Как ни печально, но возраст могут выдать морщинки на шее и декольте. Они образуются раньше других и никак не являются лучшим женским украшением. Вот почему важно как можно раньше заняться их профилактикой и начать правильно ухаживать за кожей. Маски для декольте от морщин – один из эффективных методов борьбы с этой проблемой. Если помнить о них и регулярно применять, то даже после 35 лет вы сможете носить платья с большим вырезом. В этой статье мы поговорим о продлении молодости кожи на этих участках тела.

Причины появления морщин

к оглавлению

Естественные изменения

Шея и декольте подвержены появлению морщин даже больше, чем лицо. Для этого есть причины:

к оглавлению

Последствия вредных привычек

Кожа в зоне декольте и шее может стареть из-за вредных привычек.

• Часто это происходит у тех, кто спит на высоких подушках и пишет, низко склонившись над столом. У любителей читать лежа также могут появиться ранние продольные морщины.
• Можно повредить кожу шеи, если туго завязывать платки и шарфы.
• Кожа делается морщинистой, дряблой и обвисшей после резкого похудения. Вот почему стоит следить за своим питанием и не допускать резких скачков веса.

к оглавлению

Ежедневный уход за кожей

Специальные маски для зоны декольте и шеи необходимы, чтобы подтянуть кожу и разгладить образовавшиеся морщинки. Средства можно купить в магазинах или сделать самостоятельно. Эффект будет большим, если вы одновременно станете придерживаться следующих советов:

Все это будет хорошей профилактикой против образования морщин. Если одновременно использовать маски для шеи и декольте, то вы оттянете их появление на много лет.

к оглавлению

Омолаживающие маски

Любые средства от морщин направлены на разглаживание кожи. Стоит помнить, что после нанесения масок она становится сухой и стянутой, поэтому ее следует сразу же увлажнять.

к оглавлению

Банановое пюре

Маска для декольте с бананами хорошо подходит для увядающей и сухой кожи.

к оглавлению

Пленка из яичного белка

Яичный белок, используемый в качестве маски, помогает разгладить морщины и избавиться от угрей. Для этого отделите белок от желтка и хорошо его взбейте. Полученную пенистую массу нанесите руками или кисточкой на проблемную область и оставьте на 15 минут. Затем смойте образовавшуюся пленку и нанесите увлажняющее средство.

к оглавлению

Маска на основе желатина

Можно приготовить в домашних условиях маски для декольте, используя желатин. Они помогают в борьбе с мелкими морщинками и хорошо разглаживают кожу.

к оглавлению

Фруктово-овощные маски

• Персиковая

Разомните мякоть персика и добавьте к нему 1 ст. ложку овсяной муки и 1 ч.л. молока. Подержите ее на шее и декольте в течение 20-30 минут и смойте теплой водой.

• Картофельная

Картофель нужно сварить и сделать из него пюре. Добавьте к нему яичный желток и по 1 ч. ложке меда, глицерина и растительного масла. Маски для декольте наносятся на чистую кожу на 15-20 минут.

• Овощная с овсянкой

Натрите морковку и смешайте ее с половинкой яичного желтка и 1 ч. ложкой овсяной муки. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные места. Время действия маски 20 минут. Морковь можно заменить небольшим помидором.

• Белково-лимонная

Берут один яичный белок, 1 ч. ложку подсолнечного масла и сок из половины лимона. Все составляющие хорошо перемешивают, наносят на тело и выдерживают в течение 10-15 минут.

к оглавлению

Видео-рецепт омолаживающей маски для зоны декольте

Дряблость кожи, морщинки на шее и в области декольте - большинство женщин замечают эти неприятные признаки старения уже после сорока лет. Но и в более молодом возрасте нежная кожа в этих зонах зачастую оставляет желать лучшего. Не торопитесь отправляться в косметический салон на дорогостоящие процедуры - вашей беде вполне можно помочь и самостоятельно, в домашних условиях.

Как известно, именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Ухоженное, с идеальным макияжем лицо может светиться молодостью, но одного взгляда на дряблую шею и морщинки в вырезе блузки бывает достаточно, чтобы понять: эта дама старше, чем хотела бы казаться.

Почему так быстро стареет кожа на шее? Причин этому может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• пересушенность и недостаточное питание дермы;
• слабая работа кровеносных сосудов;
• негативное воздействие окружающей среды, в том числе прямых солнечных лучей;
• некачественное питание, недостаток физических нагрузок, курение.

Остановить процесс старения никогда не поздно и не слишком сложно - помогут натуральные маски, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях.

Особенности ухода

Существуют определённые правила ухода за шеей и зоной декольте с помощью подтягивающих масок. Если хотите получить хороший результат и надолго закрепить его, придерживайтесь этих простых рекомендаций:

1. Наносить маски следует только на хорошо очищенную, обработанную скрабом или слегка распаренную кожу.
2. Уход за шеей и зоной декольте должен быть регулярным, а не от случая к случаю - в молодом возрасте достаточно еженедельных масок, после 30 лет их надо делать дважды в неделю, после 40 - трижды, а после 50 - поводить ежедневные омолаживающие курсы.
3. Наносить маску рекомендуется строго по массажным линиям - снизу вверх и от центра к периферии.
4. Во время процедуры важно не подвергать кожу мимическим нагрузкам и высоко держать голову, чтобы морщинки распрямлялись.
5. Смывать состав подтягивающих масок нужно обильно, чтобы кожа осталась абсолютно чистой; неплохо также ополоснуть её отваром трав или протереть кубиками косметического льда.
6. Побочным эффектом такого природного лифтинга может стать излишнее обезжиривание кожи - не забудьте напитать её любимым кремом.

Рецепты красоты

Шея и зона декольте - это очень деликатные участки на теле каждой женщины, соответственно и внимание к ним должно быть не меньшим, чем к уходу за лицом. Народная косметология сохранила для этого множество замечательных рецептов, а некоторые из них дошли до нас с очень давних времён.

Очищающие, питающие и подтягивающие маски

Лифтинг-эффект для шеи и зоны декольте не возникает сам по себе. Для полноценной подтяжки кожи в этих зонах обязательно требуется регулярное мягкое очищение: увлажнение и глубокое питание. Немаловажно при подборе компонентов для маски учитывать возраст, тип кожи и другие её особенности.

Кофейная

Очень простой и эффективный скраб для шеи, способствующий не только очищению, но и разглаживанию кожи. Кофейные процедуры можно делать женщинам любого возраста.

Ингредиенты:

• спитая кофейная гуща - 1 столовая ложка;
• жирная сметана - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу.
2. Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

Творожная

Маски с молочно-кислыми продуктами очень полезны для омоложения увядающей шеи и зоны декольте - особенно в возрасте после 50 лет. Бонус творога в том, что этот продукт не только разглаживает морщины, но и параллельно отлично очищает кожу.

Цитрусовые ингредиенты эффективно работают в союзе с творогом, создавая быстрый и необратимый лифтинг-эффект.

Ингредиенты:

• лимон и апельсин - по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог - 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы - снимать кожуру при этом не нужно.
2. В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; добавить сметану.
3. Нанести на зону шеи и декольте.
4. Через двадцать минут смыть водой.

Желатиновая

Обычный недорогой пищевой желатин является источником ценнейшего стройматериала для клеток - коллагена. Но если для кожи лица действенны плёночные маски на основе желатина, то в составы для омоложения шеи обычно вводятся жирные питательные компоненты и струкура таких масок напоминает желе.

Ингредиенты:

• желатин пищевой - 1 столовая ложка;
• жирные сливки - 1 столовая ложка;
• молоко кипячёное - 0,5 стакана.

Применение:

1. Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания.
2. Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте.
3. По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
4. Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Сливочно-овсяная

Интенсивно питает кожу и быстро возвращает ей утраченную упругость.

Ингредиенты:

• хлопья овсяные - 1 стакан;
• некипячёное свежее молоко - 0,5 стакана;
• жирные домашние сливки и масло сливочное - по 1 столовой ложке.

Применение:

1. Овсянку размолоть в муку на кофемолке, молоко подогреть.
2. Запарить овсяный порошок молоком и сразу же ввести в смесь сливки и масло, хорошо вымешать.
3. Маску держать в течение четверти часа, затем вымыть и промассировать кожу.

Фруктовые

Витаминные натуральные маски подходят для всех типов кожи - богатый состав фруктов и ягод благотворно воздействует на нежную дерму шеи и зоны декольте, активизирует обновление на клеточном уровне.

Для таких масок нужно брать обязательно спелые, а ещё лучше - переспевшие плоды (персики, виноград, бананы, киви, авокадо, абрикосы и т. д.).

Ингредиенты:

• спелые фрукты - 200 граммов;
• молоко жирное - 0,5 стакана.

Применение:

1. Вымойте, очистите и сложите в блендер спелые свежие плоды.
2. Добавьте молоко и измельчите содержимое блендера до однородности.
3. Расслабившись в положении лёжа, нанесите на кожу фруктово-молочную массу, через полчаса смойте её душем.
4. Маску можно делать два-три раза в неделю.

Дрожжевая

Состав очень эффективен для «реанимации» дряблой, увядающей кожи после пятидесяти лет.

Сухие дрожжи для этой маски лучше не использовать.

Ингредиенты:

• дрожжи пекарские - 1 столовая ложка;
• подогретое молоко - 2 столовые ложки;
• мёд натуральный - 1 столовая ложка;
• масло оливковое - 1 чайная ложечка.

Применение:

1. Размять ложкой дрожжи и залить их тёплым молоком, размешать с мёдом.
2. Смесь накрыть полотенцем и оставить на полчаса для брожения в тёплом месте.
3. Ввести в «опару» оливковое масло, перемешать, намазать на шею и верхнюю часть груди.
4. Дрожжевая маска подсохнет за 15–20 минут - тогда её нужно будет тщательно смыть.

Картофельная

Очень популярная ежедневная маска, которая глубоко напитывает кожу и повышает её упругость.

Ингредиенты:

• картофель среднего размера - 1 клубень;
• мёд жидкий - 1 столовая ложка;
• оливковое масло и глицерин - по 1 чайной ложечке;
• желток куриного яйца.

Применение:

1. Сварить картошку в кожуре, затем очистить, не давая полностью остыть, и немного размять.
2. Очищенную картофелину вместе с остальными компонентами быстро взбить блендером.
3. Полученную однородную массу в тёплом виде намазать на область декольте и шеи.
4. Оставить действовать на протяжении двадцати минут, осторожно смыть.

Тыквенная

Ингредиенты:

• пюре из свежей тыквы - 0,5 стакана;
• крахмал - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Измельчить кусочки тыквы в блендере, равномерно перемешать с крахмалом.
2. Время действия маски - полчаса, затем кожу обильно промывают водой и промакивают мягким полотенцем.
3. Можно протереть после маски шею и область декольте свежим огурцом - это улучшит увлажнение и эластичность кожи.

Медовая

Классический рецепт домашнего лифтинга, при регулярном применении гарантирует молодость и свежесть кожи. Маска наиболее эффективна для женщин в возрасте от тридцати до сорока лет.

Для этого состава подойдёт любое нерафинированное растительное масло, но самый лучший результат дадут персиковое или облепиховое.

Ингредиенты:

• жидкий мёд (цветочный или липовый) - 1 столовая ложка;
• сырой желток;
• масло растительное - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Перемешать компоненты и слегка взбить смесь.
2. Состав можно держать на коже от четверти часа до получаса - в зависимости от того, как быстро он впитывается.

Белково-лимонная

Маска подойдет для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Раньше и позже применять его не столь целесообразно.

Ингредиенты:

• лимонный фреш и растительное масло (миндальное или льняное) - по 1 чайной ложечке;
• яичный белок;
• глицерин - 5–7 капель.

Применение:

1. Охладить яичный белок и хорошенько взбить его; из ошпаренного кипятком лимона выжать сок.
2. Осторожно соединить все компоненты маски и нанести её на очищенную кожу декольте, шеи и нижней части подбородка.
3. Полчаса, пока длится процедура, нужно находится в расслабленном состоянии - разговаривать в это время нежелательно.

Японская мазь

Знаменитый восточный рецепт для красоты и молодости шеи и зоны декольте.

Девушкам до тридцати лет достаточно наносить эту маску на пятнадцать минут дважды в неделю; женщинам, перешагнувшим полувековой рубеж, следует делать процедуры ежедневно, курсами по три недели с десятидневными перерывами.

Ингредиенты:

• жирная домашняя сметана - 1 столовая ложка;
• масло кокоса и лимонный фреш - по 1 чайной ложечке;
• яичный белок.

Применение:

1. Взбить охлаждённый белок в крепкую пену.
2. Не прекращая взбивания, небольшими порциями ввести остальные ингредиенты.
3. Осторожно, движениями снизу вверх, нанести мазь на шею, можно слегка укутать.
4. Во время процедуры нужно стараться высоко держать голову и не опускать её, чтобы кожа на шее была натянутой.

Обёртывания и аппликации

Технология обёртываний и аппликаций позволяет действующим веществам реализовывать свои свойства не поверхностно, а более глубоко, что обобенноважно для разглаживания на шее морщин - как поперечных, так и продольных.

С морской солью

Для процедуры подойдёт и обычная поваренная соль, но морская на порядок эффективнее; солевую аппликацию полезно сочетать с массажем. Делать солевые аппликации можно в любом возрасте.

Ингредиенты:

• морская соль - 2 столовые ложки;
• тёплая вода - 1 стакан.

Применение:

1. Соль растворить в воде, если появится осадок, слить с него раствор.
2. Марлю сложить вчетверо, смочить в тёплой солёной воде, отжать и наложить на проблемные участки.
3. Через пять минут повторить процедуру, подогрев солевой раствор и заново намочив в нём марлю.
4. Компресс таким образом можно менять до пяти раз.

С мёдом и молоком

Очень эффективное обёртывание, способствующее быстрому разглаживанию морщин на шее и в области декольте.

Этот рецепт - осовремененный вариант формулы красоты царицы Клеопатры, которая принимала ежедневные ванны с таким же составом.

Ингредиенты:

• качественный мёд и оливковое масло - по 2 столовые ложки;
• свежее молоко - 0,5 литра;
• отвар ромашки - не менее литра.

Применение:

1. Смешать в равных пропорциях масло оливы и мёд - продукты должны быть очень качественными.
2. Медово-масляную смесь намазать на шею и грудь, прикрыть сверху пищевой плёнкой для улучшения впитываемости.
3. По истечении получаса тёплым молоком не торопясь промыть кожу, легко массируя её при этом.
4. Дать остатком молока впитаться в течение пяти-семи минут, затем умыться ромашковым отваром.

С растительными маслами

Для улучшения результата растительные масла можно заблаговременно настоять на ваших любимых целебных травах.

Ингредиенты:

• масло оливковое - 2 столовые ложки;
• растительные масла на ваш выбор, например, рапсовое и подсолнечное - по 1 столовой ложке.

Применение:

1. Приготовить масляную смесь и подогреть её примерно до сорока градусов.
2. Длинный широкий бинт промочить в смеси масел, немного отжать и замотать им шею.
3. Сверху покрыть пищевой плёнкой, утеплить ватой и замотать шарфом.
4. Через полчаса вымыть кожу горячей водой.
5. Процедуру достаточно делать один раз в неделю.

Маски как часть повседневного ухода за шеей - видео

Предостережения

Тонкая и чувствительная кожа шеи и груди, соприкасаясь с агрессивными или слишком активными веществами, легко подвергается раздражению. Поэтому, готовясь провести курс омолаживающих масок, нужно предварительно пройти тест на индивидуальную переносимость их компонентов

Для этого достаточно взять малое количество готового состава подтягивающей маски и нанести его в незаметном месте - например, в верхней части шеи, под ухом. Подходит ли вам этот состав, выяснится уже через 15–20 минут - на месте теста не должно появиться покраснения.

Предлагаем материал, в котором рассказано про основные секреты ухода за кожей шеи, мерами борьбы со вторым подбородком и многими другими распространенными проблемами.

Маски для шеи и декольте

К сожалению, часто лицу уделяется больше внимания, чем шее, а ведь именно она выдает возраст женщины. Заботиться о шее нужно начинать еще в молодости . Маски для шеи и декольте можно готовить в домашних условиях, и они являются отличным средством ухода за этой зоной .

По утрам полезно, принимая душ, направлять на шею сильную струю воды. Прекрасно, если душ будет контрастным. После этого ополосните лицо и шею холодной водой. Затем протрите кожу лица и шеи тоником, подходящим вашему типу кожи. В конце процедуры нанесите легкий, быстро впитывающийся крем.

По вечерам, очищая лицо от макияжа, не забудьте позаботиться и о шее. Снимите накопившуюся за день пыль и грязь ватным диском, смоченным в косметическом молочке, по массажным линиям. Затем протрите шею тоником и нанесите питательный крем. Важно уделить внимание выбору крема для шеи: эффективнее для этой зоны использовать средства, предназначенные специально для ухода за шеей и областью декольте. Замечательно, если в составе выбранного крема будет присутствовать коллаген. Именно он способен подтянуть дряблые складки на шее. Для ухода за областью шеи следует выбирать увлажняющие кремы, содержащие большой процент воды.

Каждую неделю необходимо использовать питательные маски и скрабы для шеи. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Удалив с шеи маску или скраб, протрите ее тоником и нанесите крем. Все процедуры в области шеи и декольте необходимо проводить бережно, не растягивая кожу, нежно работая подушечками пальцев по массажным линиям: на передней поверхности шеи - снизу вверх к подбородку, на боковой - сверху вниз, в области декольте - от центра груди к ключицам.

Плохо отражается на внешнем виде шеи (как, впрочем, лица и области декольте) резкое похудение: кожа как бы провисает и теряет тонус. Поэтому избегайте экстремальных диет - лучше сбрасывать вес постепенно. Второй подбородок может появиться и в противоположной ситуации - когда появляются лишние килограммы.

Огромное значение для сохранения молодости шеи имеет осанка. Важно с детства научиться ровно, держать голову. Это важно не только для внешнего вида, но и для правильной работы всего организма. Если голова наклонена вперед, передние мышцы шеи со временем становятся слабыми, кожа обвисает, появляются складки и морщины. Поэтому формированию осанки следует уделять особое внимание.

Подтягивающие и омолаживающие маски для шеи

Регулярная маска для шеи подтягивающая - это секрет красоты многих актрис и женщин, ведущих публичный образ жизни. Постоянно используемые омолаживающие маски для шеи позволяют сделать кожу молодой, подтянутой и красивой. Далее приведены некоторые рецепты, которые легко воплотить в жизнь в домашних условиях.

Рецепт маски для увядающей кожи шеи

Удивительный рецепт маски для увядающей кожи шеи включает в себя самый питательный пищевой продукт - яичный желток. Разотрите один яичный желток с ложкой меда, добавьте немного оливкового масла и муки до состояния густой массы. Нанесите маску на шею на 30 минут, после чего смойте ее теплой водой и ополосните холодной.

Рецепт маски для шеи от морщин

Предлагаемый рецепт маски для шеи от морщин позволяет повысить содержание коллагеновых волокон в эпидермисе. Сварите два клубня картофеля без кожицы, разотрите их в горячем виде, добавьте чайную ложку меда, столько же глицерина и оливкового масла, а также один яичный желток. Маску нанесите на шею на 20 минут. Удобнее массу положить сначала на несколько слоев марли, а затем уже на саму шею.

Если кожа шеи сухая, эффективным может быть компресс с маслом зародышей пшеницы. Также повышает упругость кожи шеи и области декольте квашеная капуста, наложенная в виде маски.

Маска для подтяжки и упругости шеи

Существуют самые разнообразные маски для подтяжки шеи на основе дрожжей. Предлагаемая далее маска для упругости шеи является наиболее эффективной и отлично подходит женщинам с жирным типом кожи. Разведите 10 г дрожжей 2 ложками теплого молока, капните 5 капель сока лимона и добавьте одно яйцо. В полученную смесь насыпьте небольшое количество муки или крахмала до консистенции сметаны. Тонким слоем нанесите маску на шею на 15 минут, после чего смойте ее теплой водой.

Маски для дряблой шеи

Далее предлагаются к ознакомлению маски для дряблой кожи шеи с сопутствующими проблемами, такими, как пигментные пятна, обвисание кожи, потемнение.

Кефирно-овсяная маска. 2 столовые ложки измельченного в кофемолке «Геркулеса» залейте кефиром или простоквашей до сметанообразного состояния. Такая маска усиленно увлажняет и питает нежную кожу шеи.

Витаминная маска. Эту маску желательно делать зимой. Натрите на мелкой терке сырую морковь - источник витамина А. Затем смешайте ее с любым растительным или косметическим маслом (или сметаной). Добавьте немного крахмала или муки для получения нужной консистенции.

Огуречная маска. Свежий огурец натрите на терке, добавьте 1 чайную ложку жидкого меда, немного сока лимона и овсяную муку до образования сметанообразной массы. Подобную огуречную маску нанесите на шею толстым слоем на 20 минут. Такая маска эффективно увлажняет кожу и отбеливает ее. Если кожа сухая, мед можно заменить оливковым маслом.

Отбеливающая маска. Смешайте 2 столовые ложки молока (или сыворотки), 1 столовую ложку измельченных цветков календулы, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку измельченной в кофемолке гвоздики и немного соды. Эту смесь нанесите на шею на 15 минут, затем смойте ее теплой водой. Маска слегка отбеливает кожу, делает ее упругой, препятствует образованию морщин.

Компрессы от второго подбородка

Правильно проводимые компрессы от второго подбородка подтягивают мышечные волокна и усиливают тургор кожных покровов. В состав компресса можно вводить вещества, которые усиливают распад жиров.

Компресс с лимонным соком. Находясь дома, накладывайте на область второго подбородка повязку из сложенной в 3-4 слоя марли шириной 2 см и смоченной свежевыжатым лимонным соком. Этим бинтом подвязывайте область под подбородком, как бы приподнимая ее. Повязку держите в течение 30 минут. После снятия повязки нанесите жирный питательный крем. Через 30 минут вторично закрепите повязку, на этот раз смоченную в холодной воде. Также повязку, смоченную лимонным соком, полезно накладывать в течение месяца через день на ночь. Чтобы во время курса лечения кожа не стала пересушенной, следует три раза в день смазывать этот участок кожи жирным кремом.

Компресс с оливковым маслом. Небольшое количество оливкового масла слегка подогрейте на водяной бане и аккуратно, по массажным линиям, вотрите в кожу шеи. Затем оберните шею мягкой хлопковой тканью, а поверх нее теплым полотенцем. Такой компресс держите в течение 30 минут. После этого следует принять душ. Процедура хорошо тонизирует кожу шеи, возвращает ей упругость, а также повышает устойчивость к холоду и ветрам.

Питательный компресс. Один раз в неделю обязательно делайте питательный компресс: марлевую салфетку смачивайте в теплом масле и кладите на область шеи и подбородка на 2 минуты. Затем меняйте салфетку на другую, смоченную в холодном настое трав. Делайте 5-6 таких перемен в течение 20 минут. Затем наложите толстый слой жирного крема. И, конечно же, старайтесь спать без подушки или же со специальным ортопедическим валиком.

Протирание шеи кубиком льда

Прекрасно тонизирует кожу шеи использование кубика льда. Лучше использовать для протирания кубиками льда замороженный отвар ромашки, петрушки, мяты, березовых листьев или липы. Протирайте шею кубиком льда по массажным линиям, не допуская при этом переохлаждения.

Солевой массаж

Обязательно делайте специальный солевой массаж для подбородка. В небольшой тазик налейте холодной воды, добавьте морской или обычной соли (две чайные ложки на 1 л воды) и растворите ее. Затем возьмите банное полотенце (среднего размера), скрутите его в жгут, намочите в этом холодном солевом растворе и отожмите, чтобы вода не капала. Держа полотенце на небольшом расстоянии под подбородком, разводите резко руки в стороны, а полотенце как будто будет «бить» вас по подбородку снизу. Но не следует делать это упражнение слишком интенсивно, чтобы не растянуть кожу. Процедура длится 2 минуты. Затем нужно смазать шею питательным кремом.

Комплекс упражнений для подтяжки шеи

Полезно ежедневно выполнять следующие упражнения для подтяжки шеи. Встаньте прямо, голову откиньте далеко назад. Приоткройте рот, затем плотно закройте его, с силой сжимая челюсти. Повторите упражнение семь раз. При этом хорошо тренируются мышцы, находящиеся под подбородком. В той же позиции, голову откиньте назад, затем медленно поверните ее до предела вправо, затем влево. Повторите это упражнение пять раз.

Комплекс упражнений для шеи включает в себя и другие полезные приемы. Избежать появления второго подбородка помогает такое упражнение: каждое утро берите в зубы карандаш и «пишите» в воздухе 10 разных букв. Причем старайтесь, чтобы буквы получались заглавные. Затем достаньте подбородком до груди десять раз, старайтесь «приклеить» затылок к спине - тоже десять раз. Завершайте такую зарядку круговыми движениями головы по пять раз в обе стороны. Затем наложите на область шеи и подбородка питательный крем.

Еще один простой вариант гимнастики для шеи: утром перед зеркалом вытяните губы трубочкой и, активно артикулируя, произнесите три буквы - «о», «у», «и». Повторите несколько раз. Это несложное упражнение укрепляет мышцы шеи.

Упражнение для расслабления шеи

От длительной сидячей работы часто затекает шея и болит голова. Чтобы избежать этого, делайте следующие упражнения для расслабления шеи.

1. Медленно вращайте головой в одну и в другую сторону, стараясь достать затылком спины, подбородком - груди и ушами - плеча. Повторите упражнение четыре раза, периодичность - два-три раза в день.

2. Сядьте ровно, руки опущены вниз. Наклоняйте голову к одному плечу до предела, затем к другому. Повторите упражнение пять раз.

3. Сидя за столом, слегка наклоните голову вниз. Подушечками пальцев массируйте лоб (от центра к вискам) и голову (небольшими круговыми движениями) до приятного чувства тепла. Также слегка разомните и погладьте затылок и шею.

Эти несложные упражнения снимают напряжение мышц шеи, укрепляют ее, а также улучшают кровообращение шеи и головы, что особенно важно при работе за компьютером.

Ни одна женщина не хочет, чтобы годы отражались на ее внешности. И если с кожей лица дело обстоит неплохо и своевременный уход, и косметические средства позволяют долго оставаться молодой и красивой, то шея – зона, которая не прощает ошибок. Чем раньше вы усвоите, что это самая важная и деликатная зона, тем лучше будет результат.

Преждевременное старение шеи: устраняем влияние негативных факторов[

Женщины, ухаживая за лицом дома и в салонах, не должны забывать о том, что такие нежные и чувствительные участки самым тщательным образом должны быть увлажнены и насыщены питательными веществами.

Наличие второго подбородка и дряблость – это не только наследственные факторы.

К сожалению, на сегодняшний день на состояние нашего организма оказывает влияние огромное количество различных внешних факторов: это плохая экологическая обстановка, неправильное питание, частое использование косметических средств.

Поэтому прежде чем идти к хирургу для подтяжки дряблой кожи, рекомендуем повысить уровень увлажненности эпидермиса и избавиться от возрастных пигментированных пятен. Такая чувствительность характеризуется тем, что в зоне декольте эпидермис намного тоньше, и для его защиты необходимо использовать питательные кремы.

Предотвратить первые признаки старения возможно, если делать полезные процедуры для лица и кожи подбородка, а также специальные массажи. Полноценный уход необходим уже в том возрасте, когда женщина переступила тридцатилетний рубеж.

Подтягивающие масочки для шеи в домашних условиях позволяют решить несколько проблем:

• способствуют очищению от загрязнений и доставке к клеткам необходимого объема кислорода;
• повышение эластичности зоны декольте и уменьшению пигментации;
• питанию подкожных слоев и усилению коллагена;
• защите от негативного воздействия внешней среды;
• обеспечивают эффект лифтинга и увеличивают упругость эпидермиса.

Для предотвращения появления морщинок необходимо ухаживать за кожей ежедневно. Утром рекомендуется ополаскивать ее холодной водой, по завершении водных процедур используйте тоник или огуречный сок.

При снятии макияжа не стоит забывать и о процедурах для деликатных зон. Ватным тампоном, смоченным в молочке для снятия макияжа, удалите пыль и грязь, скопившиеся за день. Завершить процесс очищения можно нанесением питательного крема. Как правило, тоники по уходу за кожей лица также предполагают использование в области зоны декольте. Однако мировые компании по производству косметической продукции выпускают средства по уходу за кожей лица и шеи отдельно. Как правило, это испанские, швейцарские и французские фармацевты. Российские производители также выпускают разные косметические линии.

Маски для шеи в домашних условиях — рецепты

При приобретении крема постарайтесь купить такой вариант, чтобы в него входил коллаген.

С возрастом влаги в эпидермисе становится меньше, и для ее восполнения требуется дополнительная выработка коллагена. Это вещество подтягивает складочки. Пигментные пятна, которые, к сожалению, с возрастом могут появиться в этой нежной области кожи, можно удалить посредством специальных отбеливающих кремов.

К тому же можно использовать для этих целей трехпроцентный раствор перекиси водорода или лимонный сок.

Пиллингующие средства наносить на эту зону нужно осторожными вертикальными движениями. Оттягивать кожу при массаже или нанесении косметики нельзя ни в коем случае.

Подтягивающая маска для шеи

Рецепт №1
Подтягивающая маска из вареного картофеля. Способ приготовления этого рецепта масочки для лица и шеи очень прост. Перемешайте вареный картофель, взбитый в пюре, и сливки. На декольтированную зону нанесите массу как компресс. Слой пюре должен быть толстым, для создания термоэффекта накройте его полиэтиленом. Через 15 минут массу смойте и намажьте питательным кремом. В отдельных случаях можно заменить сливки оливковым маслом.

Рецепт №2
Подтягивающая масочка для шеи на основе солевого раствора. Соляной раствор готовится следующим образом: 2 столовые ложки разбавьте теплой водой в количестве 300 мл. Марлевую повязку смочите в растворе и приложите на пару минут к зоне декольте. После процедуры обязательно воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Рецепт №3
Фруктовая смесь может быть приготовлена из персика, абрикоса или банана. Кусочек фрукта обмакните в молоко и нанесите так, чтобы осталась мякоть фруктов. Через пятнадцать минут можно смыть мякоть.

Омолаживающая маска для шеи

Рецепт №1

Рецепт приготовления такой масочки для шеи и подбородка прост: половинку апельсина измельчите и смешайте с двумя ложками домашнего творога и одной ложкой растительного масла. С помощью марлевой повязки закрепите нанесенную смесь. Через 15 минут смойте ее теплой водой.

Рецепт №2

Отличными освежающими и осветляющими свойствами обладает огуречная смесь. Для стареющей кожи этот вариант самый подходящий.

Перемешайте две ложки огурца с одной чайной ложки сметаны и сока лимона.

Можно также добавить в эту смесь мелко нарезанную петрушку, а спустя 20 минут смойте маску.

Для достижения эффекта гладкости советуем следующий рецепт. Одну ложку сухих дрожжей всыпьте в небольшое количество подогретого молока и добавьте немного меда. После этого накройте крышкой и обмотайте чашку полотенцем. Как только дрожжи поднимутся, можно наносить маску на зону декольте.

Рецепт №3

Против старения помогает такая фруктовая смесь: натрите яблоко, очищенное от кожуры, на терке и смешайте с яичным белком. На 15 минут нанесите смесь на шею и смойте теплой водой. Такой же принцип воздействия и в морковно-сметанной смеси. Время нанесения маски не менее тридцати минут.

Рецепт №4

Маска из парафина и какао обладает омолаживающим действием. Для этого необходимо смешать одну ложку парафина, ложку персикового масла и столовую ложку какао. Затем разогрейте смесь и размешайте до однородной массы. Чтобы удобнее было наносить массу, советуем использовать кисточку.

Рецепт №5

Смесь с семенами льна благотворно влияет на кожу и избавляет от морщин и провисания. Половиной стакана кипятка залейте ложку семян льна, прокипятите отвар в течение десяти минут, затем оставьте до остывания. Отвар станет слизким, но такая консистенция как раз и требуется. Распределите отвар по коже в области декольте и подбородка. Такая смесь улучшит тонус, избавит от провисания второго подбородка и морщин.

Правила применения домашних масок для шеи и подбородка

Для зоны декольте и шеи косметические маски и средства необходимо подбирать с учетом особенностей кожи.

Поскольку ткань очень чувствительная, нежная и тонкая именно на этом участке тела, то агрессивных компонентов в составе быть не должно.

После достижения пятидесятилетнего возраста кожа шеи будет нуждаться в дополнительных микроэлементах, которые не должны оказывать негативного воздействия. В таком возрасте любой совет или рецепт маски необходимо использовать лишь после того, как косметологом или врачом будет дано соответствующее одобрение. Также обстоит ситуация с маслами для тела, подтягивающими кожу.

Как вы могли убедиться, эти зоны нуждается в особом увлажнении и питании, и, если у вас нет отдельного средства по уходу за этими областями, рекомендуем обязательно начать ухаживать за зоной декольте в домашних условиях.

Большинство женщин тщательно ухаживают за своим лицом, стараясь предотвратить появление признаков старения, а вот области декольте и шеи должного внимания не уделяют. А между тем, именно в верхней части груди морщинки появляются в довольно молодом возрасте. Чтобы не пришлось навсегда отказываться от красивых платьев с вырезами на груди, нужно заботиться о коже. Помогут в этом домашние маски от морщин в зоне декольте.

На верхней части груди и на шеи морщины, чаще всего, появляются намного раньше, чем на лице. И дело тут не только в неправильном уходе. Появление признаков старения связано с естественными причинами.

Во-первых , в этой области практически не откладывается подкожный жир , а это субстанция, которая способствует удержанию влаги. Поэтому кожа в верхней части груди и шее практически всегда сухая, она нуждается в регулярном увлажнении . В противном случае, она покроется сеточкой морщин и станет дряблой.

Во-вторых , в этой части тела меньше меланоцитов – клеток, которые эффективно защищают кожные покровы от негативного действия ультрафиолета . Любительницы загара больше других рискуют приобрести ранние морщины в области декольте и на шее.

В-третьих , естественные возрастные изменения, выражающиеся в замедлении выработки эластина и коллагена , касаются и этой части тела. Поэтому кожа утрачивает упругость , становится менее гладкой. Этому же способствует возрастные гормональные изменения , связанные с уменьшением выработки эстрогена.

Помните! К появлению ранних морщинок могут привести и вредные привычки. Любите высокие подушки? Привыкли работать, низко склонившись над столом? Предпочитаете читать лежа в постели? Все это может стать причиной раннего появления морщинок на коже шеи и верхней части торса.

Часто женщины с ужасом обнаруживают, что их кожа стала морщинистой после того, как резко похудели . Конечно, бороться с лишним весом нужно, но лучше худеть постепенно, отказавшись от жестких диет. Резкие скачки веса – это большая проблема для кожи.

Ежедневный уход

Если вы хотите и после 40 лет носить платья с соблазнительными декольте, нужно с молодых лет правильно ухаживать за кожей в этой области. Если есть возможность обеспечить профессиональный уход – великолепно! Если же такой возможности нет, опускать руки не стоит, домашние маски против морщин в зоне декольте смогут предотвратить ранее появление признаков старения.

Именно маски являются лучшим вариантом домашнего ухода. А вот, к примеру, массаж этой области должен быть профессиональным. Во-первых, структура кожи в этой области особая. Во-вторых, делать непрофессиональный массаж в области расположения лимфоузлов не стоит, воздействие на эту область может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Это важно! Единственный вариант массажа, который косметологи рекомендуют делать в домашних условиях, это массаж при помощи душевой насадки. Направляйте струи душа на проблемную область. Особенно полезен контрастный душ.

Ежедневный уход включает в себя применение кремов, специально созданных для этой области.

Важно! Ежедневно делать маски не рекомендуется, такой интенсивный уход может спровоцировать развитие раздражения.

Если маски используются для профилактики, то рекомендуется выполнять их еженедельно. Периодически нужно менять составы. Один и тот же состав можно применять курсом 12-15 процедур, затем необходимо выбрать другую маску. Это делается, для того чтобы кожа не привыкала к воздействию одного и того же состава.

Если же проблемы уже появились, то можно увеличить количество масок, выполняя процедуры каждые 2-3 дня.

Обратите внимание, что составы, предназначенные для питания и разглаживания кожи шеи, не всегда подходят для нанесения на зону декольте . Есть, конечно, и универсальные составы, которые можно наносить сразу и на кожу верхней части торса, и на шею. Но существуют и специальные средства, так как проблемы кожи в разных частях тела могут отличаться.

Правила приготовления составов

Вот несколько важных нюансов, которые нужно учитывать, готовя домашние маски:

• большинство составов не подлежат хранению , готовить их нужно перед выполнением процедуры;
• для приготовления рекомендуется применять стеклянную или пластиковую посуду, для перемешивания применения деревянные или силиконовые лопатки;
• наносить состав нужно на очищенную кожу, лучше всего, выполнять процедуру после принятия душа. Кроме того, можно протереть кожу тоником;
• наносить состав рекомендуется при помощи кисти или шпателя;
• во время процедуры рекомендуется лечь на ровную поверхность, под голову не подкладывать подушку;
• время воздействия зависит от выбранного рецепта, передерживать состав на коже не стоит;
• снимать состав рекомендуется при помощи губки, смоченной теплой водой.

Популярные рецепты

Существуют разные варианты масок, помогающие разгладить зону декольте, приведем самые популярные из них. Особенно эффективно действуют маски, в состав которых входят свежие сезонные овощи и фрукты.

Морковная

В морковке много каротина, поэтому она эффективно питает кожу. Приготовление маски очень простое, нужно натереть на самой мелкой терке сочную морковку, добавьте в массу один желток, ложку жирных сливок или сметаны. Если состав получился жидким, то нужно добавить немного овсяной муки (ее можно приготовить из овсяных хлопьев при помощи кофемолки). Держать состав нужно 20 минут.

Помидорная

Для приготовления этого состава идеально подходят розовые салатные помидоры. Необходимо ошпарить томат кипятком, а затем сразу же опустить его в холодную воду. После этого можно будет легко снять с помидора кожицу.

Далее нужно разрезать помидор и убрать семена. Оставшуюся мякоть измельчают в блендере или натирают на терке. Затем добавляют один сырой желток. Чтобы загустить массу рекомендуется овсяной мукой или крахмалом. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Картофельная

Отварите одну картофелину в мундире. Затем обдайте ее холодной водой и снимите кожицу, не давая остыть. Размять корнеплод или натереть его на терке. Теплое пюре немного развести молоком и добавить с массу по ложке глицерина и растопленного сливочного масла. Наносить состав нужно в теплом виде, держать четверть часа.

Персиковая

Со спелого персика нужно снять кожицу, а мякоть размять до состояния пюре. Добавить в массу немного овсяной муки и желток. Этот состав можно держать на коже около получаса.

Банановые

Очень популярны маски для зоны в области декольте, приготовленные на основе банана. Существует несколько вариантов косметических составов, которые можно чередовать.

Основа для всех вариантов будет одинаковая. Нужно взять спелый свежий банан, без коричневых пятнышек. Очищенный плод нужно размять вилочкой или взбить в блендере. А затем можно будет добавлять в основу другие ингредиенты.

Вот несколько вариантов:

• растопить десертную ложечку меда, теплый продукт растереть с желтком яйца, затем соединить с банановой основой;
• чуть подогреть две ложки касторового масла, смешать с банановой основой;
• разотрите ложку свежего творога с таким же объемом сметаны или жирных сливок, затем смешайте с банановой основой.

Все составы, приготовленные на основе банана, рекомендуется держать на коже около получаса.

Белковая

Это простой однокомпонентный состав, который, тем не менее, эффектно разглаживает морщинки. Для выполнения процедуры потребуется яйцо, а точнее, только белок. Его нужно хорошо охладить в холодильнике, а затем взбить миксером или венчиком до получения густой, устойчивой пены.

Наносить при помощи кисточки, смывать через четверть часа. После применения этого варианта маски нанесение увлажняющего крема является обязательным условием.

Если нужно не только устранить морщинки, но и отбелить кожу, рекомендуется в приготовленный выше состав дополнительно вести ложечку свежеприготовленного сока лимона. В этом случае, время воздействия не должно превышать 10 минут, затем нужно обязательно применить крем увлажняющего действия, иначе может появиться чувство стянутости кожи.

Желатиновая

Еще один вариант простой, но эффективной домашней процедуры, хорошо разглаживающей мелкие морщинки. Для приготовления состава нужно ложку порошкового желатина залить половиной стакана холодной воды, дать набухнуть. Затем подогреть до полного растворения кристалликов желатина. Учтите, что закипеть раствор не должен, так как в этом случае, он утратит свои лечебные свойства.

В приготовленный липкий раствор ввести ложку молока или сливок и добавить крахмал для получения консистенции, удобной для нанесения.

Проведение процедуры:

• этот состав универсален, он подходит и для кожи шеи;
• удобно применять для нанесения силиконовую кисть;
• после того, как нанесенный состав подсохнет, получившуюся пленку нужно аккуратно смыть при помощи поролоновой губки;
• после этого нужно сделать контрастный компресс, поочередно прикладывая к коже полотенца, смоченные то в горячей, то в ледяной воде. Альтернатива компрессам – контрастный душ, направляя струи воды на область декольте;
• после завершения, нужно нанести слой жирного крема, а спустя полчаса, убрать остатки крема бумажной салфеткой.

С льняным семенем

Возьмите ложку льняных семечек залейте половиной стакана кипятка и поставьте посуду на слабый подогрев. Прогревать четверть часа, затем посуду с отваром плотно накрыть и обернуть чем-то теплым.

Через час нужно слить слизистую жидкость и смешать ее с крахмалом, чтобы получилась масса консистенции крема. Накладывать на подготовленную кожу на полчаса.

Если под рукой не оказалось семени льна, но есть льняное масло, то можно его использовать для борьбы с морщинами. Достаточно чуть подогреть масло, и в теплом виде смазать им область декольте. Через полчаса снять остатки масла салфетками.

Творожная

Для этого состава потребуется две большие ложки жирного творога, в идеале нужно использовать домашний, только что приготовленный продукт. К творогу нужно добавить ложку сметаны или сливок, а также пять ложек свежеприготовленного сока апельсина.

Такой состав нужно держать на коже около получаса.

Маски-компрессы

Этот вариант ухода отлично питает и увлажняет . Все приведенные ниже варианты масок для области декольте можно применять и для кожи шеи.

Выполняется процедура так:

• приготовленный состав наносится непосредственно на подготовленную кожу;
• поверх накладывают кусок влажной (смоченной в теплой воде или в ромашковом чае и хорошо отжатой) марли;
• следующий слой нашего компресса – это кусок пищевой пленки;
• последний штрих, прикрываем компресс толстым махровым полотенцем.

Варианты косметических составов для приготовления масок-компрессов;

• Желтково-медовая . Потребуется две ложки натурального меда, который нужно подогреть на водяной бане. В теплый мед, не снимая посуду с огня, вливают равный объем масла миндаля (или другого нерафинированного), смешивают до однородности. Снимают смесь с огня, дают немного остыть и добавляют два растертых желтка, хорошо взбивают.
• Огуречно-сметанная . Для приготовления этого состава идеально подойдет переспелый огурец, но можно взять и обычный. Необходимо очистить овощ от кожицы и семян и натереть или взбить в блендере. Добавляют к полученной массе 50 граммов жирной сметаны. Чтобы придать массе нужную консистенцию, используют овсяную муку.

• Ягодные . Летом рекомендуется делать процедуры с использованием свежих ягод. Эффективно увлажняют и разглаживают морщинки маски-компрессы на основе клубники, смородины, крыжовника, малины. Зимой аналогичную процедуру можно делать, используя мякоть киви. Состав готовится просто, нужно только приготовить ягодное пюре. Если масса слишком жидкая, то ее сгущают, добавляя овсяную муку.
• Из петрушки . Нам потребуется большой пучок свежей зелени. Его нужно измельчить в блендере. Потом к зеленой массе добавить две ложки густой жирной сметаны и еще раз хорошо взбить. Накладывают, прикрыв марлей и пищевой пленкой, на полчаса.
• Теплая маска-компресс с травами . Для приготовления нужно применять ромашку, мяту, шалфей, цветки липы. Ложку сухого сырья нужно залить 200 мл кипящего молока, и дать настояться. Затем состав процедить. В теплом настое нужно смочить марлю, сложенную в пять слоев или пласт ваты. Наложить на область декольте и прикрыть пищевой пленкой.
• Аналогично готовится теплая маска-компресс с зеленым чаем и медом . Нужно просто заварить зеленый чай, как обычно (брать нужно чай без вкусовых и ароматических добавок). В стакане теплого чая необходимо растворить ложку меда. Затем сделать компресс, как описано выше.

Дрожжевая

Можно применить, как свежие, так и сухие, быстрорастворимые дрожжи. Потребуется столовая ложка продукта (свежие дрожжи нужно предварительно раскрошить, чтобы удобно было отмерить).

Нужно добавить к дрожжам примерно четверть стакана теплого молока и ложку меда, хорошо размешать и оставить для подъема. Кода дрожжи поднимутся, в них вливают ложку нерафинированного масла, и всыпают муку, чтобы получилось очень мягкое тесто. Еще раз оставляем массу на некоторое время, чтобы наше тесто поднялось. Затем раскатываем лепешку и прикладываем ее на область декольте. Сверху закрываем пергаментом или марлей, а потом пищевой пленкой. Держим такой компресс около сорока минут.

Масляная

Это весьма эффективный состав, который помогает разгладить морщинки в области декольте. Нам потребуется три вида масла – персиковое, зародышей пшеницы, жожоба. Каждый продукт берем по ложке, смешиваем, чуть-чуть подогреваем, масса должна быть приятно теплой. Отдельно заливаем ложку морской соли мелкого помола таким же количеством сока лимона, затем вливаем смесь масел и размешиваем.

Наносим на область декольте, прикрыв пергаментом и пищевой пленкой, сверху прикрываем толстым махровым полотенцем. Держать нужно около четверти часа.

Меры предосторожности

Перед применением нового для себя состава обязательно нужно проверить, как ваша кожа реагирует на этот вариант маски. Даже если вы спокойно употребляете продукты, входящие в рецепт, в пищу, не поленитесь проверить реакцию вашей кожи на контакт с готовым составом.

Ведь вы хотите омолодить и освежить кожу, а не получить раздражение, отек или контактный дерматит. Поэтому позаботьтесь о своей безопасности, просто нанеся небольшое количество маски на кожу внутреннего сгиба запястья. Если в течение часа не ощущается дискомфорта, рецепт можно использовать.