители.

Кроссовер

Кроссовер или блочная рама - это самый массивный тренажер в зале. Его используют для прокачки верха тела, а в случае использования нижних блоков прокачивают им некоторые мышцы ног.

Он представляет собой раму шириной 3-4 метра и высотой 2-2.5 м. С левой и правой стороны расположены стеки для регулирования нагрузки. Сверху обычно монтируется перекладина. Тренируя грудь в кроссовере, ты задействуешь внутреннюю часть целевой группы.

Техника упражнения для грудных в тренажере “кроссовер”: стань по центру рамы, возьмись за рукояти, наклонись вперед на 30-45 градусов, сведи руки крест-накрест, задержи на 1-2 секунды и подконтрольно вернись на исходную.

В заключении о принципах

Выполняя упражнения для грудных мышц на тренажере, следует придерживаться трех принципов, если хочешь добиться результата.

1. Начинай тренировку с тяжелых упражнений и двигайся к относительно легким.
2. На каждой тренировке старайся увеличивать нагрузку.
3. Не забывай о восстановлении. Хорошо питайся и высыпайся.

На этом все. Надеюсь, статья помогла разобраться в тренажерах для грудных мышц и в том, как с ними работать.

Easy Curves – это прекрасный способ сделать Вашу грудь красивой и подтянутой. Easy Curves – специальный тренажер разработанный женщиной, для укрепления мышц груди. Тренажер работает по принципу двойного сопротивления, которое возникает при попытке его сжатия и разжатия. Благодаря двойному сопротивлению, а также уникальной конструкции тренажера, в процессе тренировки задействованы все мышцы груди. Они работают с двойной силой, за счет чего улучшается их тонус. Кроме того, обе руки всегда испытывают абсолютно одинаковую

По результатам исследований данного тренажера было доказано, что при постоянных занятиях Easy Curves, грудь не только приподнимается, но и увеличивается в размерах.

Главные преимущества тренажера:

• укрепляет и приподнимает мышцы груди (особенно это актуально для женщин в возрасте, молодых мам, женщин и девушек, резко сбросивших вес , когда в связи с возрастом, гормональными нарушениями, уменьшением жирового слоя грудь становится отвисшей, теряется естественный тонус мышц);
• увеличивает грудь и придает ей желанную пышность (прекрасное решение для девушек и женщин с миниатюрной грудью);
• профилактика различных заболеваний груди.

А так же:

• прост в использовании;
• легко транспортировать;
• для занятий не требуется специальная физическая подготовка;
• возможность совмещать с другими занятиями;
• высокая эффективность.

Сокращение мышц груди

Для того что бы вы смогли контролировать сокращение и работу ваших мышц во время занятий с тренажером для груди Easy Curves, занимайтесь перед зеркалом. Вы сможете не только прочувствовать интенсивность сокращения и напряжения ваших мышц, но и увидите это с помощью зеркала.

Когда вы привыкните к ощущениям, и сможете контролировать правильное положение рук и тренажера во время тренировки, а так же держать правильную осанку, вы сможете заниматься где угодно, даже перед телевизором.

Занятия с тренажером не займут у вас много времени, а эффект от проделанной вами работы не заставит себя долго ждать.

Как дышать?

Во время занятий так же очень важно не забывать о правильном дыхании. Во время разжимания тренажера для вы должны сделать вдох и соответственно при сжимании выдох.

Как правильно стоять?

Так же, во время занятий необходимо особое внимание уделить правильному положению спины. Для выполнения упражнений вы должны встать прямо (не сутультесь и не наклоняйтесь вперед) и расправить грудь.

Как держать руки?

Вовремя выполнения упражнения руки должны быть вытянуты перед грудью и немного согнуты в локтях.

Как и когда заниматься?

Что бы в скором времени увидеть результаты от занятия с Easy Curves, необходимо заниматься с тренажером ежедневно. В инструкции к тренажеру имеется 2 варианта упражнений (комплекс "А" и комплекс "Б"). Необходимо эти комплексы чередовать между собой, например, сегодня вы выполняете первый комплекс, а завтра второй и т.д. На выполнение ежедневного комплекса упражнений вы будете тратить всего пять минут в день. Упражнения можно выполнять как утром, сразу после сна, так и вечером, перед сном.

Сколько раз выполнять упражнения?

В каждый комплекс входит всего 5 простых, но в тоже время действенных упражнений. Каждое из этих упражнений следует повторять по 20 раз (один повтор упражнения - это одно сжатие и одно разжатие тренажера). Таким образом, вы делаете 20 повторов каждого из пяти упражнений. При переходе от одного упражнения к другому старайтесь не делать пауз, а сразу приступайте к следующему упражнению, так вы сможете добиться большего эффекта.

Как установить силу сопротивления?

Для того, что бы правильно выбрать силу сопротивления для себя, необходимо ее установить на один из первых уровней, а дальше выполнить весь комплекс упражнений. Так вы сможете определить, достаточна ли для вас нагрузка или стоит ее уменьшить (увеличить). Например, когда вы подходите к выполнению последних двух повторов каждого упражнения, то вы должны ощущать в мышцах сильную усталость и напряжение. Со временем, по мере тренировки ваших мышц, вы можете увеличивать нагрузку. Для этого Вам следует всего лишь повернуть диск в центре тренажера, установив на нужный вам уровень сопротивления. Уровень 1 дает самую легкую нагрузку, а 6-й – наиболее трудный.

Как держать тренажер?

Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цвета. Ваши движения при выполнении упражнений должны быть равномерными и непрерывными как при разжимании, так и при сжатии тренажера.

Не переживайте, если с одной стороны тренажер разжимается или сжимается немного легче чем с другой стороны. Это явление никак не отразиться на эффективности ваших занятий.

Благодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы груди Easy Curves, обе руки всегда испытывают абсолютно одинаковую физическую нагрузку (например, если левой руке сообщается нагрузка в 5 килограмм, то это означает, что и правая рука испытывает точно такой же уровень нагрузки в 5 килограмм, независимо от того, что при этом происходит в центральной части тренажера.

Противопоказания и предостережения:

• Не рекомендуется использовать Easy Curves (Изи Курвс, Красивая грудь) детям и беременным женщинам;
• Помните, для достижения лучшего результата физические упражнения следует делать за 1-2 часа до еды и минимум за 1 час после приема пищи;
• Перед началом тренировок проконсультируйтесь с лечащим врачом или инструктором по фитнесу.

Характеристики тренажера

• Товарная марка: Bradex.
• Произведено: Гонконг (Китай)
• Уровни сопротивления: 6
• Длина: в растянутом виде - 88 см., в сложенном – 53 см.
• Вес тренажера (без упаковки): 435 гр.
• Материал: пластик, каучук (рукоятки).
• Цвет: черный с розовыми рукоятками.

Хотите надевать красивые купальники и платья с декольте? Хотите, чтобы мужчины оборачивались вам в след, а супруг или любимый были без ума от вашей шикарной ухоженной груди? Тренажеру Easy Curves (Изи Курвс, Красивая грудь) это по плечу: он сделает вас еще более привлекательной и сексуальной.