Спортивное плавание характеризуется системой специальной подготовки и участием в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам. Соревнования по спортивному плаванию проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 метров) на дистанции от 50 до 1500 метров, а также на открытой воде в виде заплывов на разные дистанции (5, 10, 25 км). Побеждает пловец (команда), первым пришедший к финишу. Саму дистанцию преодолевают различными способами, строго регламентированными правилами соревнований.

Способы спортивного плавания

К спортивным способам плавания относятся:

Соревнования и дистанции

Спортивное плавание было включено в программу Первых Олимпийских игр в Афинах, прошедших в 1896 году. Были представлены следующие дистанции: 100, 500 и 1200 метров вольным стилем и 100 метров для матросов. С тех пор плавание неизменно входит в олимпийскую программу.

В настоящее время программа олимпийских соревнований в 50-метровом бассейне включает:

• одиночное плавание спортивными способами на различные дистанции от 50 до 1500 метров;
• комплексное плавание (200 и 400 метров), включающее в себя преодоление равных отрезков дистанции разными способами плавания, сменяющимися в четкой последовательности (сначала баттерфляй, затем кроль на спине, брасс, вольный стиль);
• эстафеты 4*100 и 4*200 метров вольный стиль, где четыре пловца плывут поочередно вольным стилем одинаковый отрезок дистанции;
• комбинированную эстафету 4*100 метров, где каждый участник проплывает свой этап определённым способом плавания. Последовательность проплывания отрезков в комбинированной эстафете отличается от комплексного плавания: 1 этап пловец стартует и плывет способом на спине, 2 этап плывет способом брасс, 3 этап плывет способом баттерфляй, 4 этап плывет вольным стилем (кролем на груди).

В 2008 году а программы Олимпийских игр была включена марафонская дистанция 10 км на открытой воде (мужчины/женщины).

Сводная таблица Олимпийских дистанции в 50-метровых бассейнах

Дистанция		Мужчины	Женщины
вольный стиль
	100 метров
	200 метров
	400 метров
	800 метров
	1500 метров
	эстафета 4*100 метров
	эстафета4*200 метров
	100 метров
	200 метров
	100 метров
	200 метров
баттерфляй	100 метров
	200 метров
комплексное	200 метров
	400 метров
комбинированная эстафета 4*100 метров

Итого: в настоящий момент олимпийская программа по плаванию включает 32 номера в 50-метровом бассейне (16 дистанций у мужчин и 16 - у женщин) + 10 км на открытой воде.

С 1926 года стали проводиться Чемпионаты Европы по водным видам спорта под эгидой LEN, а с 1973 года - Чемпионаты Мира по водным видам спорта под эгидой FINA (в настоящее время соревнования Чемпионата Мира включают плавание в бассейне и на открытой воде, прыжки в воду, синхронное плавание).

Программа чемпионатов мира и других международных соревнований несколько отличается от олимпийской, более того, в настоящее время проводятся отдельно соревнования в бассейнах длиной 50 метров (олимпийский бассейн) и 25 метров (на короткой воде), мировые рекорды в бассейнах 25 и 50 метров регистрируются отдельно.

Плавание не открытой воде (проплывы)

К спортивному плаванию также относятся проплывы - это заплывы на большие расстояния (больше 2 км), проводимые на естественных водоемах. Марафонские заплывы проводится на дистанции 5, 10, 25 км. Известны проплывы протяженностью до 100 - 150 км.

Участники проплывов имеют право применять на дистанции любые способы плавания, менять их во время преодоления дистанции, а также принимать пищу, находясь при этом в воде в безопорном положении.

Индивидуальные заплывы, а затем и соревнования на сверхдальние дистанции на открытых водоемах стали проводиться в конце XIX века. Самые известные из них - заплывы через пролив Ла-Манш. Длина дистанции по прямой - 33 км, но из-за течений она может увеличиваться до 40-50 км. Впервые эта дистанция покорилась Мэттью Уэббу в 1875 году. Пловцы через пролив Ла-Манш пересекают его в тяжелых условиях: холодная вода (15-18 °C летом), волны и ветер, течения, вызванные приливами и отливами. Поэтому за всю историю Ла-Манш смогли преодолеть около 900 человек (данные на 2008 год), что меньше числа людей, покоривших Эверест.

С 1989 года проводятся заплывы через Босфор (Самбул Турция). Марафон называется "Bosphorus Cross-Continental", дистанция составляет 6,5 км В 2013 году в межконтинентальном проплыве приняли участие более 1500 пловцов.

В программу Чемпионатов Мира по водным видам спорта плавание в открытой воде включено с 1991 года. Отдельные Чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде проводятся по четным годам: дистанции 5, 10 и 25 км. В 2008 году дистанция 10 км на открытой воде включена в программу Олимпийских игр. Первой олимпийской чемпионкой на этой дистанции стала россиянка Лариса Ильченко.

Спортивное плавание и многоборье

Многоборье - вид спорта или спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.

Плавание как один из видов входит в программу (различные дистанции в открытой воде), не так давно включенного в олимпийскую программу. Также плавание на различные дистанции входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например современное олимпийское пятиборье (заплыв на 200 метров), морское многоборье (плавательные дистанции от 100 до 400 метров), офицерское многоборье (плавание на 100 метров), служебное многоборье полиции (плавание на 100 метров).

Легендарные пловцы

США

Самым титулованным пловцом на сегодняшний день является Майкл Фелпс . Он - абсолютный рекордсмен по количеству олимпийских наград, единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион (Олимпийские Игры 2004, 2008, 2012), 22-кратный призёр Олимпийских Игр. Кроме того, Майкл Фелпс - 26-кратный чемпион мира (2001-2011 гг) в 50-метровом бассейне. На Олимпийских Играх 2008 года в Пекине 8 раз поднимался на высшую ступень пьедестала, превзойдя достижение Марка Спитца. Установил множество рекордов в длинном бассейне на дистанциях 100 метров баттерфляем, 200 метров и 400 метров комплексным плаванием. Обучающий фильм о Майкле Фелпсе и его технике плавания баттерфляем

Другой легендарный американский пловец – Марк Спитц - один из четырёх 9-кратных олимпийских чемпионов в истории спорта. Первый человек, завоевавший 7 золотых олимпийских медалей на одних Играх (Мюнхен-1972). Установил 33 мировых рекорда. Наибольших успехов добился на дистанициях 100 метров вольным стилем, в эстафетах, 100 и 200 метров баттерфляем. Фильм о Марке Спитце на английском

Американец Мэттью Николас «Мэтт» Бионди - 8-кратный олимпийский чемпион (1984, 1988, 1992). Участвовал в 2 Чемпионатах Мира, где выиграл 11 медалей, 6 из которых золотые. Много раз устанавливал рекорды мира, при этом рекорд на 100-метровке Бионди удерживал почти 9 лет. Завоевал 7 медалей на Олимпиаде 1988 года (из них 5 золотых). Специализировался на спринте вольным стилем, плавании баттерфляем, эстафетах.

Американский пловец Джонни Вайсмюллер - 5-кратный олимпийский чемпион (1924, 1928), первым из пловцов преодолел дистанцию 100 метров быстрее 1 минуты. 52 раза становился чемпионом США и установил 67 мировых рекордов. Прославился как актер, сыгравший роль Тарзана. Сюжет о Джонни Вайсмюллере на испанском

Американец Райан Стивен Лохте - 5-кратный олимпийский чемпион (2004, 2008, 2012), обладатель 32 золотых медалей чемпионатов мира (2004-2012), из которых 12 выиграл в 50-метровых бассейнах и 20 - на короткой воде. Является универсальным пловцом, специализируясь в плавании вольным стилем (100 и 200 метров), на спине, баттерфляем и в комплексном плавании.

Гэри Холл младший , американский пловец, специализирующийся на плавании вольным стилем (спринт, эстафета) и комплексном плавании, также 5 раз становился победителем Олимпийских игр (1996, 2000, 2004), Всего на Олимпийских играх Гэри Холл стартовал на 10 дистанциях, как индивидуальных, так и эстафетных и завоевал 10 медалей, то есть ни разу он не оставался за пределами призовой тройки. Сюжет о Гэри Холле младшем на английском

Германия

Немецкая пловчиха Кристин Отто 6 раз завоевала олимпийское золото на Олимпиаде 1988 года. Она единственная в истории Олимпийских Игр женщина, которой удалось победить 6 раз на одной олимпиаде. Кристин Отто - 7-кратная чемпионка мира (1982-1986) и 10-кратная чемпионка Европы (1983-1989). Наиболее успешно выступала на дистанциях 50 и 100 метров вольным стилем, в эстафетах, 100-метровке баттерфляем, дистанциях 100 и 200 метров на спине, комплексное плавании.

Другая немецкая пловчиха Корнелия Груммт-Эндер становилась олимпийской чемпионкой 4 раза (1972 и 1976), 8 раз завоевала титул чемпионки мира. Груммт-Эндер многократная рекордсменка мира и Олимпийских игр. Все золотые медали на Олимпийских Играх были завоёваны ею с мировыми рекордами. Выступала в различных дисциплинах плавания (баттерфляй, вольный стиль, комплексное плавание, эстафеты).

Австралия

Дон Лоррейн Фрейзер - выдающаяся австралийская пловчиха, 4-кратная олимпийская чемпионка (1956, 1960 и 1964 годы) и 4-кратный олимпийский серебряный призер. Она является одной из двух пловчих, которым на трёх играх подряд удалось выиграть заплыв на одну и ту же дистанцию (100 метров вольный стиль). Многократная мировая рекордсменка. Первая спортсменка, проплывшая 100 метров быстрее, чем за 1 минуту. Величайшая пловчиха в мире из ныне живущих по мнению МОК. Сюжет о Дон Фрейзер на английском

Австралийский пловец Маррей Роуз - 4-кратный олимпийский чемпион (1956, 1960). Стал самым юным 3-кратными олимпийским чемпионом в возрасте 17 лет (400 и 1500 метров вольным стилем, эстафета 4*200 метров). Сюжет о Маррее Роузе на английском

Выдающийся австралийский пловец на средние дистанции вольным стилем Йен Джеймс Торп - 5-кратный олимпийский чемпион (2000, 2004) и многократный чемпион мира. Устанавливал рекорды на дистанциях 200, 400 и 800 метров вольным стилем (рекордом на 400-метровке Торп владел непрерывно почти 10 лет). Документальный фильм о Йене Торпе на английском

Венгрия

Кристина Эгерсеги , знаменитая венгерская пловчиха, специалист в плавании на спине и комплексном плавании, стала 5-кратной Олимпийской чемпионкой (1988, 1992, 1996). Многократно выигрывала чемпионаты мира и Европы. Стала самой молодой олимпийской чемпионкой в плавании за всю историю. Установила мировые рекорды на дистанции 100 и 200 метров на спине. Единственная в истории спортсменка, победившая на дистанции 200 метров на спине на трёх Олимпиадах подряд. Удерживала мировой рекорд на дистанции 200 метров на спине почти 17 лет. Фото-видео-подборка о Кристине Эгерсеги

Венгерский спортсмен и архитектор Альфред Хайош в 18 лет стал 2- кратным победителем Первых летних Олимпийских игр в Афинах 1896 года (на дистанциях 100 и 1200 метров вольным стилем).

Венгр Тамаш Дарньи - самый титулованный пловец комплексным плаванием за всю историю. 4-кратный олимпийский чемпион (1988, 1992) на дистанциях 200 и 400 метров комплексным плаванием. 4-кратный чемпион мира (1991, 1986) на дистанциях 200 и 400 метров комплексным плаванием. Многократный чемпион Европы. Мировой рекордсмен. Слайд-шоу-рассказ о Тамаше Дарньи

СССР и Россия

Первую золотую олимпийскую медаль в плавании принесла сборной СССР брассистка Галина Прозуменщикова , выиграв заплыв на 200 метров брассом на Олимпиаде 1964 года. Спортсменка еще четырежды становилась призером последующих двух олимпиад в индивидуальных заплывах брассом. Галина Прозуменщикова является 3-кратной чемпионкой Европы (1966, 1970), многократной чемпионкой СССР (1963-1972). Она 4 раза устанавливала мировой рекорд на дистанции 200 метров брассом. Документальный фильм о Галине Прозуменщиковой

Гордость советского спорта - пловец-стайер Владимир Сальников . 4-кратный олимпийский чемпион (Олимпийские игры 1980, 1988 года), 4-кратный чемпион мира, 5-кратный чемпион Европы, он установил более 20 мировых рекордов на дистанциях 400, 800 и 1500 метров вольным стилем (в длинных и коротких бассейнах). Документальные фильмы о Владимире Сальникове

Евгений Садовый – трехкратный олимпийский чемпион (1992), 4-кратный чемпион Европы (1991, 1993). Специалист в плавании вольным стилем на дистанции 200 и 400 метров, а также эстафетах. Мировой рекордсмен.

Выдающийся российский спринтер Александр Попов , как и Владимир Сальников четырежды становился олимпийским чемпионом. Он завоевал 2 олимпийских золота на дистанциях 50 и 100 метров вольным стилем в 1992 году и повторил свой успех, завоевав 2 золотых медали ни тех же дистанциях в 1996 году. Кроме того, в активе Александра Попова 5 серебряных олимпийских наград. Попов 6 раз побеждал на Чемпионате мира и 21 раз на Чемпионате Европы. Документальные фильмы об Александре Попове

Одновременно с Александром Поповым покорял олимпийский пьедестал Денис Панкратов . Он одержал 2 олимпийские победы на Играх 1996 на дистанциях 100 и 200 метров баттерфляем. Денис Панкратов - Чемпион мира (1994) в заплыве на 200 метров баттерфляем, 5-кратный чемпион Европы (1993, 1995) – в баттерфляе (4 медали) и комбинированной эстафете.

Украина

Украинская пловчиха Яна Клочкова выиграла 5 олимпийских медалей (2000, 2004): 4 золотые комплексным плаванием и 1 серебряную - 800 метров вольный стиль. Чемпионка мира и многократная чемпионка Европы. Установила мировой рекорд на дистанции 400 метров комплексным плаванием.

Конечно, это далеко не все легендарные пловцы и пловчихи, оставившие заметный след в истории спортивного плавания. Узнать чуть больше замечательных имен можно из Таблицы "Выдающиеся пловцы и пловчихи" .

Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК)

Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) - нормативный документ, который определяет порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. ЕВСК определяет как собственно нормативы, которые должен выполнить спортсмен для получения звания, так и условия, в которых эти нормативы должны выполняться: уровень соревнований, уровень противников, квалификацию судей. Требования устанавливаются индивидуально для каждого вида спорта.

В плавании присваиваются следующие спортивные разряды и звания :

• Мастер спорта России международного класса (МСМК)
• Мастер спорта России (МС)
• Кандидат в мастера спорта России (КМС)
• 1-й спортивный разряд
• 2-й спортивный разряд
• 3-й спортивный разряд
• 1-й юношеский разряд
• 2-й юношеский разряд
• 3-й юношеский разряд

Скачать в формате Exel Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «плавание»

В 1934 году в СССР было учреждено звание "заслуженный мастер спорта" . В настоящее время спортсмену может быть присвоено почетное спортивное звание "Заслуженный мастер спорта России". Это звание присваивается высшим органом по управлению физической культурой и спортом России за призовые места на Олимпийских Играх; 1-е место на чемпионате мира, Кубке мира, чемпионате Европы либо Кубке Европы (при наборе необходимого количества баллов); «в порядке исключения» - «за выдающийся вклад в повышение авторитета Российской Федерации и российского спорта на международном уровне, проявленные при этом исключительное мужество и мастерство».

100 заплывов на открытой воде

1. Международный карнавал плавания на озере Sun Moon

Расположение: Озеро Sun Moon в центральной части Тайваня.
Заплыв: массовый заплыв через озеро.
Расстояние: 3,3 километров.
Дата: Август.
Описание: Крупнейший в мире массовый заплыв в открытой воде. Имеются различные стартовые группы для людей всех возрастов и уровня подготовки.
Дополнительная информация: участвует от 18500 до 22000 (максимальный лимит) пловцов. Красивое спокойное озеро расположено на высоте 760 м. Иностранные спортсмены активно принимают участие.

Авиабилеты и отели на этот заплыв.

2. Midmar Mile
Расположение: Midmar Damin Kwazulu Natal в Южной Африке (в часе езды от Дурбана).
Заплыв: Заплыв по прямой на дамбе.
Расстояние: 1 миля.
Дата: Второе воскресенье февраля (7-8 февраля в 2015).
Описание: Крупный заплыв на открытой воде, а также связанный с ним ряд квалификационных заплывов Южной Африки.
Дополнительная информация: Привлекает пловцов от 5 до 83 лет разного уровня подготовки, от новичков и вплоть до Олимпийских медалистов. В последнее время собирает более 17000 участников. Первого заплыв проходил в 1974 году, в нем приняло участие 153 пловцов. Из-за большого количества участников, пловцы разделены на 8 различных групп; каждая раса делится на 5 партий, разделенных на 3-минутными интервалами; каждая партия носит шапочки различного цвета, чтобы отличаться. С 2008 года используются электронные чипы для замеров времени.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

3. Vansbrosimningen
Расположение: Vansbro в центральной Швеции
Заплыв: Заплыв по реке. Трасса проходит под шесть мостами.
Расстояние: 1, 1.5, 3 км
Дата: Июль.
Описание: Более 9700 пловцов участвуют в Vansbrosimningen, крупнейшем заплыве на открытой воде Европы. Существует отдельная квалификация для женщин (гонки 1K Tjeisimmet только для женщин).
Дополнительная информация: первый заплыв прошел в 1950 году, в нем приняло участие 10 пловцов. В 1956 стал национальной гонкой и становится все популярнее с тех пор.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

4. Заплыв в Тивериадском озере
Местоположение: Тивериадское озеро в Израиле.
Заплыв: сложный и чрезвычайно популярный заплыв. 750 вспомогательных судов обеспечивают заплыв.
Расстояние: 4 км.
Дата: Октябрь.
Описание: массовый заплыв, крупнейший на Ближнем Востоке.
Дополнительная информация: привлекает более 6000 пловцов всех возрастов и уровня подготовки, около 0,1% от всего населения Израиля. Впервые был проведен в 1944 году и продолжает непрерывное развитие.

5. Великий Северный заплыв

Расположение: живописное озеро Уиндермир, самое большое озеро в Англии.
Заплыв: живописное, но холодное озеро.
Расстояние: 1 миля
Дата: Сентябрь.
Описание: высококонкурентная гонка с несколькими Олимпийскими пловцами. Крупнейший массовый заплыв в открытой воде плавать в Великобритании. Раздельный старт для профессиональных пловцов. Про правилам требуется выход их воды на середине дистанции для небольшой пробежки перед камерами для развлечения телезрителей.
Дополнительная информация: 2-дневный фестиваль. Привлек 5000 человек уже на второй год. Необходим гидрокостюм.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

6. Заплыв через Босфор
Местоположение: Стамбул. Пролив между Черным и Мраморным морем.
Расстояние: 7.1 км
Дата: Июль.
Описание: Стартовал в 1989 году с 68 участников, недавно вырос до 4892 пловцов из десятков стран мира.
Дополнительная информация: Босфор наиболее узкий пролив в мире, используется для международного судоходства и позволяет участникам утверждать, что они плавали между Азией и Европой.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

7. Заплыв от пирса к Пабу в Лорне
Расположение: Лорн, Австралия.
Расстояние: 1,2 километров.
Дата: Январь.
Описание: Смешанная гонка со средним временем 22 минут.
Дополнительная информация: Начинался как соревнование между спасателями в 1981 году, когда 100 человек приняли участие в гонке.В настоящее время собирает до 4300 участников и известен как очень успешная благотворительная акция.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

8. Rottnest Channel Swim
Расположение: Пляж Коттесло, остров Роттнест, недалеко от Перта, в Западной Австралии.
Заплыв: сложный
Расстояние: 19.2 км.
Дата: Февраль.
Описание: Сильные течения, обилие морской жизни, температура воды 21-22 ° C
Дополнительная информация: Привлекает пловцов в возрасте от 14 до 72. Неофициально начался в 1987 году, когда четверо мужчин проплыли через канал. В следующем году 12 человек преодолели дистанцию. В 2006 году была внедрена онлайн запись для команд в 2 и 4 человека и одиночных пловцов. В течение 7 дней было подано 3910 заявок. Из них выбрали 2300 пловцов: одиночки проходят автоматом, команды участвуют в конкурсе заявок. Запись открывается в первый рабочий день в ноябре и доступна только в течение 7 дней.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

9. Cole Classic
Расположение: Пляж Мэнли в Австралии.
Заплыв: Океанский заплыв.
Расстояние: 1 км для новичков и 2 километра.
Дата: Январь.
Описание: Начался в 1983 году со 101 пловцом, вырос почти до 3000 пловцов.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

10. La Jolla Rough Water Swim
Местоположение: La Jolla Cove в Ла-Хойя, Калифорния, США, к северу от Сан-Диего.
Заплыв: Старт и финиш на одном и том же пляже.
Расстояние: 250 ярдов, 1 миля и 3 миля
Дата: Сентябрь.
Описание: Важное соревнование на котором собираются многие из наиболее опытных пловцов на открытой воде из различных западных американских штатах. Морская фауна и водоросли в изобилии. Прозрачность воды является одной из лучших на Западном побережье.
Дополнительная информация: Гонка началась в 1916 году, когда 7 человек проплыли 1,7 мили.В 1925 году, 8 мужчин и 11 женщин участвовали в гонке. К 1950 году стало 105 пловцов. В 1984 году более 1000 пловцов вышли на старт. В 2008 году участвовало 2297 пловцов, но с 1999 года был введен лимит в целях поддержания соответствующей квалификации гонки.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

11. Descenso a Nado de la Ria de Navia
Местоположение: Река Navia в Испании.
Заплыв: Заплыв вниз по течению живописной реки.
Расстояние: 1,1 километр (в возрасте до 12 лет), 1,7 км (13-15 лет), в 3 км (женщины) и 5 км (мужчины)
Дата: августа.
Описание: Начался в 1958 году, когда 14 пловцов проплыли 1 километр.
Дополнительная информация: Также служит в качестве официального этапа LEN Open Water Swimming Cup, который привлекает лучших пловцов со всей Европы.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

12. Xstrata Nickel Swim Thru Perth
Местоположение: Перт, Австралия.
Заплыв: Заплыв по живописной реке с финишем в заливе Матильды.
Расстояние: 2,2 километра и 4 километров.
Дата: Январь.
Описание: большой заплыв, который привлекает пловцов всех уровней и возрастов от 10 до 83 лет.
Дополнительная информация: благотворительный заплыв с более чем и 90-летней историей. Собранные средства идут на лечение больных страдающих параличом нижних конечностей.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

13. Bonaire EcoSwim
Расположение: Голландский остров Бонайре в карибском море (Нидерландские Антильские острова), в 50 милях к северу от Венесуэлы, в 30 милях от Кюрасао и 86 милях к востоку от Арубы, за пределами пояса ураганов.
Заплыв: начинается и заканчивается в доке имени капитана Дона. Пункты снабжения водой доступны для 5 км и 10 км гонок.
Расстояние: 1 км (с и без ласт), 2 км х 2 человека, 3 км (с и без ласт), 5 км и 10 км.
Дата: Декабрь.
Описание: Заплыв на нетронутых коралловых рифов с красивой морской фауной в кристально-чистых теплых водах.
Дополнительная информация: журнал Scuba Diving (номер за январь 2008 года) присвоил заплыву на первое место в категориях лучшее место для заплыва и лучшая морская флора.

Авиабилеты и отели на этот заплыв

14. http://www.nycswim.org
Расположение: Нью-Йорк, США
Заплыв: Полный круг против часовой стрелки вокруг на острова Манхэттена, старт и финиш рядом с Уолл-стрит с видом на Статую Свободы.
Расстояние: 28,5 миль.
Дата: июнь или июль
Описание: Лимит заплыва 25 одиночных пловцов и 18 эстафетных команд, которые начинают и заканчивают заплыв в Бэттери-Парк-Сити. Весь лимит распределяется менее чем за 45 минут. Гонка впервые проведена в 1927 году. Вероятность сильных течений и волн. Температура воды колеблется между 17-19 °С. Требуется предварительный квалификационный заплыв.
Дополнительная информация: Это главное событие фонда Manhattan Island Foundation, который также проводит 8 другие заплывов в открытой воде и привлекает около 10 000 участников, а так же участвует или спонсирует более чем 110 мероприятий.

15. Bermuda Round the Sound Swim
Местоположение: Harrington Sound на Бермудских островах, в 650 милях к востоку от Северной Каролины.
Расстояние: 0,8 километров, в 2 км, 4 км, 7,5 км и 10 км.
Дата: Октябрь.
Дополнительная информация: Почти 200 пловцов из 19 штатов США и ряда стран участвуют в заплыве. Полет менее чем за 2 часа из Нью-Йорка.

16. Great Channel Swim
Расположение: пролив между Англией и Францией в узкой точке


Дата: августа.
Описание: Призовой фонд £ 10,000 победителю.
Дополнительная информация: Считается одним из наиболее знаковых мест в мире.

17.English Channel
Расположение: пролив между Англией и Францией в узкой точке.
Заплыв: возможны сильные течения.
Расстояние: 34 км (21 миля).
Дата: с июня по октябрь.
Описание: самый известный в мире заплыв через канал. почти 1000 успешных финешеров на сегодняшний день.
Дополнительная информация: Самые известный заплыв через проливы.

18. Tsugaru Channel
Расположение: Глубоководный канал между главным островом Японии и Хоккайдо.
Заплыв: узкий канал, который соединяет Японское море с Тихим океаном.
Расстояние: 19.5 километров.
Дата: июль или в август.
Описание: Пловцы преодолевают на большие расстояния из-за чрезвычайно сильных течений от Японского моря до Тихого океана. Пловцы сталкиваются с крупными кальмарами в течение ночи.
Дополнительная информация: Глубоководный канал с зонами холодной воды. Много нефтяных танкеров с Ближнего Востока проходят через пролив на западное побережье США.

19. Beach-to-Beach Power Swim
Расположение: Американские Виргинские острова.
Расстояние: 1 миля, 2¼ миль и 3½ мили.
Дата: май.
Описание: Пловцы соревнуются как в одиночной категории или в командах по 3 человека.
Дополнительная информация: Пловцы соревнуются как частное лицо или как часть 3 человек команды.

20. St. Croix Coral Reef Swim
Место проведения: Санкт-Круа, в американские Виргинские острова.
Расстояние: 2 мили 5 миль.
Дата: Октябрь.
Описание: Прозрачно-голубая вода и один из крупнейших коралловых рифов в Карибском море. Находящихся под угрозой исчезновения рыбы, морские звезды и морские черепахи обитают здесь.
Дополнительная информация: многие участники описывают заплыв как самый фантастический из всех.

21. Maratona Aquática Internacional de Santos
Расположение: Сантос, Бразилия.
Заплыв: океанский заплыв.
Расстояние: 1 км, 2 км, 4 км и 10 км.
Дата: Январь.
Описание: высоко конкурентный профессиональный марафонский заплыв, привлекающий лучших пловцов мира.
Дополнительная информация: $ 20,000 призовых. 84 пловца из 15 стран приняли участие в 2008.

22. FINA 10KM Open Water Swimming World Cup in Cancun
Расположение: Канкун Bay, Мексика.

23. Round Christiansborg Swim
Местоположение: Копенгаген, Дания

24. MARATON Acuático Rio Coronda
Расположение: Санта-Фе, Аргентина.

26. MARATON Patagones Viedma
Расположение: Viedma, Аргентина.

27. Sumidero Canyon Swimming Marathon
Расположение: Сумидеро Каньон, штат Чьяпас, Мексика.

28. Marathona del Golfo Capri-Napoli
Адрес: Остров Капри Неаполь, Италия.
Заплыв: От бухты Гранде-Бич на острове Капри через Карацциоли в Неапоь, Италия.
Расстояние: 36 км (22 миль).
Дата: Июль.
Описание: Теплые воды (28 ° C) океана. Высоко конкурентная гонке с профессиональными пловцами со всего мира.
Дополнительная информация: Заплыв с богатой историей с 1954.

29. Setúbal Bay International Swim Marathon
Местоположение: Сетубал Бэй, Португалия.

30. Ohrid Lake Swimming Marathonн
Расположение: Охридское Озеро, Македония.
Заплыв: Заплыв по озеру который начинается от монастыря Святого Наума, идет вдоль озера и заканчивается в портовом городе.
Расстояние: 30 км.
Дата: август.

Дополнительная информация: Впервые состоялся в 1924 году, первый марафонский заплыв состоялся в 1954 году. Первый ультра-марафон (36 км) был проведен в 1962.

31. Jarak-Sabac Swim Marathon
Расположение: по реке Сава возле Шабаца, Сербия.
Расстояние: 2 км, 4,5 км и 18,7 км.
Дата: Июль.
Описание: Высоко конкурентная гонке с профессиональными пловцами со всего мира.

32. Faros Marathon Swim
Расположение: остров Хвар в Хорватии.
Расстояние: 16 км.
Дата: августа.
Описание: щедрое гостеприимство и горячая поддержка пловцов из местного сообщества.
Дополнительная информация: Является хорватским чемпионатом по плаванию на дальние дистанции. Начался 1976 году. Более 1000 пловцов участвовали в заплывах за все года.

33. Santa Barbara Channel 6×6 Relay Race
Расположение: Канал между островом Санта-Крус и городом Санта-Барбара в Калифорнии, США
Заплыв: От острове Санта-Крус восточный пляж до материка в Калифорнии.

Дата: Сентябрь.
Описание: Гонка ограничена 6 лдоками по 6 пловцов в лодке. Канал имеет умеренные течения со средней температурой воды является 15-21 ° C
Дополнительная информация: дополнительно также предлагается четыре различных дистанции: 12, 20, 26 и 30 км.

34. Traversée Internationale Du Lac St-Jean

Местоположение: Квебек, Канада.
Заплыв: пересечение озера с холодной водой.
Расстояние: 10 км и 32 км.
Дата: Июль.
Описание: 32-километровая гонка является одной из самых престижных в мире. Более 100000 людей посещают этот район во время фестиваля, чтобы поболеть за пловцов. Температура воды 20 ° C.
Дополнительная информация: Traversée Internationale Du Lac St-Jean проходил непрерывно в течение 54 лет с 1955 года. Организаторы предлагают 5 заплывов в дополнение к профессиональной 10-километровой и 32-километровой гонки: 10-километровый молодежный марафон, одиночный 32-километровый заплыв для любителей, 1 километр, 2 километра и 5 километров.

35. Traversée Internationale Du Lac Memphrémagog
Местоположение: Lac Memphrémagag, Квебек, Канада.
Расстояние: 34 км.
Дата: Июль.
Описание: Температура воды и ветры могут варьироваться в широких пределах. 20 ° C в среднем.

36. FINA 10KM Open Water Swimming World Cup in Bulgaria
Местоположение: Варна, Болгария.
Расстояние: 10 км.
Дата: август.

37. FINA 10KM Open Water Swimming World Cup in China
Расположение: Шаньтоу, Китай.
Заплыв: Круг в реке Синьцзинь с температурой воды около 23 ° C
Расстояние: 10 км.
Дата: Сентябрь.

38. FINA 10KM Marathon Swimming World Cup in Hong Kong
Расположение: Цяньшуйвань, Hong Kong.
Заплыв: 3 круга в спокойной бухте с умеренными течениями и ожидаемой температуры воды между 25-27 ° C
Расстояние: 10 км.
Дата: Октябрь.

39. FINA 10KM Marathon Swimming World Cup in Sharjah
Адрес: Шарджа, Объединенные Арабские Эмираты.
Расстояние: 10 км.
Дата: Октябрь.

40. FINA 10KM Marathon Swimming World Cup in Dubai
Адрес: Дубай, Объединенные Арабские Эмираты.
Заплыв: Два 5-километровой петли в реке внутри городских парка.
Расстояние: 10 км.
Дата: октября.

41. Clean Half Marathon Swimming Open Water Relay

Расстояние: 14,5 км (9 миль).
Дата: Октябрь.
Описание:. одиночные заплывы и эстафета по 5 человек. Температура воды 22-27 ° C.
Дополнительная информация: Первый и единственный эко-заплыв в мире. Пловцы могут выбратьсопровождение на каноэ вместо традиционного моторизованной эскорт лодки. При эстафете пловцы меняются каждые 20 минут.

42. Sheko Challenge
Расположение: Hong Kong Bay, Гонконг.
Заплыв: заплыв по прямой из Shek-O Big Wave Bay до Back Beach (Rocky Bay).
Расстояние: 2,2 километров.
Дата: Июль.
Описание: Праздничный заплыв в океане для всех возрастов и уровней подготовки.
Дополнительная информация: Относительно спокойные воды.

43. Fiji Swims
Адрес: Острова Treasure и Beachcomber, Фиджи.
Заплыв: Проводится на райском тропическом острове в кристально-чистых водах с красивыми кораллами и богатой морской жизнью.
Расстояние: 1 км и 2,7 км и и 18 км.
Дата: середина августа.
Описание: 1-километровая гонка с понтона возле Остров Treasure к острову Beachcomber. 2,7 км заплыв к острову Beachcomber с песчаной отмели. 18-километровый маршрут можно преодолеть в одиночку, или в командах по 2 или 5 пловцов.
Дополнительная информация: Считается одним из самых красивых заплывов.

44. Galata-Varna Swimming Marathon
Местоположение: Варна, на западном побережье Черного моря в Болгарии.
Заплыв: Заплыв с началом и окончанием на главном пляже Варны.
Расстояние: 4,4 километров и 10 километров
Дата: август.
Описание: Теплые воды 23 ° C

45. Cook Strait
Расположение: Канал между Северным и Южным островом Новой Зеландии.
Заплыв: Сильные приливные течения, холодная вода 14º-19ºC и медузы представляют значительные трудности.
Расстояние: 26 км (16 миль).
Дата: с января по апрель.
Описание: На сегодняшний день только 71 успешных заплывов были сделаны 61 людьми из 8 стран.
Дополнительная информация: 1 из 6 пловцов сталкивался с акулами, хотя никто не был атакован во время заплыва.

46. Maratón Internactional Hernandarias – Parana
Расположение: Парана, Аргентина.
Заплыв:Длительный профессиональный марафон, сплав вниз по реке.
Расстояние: 88 км (54,6 миль).
Дата: Июль.
Описание: Теплые воды 28 ° C .
Дополнительная информация: Десятки тысяч зрителей и торжественная обстановка.

47. Irish (North) Channel
Местоположение: канал между Ирландией и Шотландией.
Заплыв: От Mull of Galloway до County Antrim или Co. Down.
Расстояние: 33,7 км (21 миль).
Дата: с июля по сентябрь.
Описание: холодная вода, грозы и сильные течения. Температуре воды около 12-14 ° C .
Дополнительная информация: На сегодняшний день только 16 успешных заплывов были сделаны. Большинство из более чем 70 попыток были остановлены из-за сложных условий и переохлаждения. Первая попытка была сделана в 1928 году и первый успех был в 1947.

48. Ijsselmeerzwemmarathon
Расположение: От Ставорена в Medemblik в Нидерландах.
Заплыв: большое озеро Эйсселмер, сложные условия с ветром.
Расстояние: 22 км (13,6 миль)
Дата: Обычно вторая суббота августа.

49. Fiji Ocean Swim Festival
Местоположение: Plantation Island, Острова Маманука, Фиджи
Заплыв: 1,5 км, 3 км, 10-километровый заплыв вокруг острова.
Расстояние: 1,5 километров, в 3 км и 10 км.
Дата: Октябрь.
Дополнительная информация: Популярен у пловцов из Австралии, Новой Зеландии, Японии, Кореи, США и Европы, а также пловцов со всей южной части Тихого океана.

50. Vanuatu Ocean Swim
Расположение: Порт-Вила в Вануату.
Расстояние: 1,5 километров и 3,2 километра.
Дата: Июнь.
Описание: Порт-Вила является одним из самых красивых гаваней в мире.

51. Molokai Channel
Расположение: Канал между островами Молокаи и Оаху на Гавайях.
Заплыв: глубоководный канал в середине Тихого океана, тропическая жара и сильнейшие течения могут унести пловцов от курса на многие километры.
Расстояние: 42 км (26 миль).
Дополнительная информация: всего 13 человек успешно пересекли канал.

52. New Zealand Ocean Swim Series
Расположение: из Веллингтона в North Shore City.
Расстояние: 0,7 км и 2,8 км
Дата: ноябряь- март
Описание: Пять частей серии включает в себя соревнования Harbour Crossing, Capital Classic, Corsair Classic, Sand to Surf Mt. Maunganui and King of the Bays.

53. Гибралтарский пролив
Местоположение: Между Европой (Испания) и Африки (Марокко). Прямые между Испанией и Марокко, который соединяет Атлантический океан со Средиземным морем.
Заплыв: кратчайшего точка находится между Пунта Оливерос в Испании и Пунта Cires в Марокко.
Расстояние: 14.4 км (8 миль)
Дата: с июня по октябрь.
Описание: Пловцы должны пересечь восточную поток воды из Атлантического океана в Средиземное море в среднем 3 узлов (5,5 км в час). Интенсивное движение лодки, логистические барьеры и поверхность отбивная противостоять пловцов на протяжении каждой попытке.
Дополнительная информация: Первый успешный переход в 1928 году его границы были известны в древности Геркулесовы столбы. Токи оставаться на богатырской силой. В сочетании с непредсказуемостью состояния воды и сильных ветров, только 185 успешных односторонних переходов и 7 двойных пересечений были сделаны на сегодняшний день. Большинство попыток сделаны из Тарифа острова из-за влияния сильных течений, на расстоянии 18,5 – 22 километров (10-12 миль).

54. Pennock Остров вызов
Расположение: в Кетчикан, Аляска, США
Заплыв: Около Pennock острова в Тонгасс сужается.
Расстояние: 13.2 км (8,2 мили).
Дата: августа.
Описание: Pennock Остров Вызова тока при содействии Конечно защищенном от большого прибоя везде, кроме звука конца. Диапазоны температуры воды начиная с середины 50-х годов ° F до низких 60-х годов ° F (12,7 до 16,6 ° С). Температура воздуха будет колебаться от середины 60-х годов ° F до середины 80-х годов ° F (18-29 ° C). Пловцы можете ввести соло и в качестве членов реле. Дополнительная информация: Гидрокостюмы допускается, но будет иметь свою собственную категорию награды. Кампания по сбору средств для Американской Диабетической Ассоциации.

55. Тринидад и Тобаго Open Water Классический
Расположение: Маракасы Пляж в Тринидаде (северо-восток Венесуэлы).
Заплыв: Out-и-обратно Конечно, в потрясающе красивой пляже в южной части Карибского моря.
Расстояние: 5 км.
Дата: Сентябрь.
Описание: Раньше гонка 5 миль, Open Water Классический служит любительского плавания Ассоциации национальных чемпионатов Тринидад и Тобаго.
Дополнительная информация: на протяжении всей истории 50-летнего Open Water Классический когда-то был гонка 5 миль, но в настоящее время 5-километровой гонке для того, чтобы подтвердить с международными стандартами открытой воде бассейна.

56. Цветы море плавать
Местоположение: в чистых водах Seven-Mile Beach на Каймановы острова в Карибском море.
Заплыв: точка-точка, в-воды финиша в относительно небольших, но невероятно чистой водой.
Расстояние: 1 миля.
Дата: Июнь.
Описание: Описано, как плоской и самого быстрого в мире океана мили.
Дополнительная информация: Более 600 пловцов участие в гонке в дополнение к более чем 400 лиц, которые приняли участие в мероприятии Walk-и-Watch по тропическом пляже. Open Water море плавать ежегодная серия Каймановых островов любительского плаванию Ассоциации также включает в себя зулу 2-мильной морской заплыв в октябре, Кабельное и Wireless 800-метровой плавать в апреле, Кайман-Брак 800-метровый плавать в апреле, Баттерфилд Банк 800-метровый в мае CUC 800-метровый в октябре пирата недели 5K в ноябре и Каймановы острова любительского Плавание ассоциации 10K в ноябре.

57. Сакурадзима Kinko Bay Open Water Чемпионат Плавание
Расположение: в Кинко залив в Кагосима на юге Японии.
Заплыв: точка-точка, крест-бухта плавать
Расстояние: 4 км.
Дата: Июль
Описание: Сотни команд принимают участие.
Дополнительная информация: 23 лет постоянного роста числа команд и участников.

58. FINA Лондонский марафон Swim
Адрес: Albert Dock в Лондоне, Великобритания.
Заплыв: Вообще плоским четыре петли 2.5K.
Расстояние: 10 км.
Дата: августа.
Описание: очень конкурентной гонке, которая привлекает многие из лучших в мире марафон пловцов.
Дополнительная информация: Часть цепи FINA 10 км марафон бассейн Кубка мира.

59. Сандиков Остров вызов Гонка
Расположение: Сандиков Остров в Кинсэйл, графство Корк, Ирландия.
Заплыв: против часовой стрелки кругосветное плавание вокруг острова.
Расстояние: 2 км (1,25 мили), в зависимости от того, как близко один плывет к острову.
Дата: Сентябрь.
Описание: Старый начальник Кинсейл укрытий Сандиков остров от распространенных западных ветров. Плавать в приливе для простой купания. Отлив предоставляет подводных камней и пляж у основания стапеле. Средние токи в середине прилива может вызвать проблемы для медленных пловцов.
Дополнительная информация: Обучение плавает сделаны с конца зимы, когда вода может быть 45 ° F до конца лета. Почти 150 плавает планируется каждый год в начальной точке обучения для открытых пловцов воды и триатлетами. Отличное расположение обучение для тех, кто готовится к попытке Английский канал. Чистый хрустящий вода с затонувших рифов и размахивая морских растений хорошо видно.

60. острова Йонагуни
Местоположение: Большинство юго-западный остров Японии на Окинаве около Тайваня.
Заплыв: Требование поплавать в Восточно-Китайском море вокруг изолированной, невероятно красивый тропический остров известен как один из трех крупнейших акула-молот размножения мира.
Расстояние: 29 км (18 миль).
Дата: Попытки могут быть сделаны весной или осенью.
Описание: Население острова находится под 1700 человек. Тысячи акул головки молотка собираются возле острова в поле зрения пловцов.
Дополнительная информация: температура воды около 26,6 ° C (80 ° F) весной и осенью; гораздо теплее, летом. Первое кругосветное завершена в 1993 году в 7 часов и 8 минут.

61. Остров Джерси
Местонахождение: Остров расположен в проливе Ла-Манш примерно в 14 милях (22K) из Нормандии, Франция и около 100 миль (162K) к югу от Великобритании.
Заплыв: Scenic местности от длинных песчаных бухт скалистых утесов.
Расстояние: Около 70 км (43,5 миль) от береговой линии.
Дата: июль или август.
Описание: Джерси является крупнейшим и южный из Нормандских островах. Первое кругосветное плавание успешно завершил в 1969 году; быстрый кругосветный заплыв проводится Элисон Стритер, королевы-Манша, в 9 часов и 53 минут.
Дополнительная информация: Температура воды 17.7ºC (64ºF) и плавать приливные помощь, если истекло право.

62. Пляжные Азиатские игры
Расположение: Санур Бич в Бали, Индонезия.
Заплыв: Tough океан Конечно петли.
Расстояние: 5 км, 10 км.
Дата: Октябрь.
Описание: Конкурентные расы, которые включает в себя многие из лучших пловцов марафон по всей Азии.
Дополнительная информация: Часть Пляжные Азиатские игры в том, что включает в себя и другие виды спорта, например, пляжный футбол, пляжный Сепактакрау, пляжный гандбол, бодибилдинг, виндсерфинг, триатлон, дракон лодки, парусный спорт, парапланеризм, серфинг, виндсерфинг, woodball и пляжный волейбол. Открытые гонки воды возглавил членами Технического Плавательный Комитета Open Water FINA.

63. Кадис Свобода Swim
Расположение: Роббен Айленд Big Bay, Кейптаун, Южная Африка
Заплыв: Через холодной воды Остров Роббен канала (13 ° C или 55 ° F).
Расстояние: 7,5 километров.
Дата: Апрель.
Описание: Есть две категории: соло пловцы, которые конкурируют в стандартных правилах и реле 2 или 4 пловцов (без гидрокостюмы, гидрокостюмы, корпоративные реле, реле школ).
Мыс Long Distance Плавание Ассоциация предлагает информацию по плаванию на различных расстояниях между 7-35 километров между Кейптауном и остров Роббен, False Bay, Cape Point и в других местах с температурой воды в диапазоне от 13 ° C (55 ° F) и 19 ° C (66 ° F).
Дополнительная информация: Остров Роббен находится в 12 километрах от берега из Кейптауна, Южная Африка. Остров Роббен был использован в качестве жестокого тюремного заключения за почти 400 лет, в том числе лишением свободы на срок Нельсона Манделы из 1964-1982. Сегодня остров является объектом Всемирного наследия и предлагает один из главных вызовов каналов в мире. Так как это было впервые пересекли в 1899 году Генри Чартерис Хупер, почти 300 лиц, успешно плавал между материком и остров Роббен.

64. Питер Пэн Кубок Рождественское утро с ограниченными Swim
Расположение: Hyde Park в центре Лондона в Англии.
Заплыв: Короткая, но отвратительно холодно, плавать (4 ° C или 40 ° F) на южном берегу озера.
Расстояние: 100 метров.
Дата 25 декабря.
Описание: Рождество традиции с 1864 года.
Дополнительная информация: Сайт Олимпийского 10K Marathon Swim в течение 2012 года в Лондоне Олимпийских игр.Змеиный был рукотворный, присоединившись к серии небольших прудов вместе еще в 1730 году, под руководством королевы Каролины. Одним из первых соревнованиях в серпентитов в 1837 году способствовал виноторговца Лондон, собирая плату за вход от конкурентов.Золотая медаль и звание «Чемпион реки Serpentine” впервые была присуждена в 1838 Гранд матча. Двенадцать спортсменов, в том числе чемпион Англии и чемпион Лондона, соревновались перед 20000 зрителей на расстоянии 1000 ярдов в гонке Мост-на-Бридж.

65. Ланге Afstandzwemwedstrijd Слуис
Расположение: Канал Hoeke – Слуис с начала и конца в Слуиса в Нидерландах.
Заплыв: Назад и вперед плавать в старом судоходного канала с оборачиваемости точки в Брюгге в Бельгии.
Расстояние: 2 км, 5 км и 2,5 км (брасс)
Дата: Обычно первое воскресенье июля.
Описание: переломный момент в Бельгии, что делает его по-настоящему международный плавать.
Дополнительная информация: событие продолжает быть популярным в четвертое десятилетие.

66. Traversata Dello Stretto
Расположение: Мессинский пролив в Сицилии, Италия.
Заплыв: Различные курсы в Мессинский пролив, который является узким каналом между восточной оконечности Сицилии и южной оконечности Калабрии на материке Италии.
Расстояние: от 1,8 км и 5,2 км
Дата: август и сентябрь.
Описание: Первая гонка является 5,2-километровая 45-м ежегодном Traversata Dello Stretto. Во-первых перешли в 1930 году, пролив имеет сильные течения и природных водовороты, которые делают для сложных и приятного события, чтобы сделать и смотреть, особенно в ясный день.Traversata Dello Stretto начинается в Торре Фаро, пересекает пролив Мессина в свою очередь, в Cannitello в Калабрии на материке Италии, а затем проходит вдоль итальянского побережья и закончили в Villa San Giovanni.Вторая гонка является Trofeo Baia Di Grotta.Третья гонка является 1,8-километровая II Trofeo Onda Azzurra вдоль побережья Калабрии.Четвертый гонка 36 Годовой 3,7 км Favazzina-Сцилла плавать в конце августа.Пятая раса является 5,1-километровая XI Memoria Нино Софи.Шестой Расы является 3-километровая Читта-ди-Калабрия II в сентябре.
Дополнительная информация: В предыдущем опросе, создание расы Traversata Dello Stretto в сентябре 1954 года, вдохновленный 1930 пересечения Джузеппе Dominici, был выбран в качестве Момент Топ Open Water в истории, как это характерно для многих местных прибрежных плавает в Средиземном море,

67. Lektocht
Местоположение: Река Лек (местное название Рейна) в Нидерландах.
Заплыв: Начало в Beusichem и закончить в Culemborg в реке, как правило, ток-помощь.
Расстояние: 2 км, 6 км и 2,5 км (брасс).
Дата: второе воскресенье июля.
Описание: Обмотка курс с изгибами в реке.
Дополнительная информация: Предложения хорошую призовые деньги, которые привлекает лучших голландских пловцов и с лучшими конкурентными пловцов из других стран. Плавать имеет долгую историю, но он был отменен в 1960-х годах из-за загрязнения в реке Рейн и запускаются в 1990-х годах.

68. Ланге Afstand NW Овэрейссел
Расположение: Steenwijkerdiep на Steenwijkerwold в Нидерландах.
Заплыв: Назад и вперед в пресноводных канала на границе национального парка Де Верриббен.
Расстояние: 1 км, 2,5 км, 5 км и 2 км (брасс)
Дата: Обычно в прошлую субботу в июне.
Описание: Часто место для голландских Открытого чемпионата водных бассейнов.
Дополнительная информация: Популярная, сейф плавать, которая продолжается уже более 30 лет.

69. Тер разгадка ван Хорн
Расположение: пресноводное озеро Эйсселмер в Хорн в Нидерландах.
Заплыв: На западной стороне озера Эйсселмер.
Расстояние: 1 км, 2 км, 5 км, 10 км, 1 км (брасс), 2 км (брасс).
Дата: Первые выходные в августе.
Описание: 2-дневное мероприятие.
Дополнительная информация: Иногда грубые состояния воды.

70. Zeezwemtocht Harlingen
Расположение: Ваддензе в Харлинген в Нидерландах.
Заплыв: В приливной Waddenzee.
Расстояние: 2 км.
Дата: Конец августа или в начале сентября, в зависимости от приливов и отливов.
Описание: соленой воды плавать изнутри маленьком морском порту, около пирса и обратно на пляж для берегового конца.
Дополнительная информация: В настоящее время в ее четвертом десятилетии, это национальная федерация санкционированных плавать, что позволяет ходить во время гонки.

Гонка 71. Гозо-Мальта Open Water Channel
Расположение: Рас-иль-Калы к Марфе на Мальте.
Заплыв: В Средиземном море.
Расстояние: 5,5 километров.
Дата: августа.
Описание: Все пловцы сопровождаться сопровождения судов в благотворительном поплавать с ИК-Razzett ТАЛ-Ħbiberija.
Дополнительная информация: Мальта маленький народ из семи островов у побережья Сицилии в Италии и сайт шести частей плаванию в открытой воде серии, организованной Биркиркара Святого Иосифа спортивного клуба.Серия включает в себя 2-километровый Бугибба открытом море плавать в июне, 2-километровый Слима открытом море плавать в июне, 2-километровый Бугибба открытом море плавать в июле, 2-километровый Марсаскала открытом море плавать в июле, 4- километр St. Julian Открытое море для купания в августе и 2-километровый Бирзеббуджа Открытое море для купания в сентябре, все, начиная с вечера.

72. Maratona Aquatica
Расположение: Wet’n Wild Park рядом с Сан-Паулу в Бразилии.
Заплыв: Озеро в парке Wet’n дикой воды.
Расстояние: 1 км, 2 км и 4 км.
Дата: августа.
Описание: Служит Maratona чемпионате Aquatica
Дополнительная информация: Почти 2000 пловцы в возрасте 6-80, принять участие ежегодно.

73. Bay вызов
Расположение: Sandy Cove (Ванкувер), чтобы Kitsilano пляж в Ванкувере, Канада.
Заплыв: Solo и эстафеты.
Расстояние: 0,75 км, 1,5 км, 3 км и 6 км (соло + реле).
Дата: Июль.
Описание: Гидрокостюм являются обязательными и неопрена Шапочки для плавания настоятельно рекомендуется.
Дополнительная информация: 78-летняя история холодной воды, купание. Ocean температура колеблется между 13 ° C (50 ° F) в судоходной трассы к 18-20 ° C (62-66 ° F) в Kitsilano-Бич.

74. Международный плавательный марафон Торонеос залива
Расположение: От Калифея Бич Никити в Греции.
Заплыв: Море, конечно.
Расстояние: 26 км.
Дата: Июль.
Описание: Температура воды в темно-голубым средних морских 24 ° -27C (75 ° -80,6 ° F)
Дополнительная информация: Вдохновленный группой Никита молодых людей, которые осмелились плыть беспрецедентный 25 километров Том Никити, Ситония Каллитея, Кассандра в 1971 году, местное сообщество щедро предоставляет теплое гостеприимство для международного области 30 пловцов. Каждый пловец считается победителем и получает кубок и венок корону, сделанную из оливковых листьев деревьев, как это было сделано в Древней Греции.

75. Трихонис Crossing
Расположение: Raches в центральной Греции.
Заплыв: Озеро гонки.
Расстояние: 3 км, а 16 километров.
Дата: Июль.
Описание: 3-километровая гонка для инвалидов лиц и организаций в проводимых в дополнение к приглашениям 16-километровой марафон плавать.

76. Международный Зимний плавательный марафон
Расположение: Palirria, Салоники на севере Греции.
Заплыв: Проводится на Ней Epivates-Palirria пляжа в зимний период.
Расстояние: 1 км.
Дата: Январь.
Описание: Холодная вода морская с температурой воды до 10 ° C (50 ° F)
Дополнительная информация: Пловцы должны предоставить медицинскую справку участвовать из-за холода.

77. Международный плавательный марафон Messiniakos залива
Местонахождение: Пелопоннес в Греции.
Заплыв: Invitational Rossing из Messiniakos залива от Koronis в Каламата.
Расстояние: 30 км.
Дата: Сентябрь.
Описание: Холодная вода морская с температурой воды до 10 ° C (хх ° F)
Дополнительная информация: Заинтересованные спортсмены должны предоставить резюме по электронной почте на [email protected].

78. Национальный Чемпионат России по плаванию Федерация
Местоположение: Анапа, Россия
Заплыв: Вдоль побережья Черного моря.
Расстояние: 5 км, 10 км и 16 км.
Дата: Обычно в конце июня или в начале июля.
Описание: Очень конкурентоспособная гонка ограничивается пловцов на национальном уровне.Русский Национальный Open Water команда была наиболее доминирующей группой пловцов на уровне мирового класса для почти 10 лет, так что эта гонка очень конкурентоспособны и ограничивается на национальном уровне российских пловцов.

79. Янтарный Mile Race
Расположение: Янтарное озеро (Amber озеро) в Янтарный на побережье Балтийского моря в Калининградской области, России
Заплыв: В пресноводном озере в непосредственной близости от Балтийского моря на курорте побережья в российском анклаве между Польшей и Литвой.
Расстояние: 1 морская миля.
Дата: Июль.
Описание: устанавливаются Правительством Российской Федерации Мастеров Плавание, воды выше 20 ° C (68 ° F).
Дополнительная информация: Вызывается Race Amber Mile, потому что 80% мирового янтаря производится в Калининграде.

80. 2XU Ocean Swim серии
Место: Пять гонки серии и общественные плавает по всей Тасмании в Австралии.

Расстояние: 1,2 километров 5 километров.
Дата: с декабря по март.
Описание: Серия включает в себя 1,2-километровый Вкус фестиваля – Pier реки плавать в Carlton Park в декабре, 0,5 км, 2 км и 5 км Остров пингвинов Open Water Swim в Порт Сорелл в январе, 0,5 км, 1-километровый, 2-километровый День Австралии плавать на Kingston Бич в январе, 0,5 км, 1 км и 2 км Clear Water Классический в Carlton Beach в феврале и 0,5-километровый и 2-километровая река-к-Блафф плавать в Девонпорт в Март.
Дополнительная информация: Организаторы Surf Life Saving Тасмании, серия включает в себя 0,5-километровой гонки для новичков, так и щипцов. Она также включает в массовых серий участие сообщества, включая 0,5-километровой и 1-километровой начале сезона Весна плавать в Лодердейл в начале ноября, 0,5 км и 1 км Почти Лето Купаться в Лодердейл в конце ноября, 0,5 км и 1 -kilometer Сумерки Купаться в Лодердейл в середине января, 1,6 км Fort Beach Swim в Южной Arm в начале февраля, 1 км Сумерки плавать в Кингстоне-Бич в середине марта, а 1 км, 2 км и 5 -kilometer Дьявол поплавать в Бичено Waubs залива в начале апреля.

81. Западная Австралия Open Water Swim серии
Расположение: серия Пять-гонка по всей Западной Австралии.
Заплыв: Различные курсы океан.
Расстояние: 1,25 км до 10 км.
Дата: с ноября по январь.
Описание: Open Series воды # 1 включает в себя 1.25-, 2,5-5- и 10-километровой гонки в Чемпионы озер в ноябре Open Series воды # 2 включает в себя 1.25-, 2,5-и 5-километровой гонки в Рокингемского береговой полосе в ноябре, Открыть воды серии # 3 включает в себя 1.25-, 2,5-и 5-километровая гонки в Mullaloo Beach в декабре (с Каролин Бурк Мемориал сборщик денег), серия Open Water # 4 включает в себя 1.25-, 2,5-и 5-километровой гонки в Лейтон-Бич в января Open Series воды # 5 включает в себя 1.25-, 2,5-5- и 10-километровой гонки в Сорренто пляж в конце января. Серия Open Water # 5 служит также Западной Австралии чемпионате государственных и 10K Роттнест канала Swim Ротто репетиции.

82. Холодные Чемпионат воды в плавательных
Расположение: Tooting Bec Lido в юго-западе Лондона, Англия.
Заплыв: 100 х 33 двор бассейн с 30000 квадратных футов.
Расстояние: 25 ярдов (Head-Up брасс), 30 метров, 60 метров, а команда реле.
Дата: Январь.
Описание: 4 ° C (39.2 ° F) вода с конкурса, молодой тюлень, нерпа и полярный медведь категорий.
Дополнительная информация: Более 680 пловцов из 21 стран, наряду с 2500 посетителей, невзирая на событие холодной воды, организованной по плаванию клуба Южном Лондоне.Чемпионат зимнего плавания был задуман в 2000 году Международного зимнего плавания Ассоциации и традиционно проводится в Финляндии (т.е., в Raatti спортивного центра рядом с пляжем на Raatinsaari острова в Оулу, Финляндия в марте).

83. 10 ван Тилбург
Расположение: Wilhelminakanaal в Тилбурге в Нидерландах.
Заплыв: Назад и вперед straightaway Конечно, в пресноводных каналов, конечно.
Расстояние: 1 км, 3 км, 10 км, 2 км брассом.
Дата: августа.
Описание: Как и в других голландских открытых мероприятий воды, многие по возрастным группам и мастера категории также предлагаются.
Дополнительная информация: Также предлагает кромки запустить событие.

84. Балатон Átúszás
Расположение: Озеро Балатон (известный как Венгерское море) в Венгрии.
Заплыв: Вообще Спокойное озеро для купания.
Расстояние: 5.2 км.
Дата: Июль.
Описание: вверх 10000 пловцы участвуют в Балатон Átúszás.
Дополнительная информация: Озеро Балатон, известный как Венгерское море, самое большое озеро в Центральной Европе и является местом соревнований по плаванию в открытой воде почти каждые выходные в течение лета.

85. Международный Open Water Соревнования Виллебрук
Расположение: Bloso спорта Хазевинкель Виллебрук в Бельгии.
Заплыв: 2 км пресной воды гребля бассейна.
Расстояние: 2 км, 5 км, 10 км.
Дата: августа.
Описание: 26 ежегодный заплыв всегда популярны.
Дополнительная информация: Хорошо организованное мероприятие имеет то служили Бельгия марафон Чемпионата по плаванию.

86. Дамм Брюгге Open Water Swim
Расположение: Канал Hoeke – Слуис в Бельгии.
Заплыв: Straightline Конечно, в пресноводных канала из Брюгге в Дамме.
Расстояние: 5 км (фристайл) и 5 км (брасс).
Дата: августа.
Описание: 87-годовой плавать всегда популярны.
Дополнительная информация: Использует волна начала, что отделяет ударов и скорость или пловцов, а также включает в себя 4,5-километровый заплыв для отдыха участников.

87. Международный самопревосхождение марафон Swim
Расположение: Озеро Цюрих, Швейцария.
Заплыв: Кросс-озеро купаться с Раппервайля в Цюрих, Швейцария.
Расстояние: 26,4 км.
Дата: Июль.
Описание: соло и реле плавает может наблюдается значительный поверхностный отбивная с сильными ветрами.
Дополнительная информация: международная области, обычно быстро достигает своего максимального количества пловцов.

88. Марафон Guadalupano
Расположение: Акапулько, Мексика.
Заплыв: 2-дневное мероприятие бассейн на открытой воде на красивый пляж конечно, в мексиканском курортном городе.
Расстояние: 1 милю, и 4,2 км
Дата: Декабрь.
Описание: 1-километровая гонка, один первый день с Исла Roqueta до Плайя-Калета; 4,2-километровой гонке из-Калета Плайя Hornitos.
Дополнительная информация: знаменитых замечания 50-летие в 2008 году.

89. Vibes & книжники Ли Swim
Местоположение: Корк, Ирландия.
Заплыв: плавать под восемь мостов через центр города Корк.
Расстояние: 2 км.
Дата: Июль.
Описание: 1,7 км являются вниз по течению и 300 метров вверх по течению.
Дополнительная информация: Более 300 пловцов участие в плавать зуб первоначально находился в 1914 году.

90. Лиффи Swim
Расположение: в реке Лиффи через Дублине, Ирландия.
Заплыв: Плавать в слышал о Дублине.
Расстояние: 2,2 километров.
Дата: В минувшие выходные в августе или первые выходные в сентябре.
Описание: Пловцы должны иметь право на гонки по завершают пять открытых плавает воды, которые используются для расчета времени по инвалидности пловца. Гидрокостюмы не допускается.
Дополнительная информация: Более 400 пловцов участие в плавать зуб первоначально находился в 1920 году.

91. RCP Tiburon Mile
Место проведения: Сан-Франциско, Калифорния, США
Заплыв: холодная вода точка-точка плавать от Ангел острова к берегам города Tiburon.
Расстояние: 1,2 километров.
Дата: сентябрь или октябрь, в зависимости от приливов и отливов.
Описание: Считается самым быстрым и наиболее конкурентоспособной на короткие расстояния гонка в мире с несколько в Олимпийских медалистов, олимпийцев, национальных и мировых чемпионов, пловцы английский каналов и FINA по водным видам спорта Кубка мира и Гран-при победителям из более чем 20 стран, Россия в том числе, Австралия, Южная Африка, Италия, Тунис, Бразилия, Мексика и Канада.
Дополнительная информация: Более 800 пловцов полезно угощали лучшей в мире плаванию в открытой воде после гонки банкета. В целом мужчины и женщины победителем них получает $ 10 000 первый приз в США.

92. Waikiki бурной воде плавать
Расположение: Южный берег Оаху в Гонолулу, Гавайи, США
Заплыв: Начало под вулканом Diamond Head и переплыть Waikiki Bay коралловых рифов до финиша на Hilton Hawaiian Village.
Расстояние: 2,4 километров.
Дата: Понедельник День труда в начале сентября.
Описание: Очень конкурентоспособная гонка, где оговорка десятки или пловцы Ежегодно competetion. Пловцы плавать по красивым коралловым кроватями и красочной морской жизни в живописном конечно.
Дополнительная информация: Вдохновение для 2,4-мильной плавать в Ironman Triathlon. Высокая серфинга и сильные токи иногда встречается Участниками всех возрастов и профессий из десятков стран мира и всех штатов. В 1970 году гонка увидел четырех женщин и 32 человек переплыть Вайкики. Ежегодно около 1000 человек сейчас участвовать в гонке.

93. Транс Tahoe реле
Расположение: Озеро Тахо, на границе штаты Невада и Калифорния в западной части США
Заплыв: от песка Харбор Бич в штате Невада в Skylandia-Бич, Лейк-Форест, Калифорния в 1889 метров (6200 футов) над уровнем моря.
Расстояние: 11,5 км.
Дата: Июль.
Описание: 6 человек реле, которое приносит много опытный бассейн и в открытой воде пловцы, включая чемпионов мира открытой воде, FINA Кубка мира и FINA Гран-при про пловцов и NCAA и Олимпийские игры отборочных и топ-мастеров пловцов из десятков государств и стран,
Дополнительная информация: Это холодной воды (12.7-15.5C ° или 55-60 ° F), событие с чистой водой, который требует высокого уровня физической подготовки. Теперь добавлять заметки 32 год, популярным и престижным эстафета единственная раса, плавать, что два кресты границы штатов. Гидрокостюмы не допускается.

94. Мауи канала Swim
Расположение: в канале Au’au между островом Ланаи и на острове Мауи на Гавайях в США
Заплыв: Начало в Нортсайд Ланаи на необитаемом участке пляжа и отделки на южной стороне Мауи.
Расстояние: 9.6 км.
Дата: В начале сентября (суббота перед американской Дня труда)
Описание: соло и реле пловцов пересечь глубокую воду, красивый канал, как они смотреть на пяти островах (Веранда, Мауи, Молокаи, Оаху и Гавайи), если позволяет погода. Вообще спокойных условиях, красочные морской жизни и чистое теплое синий кобальт вода делает это событие самым популярным реле плавать в мире. Морская жизнь, сильные ветры и сильные токи на поводу.
Дополнительная информация: эстафета шести человек, началась в 1972 году как конкуренция между Вайкики Swim Club и Олимпийского клуба в Сан-Франциско, в настоящее время вырос до 60 команд или шесть и десятки сольных пловцов из многочисленных в Штаты, Австралия, Япония и Тайвань. Пловцы вращаться каждые 30 минут. Мауи канала Swim сопровождается 2,4 мили »Aumakau плавать и Мауи Sprint Мили.

95. Великий Chesapeake Bay Swim
Местоположение: Мэриленд, США
Заплыв: точка-точка переплыть Chesapeake Bay.
Расстояние: 4,4 километров.
Дата: Июнь.
Описание: Приносит во многих ведущих пловцов в открытой воде из Среднего Запада и Восточного побережья. Сильные потоки по случаю; mostPopular плавать на Восточном побережье.
Дополнительная информация: В 1982 году 21-летний местный пловец был первым пересечь Chesapeake Bay в память о своем отце. В 1983 году две пловцов Вступил первый официальный расы и 60 пловцов приняли участие во второй год.Плавать перерос в 870 абитуриентов в 1990 году, с отделочники от 12 до 76 лет. В целях поддержания высоких стандартов безопасности, оргкомитет теперь ограничивает гонку 600 пловцов. Это займет не более 18 минут для всей области 600 пловцов должны быть заполнены с помощью существующей системы онлайн-записи.

96. Большие Плечи Плавать
Расположение: Чикаго, штат Иллинойс, США
Заплыв: Плавать треугольный курс в озере Мичиган недалеко от центра города Чикаго.
Расстояние: 2,5 километров и 5 километров.
Дата: Сентябрь.
Описание: Почти 700 пловцов конкурировать, в том числе ведущих пловцов в открытой воде среди государств Запада. Гидрокостюмы допускается.
Дополнительная информация: Жертвы шесть пусков волны: 34 & под 5K отсутствия гидрокостюм, 35-44 5K без гидрокостюма, 45 и более 5K без гидрокостюма, гидрокостюм и 5K день гонки регистраций, 44 и под 2.5K, и 45 и более 2.5K.

97. Озеро Трэвис реле
Расположение: Озеро Трэвис в Остине, штат Техас.
Заплыв: точка-точка, конечно, что начинается в главном бассейне озера Трэвис в Мэнсфилд плотины парка и заканчивается на скамье подсудимых или пирса.
Расстояние: 12 км
Дата: Октябрь.
Описание: шесть человек реле плавать (и до 10 сольных пловцов), который заканчивает в ресторане Pier. Признанный Остин американо-Statesman как один из лучших Остина на базе отдыха событий (Alongwith копилку Кап 2k). Пловцы в этом шесть человек реле плавать 20 минут ноги, затем 15 минут ноги, а затем 10-минутный ноги в mostPopular озера в Техасе. Температура воды между 25.5-26.6 ° C (78-80 ° F).
Дополнительная информация: Озеро Трэвис реле является одним из девяти открытых мероприятий воды, проведенное Американской Плавательный Ассоциации по области Остина.Серия включает в себя денежный ящик Cap 2k Open Water, Open Water 2 мили Техас Чемпионат Высокие школа состоянии, в городе Леди-Лейк птиц в мае Volente Пляж Open Water Семья Гала в озере Трэвис (200 метров, 400 метров и 1 мили плавает от Volente пляжа около Starnes острова и обратно в июне), высокогорных озер Challenge (стажировки плавает в пяти озер в течение 5 дней в октябре), Dam 5k Mansfield Dam Park на озере Трэвис в ноябре, пять километров ASA Open Water Энциклопедический Национальный чемпионат в Мэнсфилд плотины парк на озере Трэвис в ноябре, и Карьеры Open Water фестиваль на озере Трэвис (1 мили, 400-метровый, 800-метровый, 1-мильная и 1-мильной (4 х 400 плавает реле) вКарьеры в ноябре), и Белый Медведь Swim (200-метровые и 1 мили плавает в главном бассейне озера Трэвис в первый день Нового года).

98. Алькатрас вызов
Расположение: С острова Алькатрас в середине залива Сан-Франциско в East Beach недалеко от Парк Presidio в Сан-Франциско, штат Калифорния.
Заплыв: точка-точка плавать В связи с моста Золотые Ворота и живописной Сан-Франциско горизонта.
Расстояние: Текущие автоматизированного 2,4 км
Дата: августа.
Описание: Сильные течения, морская жизнь и очень холодная вода (при 15,5 ° С или 60 ° F).
Дополнительная информация: изначально проходившей в 1981 году с менее чем 100 участников. В 2007, в настоящее время семь ежегодных гонок 1,5 мили, или каждый-который продает за несколько месяцев заранее. Почти 6000 участников со всего мира приезжают в Сан-Франциско, чтобы проверить themelves против 12,7 ° C (55 ° F) водой и мощными течениями.

99. Каталина канала
Расположение: Канал между острове Санта-Каталина, что пах 21 милях от побережья Южной Калифорнии, США
Заплыв: минимальная точка-точка Конечно от Emerald Bay на острове Санта-Каталина на полуостров Сан-Педро, недалеко Кабрильо-Бич.
Расстояние: 21 км
Дата: Solo и реле Попытки Генная ралли, достигнутый с июня по октябрь.
Описание: Канал глубоководный это Америка сопоставимо с Ла-Манша с точки зрения состояния воды, трудности, расстояния и физических и психических проблем пловцу. Mid-60 ° F воды в летний период; морской жизни видел по случаю, мигрирующих китов, в том числе и крупные стручки дельфинов.
Дополнительная информация: Первые успешные плавать было в январе 1927 года, когда канадский Джордж Янг выиграл $ 25 000 в Wrigley океана марафон плавать в 15 часов и 44 минут.

100. плавать по всей Америке серии
Место проживания: от Сан-Франциско до Бостона, США
Заплыв: начала мероприятия Бостон и заканчивается в Роус Уорф в центре Бостона.
Расстояние: 22 км
Дата: Июль.
Описание: Реле, где положение каждого пловец плавает 15-минутных сеансов.
Дополнительная информация: Серия породила около $ 20 млн в исследования, лечения и профилактики рака. Организатор серии крюка проходит шесть других переплыть Америки событий, где положение многие олимпийцы участвуют. События включает переплыть Америки Гринвич плавает (½ мили и 1 мили плавает) в Гринвиче, штат Коннектикут, в июне, переплыть Америки Nantasket пляже, плавайте в Бостоне, штат Массачусетс в июле плавать по всей Америке озера Мичиган Swim (½ мили, 1 миля, 1,5 мили и три-Майл плавает) в озеро Мичиган в Чикаго, штат Иллинойс в июле, переплыть Америки Лонг-Айленд плавает (1 миля, 4 мили и 6-мильной плавает) в округе Вестчестер, Нью-Йорк в июле, плавать по всей Америке Sound к бухте Swim (1 миля, 5K и 10K плавает) в Лонг-Айленд-Саунд, Глен-Коув, Нью-Йорк в августе, и плавать по всей Америке Сан-Франциско реле Swim (10 миль) в октябре.

Уствнови и подпишись в телеграм - шок-тарифы появляются там раньше, чем в социальных сетях

Средние дистанции в плавании составляют 200 и 400 м. В той или иной степени они требуют одновременно хорошей скорости и выносливости, а потому в тренировочной программе необходимо присутствие смешанной нагрузки - и аэробной, и анаэробной. Дистанцию в 200 м способны хорошо проплыть те, кто специализируется также на дистанции в 100 м, в то время как 400 м - стайеры, специализирующиеся на дистанциях в 800 и 1500 м.

В общих чертах, дистанция в 400 м требует большей выносливости, а в 200 м - скорости.

На средних дистанциях пловцу необходимо поддерживать высокую скорость в течение довольно долгого времени (от 2 до 6 мин, в зависимости от длины дистанции и подготовки пловца). Во время заплыва организм расходует больше кислорода, чем получает его с дыханием. Возникает так называемый кислородный долг. Важная тренировочная задача - как можно лучше переносить недостаток кислорода и поддерживать скорость плавания высокой и постоянной на протяжении всего заплыва. Очень многие пловцы быстро начинают плыть со старта, затем сильно устают и еле доплывают дистанцию. Если это происходит, то помимо улучшения качества тренировок важно уметь правильно распределять собственные силы. Первые метры дистанции плыть всегда легко, и возникает обманчивое ощущение, что так будет до самого финиша. Комбинировать тренировку скорости и выносливости просто необходимо, если вы хотите успешно плавать средние дистанции. Типичные занятия могут состоять из заданий, в которых задействованы процессы как аэробного, так и анаэробного энергообразования. Например, 5x200 м с высокой скоростью и средним по продолжительности временем отдыха между повторениями, или 12-20x50 м с высокой скоростью в режиме 1,15, или 12x100 м в режиме 2 мин с увеличением скорости плавания от первых 100 мк третьим (то есть цикл повторяется четырежды). Объем плавания на тренировке существенно выше, чем объем, проплываемый спринтерами.

При этом общая интенсивность занятий также выше. Средние дистанции предъявляют к пловцу иные требования, нежели необходимые для спринта. Чтобы успешно соревноваться на 200 и 400 м, нужно много работать не только над скоростью, но и над выносливостью.

Пловцы, специализирующиеся в плавании на средние дистанции, физически не так мощны,как спринтеры, но гораздо выносливее. Они, как правило, имеют меньшую мышечную массу, и это объяснимо: чем больше у спортсмена мышц, тем больше ему необходимо кислорода во время плавания.

А когда кислорода и так не хватает, лишние мышцы только мешают.

Хорошими примерами заданий для тренировок на средние дистанции могут быть следующие.

10-15x100 м со скоростью 75-80 % от максимальной с отдыхом 15 с. Хорошая нагрузка для улучшения выносливости.

400 м следует плыть следующим образом: 25 м очень быстро + 75 м - свободно. Такую 400-метровку можно повторять 3-5 раз.

400 м вольным стилем: 6 гребков быстро + 8 - спокойно. Можно повторять несколько раз. Это и предыдущее задания помогают улучшить как аэробную, так и анаэробную производительность организма.

3x200 м прогрессивно (с улучшением) от первых 200 м к третьим 200 м с отдыхом 30-60 с между повторениями. Помимо физиологического тренировочного эффекта улучшается также морально-волевая готовность в полную силу проплыть последнее повторение.

3 раза (сета) по 4x50 м в с отдыхом 45-50 с между повторениями и с отдыхом 5 мин между сетами Вы устанавливаете себе такое время на 50 м, какое хотите иметь на каждых 50 м при проплывании дистанции в 200 м на соревнованиях. Например, ваша цель на 200 м - 2 мин; значит каждые 50 м должны проплывать за 30 с.

В этом задании первые 4x50 м вы стараетесь плыть с таким временем, которое будет на 2 с медленнее целевого времени на 50 м; то есть 30 с + 2 = 32 с. Вторые 4x50 м вы стараетесь плыть по целевому времени, то есть за 30 с. Последние 4x50 м вы стараетесь проплыть с результатом целевого времени минус 2 с, то есть 30 - 2 = 28 с.

Это задание отлично подходит для совершенствования как специальных скоростных качеств, так и выносливости, и является важным для улучшения средней скорости прохождения дистанции.

12x25 м быстро (90-95 % от максимального усилия) в режиме 40 с.

Комбинация аэробной и анаэробной тренировок, работа над скоростью и выносливостью ведут к успеху пловцов-средневиков. Если ваша дисциплина - комплексное плавание, то уделяйте значительное внимание каждому стилю плавания, особенно старайтесь улучшать те стили, которые у вас слабые. Можно равномерно распределить плавание на тренировке между всеми четырьмя стилями, а можно полностью уделить занятие какому-то одному из них. Работайте над переходами от одного способа плавания к другому в том порядке, в котором они встречаются в дисциплине комплексного плавания (баттерфляй, на спине, брасс, вольный стиль). Например: вы плывете 3x50 м, где первые 50 м проплываете баттерфляй - спина, чередуя через 25 м, вторые 50 м - спина - брасс, третьи 50 м - брасс - кроль. Такие серии можно повторять несколько раз для достижения наилучшего тренировочного эффекта.

Успешно освоил технологию строительства в короткие сроки плавательных бассейнов на открытой воде.

6 августа для всех любителей плавания был подготовлен 100-метровый бассейн с настоящими дорожками и тумбочками.

Весь день (с утра до вечера) в Романтике проходили заплывы, а именно:

УТРО
Соревнования по плаванию . Кубок по плаванию в 100-метровом бассейне .
Каждый из участников мог заявиться:
на 100 метров - дельфин , 100 меров - на спине , 100 метров - брасс , 100 метров - вольный стиль .

По сравнению с прошлым годом заметный прогресс в количестве и уровне участников.

Во всех заплывах настоящая борьба - победителей и призеров отделяют десятые доли секуд.
Спортсмены заявляются по командам.
Каждый из спортсменов приносит зачетные очки.

ВЕЧЕР
Соревнования по плаванию - эстафета 4 х 200 м вольный стиль . Кубок по плаванию в 100-метровом бассейне.
На старт вышли 8 команд . При этом одна из команд ("Восходящие звезды" ) была полностью укомплектована молодыми действующими пловцами международного уровня. Руководил этой командой - папа Надира Нугаева, который не новичок в плавании.
С первых метров развернулась настоящая борьба: вода кипела и пенилась.

См. ПРОТОКОЛ эстафеты по лаванию "Бычки в томате" .

Результаты Кубка по плаванию в 100-метровом бассейне.
По итогам двух соревнований 1, 2, 3 места в Кубке завоевали следующие команды:
1 - "Пушистая норка"
2 - "Ди-Джеи"
3 - "Шпроты в масле"

Хочется отметить супер прорыв, успех команды из города Высоковск "Шпроты в масле" . Это первый успех спортсменов из Высоковска в плавании. До этого покорялись самые разные вершины в самых разных видов спорта. Но в этот день команда зашла на пьедестал в соревнованиях по плаванию. Молодцы, ребята!

Формула соревнований оказалась успешной.
Любители плавания в бассейне с удовольствием провели время.
Обещали приехать снова.
Организаторы планируют развивать соревнования - День Плавания . И возможно к этому дню добавить ночь.

От всей души благодарим спонсора - .
От всей души благодарим участников, судей, болельщиков.

До новых встреч!

Олимпийские игры - 1960. Рим (Италия)

Игры XVII Олимпиады впервые транслировались по телевидению. В Риме принимало участие 5348 спортсменов из 83 стран. Было разыграно 150 комплектов медалей в 17 видах спорта. Советские атлеты завоевали 43 золотых, 29 серебряных и 31 бронзовых медалей. На Игры в Рим была направлена делегация советских пловцов, насчитывающая 13 мужчин и 10 женщин. В нее вошли выступавшие в Австралии олимпийцы Геннадий Андросов, Виталий Сорокин, Борис Никитин, Геннадий Николаев и Людмила Клипова, чемпионы Европы Леонид Колесников (Москва), Игорь Лужковский (Ленинград), Леонид Барбиер (Киев), призеры европейского чемпионата Лариса Викторова (Ленинград) и Ульви Воог (Таллин), а такжемолодые спортсмены - брассисты Георгий Прокопенко (Львов), Aркадий Головченко (Москва), Эве Маурер (Таллинн) и Людмила Коробова (Москва);кролисты - Сергей Толстоплет (Харьков), Марина Шамаль, Галина Соснова (обе - Москва) и Ирина Ляховская (Ленинград), баттерфляисты Валентин Кузьмин, Григорий Киселев, Валентина Позняк (все - Москва) и 3инаида Плишкина-Беловецкая (Горький, Москва), молодой чемпион страны по плаванию на спине Вейко Сиймар (Таллинн).

Средний возраст спортсменов команды составлял 22,5 года, спортсменок - 20,5. Руководителем команды был 3ахарий Павлович Фирсов, старшим тренером - заслуженный мастер спорта СССР Владимир Федорович Китаев.
Олимпийские соревнования проводились в новом 50-метровом летнем бассейне Рима. В них участвовало 402 пловца из 45 стран.
Советские пловцы остались в Риме без медалей, набрали всего 5 очков (в 2 раза меньше, чем в Мельбурне) за два пятых (Леонида Барбиера на дистанции 100 м на спине и 5е же место нашей мужской комбинированной эстафеты 4x100 м) и одно шестое место (Зинаида Беловецкая -100 м баттерфляй). По сравнению с Мельбурном, они опустились в неофициальном командном зачете на четыре ступеньки; хуже всех выступили кролисты.

Олимпийские игры - 1956. Мельбурн (Австралия)

В Играх XVI Олимпиады приняли участие 3184 спортсмена, из 67 стран мира. Разыграно 145 комплектов медалей - в 17 видов спорта. Завоевав 98 медалей - советские спортсмены, на Играх в Мельбурне, заняли первое место в общекомандном зачете. За 4-летний промежуток, разделявший Игры в Хельсинки и Мельбурне, ФИНА зарегистрировала более 100 мировых рекордов, установленных пловцами 12 стран. Особенно большое количество мировых рекордов обновили в тот период хозяева Олимпиады - австралийские кролисты Мюррей Роуз, Даун Фрезер и Лорейн Крепп, удивившие спортивный мир целым каскадом выдающихся достижений. Олимпийские соревнования проводились в Мельбурне в новом крытом 50-метровом бассейне. В 13 номерах плавания олимпийское первенство оспаривали 242 спортсмена (144 мужчины и 98 женщин) от 34 стран - значительно меньше, чем на Играх в Лондоне и Хельсинки.

Это объяснялось большими трудностями, связанными с перелетом в Австралию. Только США и Австралия были представлены в Мельбурне полными составами команд по плаванию (по 48-50 пловцов); Великобритания, объединенная команда Германии, Франция, Япония и Венгрия имели по 16-18 пловцов, остальные страны - меньше.
Перед Играми в Мельбурне Федерация плавания СССР установила жесткие нормативы, которые смогли выполнить всего 10 советских пловцов, среди них только один участник предыдущих олимпийских соревнований Лев Баландин, остальные - дебютанты: Виталий Сорокин (Ленинград), Борис Никитин (Тбилиси), Геннадий Николаев и Владимир Стружанов (оба - Москва), Геннадий Андросов и Фарид Досаев (оба - Львов), Xарис Юничев (Сочи), Игорь Заседа и Людмила Клипова (оба - Киев). Вместе с этими спортсменами в Мельбурн выезжали Фирсов 3ахарий Павлович (руководитель команды), заслуженные мастера спорта СССР Китаев В. Ф. (старший тренер команды) и Алешина К. И. (тренер команды).
Первым олимпийским медалистом в истории отечественного плавания стал Харис Юничев - на дистанции 200 м брасс он завоевал бронзу. Медали аналогичного достоинства получили и участники нашего эстафетного заплыва 4x200 м вс, хотя они являлись рекордсменами мира на этой дистанции, тем не менее, уступив собственному рекордному времени более 10 секунд, они стали лишь третьими, пропустив вперед американцев и австралийцев. В общем зачете с двумя бронзовыми медалями наши пловцы стали седьмыми.

Медали сборной команды СССР по плаванию,
завоеванные на Играх XVI Олимпиады в 1956 году в Мельбурне (0-0-2):

Собравшийся в Мельбурне конгресс ФИНА принял ряд решений, направленных на дальнейшее уточнение правил спортивных состязаний по плаванию: о регистрации с 1 мая 1957 г. мировых рекордов только в длинных бассейнах (50-метровых или 55-ярдовых); об исключении дальнейшей регистрации мировых рекордов на 100 и 400 ярдов, на одну милю (1760 ярдов), в эстафетах 4х100 и 4х200 ярдов; о запрещении ныряния при плавании брассом (после старта спортсменам разрешалось в заплывах брассом делать без дыхания не более чем по одному гребку руками и ногами).
На том же конгрессе тайным голосованием был избран новый состав бюро ФИНА. Президентом стал голландец Ж. де Вриз, вице-президентами - австралиец Б. Филлипс, японец К. Або, француз А. Лемуан и итальянец В. Перкуоко, генеральным секретарем - швед Б. Сальфорс, почетным казначеем - англичанин Г. Ферн, членами бюро - Б. Байер (ФРГ), 3. Фирсов (СССР), Д. Хавеланг (Бразилия), Л. Джонсон (США) и Б. Райки (Венгрия). В составы международных технических комитетов ФИНА впервые были введены представители Советского Союза: по плаванию - В. Китаев, по водному поло - А. Кистяковский и по прыжкам в воду - С. Ефимова. Впервые был образован самостоятельный Международный комитет по синхронному плаванию.

Олимпийские игры - 1952. Хельсинки (Финляндия)

В играх приняли участие спортсмены из Советского Союза. В 17 видах спорта разыграно 149 комплектов медалей. Участие в играх приняло 4955 атлетов из 69 стран. В соревнованиях, проведенных в олимпийских бассейнах Хельсинки, приняли участие 917 пловцов, прыгунов в воду и игроков в водное поло от 49 стран. Наиболее полные составы команд направили в Хельсинки Великобритания, Венгрия, Голландия, США, Советский Союз, Франция, Швеция и ряд других стран. Впервые участвовали в олимпийских состязаниях по плаванию Венесуэла, Вьетнам, Гватемала, Индонезия, Израиль, Польша, Румыния, Сингапур и Саар. В состав первой советской олимпийской команды по плаванию вошло 18 спортсменов (15 мужчин и 3 женщины): Кролисты - Леонид Мешков (Москва), Лев Баландин (Горький, Москва), Эндель Эдаси (Таллин), Владимир Скоморовский (Москва), Виктор Дробинский (Москва), Василий Карманов (Москва), Aнатолий Разночинцев (Краснодар), Эндель Пресс (Таллин) и Владимир Лавриненко (Сухуми, Москва); брассисты - Петр Скрипченков (Москва), Bладимир Борисенко (Москва), Юрий Курчатов (Ленинград), Вера Костина (Москва), Роза Зензивеева (Москва) и Мария Гавриш (Винница, Киев); представители плавания на спине -В. Соловьев (Москва), Владимир Лопатин (Москва) и Леонид Сагайдук (Ленинград). Самыми младшими в команде были 19-20-летние пловцы - Л. Баландин, В. Лавриненко, Э. Пресс и В. Костина, самыми старшими - 36-летний Л. Мешков и 25-летний П. Скрипченков. Руководителем советской команды был А. М. Севдкин, старшим тренером - Б. Н. Никитский, тренером – Владимир Федорович Китаев.

На Играх в Хельсинки советская команда пловцов не смогла завоевать медали. Самым успешным выступлением было у неоднократной чемпионки и рекордсменки страны в плавании брассом Мария Гавриш, она была первой и тогда единственной спортсменкой, которой удалось завоевать почетное право на старт в финальном заплыве и занять в нем 6-е место.
В дни олимпийских соревнований состоялся очередной конгресс ФИНА, в котором впервые участвовали делегаты от СССР. Конгресс принял решение о разделении баттерфляя и брасса на два самостоятельных способа плавания и о начале с 1 января 1953 г. регистрации в них мировых рекордов на двух дистанциях - 100 и 200 м для мужчин и женщин. Были утверждены также два новых вида плавания для мужчин и женщин - индивидуальное комплексное плавание на 400 м и комбинированная эстафета 4х100 м. На том же конгрессе было решено дополнить программу олимпийских соревнований двумя дистанциями плавания баттерфляем: у мужчин - 200 м, у женщин - 100 м - и прекратить с 1 января 1953 г. регистрацию мировых рекордов по ряду второстепенных и утративших свое значение видов и дистанций плавания: 500 ярдов и 500 м вольным стилем, 200 ярдов брассом, 150 ярдов на спине, 300 м в индивидуальном комплексном плавании, комбинированные эстафеты 3 X 100 ярдов и 3 X 100 м. Конгресс избрал новый состав бюро ФИНА во главе с президентом Марио Негри (Аргентина).

Олимпийские игры - 1948. Лондон (Великобритания)

Игры XIV Олимпиады проходят после войны, в полуразрушенном бомбежками городе. В играх участие приняло 59 стран, 4099 атлетов. В 17 видах спорта, разыграно 136 комплектов медалей. Лучшей спортсменкой Олимпийских игр в Лондоне - была признана голландская легкоатлетка Фанни Бланкерс-Куин, завоевавшая 4 золотые медали в беговой программе. В Лондон приехало 528 пловцов, прыгунов в воду и игроков в водное поло из 37 стран, среди них пловцы почти всех стран Европы, Индии и Пакистана, Австралии и Новой Зеландии, Канады и США, Аргентины, Мексики, Бразилии, Колумбии и других стран Латинской Америки, Бермудских островов, Египта и Сирии.

За 12-летний олимпийский период баттерфляй не только реабилитировал себя после провала в Берлине, но почти полностью вытеснил брасс.Это стало ясным после первых же заплывов на лондонских Олимпийских играх, в которых большинство победителей применяли баттерфляй. Золотую медаль завоевал американец Джозеф Вердер, ставший к тому времени мировым рекордсменом на этой дистанции. Все разыгранные среди мужчин золотые медали достались пловцам Америки.
В женских состязаниях лидировали спортсменки Америки, Дании и Голландии. В плавании на 100 м вольным стилем золотая медаль была вручена датчанке Грэте Андерсен, а на 400 м - американке Энн Кертис. Она же помогла команде США завоевать на последнем, решающем, этапе в эстафете 4х100 м золотые медали. Победы в Лондоне принесли Кертис мировую славу. Ее встречали в США как национального героя. Слава вскружила голову юной американке. Как и многие другие прославленные спортсменки Америки, она была соблазнена выгодными контрактами киностудий. После лондонских Олимпийских Игр оставила спорт и стала профессиональной актрисой.

Олимпийские игры - 1944.

XIII летние Олимпийские игры по решению МОК, принятому в июне 1939 года, были запланированы к проведению в 1944 году в Лондоне. Лондон в борьбе за право проведения Игр опередил Рим, Детройт, Лозанну, Афины, Будапешт, Хельсинки и Монреаль. В связи с началом Второй мировой войны Игры были отменены. Лондон принял первые послевоенные Игры 1948 года, причём получил это право без выборов.

Олимпийские игры - 1940.

XII летние Олимпийские игры были запланированы к проведению с 21 сентября по 6 октября 1940 года в Токио. В связи с отказом Японии, МОК в 1938 году перенёс Игры в Хельсинки, где они должны были быть проведены с 20 июля по 4 августа 1940 года. После начала в 1939 году Второй мировой войны Игры были окончательно отменены письмом Байе-Латура всем членам МОК от 2 мая 1940 года.

Олимпийские игры- 1936. Берлин (Германия)

Зародилась традиция эстафеты Олимпийского огня: огонь был доставлен из Олимпии бегунами, передающими факел, как эстафетную палочку. В то время у власти находился Адольф Гитлер, который рассчитывал с помощью игр повысить свой авторитет на мировой арене; пропагандировать национал-социализм и превосходства своей расы. Но, благодаря успешному выступлению чернокожих американских атлетов, в частности Джесси Оуэнс, завоевавший 4 золотых медали (в беге на 100 и 200 м, в прыжках в длину и эстафете) - планы Гитлера были сорваны! Виграх приняли участие 4070 спортсменов из 49 стран. В 19 видах спорта разыграли 129 комплектов медалей. По сравнению со всеми предыдущими олимпийскими соревнованиями по плаванию старты в Берлине привлекли самое большое количество участников - около 800 пловцов из 32 стран.

Например, в плавании на 100 м вольным стилем впервые выступило у мужчин 45 участников из 23 стран у женщин – 33 участницы из 14 стран. Первенство в эстафете 4х200 м вольным стилем оспаривали сборные мужские команды из 18 стран. Такой наплыв участников в значительной мере объяснялся бурным ростом достижений в плавании характерным для тридцатых годов. В Венгрии выдвинулся новый чемпион Европы в спринтерском кроле Ференц Чик, в Голландии - мировые рекордсменки Вилли ден Оуден и Рие Мастенбрук. Особенно отличалась Вилли ден Оуден. К середине 1936 г. она обладала всеми мировыми рекордами в плавании на короткие и средние дистанции вольным стилем. Ее мировой рекорд на 100 м вольным стилем - 1.04,6, установленный в 25-метровом бассейне Амстердама 27 февраля 1936 г., оказался историческим: ровно 20 лет в бассейнах пяти континентов тщетно пытались его улучшить сильнейшие спортсменки мира.
Берлинские игры выявили нового чемпиона в плавании на спине американца Адольфа Кифера, подготовленного одним из выдающихся американских тренеров Р. Кипутом. Адольф Кифер виртуозно выполнял повороты. До него пловцы делали их медленно, нарушая ритм плавания в положении тела на спине. Адольф Кифер освоил новую, разработанную Р. Кипутом технику поворота - кувырком: подплывая к поворотному щиту, он с ходу выполнял сальто назад и делал сильный толчок от стенки. Эта техника вошла в историю спортивного плавания как «киферовский поворот». На каждом таком повороте пловец получал преимущество до 1 сек.
Первые же старты пловцов на Играх XI Олимпиады принесли совершенно неожиданные результаты. После 30-летнего перерыва олимпийскую победу в спринте (100 м вольным стилем) вновь одержал европеец: венгерский кролист Ференц Чик, развив бурный темп, первым достиг финиша, опередив быстрейших пловцов Японии и Америки.
В олимпийском финале на 200 м брассом встретились сильнейшие брассисты и баттерфляисты мира. Здесь происходила не только острая борьба между пловцами нескольких стран, но и принципиальная проверка эффективности двух различных стилей плавания. И когда был дан старт, впервые в истории Олимпийских игр обычную тишину скользящего брасса нарушили бурные движения порхающей бабочки, которыми пользовались американские пловцы. С первых же метров вперед вырвались американские баттерфляисты Джон Хиггинс и Джон Кезлей. Они первыми выполнили поворот и оторвались от остальной группы финалистов на несколько метров. Но смелое начало не принесло успеха. После первой половины дистанции движения американских пловцов стали тяжелыми, неэффективными. Они уже не боролись, а лишь «доплывали» дистанцию и в результате не получили ни одной медали. Это был полный провал баттерфляя.
Золотые медали олимпийской чемпионки на 100 и 400 м вольным стилем впервые завоевала представительница Европы голландка Рие Мастенбрук.
В итоге всех состязаний в Берлине произошла полная смена олимпийских чемпионов плавания. Из 33 медалей, разыгранных в мужских и женских состязаниях по плаванию, 11 завоевала Япония, 8- США, 5 - Голландия, 4 - Германия, по 2 - Венгрия и Дания, 1 - Аргентина. Среди олимпийских медалистов на этот раз не оказалось пловцов Австралии, Великобритании и Швеции, которые раньше неизменно фигурировали в числе сильнейших.

Олимпийские игры - 1932. Лос-Анджелес (США)

При этом результат, показанный 14-летним Кусуо Китамура (самый юный в истории мужского олимпийского плавания чемпион) на дистанции 1500 м вольным стилем (19 мин 12,4 сек), будет превзойден на ОИ лишь через 20 лет, а в эстафете японские пловцы улучшили олимпийский рекорд четырехлетней давности (обновив и мировой) почти на 40 секунд!
Японские специалисты применительно к национальным особенностям физического развития (малый рост, короткие конечности) модифицировали технику плавания кролем: повысили интенсивность и темп выполнения гребков руками и движений ногами. Это потребовало от пловцов огромной выносливости, и японские спортсмены с упорством вырабатывали ее путем многочасового ежедневного плавания. Для достижения лучшей подвижности в суставах японцы разработали специальные комплексы гимнастических упражнений на растягивание и выполняли их на суше перед плаванием. Таким образом, они явились авторами специальной гимнастики пловца, которая в будущем нашла широкое применение в методике тренировки пловцов различных стран. Для повышения выносливости во время плавания на средние и длинные дистанции японские тренеры в содружестве с врачами и учеными ввели применение перед стартом кислородных ингаляций, помогавших отдалить «кислородный голод» в организме. Благодаря такой подготовке японские пловцы завоевали 11 из 18 разыгранных в мужских соревнованиях медалей (в том числе 5 золотых). Американским спортсменам досталось 4 медали, представителям Франции, Венгрии и Филиппин - по 1.
Потерпев поражение в мужском плавании, американцы, как и в прошлые годы, отлично выступили в женских состязаниях, в которых больше всех отличилась Хелен Медисон, завоевавшая 3 золотые медали. Из 15 призовых олимпийских медалей, разыгранных в женских состязаниях, спортсменки США выиграли 6, Великобритании, Австралии и Голландии - по 2, Японии, Южно-Африканского Союза и Дании - по 1.

Олимпийские игры - 1928. Амстердам (Нидерланды)

Впервые, в этих играх приняли участие спортсмены из СССР. Согласно античной легенде Древней Греции, на IX Олимпийских играх была восстановлена традиция зажигать Олимпийский огонь. Огонь был зажжен от солнца, с помощью зеркала. В соревнованиях в Амстердаме - приняло участие 2883 спортсмена из 46 стран. На Олимпиаде разыграно 109 комплектов медалей в 14 видах спорта. В соревнованиях по плаванию на IX Олимпиаде участвовало более 200 человек из 29 стран. Впервые приняли участие спортсмены Японии, Египта, Аргентины, Филиппин и некоторых других стран. На Олимпиаде собрались пловцы всех континентов земного шара. Российские пловцы на этих Играх участия не принимали. В плавании на 100 м вольным стилем победу одержал американец Джонни Вейсмюллер. Вторым финишировал венгр Истван Барани с новым рекордом Европы - 59,8. Он стал первым европейским пловцом, показавшим на дистанции 100 м результат лучше 1 мин. Бронзовую медаль завоевал Катсю Такаиси, ставший первым олимпийским медалистом Японии.

После своей победы на амстердамских Олимпийских играх Вейсмюллер больше не обновлял рекордов в плавании. Он ушел из большого спорта в киноиндустрию, где снялся в нескольких кинокартинах, одна из которых - «Приключение Тарзана».
Впервые успешно выступили в олимпийских соревнованиях голландские спортсменки. Лучшая среди них Мари Браун завоевала золотую медаль в финальном заплыве 100 м на спине с новым мировым рекордом и получила серебряною медаль за 2-е место в плавании на 400 м вольным стилем.
Медали за первые, вторые и третьи места распределились между пловцами 6 стран - США, Австралии, Великобритании, Венгрии, Бельгии и Швеции. В числе призеров Игр IX Олимпиады были пловцы уже 12 стран - США, Японии, Австралии, Венгрии, Швеции, Германии, Аргентины, Филиппин, Канады, Великобритании, Голландии и Южно-Африканского Союза. В истории спортивного плавания еще не было такого большого количества стран, сумевших подготовить пловцов - олимпийских медалистов. Первое общекомандное место (6 золотых медалей) вновь завоевали пловцы США.

Олимпийские игры - 1924. Париж (Франция)

В честь заслуг Кубертена - МОК доверил Франции проведение Олимпиады уже во второй раз. Эта была последняя Олимпиада, которой руководил Пьер де Кубертен. В VIII Олимпийских играх участвовали 3092 спортсмена из 44 стран. В 17-ти видах соревнований - разыграно 126 комплектов золотых медалей. Впервые на Олимпийских играх появляется девиз: "Citius, Altius, Fortius!" - "Быстрее, выше, сильнее!" Для соревнований по плаванию в столице Франции специально был сооружен летний 50-метровый бассейн «Турель», рассчитанный на 8 дорожек. Впервые олимпийские старты пловцов проходили в бассейне таких размеров. Расположенные с четырех сторон амфитеатрами трибуны вмещали более 5 тыс. зрителей. После 1924 г. все олимпийские соревнования по плаванию проводились только в стандартных бассейнах: на 8 дорожках 50-метровой длины. В Мельбурне, Токио, Мехико и Мюнхене - в крытых, в остальных случаях - в открытых бассейнах.

В плавательном турнире в Париже приняли участие около 200 пловцов из 22 стран, в том числе все сильнейшие пловцы мира - американец Джонни Вейсмюллер, швед Арне Борг, австралиец Эндрю Чарлтон. Несмотря на 19-летний возраст, Вейсмюллер был тогда известен всему спортивному миру как первый спортсмен, проплывший 100 м кролем быстрее 1 мин., а 400 м вольным стилем - лучше 5 мин. До начала парижской олимпиады он обновил более 20 мировых рекордов в плавании на всех дистанциях вольным стилем - от 100 ярдов до 500 м. Арне Борг был сильнейшим в Европе кролистом. На протяжении 1922-1924 гг. ему удалось около 10 раз обновлять мировые рекорды в плавании на средние и длинные дистанции вольным стилем. Эндрю Чарлтон был мировым рекордсменом в плавании на 880 ярдов вольным стилем. Спортивная «дуэль» между этими выдающимися пловцами двадцатых годов ознаменовалась в Париже рядом высоких достижений. Особенно отличился Эндрю Чарлтон, которому удалось установить в финале на 1500 м феноменальный для того времени мировой рекорд, превысивший сразу на 64,8 сек., показанное Арне Боргом двумя днями раньше рекордное достижение. Вместе с Джонни Вейсмюллером Эндрю Чарлтон разделил в Париже славу сильнейших олимпийцев.
В женском плавании особенно интересным был розыгрыш финала на 100 м вольным стилем. Здесь стартовали две рекордсменки мира Гертруда Эдерле и Маричен Уайслау, а также ученица известного в то время американского тренера В. Бахраха Этель Лаки. В. Бахрах, работая над техникой плавания Лаки, хотел доказать, что женщины могут хорошо плавать таким же кролем, как и его ученик Джонни Вейсмюллер. И доказал это: Лаки стала чемпионкой олимпийских игр. Другая его ученица Сайбил Байер стала чемпионкой в плавании на спине. Это была первая спортсменка мира, в совершенстве овладевшая кролем на спине.
Продемонстрированная в те годы Джонни Вейсмюллером, Этель Лаки, Гертруда Эдерле и другими американскими пловцами техника кроля вошла в историю спортивного плавания как самая экономная и быстроходная.

Олимпийские игры - 1920. Антверпен (Бельгия)

Очередные Игры VII Олимпиады состоялись спустя 8 лет. В играх принимали участие спортсмены (2600 человек) из 29 стран. На Олимпиаду не пригласили спортсменов из Германии и их союзников по I Мировой войне. Также, по политическим мотивам, МОК не пригласил и спортсменов из Советской России. Впервые, на играх, был поднят олимпийский белый флаг, с вышитыми на нём пятью переплетенными кольцами голубого, желтого, черного, зелёного и красного цвета. Пять колец символизирует - пять континентов. По словам Кубертена - шесть цветов (вмести с белым цветом полотна) обозначают национальные цвета всех без исключения стран. В 22 видах спорта разыграно 154 комплекта медалей. В олимпийских соревнованиях 1920 г., проведенных в 100-метровом бассейне Антверпена, участвовало 140 пловцов из 17 стран. Дюк Каханамок обновил в предварительном заплыве на 100 м вольным стилем мировой рекорд - 1.00,4.

На средней и длинной дистанциях первенствовал американец Норман Росс. В обоих заплывах Норман Росс плыл кролем. Он стал первым олимпийским чемпионом, успешно использовавшим усовершенствованный кроль на средних и длинных дистанциях. Особенностями его техники плавания были: предварительный «наплыв» (свободное вытягивание вперед руки перед активной частью гребка в воде); повороты головы в сторону правой руки для вдоха в момент проноса ее над головой; легкие («порхающие») движения ногами с чередованием вертикальных и косых «шагов»; плоское ненапряженное положение тела в воде; «сцепление» рук в работе, при котором активная часть гребка начиналась тогда, когда другая рука еще не успела его закончить.
В командном зачете вне конкуренции были пловцы США, получившие более половины всех наград: в том числе восемь (из десяти) золотых. Героиней стала американская пловчиха Этельда Блейбтрой, выигравшая три – из трех возможных у женщин – золотых медали (2+1), установив при этом три мировых рекорда.
Шведские пловцы впервые завоевали 2-е командное место (5 призовых мест, из них 2 первых). Впервые в число призеров вошли пловцы Финляндии и Бельгии. По 2 призовых места заняли пловцы Канады, Австралии и Великобритании. Таким образом, в числе призеров оказались пловцы 7 стран.

Олимпийские игры - 1916.

VI Летние Олимпийские игры, по решению МОК, принятому 27 мая 1912 года, были запланированы к проведению в 1916 году в Берлине. Столица Германии получила право провести игры, оставив позади африканский город Александрия, столицу Нидерландов Амстердам, столицу Бельгии Брюссель, вторую столицу Австро-Венгрии Будапешт и промышленный город США Кливленд.
В связи с началом Первой мировой войны игры были отменены. К этим играм был уже готов новый стадион в Берлине. Несмотря на то, что эти, шестые, игры отменили, следующим играм - в 1920 - был присвоен следующий номер - 7.

Олимпийские игры - 1912. Стокгольм (Швеция)

В Играх V Олимпиады участвовало около 2410 спортсменов из 28 стран, среди которых было разыграно 103 комплекта медалей. Шведы тщательно готовились к соревнованиям - построили новый стадион, оснащенный фотофинишем и электронными часами. В олимпийской программе появилось современное пятиборье. В 1906 году - Следуя античной традиции, МОК принял решение проводить на Олимпийских играх - конкурс-соревнование искусств. Впервые в Стокгольме были представлены произведения литературы, музыки, живописи, скульптуры, архитектуры - посвященные олимпийскому движению. На стокгольмских Олимпийских играх соревнования пловцов проводились в летнем бассейне 100-метровой длины. В них участвовало около 100 спортсменов из 16 стран. Впервые прислали своих пловцов Россия, Финляндия и Норвегия.

Команда русских пловцов и прыгунов в воду, насчитывала около 20 воспитанников Шуваловской школы плавания, во главе с известными в России чемпионами по плаванию Павлом Авксентьевым, Георгием Баймаковым, Виктором Барановым, Николаем Воронковым, Георгием Кульбергом. Не имея опыта участия в таких крупных международных соревнованиях, как Олимпийские игры, русские пловцы не смогли конкурировать с опытными спортсменами других стран. Ни одному из русских олимпийских дебютантов не удалось завоевать тогда право на участие хотя бы в одном из полуфинальных заплывов.
В программе стокгольмских Олимпийских Игр состоялся дебют женского плавания, где первенствовали австралийские и американские спортсменки. Первой олимпийской чемпионкой на 100-метровой дистанции вольным стилем стала Фанни Дюрек (Австралазия - объединенная команда Австралии и Новой Зеландии). В предварительном заплыве она установила мировой рекорд - 1.19,8, а в финале проплыла на 2,4 секунды хуже, что не помешало стать ей олимпийской чемпионкой. Фанни Дюрек была первой спортсменкой, продемонстрировавшей «австралийский кроль».
К началу Олимпийских игр в Стокгольме рекорд на 100 м вольным стилем принадлежал Чарлзу Даниельсу - 1.02,8, установленного в коротком (25-ярдовом) бассейне Нью-Йорка. В те времена Правила ФИНА позволяли регистрировать мировые рекорды в любом бассейне, начиная от 25-ярдовой длины. Лишь при плавании более чем на 400 м мировой рекорд мог фиксироваться только в том случае, если был показан в длинном бассейне - не менее 50 ярдов. (С 1 мая 1957 г., согласно решению ФИНА, мировые рекорды на любой дистанции могли устанавливаться только в 50-метровых и 55-ярдовых бассейнах.) В связи с тем, что в коротком бассейне легче добиться рекордной скорости благодаря большему числу поворотов (на каждом повороте за счет быстрого скольжения после энергичного толчка от стенки пловец выгадывает 0,4-0,5 сек.), спортсмены стремились проводить рекордные заплывы в коротких 25-ярдовых бассейнах. Однако правила ФИНА требовали проводить олимпийские соревнования по плаванию в бассейнах длиной 50 и 100 м. Поэтому до 1957 г. участникам олимпийских соревнований сравнительно редко удавалось обновлять мировые рекорды.
Самым быстрым пловцом мира на Олимпийских играх в Стокгольме был признан Дюк Каханамоку, гаваец по происхождению, житель Гонолулу (Гавайские острова), но выступавший за команду США. Уже в полуфинале он обновил мировой рекорд Чарлза Даниельса на 100 м вольным стилем, а в финале выиграл с преимуществом в 1,2 секунды золотую медаль.
Гаваец Дюк Каханамоку был новатором особой техники кроля, взятой американцами за основу для создания (несколькими годами позже) «американского кроля», доминирующего почти полвека во всех бассейнах мира. Каханамоку вырос на Гавайских островах и часто наблюдал, как рыбаки и искатели жемчуга отгоняли акул, выполняя быстрые движения ногами, поднимая фонтаны брызг. На каждый гребок рукой Каханамоку успевал сделать два «шага», а на полный цикл движений рукой - четыре. Это уже был «четырехударный кроль». До него рекордсмен мира в плавании кролем Чарлз Даниельс плыл короткими рывками, для вдоха высоко поднимал голову и при этом топил ноги, а руками делал укороченные гребки. Кроль Каханамоку был более плавным, спортсмен не поднимал, а поворачивал голову для вдоха, производил руками удлиненные гребки, а выполняя движения ногами, ударял ими по поверхности воды слабее, чем Чарлз Даниельс. Кроль Каханамоку был признан специалистами самым красивым и быстроходным (для того времени) при плавании на короткие дистанции.
В Стокгольме на средней и длинной олимпийских дистанциях продолжал главенствовать треджен-стиль, но в модернизации канадского пловца Джорджа Ходжсона. Канадец лучше, чем его предшественники из Великобритании, освоил мягкие гребки руками; ножницеобразные смыкания ног выполнял почти в горизонтальной плоскости и до минимума сократил «болтанку» тела в воде. Благодаря этим усовершенствованиям «английского стиля» он обновил на дистанциях 400 и 1500 м вольным стилем мировые рекорды. В финальном заплыве на 1500 м Джордж Ходжсон почти на 50 м обогнал представителя старого треджен-стиля англичанина Джона Хетфилда. Установленные Ходжсоном в Стокгольме мировые рекорды были последними для треджен-стиля.
Лучшие командные результаты показали на Играх V Олимпиады пловцы Германии, Австралии и Великобритании. Золотые награды они разделили с пловцами США и Канады.

Олимпийские игры - 1908. Лондон (Великобритания)

Перед началом олимпийских стартов ФИНА рассмотрела и утвердила единые для всех стран правила соревнований, а также утвердила в качестве первых мировых рекордов результаты, показанные до лондонских Игр 3олтаном Халмаи (Венгрия), Чарлзом Даниельсом (США), Фредериком Лайном (Австралия) и некоторыми другими спортсменами.
Соревнования проводились в летнем 100-метровом бассейне, имевшем стартовые тумбочки, поворотные щиты, разделительные дорожки, специальные места для судей, комнаты отдыха для пловцов, медицинский кабинет и т. п. В Лондон прибыло более 50 зарубежных пловцов из 14 стран, в том числе из США и Австралии. Некоторые дистанции разыгрывались при большом количестве участников. Например, в плавании на 100 м вольным стилем выступили 34 спортсмена от 12 стран.
Лондонские встречи пловцов прошли в острой конкуренции. Особенно напряженным был поединок представителей нового способа плавания - кроля венгра 3олтана Халмаи и американца Чарлза Даниельса. Более двух третей дистанции лидировал венгр, а на финише его опередил на 0,6 секунды американец, установивший новый мировой рекорд.
На средней и длинной дистанциях победы достались представителю английской школы плавания Генри Тейлору. Англичане отличились также в эстафете 4х200 м вольным стилем, победив с первым в истории спортивного плавания мировым рекордом. Общекомандную победу одержали английские пловцы (7 призовых мест из 18, в том числе 4 первых места), намного опередившие спортсменов США, Венгрии, Австралии, Германии, Канады и Швеции.

Олимпийские игры - 1904. Сент-Луис (США)

Игры III Олимпиады, были приурочены ко Всемирной выставке. Впервые провели их на другом континенте - в США, в городе Сент-Луис. Но, связи с этим многие спортсмены не смогли приехать на соревнования. В играх приняли участие (по сравнению с предыдущими) всего лишь 650 спортсменов из 12 стран. Было разыграно 94 комплекта медалей в 18 видах спорта. Соревнования по плаванию на Играх III Олимпиады оказались малопредставительными: среди участников (всего около 50 пловцов) были в основном спортсмены США и лишь по нескольку человек из Австрии, Венгрии и Германии. Программа соревнований по плаванию увеличилась до 9 дисциплин. В программу был впервые включен брасс (на дистанции 440 ярдов). Первым олимпийским чемпионом в плавании брассом стал немец Георг Захариас. Также в программу добавили различные дистанции вольным стилем, где участвовали только американцы.

Соревнования проходили в 50-ярдовом бассейне, из-за чего трудно сравнивать достижения пловцов с предыдущими Играми.
Игры III Олимпиады выявили двух выдающихся олимпийских чемпионов - венгра 3олтан Халмаи и американца Чарлз Даниельса, которые продемонстрировали в заплывах вольным стилем зачатки современного кроля. С именами 3олтан Халмаи и Чарлз Даниельса связано открытие счета официальным мировым рекордам. Выступая 3 декабря 1905 г. на международных соревнованиях по плаванию в Вене (в крытом бассейне с 34-метровыми водными дорожками), 3олтан Халмаи преодолел 100 м вольным стилем за 1.05,8. Этот результат был позже признан ФИНА как первый рекорд мира. Следующим рекордсменом мира на этой дистанции стал Чарлз Даниельс.
В плавании на спине в Сент-Луисе три первых места достались пловцам Германии (во главе с Вальтером Брахом). Отличился на этих Играх и немецкий стайер Эмиль Рауш, завоевавший 2 золотые медали на самых длинных дистанциях плавания вольным стилем. Таким образом, в классических видах плавания спортсмены Германии выиграли самое большое количество призовых медалей: 4 золотые, 2 серебряные и 2 бронзовые. Американские пловцы побеждали в «своих» номерах плавания (ныряние и эстафеты), в которых иностранцы не участвовали. Венгерские пловцы заняли 3-е командное место.

Олимпийские игры - 1900. Париж (Франция)

В Париж приехало около 50 спортсменов, представлявших 10 стран: Австралию, Австрию, Бельгию, Великобританию, Венгрию, Германию, Голландию, Данию, Италию и США. Более содержательной и разнообразной была программа соревнований. Кроме 5 индивидуальных дистанций вольным стилем в нее были включены (впервые) плавание на спине (200 м), скоростное ныряние (60 м под водой), командный вид борьбы в форме эстафеты 5х40 м вольным стилем и водное поло. На играх 1900 года в Париже было плавание с препятствиями на 200 метров - пловцам надо было пробираться среди погруженных в воду брёвен и нырять под поставленные на якорь лодки.
Необычный по современным меркам вид программы – заплыв на 4000 м вольным стилем. Здесь, как и в заплыве на 1000 м, не было равных англичанину Джону Джарвису.
Он отлично владел «овер-армом» и во всех заплывах вольным стилем побеждал с явным преимуществом. Хорошо выступил австралиец Фредерик Лайн, ставший двукратным олимпийским чемпионом. В плавании на спине золотую медаль, разыгранную впервые, завоевал немец Эрнст Хоппенберг. Он плыл брассом на спине. В скоростном нырянии на 60 м одержал победу француз Морис де Вандевиль, также применивший брасс.
Хозяева Игр собрали самый большой урожай наград в плавании (5), но по числу золотых медалей уступили Германии, Великобритании и Австралии, завоевавшим по два «золота».

Олимпийские игры - 1896. Афины (Греция)

6 апреля 1896 году, на родине Олимпиады - состоялись первые возрождённые Олимпийские игры. Традиция проведения игр была возобновлена на первом конгрессе Международного Олимпийского Комитета (МОК), благодаря барону Пьеру де Кубертену. Традиция зажигать огонь, при открытии Олимпийских игр, в те времена отсутствовала. В играх участвовали 14 стран и около 300 спортсменов. Женщины по-прежнему не допускались к участию. В соревнованиях было разыграно приблизительно 40 комплектов медалей. В программу игр входило 9 видов спорта: борьба, велоспорт, гимнастика, лёгкая атлетика, стрельба, теннис, тяжёлая атлетика, фехтование и плавание. В Играх I Олимпиады участвовали главным образом пловцы Греции (морские офицеры, матросы торгового флота) и всего десять зарубежных спортсменов из 6 стран - в общей сложности около 40 человек.

Спортсмены соревновались – без разделения на стили плавания – на дистанциях 100, 500 и 1200 м. Проводился также заплыв для матросов – на стометровке в одежде, где участвовали только греческие спортсмены. Пловцы выступали в сложных условиях: искусственных бассейнов в Афинах не было, и поэтому соревнования проводились в примитивных условиях - в открытом заливе, где старт и финиш были отмечены натянутыми канатами, прикрепленными к поплавкам. Соревнования начинались входом пловцов в воду с берега. День соревнования выдался пасмурным, поверхность воды в заливе была неспокойной; температура воды была около 13°. Не все результаты участников судьи успевали зарегистрировать по секундомерам, ограничиваясь лишь фиксацией занятого пловцом места.
Первым олимпийским чемпионом стал венгр Альфред Хайош. Завоевав «золото» в плавании на 100 м, он свой успех повторил на дистанции 1200 м. В будущем Альфред Хайош (1878-1955 гг.) - известный в Венгрии инженер-строитель. По его проектам было построено в Венгрии много крупных зданий и спортивных сооружений, в том числе лучший в Будапеште комплекс плавательных бассейнов «Маргит», где летом 1958 г. разыгрывался IX чемпионат Европы по плаванию, прыжкам в воду и водному поло.