Плохая экология, малоподвижный образ жизни мамы при беременности влияют на иммунную систему ребенка.

Безусловно, удобнее пичкать малыша таблетками при первом же заболевании, а можно научиться основам массажа ребенку и укреплять детский организм уже с рождения.

Делаем массаж ребёнку: зачем?

Существует 2 вида массажа детям - укрепляющий и лечебный.

При таких заболеваниях, как паховая или пупочная грыжа, рахит, дисплазия или кривошея, вывих бедра, лечение лучше доверить специалистам.

Укрепить организм здоровому ребенку может помочь любой из родителей, чаще всего это мама.

При регулярном проведении интенсивного воздействия происходит прилив крови к массажируемой области, за счет этого улучшается работа не только кровообращения, пищеварения, но и всей сердечно - сосудистой системы.

Органы дыхания получают приток крови и кислорода, легкие и бронхи укрепляются, и ребенок становится более стойким к простудным заболеваниям.

Регулярный массаж ребенку, зарядка и закаливание - залог крепкого иммунитета.

Механические воздействия на ручки, ножки способствуют развитию двигательной системы ребенка, помогают ему раньше перевернуться на спинку, начать ползать и встать на ножки.

При различных заболеваниях умело сделанный массаж ребенку поможет обойтись минимальным количеством лекарств, будет способствовать более быстрому выздоровлению.

Как делать массаж ребёнку: подготовка и проведение

Для проведения массажа ребенку в домашних условиях требуется удобная ровная поверхность, это может быть обыкновенный стол для пеленания, детское масло и теплые родительские руки.

Массаж малышу можно делать только тогда, когда у ребенка нет температуры.

Во время проведения всех манипуляций с ребенком нужно постоянно говорить, рассказывать ему, что вы собираетесь с ним делать. Очень хорошо, если малыш примет массаж за игру. Позитивный настрой - половина успеха.

- Основными приемами массажа ребенку будут:

Поглаживание;

Нежное растирание;

Мягкое разминание;

Легкая вибрация.

До трехмесячного возраста малыша запрещено касаться зоны родничка. Массаж не делается в паховой и подмышечной области, в местах сгиба рук и ног.

Как делать массаж ребенку: от рождения до года

При рождении у многих грудничков наблюдается гипертонус. Поэтому целью массажа ребенку в грудничковом периоде является расслабление, оздоровление и закаливание.

1,5 - 3 месяца

В этом возрасте основным приемами массажа будет поглаживание и растирание. Весь комплекс не должен занимать более 8 - 10 минут.

Кладем малыша на спинку, нежно поглаживаем по животику, ласкового с ним разговариваем.

Расслабляющий массаж начинаем с ручек. Вначале нежно гладим, а затем легко растираем каждый пальчик, затем раскрытую ладошку, большим и указательным пальцем. Движения при этом могут быть прямыми, круговыми или зигзагообразными.

По такой же схеме делаем массаж ножек и переворачиваем малыша на животик.

Массаж спинки делаем поглаживанием, начиная с ягодиц и заканчивая плечами. Движения должны быть мягкими, уверенными. Растираем спину от позвоночника к бокам, прорабатываем лопаточки и постепенно мягко «съезжаем» вниз. Этот прием выполняем 2 - 3 раза.

Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку и гладим животик круговыми движениями вокруг пупка, обязательно по часовой стрелке, от центра к периферии и так 2 - 3 раза.

После глажения переходим к рефлекторному ползанию. Просто сгибаем ножки и имитируем ползание 3 - 4 раза каждой ножкой.

Возвращаемся к стопам малыша. Разминая маленькую ножку, мы автоматически действуем на рефлекторные точки, связанные со всем организмом. Если в какой - то момент ребенок занервничает или начнет плакать, значит, ему больно. Боль может свидетельствовать о заболевании в соответствующем этой точке органе.

Поделим условно стопу малыша на 4 поперечные, равные части и пронумеруем:

Пальчики, от мизинчика до большого, будут под номером 1. Эта зона отвечает за носик и горло.

Область под большим пальцем будет №2, при надавливании на нее можно воздействовать на голову и зубы.

Нижний участок №6 связан с тазовой частью тела малыша.

Над ним область №5, через которую можно определить состояние в нижней части животика, то есть в кишечнике.

За желудок и верхнюю часть живота отвечает место №4, в середине которого, при переходе в следующую, самую верхнюю зону на стопе, находится маленький, очень важный участок №3, отвечающий за солнечное плетение.

Активные точки

По окончании всех приемов погладьте ребенка.

3 - 5 месяцев

В этом периоде ребенок осознанно реагирует на голос, пытается переворачиваться, хватается за протянутые пальцы и пытается сесть. Главное внимание при массаже детям в этом возрасте уделяем укреплению мышц ручек и ножек, а также не забываем о спине, животике и грудной клетке. Весь массаж может занимать 10 - 12 минут.

Проработку пальчиков и рук по всей длине делаем глажением, легким растиранием 4 - 5 раз.

При массаже ножек начинаем с поглаживания, затем нежное растирание, разминание всей поверхности ножек снизу вверх.

Помогаем ребенку перевернуться на животик, при этом каждое движение комментируем, играя с малышом.

На спинке выполняем полный комплекс приемов, вибрацию делаем пальчиковым «душем», имитируя легкие капельки дождя. Все движения выполняем снизу вверх, от позвоночника к бокам.

Снова помогаем ребенку перевернуться на спинку, и делаем поглаживание животика по часовой стрелке.

Поглаживаем грудную клетку, легко растираем и нежно постукиваем кончиками пальцев.

Подошвы ножек растираем, разминаем и слегка похлопываем.

В этом возрасте ребенок уже достаточно активный, поэтому в массаж можно включить и пассивные движения.

Массаж животика заканчиваем движением «велосипед», а после проработки грудной клетки можно сделать «обнимашки», взяв ребенка за кисти рук, делаем упражнение по обниманию самого себя.

Помним, при любом недовольстве со стороны малыша, массаж прекращаем.

5 - 6 месяцев

Полугодовалый малыш хорошо реагирует на речь, понимает интонацию голоса, пытается сидеть. Многие из малышей самостоятельно переворачиваются со спинки на живот.

Массаж ребенку вместе с пассивными движениями может длиться до 15 минут.

Массаж рук начинаем с поглаживания, затем переходим к растиранию как раскрытыми ладонями, так и сложенными в кольцо - одна рука обхватывает ручку изнутри, другая - снаружи. Нежно прорабатываем мышцы рук, включая щипцеобразное разминание, когда большим и указательным пальцем захватываем ручку и проводим снизу вверх.

При работе с ножками применяем все приемы по 2 - 3 раза.

Помогаем ребенку перевернуться на живот, и делаем массаж спинки поглаживанием и растираем, включаем разминание и вибрацию.

Снова возвращаем малыша в положение на спине, делаем массаж живота, поглаживаем, грудную клетку прорабатываем поглаживание, растиранием, разминанием и вибрацию пальцевым «душем», увеличивая количество каждого приема до 3 - 4 раз.

Заключительный этап массажа

Вибрация способствует улучшению кровообращения в легких, что увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям.

В пассивные движения добавляем «бокс» и стимулирование поднимания, держа малыша за ручки.

6 - 12 месяцев

Во втором полугодии массаж ребенку чередуется с гимнастикой. Многие детки уже пытаются не только сидеть, стоять, но и ходить. Все действия сопровождаем словесным пояснением своих действий и счетом. Длительность массажа и зарядки увеличивается до 20 минут.

Массаж рук можно делать в положении как лежа, так и сидя. После проработанных приемов делаем сгибание и разгибание ручек 3 - 4 раза.

Кладем ребенка на спинку, делаем «велосипед» и помогаем малышу перевернуться на живот.

Спинку прорабатываем всеми приемами, вибрацию можем разнообразить легким похлопыванием.

Поднимаем малыша на ножки, держим их и помогаем ребенку нагнуться вперед и назад 2 - 3 раз.

Укладываем ребенка на спинку и делаем массаж живота, после чего помогаем малышу поднять ножки, вначале одну, потом вторую, обе ноги вместе, и заканчиваем «велосипедом».

Работаем с грудной клеткой, поглаживаем, растираем круговыми движениями и разминаем щипцеобразно, заканчиваем вибрацией от центра к подмышкам.

Важно помнить, что при массаже грудной клетки не затрагивается область грудных желез, вибрацию запрещено делать в районе сердца.

Завершить оздоровительную процедуру можно приседанием с поддержкой за руки.

Массаж ребенку в любом возрасте принесет пользу при его регулярном выполнении. Рекомендуется делать процедуры через день, 10 - 12 раз, повторить курс можно через 3 месяца.

Ослабленным деткам массаж назначают через 2 дня, уменьшив количество повторов приемов наполовину.

Как делается массаж ребёнку при пневмонии и бронхите

Параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом, массаж при воспалении легких и бронхов станет катализатором выздоровления. Важно знать, что при высокой температуре массаж проводить запрещено.

Механическое воздействие на область бронхов и легких помогает разрежению и отхождению мокроты, снижению интенсивности кашля.

Не пугайтесь, если во время массажа или сразу после него ребенок начнет сильнее кашлять, это нормально, значит, слизь начала интенсивно отходить.

Массаж ребенку при воспалении органов дыхания заключается в проработке грудного отдела как сзади, так и спереди, однако, делать его можно деткам старше 6 месяцев.

Деткам до 12 месяцев делаем только поглаживание и растирание, до одного года включаем разминание и легкое похлопывание.

Старшим детям выполняем все виды приемов массажа, снизу вверх, от позвоночника к подмышкам, разгоняя лимфу от центра к периферии:

Поглаживание делаем раскрытой ладонью, прямыми, круговыми движениями, 5 - 6 раз;

Растирание будет более интенсивным четырьмя пальцами или тыльной стороной ладони;

Разминание делаем надавливающими круговыми движениями указательного и среднего пальца обеих рук, или всеми четырьмя пальцами с упором на большой;

Интенсивность вибрации зависит от возраста, малышам достаточно сделать пальчиковый «душ», старшим деткам можно уже и легко похлопать и даже поколотить спинку, не затрагивая области сердца.

Массаж ребенку при пневмонии и бронхите длится 13 - 20 минут , желательно делать через день, курс - 12 процедур .

Баночный массаж делаем дома

Применение силиконовой массажной баночки доставит удовольствие ребенку и усилит процесс разминания. Банка действует, как присоска, стимулирующая приток крови.

Этот массаж доступен каждому начинающему массажисту. Намажьте спинку ребенка согревающим маслом, чтобы баночка лучше скользила, сожмите ее края и прижмите к телу, отпустите края. За счет вакуумного эффекта кожа втянется в середину баночки. Теперь спокойно водите баночкой по спинке ребенка снизу вверх, рисуя восьмерки или ветви ели. Вначале проработайте одну сторону, потом другую. Можно использование двух баночек, при помощи которых вся спинка разогревается одновременно с обеих сторон.

Каждый родитель может помочь ребенку стать крепче, развиваться быстрее, уверенней, чувствовать себя защищенным, а значит, быть эмоционально здоровым.

Делайте массаж ребенку и наслаждайтесь общением с ним!

Конечно, профилактический массаж необходим не только для детей, у которых имеются некоторые патологии и отклонения в развитии, но и для здоровых малышей. Правильно сделанный массаж положительно влияет на все функции организма – дыхательную, опорно-двигательную, кровообращения, также улучшается обмен веществ, повышается защитные функции организма и кроме того, благотворно влияет на центральную нервную систему. И это еще не все положительные качества массажа.

Особенно массаж необходим маленьким деткам, которые наиболее беззащитны перед различными заболеваниями. Но это не означает, что подросшим деткам массаж делать вовсе необязательно. Это не так.

Однако дети, скажем, двухлетнего возраста, уже не могут усидеть на одном месте, как раньше. Познавательная активность в это время у них значительно возрастает, а следовательно, подвижность ребенка также увеличивается. Заставить малыша полежать неподвижно хоть несколько минут является настоящей проблемой. Разрешить эту проблему поможет яркая игрушка, с которой он может поиграть несколько минут лежа. А этих минут вам будет вполне достаточно.

Массаж ребенка 2 года предполагает применение таких приемов, как поглаживание, растирание, разминание, а также легкие поколачивающие движения.

Ниже приведен примерный комплекс упражнений, выполняемых при массаже для двухлетних малышей:

1. Ребенок лежит на спине. Немного согнув его колени, подложите под них подушку или валик. Начинайте массаж со спины поглаживающими движениями, особое внимание уделяя области поясницы. Затем фалангами пальцев слегка растирайте и делайте “пилящие” движения по всей поверхности спины.
2. Слегка растопырьте пальцы руки и растирайте ими спину по направлению от шеи к ягодицам (движение “грабли”).
3. Разминание спины щипками.
4. Похлопывания тыльной поверхностью ладони по спине. Можно также провести прием растирания путем пунктирования (делать короткие “штрихи” по всей поверхности спины).

Массаж ребенку 2 года в области ягодиц проводится следующим образом:

1. Поглаживание ягодиц круговыми или спиралевидными движениями по и против часовой стрелки.
2. Растирание. Оно проводится так: правой рукой придерживаете ягодицу, а левой – массируете мышцы.
3. Прием разминания. Он проводится сразу обеими руками: правая рука массирует правую ягодицу, левая – левую.

Массаж ног также проводится приемами поглаживания, растирания и разминания, Сначала массируется внутренняя сторона ноги (бедра, голени), затем ее внешняя сторона, после этого переходят к массажу стопы (ее тыльной, подошвенной сторон и пальцев ног).

Массаж ребенку 2 года в области живота проводится при помощи:

1. приема поглаживания (поглаживание ладонью области пупка круговыми движениями по часовой стрелке).
2. пощипывания (щипки вокруг пупка)
3. точечного массажа (указательным пальцем надавливать на точки вокруг пупочного кольца).

Грудная клетка ребенка массируется при помощи кончиков пальцев приемом растирания межреберного пространства, а также поглаживания по всей поверхности груди.

Наибольшее значение в гимнастических и массажных упражнениях в этом возрасте отводится движениям, направленным на развитие мышц спины и поддержанию формирования грудного изгиба позвоночника - кифоза, а также выработка правильного положения тела при сидении. Хотя сидеть ребенку еще трудно, предлагаемые упражнения способствуют активной работе мышц спины, а также стимулируют вестибулярный аппарат малыша.

Упражнения в положении лежа на спине

Массаж рук. Проводим 3-5 поглаживаний руки малыша так, как описано выше (комплекс 1).
Так как в этом возрасте рефлекторный повышенный тонус сгибателей на руках практически исчезает, и движения ребенка становятся более координированными, в комплекс вводятся растирания. Они выполняются обхватывающим движением. Кисть ребенка фиксируется в ладони взрослого (пальчики малыша обхватывают большой палец), а другая рука, обхватив предплечье ребенка в кольцо из пальцев, делает интенсивные (более глубокие, чем при поглаживании) движения от кисти к локтевому суставу с акцентом на наружную поверхность руки малыша (3-5 движений). Затем движения переходят на плечо, где тоже делается 3-5 повторений (рис. 1). Желательно, чтобы при проведении растирания кожа ребенка слегка покраснела. Массаж рук обязательно заканчивается поглаживанием (2-3 движения).

Растирание усиливает кровоток в коже и подкожной клетчатке, улучшает обменные процессы, способствует питанию мышечной и соединительной ткани, стимулирует подвижность кожных покровов и суставного аппарата.

Подтягивание рук приподниманием. 2-3 повторения. Это упражнение описано в комплексе 1.

Подтягивание рук со скрещиванием. Захватите руки ребенка в свои руки (большой палец вложите в ладошку), разведите в стороны. Слегка встряхнув ручки в разведенном положении, скрестите их на гpyди малыша и приподнимите его над столом со скрещенными руками. (Рис. 2). Сделайте 2-3 повторения упражнения. Будьте внимательны и не поднимайте ребенка очень высоко и резко, так как нагрузка на плечевые суставы в этом упражнении значительно выше, чем в предыдущем.

Попеременное подтягивание рук. (2-3 повторения для каждой руки). Возьмите ребенка за одну руку и аккуратно приподнимите над столом, придерживая вторую ручку в полусогнутом положении своей рукой. Затем проделайте то же самое с другой рукой. В начале выполнения упражнения (первые две-три недели) можно не отрывать спинку малыша от стола, просто потягивая мышцы и суставы.

Массаж живота. Массаж живота начинается с поглаживаний, описанных в комплексе 1. Проводят 3-5 движений, после чего переходят к растираниям.
Растирание выполняют подушечками пальцев, круговыми движениями. Траектория растирания начинается из правого нижнего угла передней брюшной стенки и движется по часовой стрелке вокруг пупка (рис. 3). Интенсивность нажатия - средняя (более подробно о массажных приемах можно прочитать в книге «Целительный классический массаж» издательства «ЧАО и К»).
Делают 5-6 массажных движений и заканчивают массаж поглаживанием живота (2-3 поглаживания).

Напряжение мышц живота сгибанием. Это упражнение описано в комплексе 1. Оно выполняется так же, но приблизительно с 3,5 месяцев можно усилить амплитуду движения настолько, чтобы в конце движения ребенок присаживался, минимально опираясь на ваши руки (рис. 4).
Таким образом, происходит развитие мышц грудного отдела позвоночника, отвечающих за сидение и поддержание правильной осанки. Вместе с мышцами развивается вестибулярный аппарат, и нарабатываются нервные связи, отвечающие за умение садиться и держать спину во время сидения.

Массаж груди. В массаж грудной клетки, кроме поглаживания, включаются растирания, выполняемые легкими движениями и разминания грудины подушечкой большого пальца. Поглаживание выполняется кончиками пальцев в направлении вверх по грудине, затем от грудины в стороны, к спине по межреберным промежуткам. Движение повторяется 3-5 раз.
Растирание межреберных промежутков также проводится кончиками пальцев по тем же направлениям, что и поглаживание, но движения должны быть более интенсивными и быстрыми. Растирание выполняется до появления легкого покраснения кожи, но не более 8 движений (4 на грудине и 4 на межреберных промежутках) в возрасте 2,5 месяца. Постепенно количество выполняемых движений можно наращивать (рис. 5).

Разминание грудины подушечкой большого пальца. Подушечку большого пальца размещают на нижнем конце грудины и слегка надавливая, на ткань медленными круговыми движениями массируют грудину в направлении вверх (рис. 6).
Разминание и растирание грудной клетки и грудины стимулируют сердечную деятельность, дыхание, развитие межреберных мышц и больших грудных мышц.

Усиление вдоха за счет сжимания боковых поверхностей. Это упражнение описано в комплексе 1, выполняется до 7 раз. С его помощью происходит стимуляция дыхательных движений, устраняется застой, усиливается вентиляция легких (рис. 7).

Упражнения в положении лежа на животе

Переворот со спины на живот (2-5 раз в каждую сторону). Возьмите ребенка за ручку своей одноименной рукой (ваш палец должен лежать в ладошке малыша). Другой рукой поддерживайте его ноги, слегка выпрямив их, и поверните таз ребенка (рис. 8). Малыш автоматически «поведет» за тазом все тело и голову, переворачиваясь на бок, а затем и на живот (здесь необходимо помочь ему, слегка потягивая его за руку). Некоторые авторы рекомендуют задерживать ребенка в положении на боку в течение нескольких секунд для развития и тренировки мышц шеи. В этом сложном упражнении работают все мышечные группы и активно развивается вестибулярный аппарат. Точно таким же образом выполняется движение в другую сторону.

Массаж спины. Массаж спины ребенка начинается с поглаживания выполняемого 6-7 раз тыльной стороной ладони, затем переходят к растиранию.
Растирание выполняется кончиками пальцев тремя-четырьмя движениями вдоль позвоночника, (рис. 9) после чего делается три-четыре движения по межреберным промежуткам в направлении от позвоночника в стороны, к груди.

После растирания проводят разминание подушечками больших пальцев. Подушечки больших пальцев устанавливают в нижней части спины, у основания крестца. Спиралевидными движениями ведут пальцы вверх, к шее, слегка разминая подлежащие мышцы и ткани. Направление движений вверх от позвоночника. Делается 2 прохода от крестца к шее (рис. 10).

Массаж ягодиц в сочетании с точечным воздействием. Массаж ягодиц выполняется аналогично описанному, в комплексе 1 с добавлением растираний. Растирания выполняются ладонной поверхностью кисти, по кругу, начиная между ягодичной складкой, вверх и в стороны. Движения рук симметричные, интенсивные, с незначительным надавливанием на ткани. Точечное воздействие выполняется согласно описанному выше.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении лежа на боку. Одной рукой придерживайте малыша за ноги, а двумя пальцами другой с небольшим нажимом проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. Ребенок тут же разогнет спину. Переверните малыша на другой бок и проделайте то же самое. Необходимо сделать 6-8 повторений.

Упражнение для укрепления мышц спины («рыбка»). Упражнение начинается из положения, лежа на животе. Указательным и большим пальцами обхватите правую ногу ребенка со стороны тыла стопы, остальные пальцы должны обхватить левую ногу. Аккуратно приподнимите ноги ребенка вверх, одновременно подводя другую руку под живот малыша. Создав, таким образом, опору приподнимите малыша над столом. Ребенок лежит на ладони, опираясь на вашу ладонь, его голова и шея разогнуты, активно работают мышцы спины и грудной клетки (рис. 11).

Упражнение способствуют развитию мышц спины, вестибулярного аппарата (для этого ребенка можно покачивать в направлении вперед-назад), увеличивает работоспособность мышц поясницы, ног и грудной клетки.

Скользящий шаг (рефлекторная ходьба). Возьмите ребенка под мышки, поставьте его ножки на стол и имитируйте ходьбу, подобно тому, как это делалось в упражнении «переступ» комплекса 1, но с продвижением малыша по ходу движения ног (рис. 12).

Упражнение развивает мышцы ног и стопы, способствует выработке рефлекса хождения, приучает вестибулярный аппарат ребенка вертикальному положению.

Переворот со спины на живот. Еще несколько раз повторите переворот со спины на живот, описанный в начале этого комплекса. 2-3 повторения для каждой стороны (рис. 13).

Встряхивание рук и ног. Взяв ребенка за кисти обеих рук, поднимите их вверх и несколько раз встряхните руки малыша. Тоже самое проделайте с ногами, взяв ножки ребенка за тыл стопы (рис. 14).

Суставная гимнастика с элементами растяжения на максимуме сгибания. Суставная гимнастика выполняется так же, как в комплексе 1, но при выполнении сгибания необходимо слегка растянуть суставы, подложив в складку палец. Таким образом происходит мягкое растяжение суставной щели и связок сустава, которые становятся более эластичными, укрепляются мышцы, окружающие сустав.

Поглаживание рук и ног. После выполнения всего комплекса 2 обязательно выполните успокаивающее поглаживание рук и ног, которое позволит не только снять излишнее напряжение с конечностей, но и успокоить нервную систему в целом (рис. 15).

Полностью статья представлена в пособии

Серия «В помощь родителям»

Ежедневный уход маленького ребенка включает не только кормление, пеленание, прогулки на свежем воздухе, но и массаж в сочетании с гимнастикой.

Многие родители не уделяют массажу должного внимания и зря. Мышечный тонус ребенка не достаточно развит, поэтому для лучшего становления всех физических навыков требуется ежедневная гимнастика.

Часто мамочки бояться проводить массаж малышам или ленятся. Чем очень вредят своим любимым чадам. Если мамочка начнет выполнять каждый день массаж со второго месяца, когда пупочная ранка совсем зажила, это может стать профилактикой развития пупочной грыжи, сколиоза и других патологических состояний.

Разберем все нюансы полезного массажа во избежание возможных проблем.

Требования к массажу в 2 месяца

• ребенок должен быть в хорошем настроении;
• температура воздуха должна быть +22°+23°С;
• лучшее время выполнение массажа утром или вечером перед купанием ;
• движения должны быть аккуратными, без надавливания и насильственных движений, ребенок не должен испытывать дискомфорт;
• нельзя выполнять массаж в острый период заболеваний;
• делать массаж лучше спустя 30 минут после кормления;
• руки должны быть теплыми;
• во время процедуры общайтесь с малышом, поверьте, он вас отблагодарит самой сладкой улыбкой.

Справка
Помните, все ваши движения должны быть выполнены по направлению кровеносных сосудов, а не хаотично. Не давите, не трите, не стучите! Нежно и аккуратно выполняйте последовательные движения.

Пять «нельзя» во время массажа:

• нельзя проводить массаж более 10 минут;
• нельзя задевать половые органы;
• нельзя делать массаж в области позвоночника и печени;
• нельзя делать массаж в острый период болезни;
• нельзя делать массаж при пупочных грыжах, различных инфекциях, болезни сердца и кроветворной системы.

Компоненты массажа

Итак, уважаемые родители массаж манипуляция, состоящая из нескольких компонентов:

• поглаживание, тыльной частью кисти проводят поглаживающие движения. Тем самым подготавливают мышцы к дальнейшим упражнениям, тем самым увеличивая кровоток кожных капилляров;
• разминание, начинать рекомендуется с ножек, постепенно переходя к животу и ручкам. В конце разминаются ягодицы;

Гимнастика, позволяет разработать суставы, осторожно производятся сгибы суставов ног, рук.

Справка
Массаж может быть тонизирующим и успокаивающим.

Пять упражнений успокаивающего массажа от кинетотерапевта

Как успокоить кроху, чтобы его сон был спокойным? В таких случаях подойдет массаж перед купанием. Начинать нужно с личика ребенка, нежно погладьте бровки, крылья носа и постепенно переходите к основным упражнениям.

1. Упражнение

Уложите ребенка на спинку, одной рукой фиксируете стопу правой ножки, пальцами другой кисти выполните постукивание по внешней стороне ножки снизу вверх. Это упражнение выполните и на другой конечности малыша.

2. Упражнение

Своей рукой зафиксируете левую руку ребенка, правой аккуратно обхватите плечо. Делая легкие потряхивающие движения постепенно к запястью. Такие манипуляции повторите 2 раза и затем сделайте упражнение и на правой ручке.

3. Упражнение

Упражнение идеально при кишечных коликах. Поглаживание живота по часовой стрелки в течение 5 минут. Такие манипуляции помогут снизить тонус и расслабить абдоминальные мышцы, тем самым убрать спазм и боль.

4. Упражнение

Уложите ребенка на живот, своими кулачками аккуратно разомните попку крохи, обязательно поставьте яркую игрушку перед малышом, таким образом, будут вовлечены мышцы спины и шеи.

5. Упражнение

Обычно это упражнение является завершением массажа. Уложите ребенка на живот, ладонями погладьте спинку малыша в направлении копчика и в стороны по отношению позвоночника в виде «елочки». Такие движения очень понравится вашей крохе.

Дорогие мамочки ежедневный массаж только принесет пользу вашему чаду. Однако нельзя забывать о профессиональном массаже, он необходим каждому малышу первого года жизни: держание головки, когда малыш начинает сидеть и делать первые шаги.

Заменить специалиста невозможно , только он знает, как поступить в той или иной ситуации. По незнанию можно усугубить состояние ребенка, делая не правильные движения, поэтому правильно подобрать малышу, комплекс необходимых для него упражнений сможет специалист.

Частые вопросы родителей

- После консультации у невропатолога нам в 1 месяц выявили гипертонус, что делать?

Такое явление часто встречается, в данной ситуации необходим профессиональный массаж с последующим ежедневным маминым массажем. Специалист поможет подобрать комплекс упражнений необходимых в данном случае.

- Подскажите, у нашей дочки появились сопельки, можно ли делать ей массаж? Нам 2,5 месяца.

Если вы обратили внимание, что в общем состоянии ребенка наблюдаются симптомы заболевания. Массаж и водные процедуры временно прерываются до полного выздоровления.

- Моему сыну 2 месяца прервали курс массажа из-за болезни, как быть?

Конечно, прерывание массажа нежелательно, однако если это было необходимо, курс необходимо продолжить после полного выздоровления малыша.

- Попробовала сама сделать массаж своей дочке, но она начала сильно плакать, подскажите почему? Может, я делаю что-то не так?

Не расстраивайтесь, может малышка была без настроения, либо голодна или ваши руки не были достаточно согреты, возможно, температура помещения не была комфортной. Массаж и гимнастику не следует прекращать, понаблюдайте, после чего ребенок начинает плакать.

- Скажите, какое масло необходимо для массажа?

Для домашнего массажа никаких средств не нужно. Вашему ребенку достаточно только теплые мамины или папины руки.

В заключении хочется отметить, не ленитесь уделить внимание массажу, со временем вы заметите, насколько он полезен для физического и психомоторного развития малыша.

В этой статье:

В наше время только десятки из сотен детей появляются на свет совершенно здоровыми. Однако, регулярные занятия массажем улучшат и укрепят здоровье вашего младенца. Малышам очень нравятся ласковые прикосновения нежных материнских рук. Всего лишь 15 или 20 минут в день, выделенные вашему чаду, дадут неплохие результаты. Если делать массаж грудному ребёнку каждый день, он быстрее узнает о новых способностях своего тела. Оказывается ручки и ножки нужны не только для того чтобы ими шевелить, но и выполнять ещё много забавных действий. Медициной уже проверенно, что детишки, которым ежедневно делают массаж, быстрее развиваются и значительно раньше других детей начинают осуществлять свои первые, самостоятельные шажки.

Груднички от 2-х недель и до 3-х месяцев

В основном массаж для новорожденных детей начинают делать с 2-х недельного возраста. Важно делать лёгкий массаж, которой включает в себя поглаживание, еще крошечных ручек, ножек, пальчиков, спинки и животика грудничка.

Массажируя грудного ребенка, строго запрещено прикладывать усилия, а скорость движений должна соответствовать скорости лимфы (2 см. в секунду). Сам процесс необходимо начинать от периферии по направлению к центру. В процессе проведения массажа, будет полезным поглаживание животика, которое способствует улучшению усваивания пищи. Поглаживание и общий массаж грудничка в 2 месяца осуществляется круговыми движениями, но только по часовой стрелке. Если у 2 месячного ребёнка болит живот – то необходимо прекратить такие действия и массаж, так как данным процессом можно усилить боли.

Массируя спинку малыша, следует не задействовать район позвоночника. Лимфатические узлы, находящиеся под мышками, а так же область сердца и печени, тоже лучше обойти стороной.

Массаж малышам после 3-х месяцев

Когда ваше чадо уже немного окрепло (после 3 месяцев), можно добавить такие типы массажа как: растирание, разминание, а так же слабенькое похлопывание. Длительность такого массажа от 6 и до 30 минут (если ребёнку, конечно, это нравится). Но опять же делать всё нежно и очень аккуратно.

Грудничковая гимнастика

Примерно в 3-4 месяца жизни ребенка, в процедуру расслабляющего массажа для грудничка можно добавить грудничковую гимнастику, которая состоит из врожденных рефлексов с применением некоторых упражнений. Приведём несколько вариантов, данных занятий, которые очень понравятся вам и вашему ангелочку:

Делаем первые шажки

Для данного занятия нужно взять малютку за подмышки и, чуть-чуть наклонив его вперёд, – дать почувствовать ножками твёрдую поверхность. Как только малыш касается ступнями до пола, он начинает производить схожесть с шаговыми движениями. Не требуйте невозможного от своего малютки, ведь он ещё только начинает «знакомиться» со своими, неуправляемыми ручками и ножками и любое движение для него это чудо и огромный интерес.

Тренируем ручки

Подавайте своему малышу лёгкие игрушки, развивая его хватательный рефлекс. Протягивайте ему свои пальцы, при этом, когда он их схватит, производите с ним «потягушки» (до положения полусидя). Именно это будет способствовать к стремлению ребёнка сесть самостоятельно. Делать такое упражнение разрешено только когда грудничок уже самостоятельно держит головку.

Выгибаем спинку

Для данного занятия, необходимо положить малыша на бок и проводить пальцем (с небольшим надавливанием) по околопозвоночной линии снизу вверх. При таком процессе происходит рефлекс разгибания тела и хорошо разминается спинная область.

Массаж ножек и ручек

Массаж ручек и пальчиков грудного ребёнка, способствует улучшению развития речи ребёнка. А когда малыш подрастет, данную процедуру можно сменить на лепку из пластилина. Массаж ножек, а конкретнее стопы, так же очень полезен, ведь он поможет вашему малышу свободно шевелить пальцами ножек.

В возрасте пяти месяцев, когда ваша радость уже неплохо может держать голову, положите его на живот так, чтобы он смог упереться ножками в стенку, от которой он мог бы отталкиваться, только наденьте носочки потолще. Данный приём служит отличной разминкой для того, чтобы ваш ребёнок сам научится ползать. Вместо стены можно подпирать и свою руку, легонько подталкивая ножки вперёд. Несколько дней таких тренировок и ваша прелесть поймёт, что от него хотят, и начнёт самостоятельно отталкиваться.

Упражнения для грудных детей

Все упражнения очень простые. Главное не перестараться в своих действиях, чтобы не вызвать у ребёнка боль и сильную усталость от массажных процедур. Ведь если это случится, то ваш малыш будет против таких разминок. Массажная гимнастика для новорожденных такова:

• Скрестите ручки и не торопясь разведите их в разные направления;
• Боксирующие манипуляции;
• Скрещивание и разведение ног (ножницы);
• Приподнимание ребёнка за ножки из позы лёжа;
• Перекатывание с одного бока на другой (1 или 2 раза).

Также вы можете положить вашего малыша на живот – это один из видов массажа, который необходимо проводить на первых этапах жизни. Желательно делать это каждый день, но не перенапрягайте кроху, и, если заметите, что он устал или начинает капризничать, то положите его опять на спину. Лежание на животе укрепляет шейные мышцы, способствует улучшению работ и пищеварительного процесса и помогает избежать появление коликов в животе.

Зачем необходим массаж новорожденным?

Массаж для грудничков – это естественный способ помощи малышу в ускоренном развитии, не противоречащий физиологии любого ребёнка. Самым лучшим способом профилактики большинства детских заболеваний является именно массаж для новорожденных. К тому же, детский массаж практически не имеет противопоказаний.

Кому доверить своего малыша?

Любой вид массажа грудного ребёнка требует особый подход. Если лечащий педиатр назначил грудному малютке массаж, и вы собираетесь делать его самостоятельно, то будет лучшим вариантом, если первый урок такого массажа покажет вам специалист.

Ну а если сами делать эту процедуру опасаетесь, то доверить своего ребёнка лучше только профессиональному детскому массажисту. Даже не смотря на то, что в данных действиях нет ничего трудного и все движения совершенно понятны, нужно не забывать, что большой опыт работы с детьми, а так же уверенность и понимание своих действий, помогут добиться лучших результатов. Любой специалист прекрасно знает все сложнейшие механизмы воздействия на тело малыша, на всю нервную систему и на суставы.

Если вашему ребёнку очень нравится процедура легкого массажа, которую делаете вы сами, не стоит лишать его удовольствия. Это ваша возможность быть ближе к своему ангелочку, который когда-нибудь произнесёт вам слова благодарности, за ваше очень нежное и тёплое к нему отношение.

Видео урок — как делать массаж ребенку