Кроссфит

Сила рук в скалолазании. Измерение мышечной силы кистей и становой силы

Когда Запад узнал о китайском кунг-фу, или ушу, — даже сами эти слова вызывали священный трепет. В представлении обывателя не было более грозного соперника, чем мастер кунг-фу. Но прошло время, и ушу уже не выглядит столь непобедимым, а порою даже кажется, что в боевых искусствах Востока не осталось никаких тайн. Но это не совсем так. Цинь-на, малоизвестное у нас и потому загадочное боевое искусство Поднебесной, позволяет мастеру превращать противника в беспомощную куклу.

Цинь-на в одном из переводов на русский язык означает «болевые, контролирующие захваты». Казалось бы, что в этом загадочного? Ведь многие виды борьбы и кулачного боя имеют в своем арсенале болевые приемы, броски, воздействия на суставы, связки и т. д. Однако цинь-на  - это своеобразная, даже уникальная система ведения боя. Она основана на доскональном знании особенностей анатомии человека, необычной специальной подготовке тела бойца, изощренной стратегии и тактике.

Цинь-на и ушу

Считается, что мастер цинь-на может контролировать движения человека, делать его беспомощным, неспособным двигаться  и, если необходимо, даже лишить жизни.

Приемы болевого воздействия на суставы, связки и мышцы встречаются практически в каждом стиле китайского ушу. Ведь по сути цинь-на — одно из четырех традиционных технических действий рукопашного боя, который состоит из ударов руками, ногами, бросков противника и собственно самих захватов. Поэтому неудивительно, что каждая школа ушу имеет несколько своих излюбленных приемов болевого воздействия для подавления сопротивления противника. Однако помимо этого в наши дни существует система, в которой большое количество техник цинь-на объединено и структурировано в один целостный и взаимосвязанный ряд. В цинь-на способ болевого воздействия и контроля над противником возведен в абсолют и вся подготовка, вся стратегия и тактика применения приемов подчинены идее полной власти над ситуацией в рукопашной схватке. В итоге искусство болевых захватов и контролей с определенного времени стало самостоятельной дисциплиной, которую можно изучать отдельно от всей техники ушу.



Прием из положения «рукопожатие» наглядно демонстрирует, как техника «болевых и контролирующих захватов» может быть неожиданно использована в самой обыденной ситуации.

Отточено веками

Истоки цинь-на, по оценкам исследователей, уходят в глубокую древность. И несмотря на то что история Востока вообще и Китая в частности изобилует мифами и легендами, которые причудливо перемешивают правду и вымысел, все же можно с уверенностью утверждать, что история этого искусства насчитывает как минимум несколько веков.

Внешне система болевых и контролирующих захватов цинь-на выглядит весьма эффектно. В ответ на атаку мастер молниеносно хватает нападающего за руку или ногу, шею или туловище и, воздействуя на уязвимые зоны и точки тела, проводит болевой залом сустава, парализует мышцы, лишает противника сознания и чаще всего опрокидывает его на землю, приводя в беспомощное состояние.

Чтобы понять, сколь грозным оружием является система цинь-на, достаточно лишь перечислить основные разделы ее технического арсенала:

— приемы выворачивания костей;

— приемы разделения мышц;

— приемы перекрытия вен и дыхания;

— приемы воздействия на жизненно важные точки тела.



В «искусстве болевых и контролирующих захватов» существуют не только захваты, но и броски. Основная цель — травмировать противника ударом головы о поверхность пола или землю. Смертельно опасная техника!

Четыре ступени совершенства

Приемы четырех вышеперечисленных категорий — это своеобразные ступени совершенствования в «искусстве болевых захватов и контролей». Например, техника «выворачивания костей» - первая ступень в овладении цинь-на. Данный тип приемов предусматривает воздействие на суставы человеческого тела с целью нарушения их физиологического функционирования.

«Разделение мышц» — уже более сложная техника. Суть ее в том, чтобы, воздействуя на разные мышцы противника, хитроумными приемами привести их в неработающее состояние, то есть парализовать. На этом этапе от практикующего цинь-на требуется уже более совершенная физическая и техническая подготовка.

Приемы «перекрытия вен и дыхания» — еще более сложная ступень. Смысл этой техники понятен уже из самого ее названия: для победы над противником необходимо перекрыть ему доступ кислорода в легкие или на какое-то время остановить течение крови в венах и артериях. На этой ступени уже изучаются приемы со смертельным исходом, а знаний, навыков, практики для овладения этим уровнем нужно гораздо больше, чем для двух предыдущих.



И наконец, четвертая ступень  - «воздействие на жизненно важные точки тела». Эта техника связана со знанием акупунктуры и традиционной восточной медицины. Ее приемы основаны на точечном воздействии на определенные зоны человеческого тела. Причем, согласно учению китайских мастеров, некоторые виды воздействия могут выполняться лишь в строго определенное время, непосредственно связанное с биоритмами человека, временем суток и т. д. Эта ступень — высший уровень в цинь-на, которого достигают единицы.

Практически все приемы цинь-на сопровождаются сильной болью. Болевые захваты и контроли служат только одной цели — победить в рукопашной схватке за минимально короткое время. И, как правило, последствия такой победы для противника — это повреждение связок и суставов, потеря сознания, а в отдельных случаях — летальный исход. Приемы цинь-на очень опасны, и с этим нельзя не считаться.



Секрет не для всех

Однако оружием техника «искусства болевых и контролирующих захватов» становится только при определенных условиях. И эти условия естественным образом преграждают путь к овладению смертельно опасными приемами цинь-на людям с преступными намерениями. Во‑первых, сами приемы требуют «правильных ключей» к пониманию техники, и без них хитроумный арсенал «искусства болевых контролей и захватов» не работает. «Ключи» к правильной технике есть далеко не у всех, кто берется преподавать цинь-на. Это первое препятствие, преграждающие путь к овладению боевым искусством случайным людям.

Вторая преграда связана с тем, что для эффективного применения техники «болевых контролей и захватов» необходимо потратить огромное количество времени ради приобретения определенных навыков и специальной физической подготовки.


Защита от толкающего движения рукой в технике цинь-на требует не только правильного выполнения приема и силы захвата, но и точного расчета времени. Шаг 1. Противник толкает рукой в грудь — кисть атакующего раскрыта и направлена ладонью вперед.


Практикующий цинь-на должен хорошо знать анатомические и физиологические особенности строения тела человека, владеть правильной техникой приемов, подразумевающих строгую геометрию движений для правильного приложения силы. Но и этого недостаточно. Помимо всего прочего, у мастера должна быть абсолютно невероятная сила захвата, большая цепкость пальцев и особым образом укрепленные запястья и предплечья. Без этого приемы цинь-на не работают, а достичь правильного состояния очень непросто, особенно при отсутствии корректных методик подготовки.

В итоге цинь-на невозможно изучить за короткое время, а тратить годы жизни на постепенное овладение всеми секретами этого боевого искусства согласен не каждый. Особенно это не по вкусу тем, кто стремится к быстрому проявлению власти над людьми, или людям с преступными намерениями.

Для тех же, кто избрал для себя изучение боевых искусств как образ жизни, цинь-на подходит идеально, потому что предполагает постепенное, неуклонное самосовершенствование, которое в конце концов дает вам в руки грозное оружие, способное защитить человека в опасной ситуации.

Мимо «бриллиантовых» юбилеев большемурашкинских семей наша газета проходит редко. Поэтому о 60-летии совместной жизни Евстафия Васильевича и Риммы Васильевны Шиловых мы уже писали. А раз был «бриллиантовый юбилей», не удивительно, что каждый из супругов встречает свое 80-летие. Вчера эту дату перешагнул Евстафий Васильевич.

Евстафий родился в деревне Ивановка Княгининского района. Раннее детство, о котором остались лишь смутные воспоминания, пришлось на военные годы. Конечно, жить было трудно.

Победа! Казалось бы - заживем. Немного вздохнули. Но наступил 1947 год. Голод. Самое удивительное, что особенно больно этот жуткий голод ударил по сельским жителям, по тем, кто обеспечивал страну продовольствием. Если рабочих в городах снабжали едой, то в деревнях - за счастье было раздобыть мерзлую картошку.

Неудивительно, что пережив 47-й год, семья Шиловых засобиралась из бедной Ивановки в места более благополучные - в поселок Лесной Большемурашкинского района, что был в нескольких верстах. Казалось бы, тоже деревня. Но здесь располагался совхоз 415 - подсобное хозяйство одного из Горьковских «почтовых ящиков», то есть военного завода. И жизнь здесь была другая. Хозяйство было многоотраслевым - и ферма, и выращивание овощей, и пасека. В деревне имелся клуб, работали фельдшерский пункт, детский сад и начальная школа. Был замечательный барский пруд, существующий и ныне, но в жалком виде.

В третий класс здешней школы и пошел учиться Евстафий. Тут же училась и Римма Столярова, как оказалось, будущая жена. Но до свадьбы надо было хотя бы школу окончить. В пятый класс пришлось ходить в соседнюю Большую Андреевку - пешком в любую погоду. В 7 классе он начал учиться в Большемурашкинской школе. Зимой жил в интернате, весной и осенью добирался домой на велосипеде, на который, кстати, заработал сам в совхозе.

Окончив «семилетку», уехал учиться и работать в Затон Борского района. Выучившись на механика, трудился дизелистом, обеспечивая светом весь Затон. А тем временем выросла и расцвела Римма. В один из приездов домой Евстафий и посватался к ней. В феврале 1956 поженились и вскоре уехали на заработки «на Пыру», что около Дзержинска. Если разобраться, это тоже было очень характерно для того времени. А вскоре Евстафия призвали в армию.

К тому времени завод отказался от подсобного хозяйства, но свято место пусто не бывает, и оставленную землю присоединил к себе племзавод «Большемурашкинский». Приехал в Лесной его директор Николай Дмитриевич Машихин и сказал: «Ну вот, будете теперь Третьим участком племзавода». Под таким именем до сих пор и известно это место.

Была весна 1956 года. Подъем целины требовал все новых рабочих рук. Молодые призывники - то, что надо. Окончив курсы и получив права, Евстафий отправился вывозить многомиллионный целинный урожай. Возил до декабря. Затем солдата направили в школу артиллеристов в Биробиджан.

Отслужив два года и семь месяцев, Евстафий вернулся домой, к жене, и молодые сразу же перебрались в Большое Мурашкино, где он стал работать шофером в местпроме.

Впрочем, до того, как освободился старенький ЗИС-5, пришлось поработать грузчиком. На Комсомольской улице построили небольшой деревянный дом. Здесь родилась старшая дочь Ирина. А когда родился сын Сергей, стало понятно - тесно. Построили просторный кирпичный дом на берегу Сундовика, на Заречной. Теперь же, пока в гости не приедут дети, внуки и правнуки, кажется - великоват.

После местпрома Евстафий Васильевич работал в райкоме КПСС, возил секретаря райкома Е.П. Пугова, потом работал в МСО. И вновь зигзаги истории страны оставили заметный след и на его собственной судьбе. Работы в МСО не стало. А в 1995 году ему до пенсии оставалось еще два года. Для таких, как Шилов, в то время действовало правило: если перспектив с работой или новым трудоустройством нет, а до пенсионного возраста менее двух лет, пожалуйте на пенсию. Так крепкий мужчина в трудоспособном возрасте оказался на попечении Пенсионного фонда.

Конечно, и на пенсии Евстафий Васильевич не сидел без дела. Помогал сыну построить дом рядом со своим, помогал дочери и внукам, которые живут в Семенове. Да и сегодня ветеран не сидит без дела. Сила в руках и свежесть ума еще есть.

Евстафий Васильевич и Римма Васильевна ждут на юбилей детей и внуков, братьев и сестер (сейчас их осталось пятеро), и племянников, число которых не так-то просто подсчитать. А мы желаем им встретить следующую «драгоценную» свадьбу и следующий круглый юбилей!

Алексей ЖАРКОВ

Мы даже не представляем какая могучая сила содержится в наших руках. Мы можем излечить не только свое тело, но и восстанавливать свою энергию.

Все человеческое развитие проявляется именно через руки человека. Руки женщины заключают в себе наработанные веками знания в развитии ее Рода, а руки мужчины заключают все уровни его состоятельности в процессе мировой реконструкции. Из всех частей тела именно руки как для женщины, так и для мужчины могут преобразовать и созидать весь материальный мир. Как писал И.Кант «Руки – это головной мозг, который вышел наружу ». И в этом он от части прав. Ведь мозг человека – это особый Компьютерный Центр Управления с невероятным потенциалом и возможностями, который соединен с Центральным мозгом Школы, который учит человека Единству гармонии его и Бога, и из которого вытекает верность решения людьми задач своей Личности.

В чем же заключается сила рук

Именно руки могут определить то как мы чувствуем Мир и Лад. Так же они определяют уровни зрелости и гармонии нашей Личности по отношению ко всему нашему телу. Еще в древности философ Анаксагор был уверен в том, что именно в руках каждого человека скрывается его участь в жизни, а также есть чудодейственная сила, которая способна излечить любого . В руках заключается воплощение всего осознанного и задуманного человеком.

Подвижные рисунки ладоней и суставов рук – это наработанное Родом и самим человеком Положительное Время и Положительных Учебных Образов. То есть это приобретенная Личностью за все время ее степень человечности.

Чем больше Род набрал Живого Времени, тем более живым рождается человек и от этого зависит совершенность его творения. Руки мягкие и нежные как у младенца, но в тоже время могучие как у гладиатора . Признак женской гармонии – это округлость линий на руках, а руки мужчины должны излучать силу и уверенность, но в тоже время должны быть чувствительными и чувствующими окружающий мир.

Правая рука – это проявление Ментальной Программы и Мужского Начала Личности. Левая рука в свою очередь отвечает за Генетическую Программу и Женское Начало.

Все что касается магии и магических действий то все это проходит именно через руки.

соединяя все пальцы обеих рук образуя «мостик» мы приводим все миропостроение нашей Личности в Мир Лада и наполняем наши сосуды светом.

Динамометрия - это измерение силы мышц. Напряжение, развиваемое той или иной группой мышц, является функциональной характеристикой двигательного анализатора и рассматривается как показатель общего фи­зического развития. При исследовании силы мышечного напряжения вы­деляют показатели силы рук, ног, пальцев и становой силы (т. е. силы мышц, разгибающих туловище в тазобедренных суставах) и т. д. В психофизиоло­гии чаще всего применяется измерение силы кисти и становой силы. Ис­следование выносливости при статических мышечных напряжениях пред­ставляет особый интерес в связи с тем, что присутствует во всякой мышечной деятельности и занимает в ней довольно большое место. Для оценки стати­ческой мышечной выносливости используется специальный вариант дина­мометрической методики. В процессе измерения силы мышечного напря­жения рассчитывают коэффициент асимметрии (КА). В общей форме его величину определяют по следующей формуле:

Где Vn - Показатель правой руки, кг; Vn - показатель левой руки, кг.

В практике метод определения мышечной силы кисти применяют как тест для установления уровня общего физического развития человека. С этой целью производят замеры мышечной силы обеих рук до и после работы. Сопоставление соотношения мышечной силы правой и левой рук до и после рабочей нагрузки свидетельствует об изменении вовлеченно­сти билатерального регулирования в организме человека под воздействи­ем нагрузки.


ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОМОТОРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

Среднестатистические показатели силы (в килограммах) кистей рук и становой силы для студенческой возрастной группы приведены в табл. 2.16.

Таблица 2.16. Среднестатистические показатели силы кистей рук и становой силы для студенческой возрастной группы, кг

Для измерения мышечной силы рук и становой силы используется руч­ной пружинный динамометр Колена и становой динамометр. При замерах необходимо соблюдение ряда условий и прежде всего постоянство позы испытуемого. При измерении силы кисти испытуемый сидит на стуле; рука, для которой производят измерения, вытянута вперед, согнута в локтевом суставе; свободная рука на колене.

Инструкция. Сожмите рукой пружину динамометра как можно сильнее.

Замеры повторяют по 3 раза для правой и левой руки, как до, так и после нагрузки. После этого измеряют становую силу также до и после нагрузки.

Инструкция. Встаньте на нижние бранши динамометра. При помо­щи цепочки подгоните динамометр по себе, т. е. таким образом, чтобы из­меряющая часть прибора находилась на уровне ваших коленных чашечек. Взявшись обеими руками за верхние бранши, потяните их вверх как можно сильнее, разгибая при этом туловище.

Затем испытуемый выполняет 20 приседаний, после чего эксперимента­тор по 3 раза производит замеры силы каждой руки, становую силу измеря­ет однократно.

Обработка результатов состоит в следующем:

1) вычислить средние значения (М) силы правой и левой рук;

2) вычислить коэффициент асимметрии (КА) для силы рук по формуле:

Анализируя полученные данные, сравнить их со среднестатистически­ми значениями.

В табл. 2.17-2.19 представлены возрастные стандарты показателей мы­шечной силы, опубликованные разными авторами.

Таблица 2.17. Сила рук подростков 14-17 лет


МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОМОТОРИКИ ПРИ КОМПЛЕКСНОМ ИССЛЕДОВАНИИ ЧЕЛОВЕКА

38 и более

59 и более

Примечание. Данные получены Н. А. Грищенко.

Таблица 2.18. Динамометрия правой руки (в килограммах), средние показатели

Аст , Лет

Примечание. Данные представлены Рудиком.

Таблица 2.19. Возрастные изменения ручной силы у мужчин и женщин

Возраст , Лет

Количество

Сила правой

Сила левой

Количество

Сила правой

Сила левой

Испытуемых

Руки

Руки

Испытуемых


ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОМОТОРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

Окончание табл. 2.19

Возраст , Лет

Количество

Сила правой

Сила левой

Количество

Сила правой

Сила левой

Испытуемых

Испытуемых

51 и старше

Примечание. Данные представлены Е. П. Ильиным.


Ритуалы приобретения и развития магической силы

Существуют только две возможности приобрести особые колдовские силы – либо родиться с ними, либо постараться их в себе развить. При этом второй способ по конечному результату может не уступать первому, а иногда и превосходить его. Известно множество примеров, когда человек с яркими природными способностями вовсе не подозревает о них и, только начав их развивать, находит в себе новые возможности и силы. Заметим, что способности есть у каждого, но у кого-то они на поверхности, а у кого-то глубоко скрыты. Поэтому для одних очень легко заглянуть в себя и тут же получить нужный ответ, другим же для этого нужно время и большое упорство. Однако в любом случае, не делая попыток, вы никогда не узнаете своих тайных сторон и скрытых возможностей. Начав же движение и поиск, вы вряд ли сможете остаться прежней.

Совершая различные колдовские действия, вы будете использовать энергию четырех стихий природы: Воды, Огня, Земли и Воздуха. Управлять же этими энергетиками вам нужно будет с помощью своего Воображения, Веры и Воли. Именно из этих трех аспектов – Веры в себя и свои действия, Воображения, создающего реальные картины возможных событий, и Воли, энергетической направленности вашей мысли – состоит основа духовного воздействия на астральный и реальный мир. К этим трем началам колдовской реальности необходимо добавить четвертую константу магии – Тайну, способную возбуждать Веру, укреплять Волю и рождать скрытые образы нашего Воображения. Поэтому первое, с чего вам нужно начать, это научиться владеть всеми аспектами своего разума и узнать, как воспринимать энергию из окружающего вас пространства.

Совет: перед любыми заклинаниями призовите пространство- АНУ-ОР-ДОН-ОС-СИ-ТОЭН(трижды) оно опустится в виде голубого тумана, попросите безопасность при проведении ритуала.- это принесёт гармонию в ваше намерение.
ШОХ-МАНУ-АРИДОС-ШАМ-ВЕЙ-ХАЙ позволит вам дать намерению БОЛЬШУЮ силу.Эти мантры имеют силу в любых пространствах...

При выходе из надоевшего вам тела попросите силу АРАНАН(призыв:ТАХОМА-МААТ-САГИР-САА) уберечь вас в астрале или параллельных мирах от агрессии... мало ли что.

Увеличение магических сил

Время луны: темная, или в некоторых случаях убывающая.

В этот час разрушения
Читаю заклинание для свершения
Пусть сила растет моя день ото дня
Пусть сила моя не покинет меня
Пусть и созиданье, и разрушенье мне будет подвластно
Вездеместно и взедечастно
Твердо иду я на этот шаг
Такова моя воля и да будет так!

Заклинание пробуждения силы

Время луны: новолуние или полнолуние (но чтобы точно), нарисовать на теле символы бога и богини маслом лотоса.

Сила Бога и Сила Богини
Та, что есть всегда и отныне
Силы огня и земли
Сила воздуха и воды
Я умоляю тебя, помоги
Древние силы во мне пробуди
Сделай, чтоб изменения произошли
Вокруг меня и внутри
Чтоб сила магическая во мне пробудилась
И чтоб власть моя бесконечно длилась
Все существа и стихии покоряться мне
В море, на небе и на земле
Я так велю и да будет так!

Ещё несколько методов:

1. Садишься в удобную позу, немного расслабляешься и начинаешь смотреть как бы в глубь себя сознание движется вниз как по шахте. в определенный момент вы увидите что-то похожее на озеро оно будет спокойным или на нем будет рябь как по реке во время легкого ветра, зафиксируйте на нем внимание на некоторое время, как бы коснитесь его взглядом и прикажите ему подняться. Оно начнет бурлить, закипать, позвольте ему вытолкнуть сознание обратно, вот оно уже заполняет все тело, позвольте ему разлиться наружу. Возможно эта методика получиться не первого раза, но если получится сил будет очень много, так что даже на месте трудно устоять. В таком состоянии не следует находиться слишком долго, после выполнения всех действий укажите силе вернуться обратно, представьте как то что до сих пор выплескивалось наружу начало снова уходить в глубь.

2. Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно. Для начала полностью расслабьтесь. Представьте, как теплая волна проходит по вашему телу и расслабляет его. Затем нужно активизировать свою внутреннюю силу. Вообразите что Сила переполняет вас. Что она переливается у вас в крови. Наполняет голову. Стекает с кончиков пальцев и волос. Когда она полностью заполнит ваше тело и сознание, приступайте к ритуалу.
И помните: уверенность - половина успеха

3. Читаем слова:
Иа Иа Иа Ио Ио Ио!
Я есмь Бог Богов
Я есмь Властитель Тьмы и Повелитель Чародеев
Я есмь Сила и Знание
Я есмь превыше всего
Ничто не было сотворено до Меня
Я есмь превыше всех Богов
Я есмь превыше всех дней
Я есмь превыше всех людей и сказаний об оных.
Я есмь ДРЕВНИЙ
НИКТО не может найти мое место покоя
Я зрю Солнце ночью и Луну днем
Я есмь получатель жертв Скитальцев
Горы Запада укрывают меня,
Горы волшбы покрывают меня,
Я ЕСМЬ ДРЕВНИЙ ИЗ ДНЕЙ!

4. Славянская мантра "Прибытие волхва". Читаем 15 раз до тех пор, ощущая наполнение Силой.

«Пробудись древний волхв
В жилах в плоти моей
Открой во мне волхв
Те двери мои
И принеси древний волхв
Ветер в двери открытые»

Комплекс упражнений для повышения уровня магических способностей

Комплекс включает в себя пять необходимых упражнений. Делайте только первое упражнение ежедневно в течение недели. Затем подключите второе упражнение, через неделю – третье, еще через неделю – четвертое, затем добавьте пятое. Продолжайте делать все пять упражнений ежедневно до тех пор, пока не почувствуете в себе необходимый уровень энергии. Для поддержки этого уровня продолжайте делать упражнения периодически, но не реже одного раза в месяц.

«Болото»

Делать 20 минут.
Носки ног расслаблены, ноги слегка согнуты (на ширине плеч). Руки опущены вниз, ладонями вперед.
Представьте, что Вы находитесь в болотной трясине, или чем-то вязком, по пояс. Делаете перекат с пятки на носок, всем корпусом вперед, ноги при этом по прежнему согнуты. Параллельно с перекатом Вы как бы черпаете руками эту вязкую жидкость и поднимаете вытянутые руки вперед и вверх. Ощутите, как жидкость медленно струится сквозь пальцы и стекает вниз. Как только подняли руки вверх, начинайте плавно опускать их вниз, повернув ладони к полу. Параллельно с опусканием рук перекатываетесь на пятки, всем корпусом откачиваясь назад. Колени всегда полусогнуты.
Дыхание: на поднятие рук медленный вдох, на опускание рук – медленный выдох.

«Аккумулятор»

Цель – аккумулировать как можно больше энергии в ладонях Ваших рук.

Ноги на ширине плеч, правая нога слегка выставлена вперед. Обе руки согнуты перед собой, на уровне груди, одна перед другой. Левая ладонь повернута к груди, правая ладонь также повернута к телу и смотрит на тыльную сторону левой ладони, обе кисти руки находятся на одной линии. Локти подняты и находятся параллельно плечам. Расстояние между ладонью левой руки и грудью около 15 см. Расстояние между кистями рук также около 15 см. Представляем, как энергия проходит по вертикальной оси, находящийся перед Вами, сначала выходит из земли, поднимается вверх, до правой (дальней) кисти руки, переходит в левую кисть, идет по левой руке до плеча, переходит в правое плечо, по правой руке возвращается в правую ладонь и из нее уходит обратно в землю. Добейтесь того, что между ладонями будет струиться постоянный видимый поток энергии.
Поначалу будет сложно, но потом появятся соответствующие ощущения.
Дыхание: на вдох – энергия проходит от левой до правой кисти, на плавный выдох - уходит в землю. Дышим носом и ртом одновременно.
15 минут на правую ногу, 15 минут на левую. При смене ноги меняются ладони. На правую ногу левая ладонь ближняя к телу, на левую ногу правая ладонь ближняя к телу.

«Африканский барабан»

Руки согнуты в локтях, ладони на ширине плеч на уровне груди, повернуты вовнутрь, одна к другой. Представьте, что между ладонями находится длинный (в ширину плеч) африканский барабан. Правая полусогнутая нога немного выставлена вперед. Делаем плавный вдох и одновременно по окружностям обеих сторон барабана ведем руками в направлении вверх и вперед, от себя, половина круга пройдена – выдох и ладони ведем вниз по окружности к себе. При движении рук вперед по окружности переносим тяжесть тела на правую ногу, при обратном движении рук (к себе) переносим тяжесть тела на левую ногу. Меняем ногу - делаем то же, но в обратном направлении, сначала ладони движутся вниз от себя, по окружности наверх и к себе.

«Доска с тестом»

Правая полусогнутая нога слегка выставлена вперед, руки согнуты в локтях на уровне груди, ладонями вниз. Расстояние между кистями примерно 15 см, локти слегка разведены. На правую ногу ведем в правую сторону (по часовой стрелке) обе ладони по кругу синхронно (представляем, как мы катаем два шарика теста по доске). При движении ладоней по кругу от себя тяжесть тела переносим на правую ногу, продолжаем движение к себе, переносим тяжесть тела на левую ногу. Вдох - половина расстояния - выдох.
Меняем ноги, левая полусогнутая впереди. Движение руками те же, но уже против часовой стрелки, вперед, налево и по кругу обратно, к себе. При движении рук влево переносим тяжесть тела на левую ногу. При возвращении на исходную позицию переносим тяжесть тела на правую ногу.
Делать 16 движений подряд на каждую ногу.

«Энергетический шар»

Правая полусогнутая нога слегка выставлена вперед, руки согнуты в локтях на уровне груди.
Мысленно представьте, что между вашими ладонями находится большая энергетическая сфера. Вы начинаете медленно сжимать ее до шара 15 см в диаметре, чуть отводя ее от себя и слегка наклоняясь всем корпусом вперед, перенося тяжесть на правую ногу. Почувствуйте упругость сжатой сферы и верните ей прежние размеры, медленно разведя руки и отклонившись корпусом в исходное положение.
При сжатии сферы делайте выдох, при обратном движении – вдох.
Поменяйте ноги, выставив вперед левую, и повторите упражнение.
Делать 32 движения подряд на каждую ногу.

Ритуал, пробуждающий сознание для магии (для начинающих)

Ритуал не опасен и не требует специальных инструментов. В результате действия ритуала обостряется восприятие, повышается уровень жизненной энергии. Другие эффекты зависят от личности и способностей того, кто проводит ритуал. Рекомендуется выполнять одновременно с комплексом упражнений для повышения своего магического уровня.

Этот ритуал может проводиться в любом уединенном месте, где хотя бы полчаса может сохраняться полная тишина.

Делать ежедневно в течение нескольких недель. Для более глубоких изменений рекомендуется регулярно проводить в течение нескольких месяцев.

Наденьте свободную одежду нейтральных цветов. Снимите часы, украшения, обувь и другие предметы, которые мешают свободной циркуляции крови и раздражают кожу. Хорошо, если перед началом ритуала вы примите ванну или хотя бы сполоснете руки и лицо. Помните о том, что вы приглашаете духовное сознание в храм своего тела.

Поставьте на небольшой столик, тумбочку или другую поддерживающую поверхность белую свечу, так, чтобы она находилась примерно на уровне вашего пояса. Зажгите свечу. В течение нескольких минут попытайтесь успокоиться. Когда вы почувствуете внутреннюю тишину и спокойствие, встаньте перед свечой лицом к югу. Широко раскиньте руки, поднимите голову, приняв традиционную позу воззвания. Посмотрите в бесконечность и сфокусируйте внимание на воображаемой далекой звезде. Произнесите очистительную молитву, обращаясь к тому, кто для вас является высшим божеством:

Смилуйся надо мной о Боже.
Прости мою несправедливость.
Смой с меня все мои проступки,
Очисти меня от грехов.
Очисти меня, и я стану белым, как снег.
Сотвори мне чистое сердце,
Возроди во мне праведный дух.
Ты, кто сотворил Корону,

(дотроньтесь до лба указательным пальцем правой руки)

И Царство,

(дотроньтесь до паха)

(дотроньтесь до левого плеча)

И Славу,

И вечный Закон,

(укажите на пламя)

Произнося эту очистительную молитву, визуализируйте каскад сияющей воды, которая, ниспадая, очищает и освежает вашу голову и тело и уносит все ваши заботы.
Поворачивайтесь по часовой стрелке, мысленно рисуя указательным пальцем правой руки сияющий круг белого света, который горит в астрале над местом, где проводится ритуал. Постарайтесь отчетливо представить этот круг на уровне сердца, визуализируйте энергию, которая наполняет его: исходя из вашего сердечного центра, она проходит по правой руке и излучается из указательного пальца. Обязательно мысленно соедините конец и начало нарисованного круга. При необходимости расширьте его, чтобы он вместил все ритуальное пространство. Рисуя окружность, произнесите следующие слова:

Из самого сердца своего существа я рождаю этот сияющий круг огня. Ни злое, ни хаос не проникнут в него и не пересекут его границ.

Снова повернитесь лицом на юг, ноги вместе, руки широко раздвинуты в стороны: тело представляет собой крест. Визуализируйте столб красного пламени, поднимающийся из земли прямо за границей круга и уходящий в бесконечность. Сконцентрируйте на нем свое внимание и произнесите следующие слова:

Передо мной Михаил, властелин Пламени, лев юга.

Не двигаясь, визуализируйте за своей спиной с севера такой же столб желтого огня. Произнесите эти слова:

За мной Рафаил, властелин Воздуха, ангел севера.

С запада визуализируйте столб голубого огня. Произнесите следующие слова:

Справа от меня Гавриил, властелин Воды, орел запада.

Визуализируйте на востоке столб зеленого огня и произнесите:

Слева от меня Уриил, властелин Земли, бык востока.

Затем скажите:

Четыре элемента меня окружают,
(поднимите руки высоко над головой)

Огонь сверху,
(опустите руки до пояса)

Вода внизу,
(соедините руки на уровне сердца в молитвенном жесте)

Я – сердце четырех стихий, я – центр Вселенной.

Представьте сияющий крест, центр которого расположен в области вашего сердца. Вертикальный столб креста – красный, проходит между ваших ног и, поднимаясь сквозь голову, исчезает в бесконечности. Горизонтальная перекладина голубого цвета находится под вашими плечами. Другая перекладина, которая проходит между вашими ладонями и выходит из спины, желтого цвета. Ваш сердечный центр сияет чистейшим белым цветом, который наполняет все ваше тело, словно оно стеклянный сосуд.
Сядьте на пол перед свечой и созерцайте ее пламя некоторое время. Пусть ваше дыхание будет ровным и легким. Постарайтесь уловить движение воздуха и дождитесь, пока оно полностью успокоится, чтобы пламя стояло ровно и не колыхалось. Сядьте так, чтобы ваше дыхание не задевало пламя свечи. Постарайтесь отчетливо ощутить свое тело и огонь каждого из ангелов. Погрузитесь в них. Представьте, что вы окружены этим огнем и он вас нисколько не беспокоит. Вы как будто находитесь в летящей капле солнечного света.
Постепенно удлиняйте вдохи и выдохи, делая их более глубокими, однако старайтесь при этом не напрягаться. Сохраняйте расслабленное состояние. Сделав полный вдох, на пять или десять секунд задержите дыхание и сконцентрируйте внимание на точке, расположенной прямо над пламенем свечи – на том месте, где оно исчезает в бесконечности.
Делая выдох, охватите сознанием пламя свечи. Снова вдохните, на несколько секунд задержите дыхание и сфокусируйте взгляд на самом кончике пламени. Старайтесь при каждой задержке дыхания приблизится к едва уловимой исчезающей точке.
Для успешного выполнения этой техники необходимо, чтобы вы не заставляли себя дышать слишком глубоко и не задерживали дыхание на долгое время. Если все ваше внимание будет направлено на дыхание, вы не достигнете цели. Возможно, вам придется некоторое время потренироваться, чтобы научится дышать легко и равномерно без усилий. Здесь не оговаривается оптимальная продолжительность задержки дыхания и количество задержек, поскольку это не столь важно. Важно научится ритмично переключать внимание с тела на исчезающую точку пламени. Каждый раз, когда будете концентрироваться на кончике пламени, постарайтесь хотя бы на долю секунды направить все свое внимание и волю на ту грань, где огонь растворяется во Вселенной.
Сделайте около десятка вдохов и выдохов и, еще до того как почувствуете усталость, снова встаньте лицом к югу. Поднимите руки в жесте воззвания и произнесите спокойно, но уверенно:

Я благодарю за успешное выполнение ритуала, призванного пробудить подлинное восприятие Духовного света.

Вытяните в южном направлении указательный палец левой руки и, поворачиваясь против часовой стрелки – налево, - мысленно втяните кольцо астрального пламени в свой сердечный центр. При этом произнесите следующие слова:

Я вбираю в свое сердце этот круг магической силы, возвращая ритуальное место к его прежнему состоянию.

Снова встаньте лицом к югу и, приняв ту же позу креста, которой вы открывали ритуал, произнесите:

Сила Света
Ведет и защищает меня,
Тот, кто сотворил Корону
(дотроньтесь до лба)

И Царство,
(пах)

И Силу,
(левое плечо)

И Славу,
(дотроньтесь до правого плеча)

И вечный Закон,
(дотроньтесь до сердечного центра)

Аминь.
(укажите на пламя)

Четыре раза хлопните в ладоши, раскиньте руки в стороны, широко растопырив пальцы. Произнесите:

Этот ритуал, пробуждающий осознание Света, проведен эффективно и полноценно.

Погасите свечу (ни в коем случае не задувайте ее!), и посидите спокойно несколько минут, прежде чем приступать к какой-либо работе. Не пытайтесь мысленно возвращаться к ритуалу. Просто расслабьтесь и позвольте ему поработать с вашим подсознанием.

"Слияние со стихией"

Огонь
Вызываете в сознании сгусток огня, и накачиваете его энергией, расплескиваете по всему телу, не прекращая накачивать энергией, после чего мысленно вдавливаете в каждую точку тела (продолжая накачку силой огня). Не использовать реальный огонь, упражнение считается успешно оконченным, если огонь начинает изливаться обратно.

Нужно удерживать мысленное пламя в течении всего упражнения.

P.S.: Так же делаются талисманы огня (но сила вливается по тому-же принципу в предмет).

Колдовская Воля

Одним из самых эффективных методов развития Колдовской Воли является концентрация внимания. Поставьте перед собой свечу. Подарите ей пламя. Окружите себя тишиной, комфортом и спокойствием. Сосредоточьте свое внимание на пламени свечи. Смотрите только на пламя, ни на секунду не отводите от него взгляда. Думайте только об этой огненной субстанции. Станьте ко всему другому совершенно безразличной. Не отвлекайтесь и не моргайте. Постарайтесь продлить это упражнение как можно дольше. Повторяйте его по возможности чаще, и очень скоро вы заметите, как легко вам будет концентрировать свое внимание на других предметах и обстоятельствах.

Подобная концентрация внимания должна стать вашей повседневной практикой. Совсем необязательно отводить для нее определенное время. Как только у вас появляется возможность, сосредоточивайте свое внимание на любом неподвижном предмете: на карандаше, лежащем перед вами, на точке, нарисованной на бумаге, и т. д. Представьте, что в данный момент этот предмет – самое главное, что сейчас есть во всем мире, что в нем сосредоточено все мироздание. Этот предмет должен стать для вас единственным объектом в реальном пространстве, Ничто не способно отвлечь вас от созерцания его внешнего вида и ощущения его внутренней сущности.

Далее переходите к концентрации Воли и внимания на движущихся объектах. Следите, не отрывая глаз, за движением секундной стрелки часов. Сосредоточьтесь на проходящем мимо вас человеке. Необязательно, чтобы ваша сосредоточенность продолжалась слишком долго. В конечном счете вы должны научиться быстро включать и выключать свое внимание.

В течение дня вам может представиться множество случаев тренировать свою Волю и внимание. Попробуйте читать книгу при посторонних звуках, стараясь на них совершенно не отвлекаться и ясно понимать прочитанное. Попытайтесь чертить одной рукой круг, а другой – квадрат. Сделайте это без участия воли, и если у вас ничего не получится, примите волевое решение «обязательно сделать это» и обязательно добейтесь выполнения этого решения.

То же касается и ваших действий и поступков, которых вам не хочется совершать, но которые необходимы. Осуществите их с помощью волевого решения, и вы обязательно заметите прилив особой силы, особого вида энергии, дающей вам новое ощущение, желание совершить еще что-то и применить эту тайную силу.

Попробуйте усилием воли вызвать у себя те или иные эмоции. Почувствуйте радость, веселье, возбуждение, гнев, ярость и восторг. Создайте для себя различные настроения и ощущения. Все это будет необходимо для вашего колдовства, когда, желая привлечь и расположить к себе окружающих, вам нужно будет по желанию испытывать те же самые чувства, какие вы захотите вызвать у других людей.

Усилием воли заставьте себя увидеть какой-либо предмет, которого сейчас нет рядом с вами. Например, пламя свечи или знакомого вам человека. И ваша Воля станет частью вашего Воображения, способного переместить вас в иное колдовское время и измерение.

Колдовское Воображение

Создайте в своем воображении различные ситуации и предметы. Начните с самого простого – представьте различные цвета: синий, красный, зеленый. Ощутите различные виды материи – газообразный воздух, его едва ощутимое движение и сильные порывы ветра. Представьте воду – какая она на ощупь, как струится у вас между пальцев. Создайте картину спокойного моря и бушующего океана. Добавьте к этим картинам запахи, звуки и цвета, присущие морю и океану.

Если вы представляете горящую свечу, «услышьте звук» ее пламени, если воду – звуки дождя и океана. Если перед вашим мысленным взором возникает великолепная красная роза, прикоснитесь к ее мягким волшебным лепесткам, почувствуйте ее аромат. Совершите мысленное путешествие в неведомую далекую страну. Побывайте на тропическом острове, в джунглях, в тайных пещерах и дремучих лесах. Представьте, что вы находитесь в знакомой вам комнате вашего друга. Вспомните всю ее обстановку, предметы и вещи, которые в ней находились при вашем последнем ее посещении.

Добавьте динамику и действие. Представьте конкретные ситуации вашего общения с людьми. Увидьте все это в красках, цветах и ощущениях так, как если бы это происходило на самом деле. Научитесь думать (мечтать) не словами, а образами и реальными картинами. Чем яснее и реальнее будут созданные вами картины, тем большую поддержку получит ваша Вера.

Колдовская Вера

Так уж мы устроены, что часто верим в то, во что хотим верить, и отбрасываем невыгодные для нас реальности. Иногда наши мечты более правдоподобны и реальны, чем действительные события. Так, уже одна наша Вера способна изменять не только наше восприятие окружающего мира, но и сам мир вокруг нас. Конечно же, в обыденной жизни не требуется как-то специально тренировать Веру. Она приходит или существует в нас сама по себе. Но в магической практике Вера имеет несколько иной смысл и значение, и прежде всего она исполняет роль магнита, притягивающего к нам определенные события.

Для укрепления вашей Колдовской Веры начните с представления и утверждения (вслух или мысленно) для самой себя тех ситуаций и событий, которые обязательно должны вскоре произойти. Например, завтра вам предстоит важная встреча и разговор. Вы должны подключить свою Веру и убежденность в том, что ситуация будет развиваться в наиболее выгодном для вас направлении. Когда же наступит завтра, вы должны применить Волю, чтобы ваша уверенность полностью осуществилась. Иными словами: поставьте себе цель, поверьте в ее уже свершившуюся реальность и подтвердите свои слова и мысли поступком. Ощутите связь между словом (мыслью) и происходящими событиями. Если вы чувствуете и верите, что ваши дела будут в порядке, то у вас будет реальная возможность избежать неприятностей и добиться успеха.

Понаблюдайте за собой и за другими людьми – и вы заметите, что простая самоуверенность или нерешительность могут во многом предопределить положение человека в обществе, его успех в делах и бизнесе. Поэтому вера в себя и в свои силы способна решить очень многие ваши проблемы. А когда к Вере подключается Воля, возможен самый большой успех. Так довольно часто и происходит в жизни, когда человек, не обладающий ни знанием, никакими другими особыми способностями, но имеющий цели (а значит, волю), идущий напролом и свято верящий в свою правоту и непогрешимость, добивается большего, чем другие, знающие и достойные люди. Вера и Воля расчищают ему дорогу и дают выгоду на пустом месте.

Как вы видите, в законах и правилах магии нет ничего нового. Все они проистекают из повседневной жизни. Особенность и уникальность они приобретают только тогда, когда соединяются в единое целое, а главное – тогда, когда к ним прибавляется четвертая грань колдовской пирамиды – Тайна и мистическая истина.

Колдовская Тайна

Тайна невозможна без Воли. Именно волевой импульс ее формирует. Самая крепкая Вера (или безверие) возникает при встрече с таинственным и непонятным. Самые яркие образы рождаются в нашем воображении тогда, когда мы представляем неизвестность и недоступные для нашего взора пространства.

Тайна – энергия и сила, способные влиять на происходящие рядом с вами события. Попробуйте вспомнить, как сильно воздействует на вас лично что-то неизвестное, загадочное и таинственное, как известная кому-либо (но не вам) тайна, загадка или истина не дает вам покоя, заставляет постоянно о ней думать, предпринимать какие-то поступки и действия. И как быстро исчезает энергетика и притягательность тайны в тот момент, когда она стала доступна и понятна.

Соблюдая секретность и недосказанность, вы создаете особые токи энергии, заставляете по-иному двигаться окружающее вас астральное пространство, а значит, оказываете вполне реальное воздействие на физический мир. В то же время ваша таинственность будет питать ваши собственные колдовские силы и способствовать их накоплению. Создайте в себе и вокруг себя Тайну. И она обязательно привлечет к вам успех и новые возможности.

Если вы продолжите этот опыт и повторите его еще несколько раз, то однажды неожиданно для себя заметите, что подобное действие совсем перестало вызывать у вас внутреннее сопротивление и раздражение. И даже наоборот: это намеренное сохранение тайны рождает в вас новые особенные ощущения, которые вам чрезвычайно приятны. Вы обязательно почувствуете радость и удовлетворение от ощущения полного контроля над своими чувствами и энергиями. И это ощущение колдовской силы тут же станет частью вашей Колдовской Веры. Вы поймете, что больше нет ничего вам недоступного, и то, что раньше казалось вам недостижимым и далеким, сейчас с легкостью исполнимо. В то же время вы сразу же заметите, как изменилось отношение к вам других людей. Притянутые к вам вашей внутренней силой и тайной, они обязательно начнут искать вашего общества. Ваша таинственность и энергетическая воля дадут вам возможность управлять окружающими и принимать решения, а не быть зависимой от прихоти и воли других людей.

Подумайте, какие люди вам особенно интересны. Наверное, те, в которых есть какая-то тайна. Но их таинственность вовсе не означает необщительность. Просто такие люди знают что и кому сказать, а что и от кого держать в секрете. Как правило, они прекрасно владеют языком полунамеков и недосказанности, когда возникает только видимая часть айсберга, проблемы или образа, и очень трудно узнать (но очень хочется), что же находится в глубине вод. Возбуждая в человеке любопытство и оставляя его наедине с его догадками и мыслями, вы заставляете его работать в нужном вам направлении и совершать выгодные для вас поступки. Кстати, на этом построена не только магическая деятельность, но и все, связанное с любовной игрой или бизнесом, где полуобнаженность соблазнительней наготы, а домысел и вымысел – уже успех.

Для создания особого колдовского ореола вокруг вашей личности и приобретения нового успеха практикуйте следующее упражнение. Когда кто-либо сообщает вам «потрясающую», «неслыханную» новость и, естественно, ждет от вас соответствующую реакцию, оставайтесь совершенно спокойной и не комментируйте ее. Будьте при этом крайне вежливы – вы не пренебрегаете мнением другого человека, просто эта новость не способна вызвать у вас каких-либо сильных эмоций. Такая ваша реакция (контрэнергия) неизменно вызовет у вашего собеседника определенное смещение чувств, когда его энергия возбуждения не найдет отклика, а столкнется с равнодушием. Подобное поведение дает вашему собеседнику возможность почувствовать вашу внутреннюю силу, духовное равновесие и спокойствие и тем самым обязательно возбудит его интерес и уважение к вам. Такое распределение энергий подсознательно настраивает вашего собеседника на роль отдающего, предоставляя вам роль берущего. Иными словами, он отдает вам свою энергетику и жаждет, чтобы она была принята, а вы решаете, что и когда принять или отвергнуть.

Именно так все обычно и происходит в реальной жизни. Просто люди редко об этом задумываются, и роли распределяются стихийно – в силу ваших личных природных способностей или недостатков. Пользуясь же колдовскими или какими-либо другими тайными знаниями, вы сами выбираете себе роли и жизненные позиции, сами решаете, быть ли вам слабее или сильнее, привлекать или отталкивать, радоваться или быть в печали.

Соедините свою Веру, Волю и Воображение воедино. Окутайте их и себя колдовской таинственностью. Верьте в свои образы. Поклоняйтесь своей Тайне. Примите волевое решение и сделайте шаг к освоению нового прекрасного мира.

Магическая сила природных стихий

Физический мир состоит из четырех элементов: Воды, Земли, Огня и Воздуха. Их сочетание дает все многообразие вещей и предметов, нас окружающих. Каждый из этих элементов природы имеет свою энергетику и силу, необходимую для изменения физического и астрального пространства. Аспекты этих четырех стихий присутствуют и в нашей душе, энергетически ее питают, оказывают постоянное влияние на формирование нашего характера и могут быть причиной большего или меньшего нашего жизненного успеха. Найдя присутствие этих стихий в себе, поняв правильные пути их использования, вы получаете возможность управления своими силами и силами всей природы.

Конечно же, все влияния различных элементов природы весьма разнообразны и индивидуальны. Так, стихия Огня ответственна за нашу сознательную волю, Воздух – за наше мышление и творчество, Вода отвечает за сферу чувств, а Земля формирует поступки и действия.

Таким образом, если в вашей работе не обойтись без мышлениями интеллекта или вы просто хотите повысить вашу способность к умственному труду, то воспользуйтесь силой Воздуха. Если вы хотите, чтобы к вам испытывали глубокие и долгие чувства, значит, вам понадобится ритуал Воды. Испытывая особую потребность в деньгах и чувствуя в себе способность своим собственным трудом добиться больших результатов, обратитесь к влиянию земной стихии. Если ваша цель –блистать, как яркая звезда, постоянно иметь рядом с собой сильные эмоции и чувства, значит, сила Огня должна стать вашим главным попутчиком. Воспользовавшись же равным покровительством всех четырех стихий, вы можете рассчитывать на максимальный успех во всех ваших делах, чувствах и отношениях.

Во всех случаях восприятия энергии и магической силы от пространственных элементов обязательно представляйте, что вы сами становитесь той субстанцией, с которой происходит ваше общение. На время своего ритуала вы сами должны стать огненным пламенем, водной гладью, земной твердыней или воздушным потоком. Вы обязательно должны ощутить, что вам присущи все те качества, которые являются основой данной стихии или элемента природы. У Огня это поглощение и страсть, у Воды – мягкость, проникновение и тягучесть, у Воздуха – бесконечное движение, а у Земли – твердость и плодородие.

Старайтесь брать энергию и силу от всех стихий в равном количестве так, чтобы они были в равной степени достаточны. Делайте так первоначально, в дальнейшем же вы можете отдать большее предпочтение силе тех стихий, в которых вы ощутите большую необходимость.

Колдовская магическая сила вовсе не определяется ее количеством. Только ее качества – гибкость, всепроницаемость и подвижность – являются ее главными характеристиками. А эти качества как раз и происходят от правильного и гармоничного общения с природой и ее основными аспектами. Кому-то нужно больше Огня, для кого-то воздушная стихия является главным источником его жизненных сил и вдохновений. Существуют «люди земли», «люди морей и океанов». Другим же сила леса и могучих деревьев необходима для их жизненных и колдовских воплощений. Но в любом случае, даже имея предпочтения, нельзя забывать о том, что колдовская сила – это работа четырех стихий. И только полное использование всех природных явлений способно принести реальный успех колдовских превращений.

Магическая сила водной стихии

Что может дать нам Вода? Конечно же – жизнь. Наше рождение и пребывание нас на этой планете полностью зависит от воды. Она важная часть нашего физического мира и самая важная часть мира астрального, мира высоких эмоций и глубоких чувств. Под покровительством водной стихии находятся наши лучшие качества: духовность, вера, преданность и верность. Поэтому энергия этой стихии незаменима для поддержания любых союзов и дружеских отношений, она также определяет наше восприятие внешнего мира, дает нам отдых, спокойствие и удовлетворение.

Из личных качеств водная стихия ответственна за интеллект, интуицию, гибкость мышления, умение идти на компромиссы и добиваться успеха там, где сила и власть оказались бессильны. Это – стихия профессиональных игроков, чьей игрой является сама жизнь. И если в ваши планы входит развитие и использование всех этих преимуществ и качеств, то совершайте посвященные водной стихии ритуалы.

Для получения энергии и колдовской силы водной стихии научитесь пить обычную воду маленькими глотками, представляя, что с каждым глотком ваш организм получает нужную энергетику.

Примите ванну или налейте в кубок чистую родниковую воду, подойдите к роднику, к реке, к океану и наблюдайте за их неспешным или стремительным течением, за их приливами и отливами. Представляйте себя частью этого движения. Найдите в себе присущие воде качества. В данный момент кубок с водой, вода в вашей ванне или водоем, рядом с которым вы находитесь, должны являться для вас символическим объединением всех форм и состояний, присущих водной стихии. Здесь и мощь огромных бушующих океанов, и спокойствие лесных озер, тайна подземных источников и чистота горных родников. Летний дождь, утренний туман, кристальной чистоты снег и прозрачный лед также привычные для Воды состояния.

Усильте свою связь и единение с водной стихией, произнесением тайного заклинания:

Безбрежная гладь прозрачного моря,

Священная Мать всего живого,

Повелительница небесных и подземных вод,

Будь мне подмогой.

Даруй мне сострадание и сочувствие,

Очищение и освобождение,

Веру, надежду, любовь.

И исполнить неисполненное.

Ощущайте, как каждая клеточка вашего тела впитывает принадлежащую воде энергетику. Вы должны почувствовать полное единение с водной стихией. Глядя на ровную гладь воды, представьте, когда и как качества, принадлежащие этой стихии, убудут вам нужны и полезны. Прежде всего это все те случаи эмоциональной и крепкой любви, которая, возможно, не такая уж страстная, как страсть и желание Огня, но зато она более продолжительна и стабильна, спокойна и мудра. Иногда именно такая спокойная форма любви является для женщины наиболее важной. Ведь мужчина часто (подсознательно или вполне осознанно) ищет в женщине спокойствие, уют и надежность семейного очага.

Конечно же, пылкая страсть способна свести с ума, заставить принять новые решения и сделать новый выбор. Однако будет ли она длиться вечно? Страсть может присутствовать в первые дни, месяцы и годы общения. Но на смену ей обязательно должны прийти духовная стабильность, внутреннее удовлетворение или, наоборот, дисгармония и дискомфорт. В этом случае магия водной стихии – наилучший помощник для примирения и укрепления любви, создания тех условий, при которых ваши чувства не будут разрушены временем.

Водная стихия укрепляет любые связи, дружеские отношения, партнерство и союзы. Везде, где необходима взаимосвязанная работа и где ваш успех зависит от того, насколько вы умеете работать в коллективе и контактировать с людьми, сила водной стихии должна иметь свои представительства.

Магические силы водной стихии наиболее ценны для отражения психических нападений, для очищения от негативных энергетик, избавления от сглаза и порчи, для создания мысленных образов, прорицания и предсказания. Как ключевая вода очищает от черноты наши руки, так энергия этой стихии очищает от зла наши души. Смотря на поверхность воды, налитой в магический кубок, и видя отражение реального мира, прорицатель пытается распознать картину будущих событий, отраженных в астральном зеркале водной стихии.

Астральное влияние этой стихии накладывает отпечаток на ваши личные качества, развивает и повышает ваш интеллект, дает вам гибкую реакцию на происходящее, делает вас интересным и общительным человеком в плане образованности и умения красиво излагать свои мысли, притягивать к себе красотой своих чувств и поступков.

Теперь если когда-либо вы будете испытывать недостаток энергии водной стихии, то представьте бушующий океан или спокойную морскую гладь. Мысленно или вслух произнесите тайное заклинание, и сила Воды устранит все недостатки, притянет к вам то, чего вы желаете, защитит от ненужных проблем и переживаний.

Магическая сила земной стихии

Встаньте, сядьте или лягте на ровную землю. Положите ладони на ее поверхность или ощутите ее теплоту и мягкость босыми ступнями. Вы можете оставаться дома, тогда поставьте на стол перед собой цветочный горшок с черной рыхлой землей или тарелку, на которую насыпьте поваренную соль. Представьте себе великолепный земной ландшафт, поля со свежей пахотой, огромные горные массивы, долины среди этих гор, всю красоту земли, красоту ее лугов и лесов. Также представьте глубокие пещеры и мрачные подземелья – царство гномов. Создайте в своем воображении все то, что принадлежит Земле. Почувствуйте, что вы тоже часть земной природы, которая дала вам кровь и тело. Прикоснитесь к земле или держите свои руки над ней. Мысленно или вслух произнесите обращение к земной стихии:

Священная плоть Земли,

Хранительница темных подземелий,

Владыка гор и долин, стань мне опорой.

Даруй мне цель и стремление,

Устойчивость, прочность и восстановление.

Дай мне силу и власть покорить непокоренное

И исполнить неисполненное.

Ощутите, как вам передаются земные токи. Почувствуйте, как сила Земли, ее жизненность, твердость и плодородие становятся вашей силой.

Земная стихия отвечает за действие, поведение и поступок. Конечно же, все материальные стороны жизни откликаются на имена этой стихии. А что может быть более материальным, чем деньги? Способность их добывать и зарабатывать, находить к ним нужный подход и верные способы их применения, быть более ловким и удачливым – за все эти качества и возможности отвечает земная стихия. Любые дела бизнеса не обходятся без участия сил Земли.

Наверное, вы встречали людей, к которым особенно расположены земные стихии. Эти люди вроде бы ничего особенного и не делают, но на их долю неизменно выпадают различные материальные блага и богатства. Другие же люди постоянно в долгах и ненужных тратах. И даже если деньги приходят к ним, то они не способны их удержать. Во многом вина или заслуга за это ложится на астральные силы Земли. Любой дисбаланс и нарушение в земной энергетике человека может стать причиной его материального недостатка. Но исправив такое положение вещей, вы наверняка сможете изменить вашу ситуацию к лучшему.

Энергия Земли особенно ценна для лечебной практики, физического заживления и восстановления, для защиты от грубых энергетических воздействий, для плотской любви и повышения инстинктивных сексуальных влечений. Под покровительством земной стихии также находятся такие качества и способности, как надежность, устойчивость, вкус и умение разбираться в моде, архитектуре, истории и сельском хозяйстве. Стихия Земли ответственна за плодородие. Ее гармоничное развитие принесет здоровье как вам, так и вашему ребенку.

Магическая сила огненной стихии

Зажгите свечу. Держите руки максимально близко к ее пламени. Закройте глаза. Прислушайтесь к себе. Почувствуете, как близок вам огонь, как близка вашему естеству его сила. Огонь всегда жил в вас, неосознанно присутствовал в каждом вашем действии и поступке. Сейчас в образе пламени свечи для вас должны быть представлены все виды огня. Прежде всего вспомните огромное Солнце, состоящее из бушующей плазмы, рядом с которой все имеет форму и качество огня и вовсе не может существовать в ином состоянии. Мощь и энергия Солнца настолько велики, что, даже пройдя огромный путь космического вакуума, солнечный луч способен нести тепло и жизнь всему живому на нашей Земле.

Представьте себе ясный солнечный день, палящее солнце, жаркий сухой воздух, духоту и сухость. Мысленно заполните этими ощущениям вашу комнату. Представьте, что вы сами становитесь плазмой и что вам присущи все формы и виды огня. И это не только ваши физические ощущения. Это часть вашей души, ее состояние и энергия. Почувствуйте все нарастающее присутствие новых тайных сил рядом с вами и внутри вас. И когда вы ощутите, что наступает пик, кульминация этих внутренних ощущений, произнесите, направляя свои слова к огненной стихии:

Священное Вечное Пламя,

Творение тепла и света,

Искра жизни, блестящая и яркая,

Освети мне путь истины,

Будь верным спутником моих исканий.

Дай мне силу и власть покорить непокоренное

И исполнить неисполненное.

Представляйте, как вашим рукам передается сила огня.

Возьмите свечу в руки и, не отводя взгляда от ее пламени, представьте себе те жизненные ситуации и обстоятельства, где сила Огня могла бы быть вам полезной. В первую очередь, это те случаи, в которых должны проявляться все ваши самые сильные эмоции, ситуации, связанные с любовью, страстью, гневом и ненавистью, где необходима способность влиять на других людей, отдавать приказания и неуклонно следовать своей личной цели. Спорт, любые соревнования, карьера, борьба – все то, что подразумевает профессиональный успех, находится под покровительством этой огненной стихии.

Магия огня поможет вам и в тех случаях, когда нужно противостоять вредоносным влияниям, иметь надежную защиту от физических и астральных нападений, сохранить здоровье, силу и успех.

Магическая сила воздушной стихии

Выйдите на улицу в то время, когда начинается буря, поднимается ветер, когда вся воздушная стихия готовит серьезное испытание тому, кто не побоится противостоять ее стремительному движению. Встаньте лицом к ветру, вдыхайте его полной грудью. Ощущайте, как вся его сила становится вашей силой. Почувствуйте, что вы имеете власть управлять этой стихией.

Если вы остались дома, то включите вентилятор или только свое воображение. Закройте глаза и представьте движение воздуха, сначала легкий, едва ощутимый ветерок. Далее сила его начинает расти, развиваться. Постепенно она приобретает форму порыва, скрытой мощи, способной все сокрушить на своем пути. Затем вы замечаете, что все ураганы, смерчи, тайфуны и бури оказались в замкнутом пространстве вашей комнаты. Но, несмотря на свою мощь и силу, для вас они не несут беды и опасности. Наоборот, они представляются вам в виде единой созидательной силы, в чьей власти находится развитие и решение вопросов, движение и связь времени и пространства. Произнесите достаточно громко, так, чтобы ваши слова были созвучны с порывами ветра:

Повелитель ветров,

Властитель бескрайнего неба,

Опекун высот, будь мне покровом.

Даруй мне гибкость и проникновение, мысль и озарение.

Дай мне силу и власть покорить непокоренное

И исполнить неисполненное.

Почувствуйте, как ваши слова покоряют бурю, направляют ветер в нужном вам направлении и делают вас самих частью могучей стихии. Представьте, что может быть для вас полезным и нужным в образе воздушной стихии. В основном стихия Воздуха олицетворяет мысль, мышление, интеллект и новое знание. Эта стихия ответственна за присутствие в нашем духовном, астральном плане тех качеств, которые необходимы для всех дел интеллектуального плана. Память и обучение, развитие интуитивного мышления, способность к различным наукам и всем видам искусства, творчество, ловкость, хитрость, аналитический ум и увлечения – все это входит в компетентность воздушной стихии. То есть там, где ваш интеллект способен привлечь к вам внимание или привести ситуацию к нужному вам разрешению, использование энергии воздушной стихии наиболее эффективно.

Космическая и планетарная энергия

Энергии и влияния близких к Земле планет так же, как и влияние четырех стихий природы, используются в различных видах магии. Совсем не случайно все эти планеты носят имена олимпийских и италийских богов, которые покровительствуют различным сферам деятельности человека. Так, Венера – планета и богиня любви, и обращение к ее чарующим тайнам дарует вам это прекрасное чувство. Планета Луна и богиня Селена – королева хрупкой ночной красоты и женского влияния на земной мир, и именно это влияние нам сегодня особенно важно. Юпитер – планета величия. Сатурн ответствен за течение времени. Солнце – за красоту и жизненную силу. Меркурий – бог торговли и предпринимательства. Марс – бог войны и противостояния. Наиболее важные влияния на все сферы деятельности человека оказывают Луна и Солнце. Энергия этих светил питает ваши личные силы и качества, и без этой энергии невозможна не только какая-либо колдовская деятельность, но и сама жизнь.

Магическая сила Солнца

В полдень, когда Солнце будет прямо над вашей головой, встаньте в том месте, где его влияние не будет уменьшено какой-либо тенью. Разведите руки в стороны и закройте глаза. Подставьте лицо и ладони под теплые солнечные лучи и произнесите:

О сияющее Солнце, Властитель всего неба,

Даруй мне твое величие, твою силу и власть,

Дабы смогла бы я покорить непокоренное

И исполнить неисполненное.

Представляйте, что с каждым вашим вдохом ваша кожа впитывает тепло и энергию Солнца. Когда же вы выдыхаете воздух, вы должны ощущать, как приобретенное вами тепло расходится по всему телу и становится вашей собственной энергией и силой. Ощутите тепло Солнца на своих ладонях. Начните медленно сводить руки вперед перед собой и в конце сложите их крест-накрест на груди. Если вы ощущаете, что энергия Солнца особенно нужна в вашей работе, то проводите подобный ритуал трижды в день – на рассвете, в полдень и на закате.

Солнце по своей сути мужская планета, поэтому именно мужчина должен делать больший акцент на восстановлении солнечной энергетики. Для женщины-колдуньи более необходимо влияние ночного светила. Но все же это всего лишь общие правила. Главное, чтобы все воспринимаемые вами энергии и силы были в равной степени достаточны и гармоничны. Все это определятся путем личной практики. Поэтому, только начав свой первый колдовской опыт, используйте общепринятые правила, а в дальнейшем определите свои собственные энергетические симпатии.

Колдовская сила Луны

В ночь на полнолуние, когда Луна особенно хорошо видна, найдите такое место, где никто не смог бы помешать вашему тайному действию. Встаньте так, чтобы вы были полностью освещены чарующим лунным светом. Оставайтесь в одежде или выберите наготу. Направьте к Луне свой взгляд и мольбу:

О Хозяйка ночного неба,

Королева звездной ночи,

Богиня света и любви!

Даруй мне колдовскую силу и власть,

Которой обладаешь ты для превращения простых

Вещей в поступки, поступков – в события,

А событий – в реальность.

Светом твоим исполнится моя душа,

Силой твоей наполнится мое тело,

Властью твоей будут отмечены мои деяния.

Да будет так!

Почувствуйте, как свет Луны становится вашим личным свечением. Каждое ваше дыхание должно прибавлять вам новое ощущение, каждый вдох приносить новую силу, а выдох делать эту силу вашим личным преимуществом.

Если у вас нет возможности провести такой ритуал, то воспользуйтесь свойством воды, способной хорошо впитывать и передавать колдовские лунные флюиды. Для этого наполните хрустальный сосуд чистой родниковой водой и оставьте его на всю ночь в таком месте, где он был бы хорошо освещен лунным светом. Когда же наступит утро, уберите пропитанную лунной энергетикой воду в темное место и используйте ее для принятия ванны. Просто вылейте ваш Лунный эликсир в уже наполненную обычной водой ванну. А затем, войдя в эту заколдованную воду, представьте, как принадлежащая ей лунная энергетика становится вашей личной колдовской силой.

Если вы чувствуете большую потребность в лунной энергетике, то проводите связанные с Луной ритуалы чаще. Совершайте их только на растущей Луне, если ваше колдовство направлено на созидание. Общение же с Луной в ее темные дни оставьте для представителей «черного искусства».

Луна – главная планета женской магии, поэтому ее покровительство незаменимо для практикующей колдовское искусство женщины. Но как уже было замечено, для колдовства должны использоваться все виды и формы энергии. Даруемая Солнцем мужская колдовская сила даст женщине оперативность и возможность преодолеть серьезные препятствия, а женская энергетика Луны добавит вам гибкость в том деле, которое невозможно решить прямыми и быстрыми методами.

Покровительство Высших Сил

Очень нечасто мы в своей повседневной жизни испытываем присутствие рядом с нами тех сил, которые мы относим к проявлениям Высшего Божественного Разума. Для кого-то посещение церковного храма является прикосновением к тайне вечной жизни, для кого-то общение с Природой в самом естественном ее виде является приближением к истине. В любом случае – выбор за вами, решайте сами, что дает вам силы существовать в этом мире.

Обращаясь к Силе Бесконечного Космоса, выйдите на улицу в самую полночь, встаньте лицом к востоку, поднимите руки вперед вверх и разверните ладони к центу Вселенной. Обратите ваш внутренний и внешний взор к звездному небу. Почувствуйте всю важность и неповседневность наступающего момента. Сейчас вы находитесь между двух миров, за гранью времени, за пределами реальности, там, где, встречаются смерть и рождение, бесконечность и вечность. В этот момент вы максимально близки к Природе и к ее тайнам, которыми повелевает Высший Разум. Именно к нему должны быть направлены ваши слова и мысли:

Я стою к востоку.

Я прошу о покровительстве.

Бесконечная Мудрость Бескрайней Вселенной,

Тот, чей глас раздается в ночи,

Наполняя ее светом и надеждой,

Тот, кто стоит на вершине Мира,

Управляет жизнью и смертью

Простых людей и небесных светил,

О Великое Божество Всех Божеств,

К Тебе молю и прошу я,

Направь и защити твоего раба (ваше имя)

От сил зла и безверия, дай мне силу и разум,

Дабы смог я покорить непокоренное,

И исполнить неисполненное.

Вы должны ощутить ответ Высших Сил, почувствовать дыхание Космоса – энергетическое движение, услышать слова поддержки и одобрения. Теперь, чтобы вы ни делали и чтобы ни предпринимали, вашей главной поддержкой и покровителями должны стать Высшие Силы Природы.

Совершайте этот ритуал, когда решите, что для него настало нужное время, или воспользуйтесь общими правилами, которые определяют ночь с четверга на пятницу лучшим временем для этого колдовского действия.

Не обязательно воспроизводить все приведенные здесь слова в точности. Вы можете и должны своими собственными определениями обозначить те пространственные и духовные измерения, к которым обращены ваши молитвы. Только тогда, когда за общими словами и фразами следует ваша колдовская воля, искреннее желание и стремление к изменению повседневной действительности, только тогда происходит колдовское превращение в реальной жизни.