Водное отравление может возникнуть в некоторых частях тела. Переизбыток жидкости выражается в отеках. Опасность подобного нарушения в том, что отравиться водой можно даже после одного выпитого стакана.

Как только появляются проблемы с функционированием почек, метаболизмом, пищеварительной системой, человек должен максимально осторожно следить за своим рационом. В тяжелых случаях от переизбытка жидкости можно умереть.

Вам понадобятся:

Причины появления

Лишнюю воду выводят почки. Но патологические заболевания или нарушения в работе организма приводят к гипергидратации. Причины ее возникновения следующие:

• Снижение количества соли;
• проблемы с сосудами и заболевания сердца;
• алкоголизм, в том числе заболевания печени;
• почечная недостаточность;
• гормональные изменения, в том числе, медикаментозное лечение.
• спортсмены, которые вынуждены употреблять больше 3-4 литров воды ежедневно;
• худеющие (особенно на жидкой диете или голодании).

Виды

Симптомы

Гипергидратация сопровождается высокой температурой, приступами тошноты и рвоты. Может привести к диарее, осложняется частыми приступами поноса. Больной не хочет принимать пищу.

Основные симптомы

• Приступы головной боли;
• сильная раздражительность, приступы агрессии;
• мысли путаются, человеку сложно выразить свои мысли и структурировать предложения;
• обмороки.

Осложнения

Наблюдаются, если вовремя не оказать первую помощь:

• Больному тяжело дышать;
• мышцы слабые, поэтому сложно координировать движения;
• тошнота;
• нарушение мыслительных процессов и нестабильное эмоциональное состояние.

Осложнения

Избыток жидкости изменяет обмен веществ и усложняет выведение лишних частиц из организма. Больные жалуются на головокружения, вздутие живота, мочеиспускательной системы. От отеков можно даже умереть.

Особенности водной интоксикации у детей

Водное отравление возникает после огромного количества воды и соли. Жидкость застаивается в организме и практически не выводится. Ребенок жалуется на расстройства желудка, высокое или низкое давление, проблемы с мочеиспусканием.

Осложнения выражаются в:

• Набухании мозга;
• аритмии или проблемах с сердцем;
• обмороках;
• отечности легких.

В данном случае соленый раствор для ребенка – яд. В первую очередь следует внимательно следить за его здоровьем, кормить здоровой пищей.

Любимая детьми соленая минералка с добавлением витаминов или минералов, газированная вода, которую дети могут пить в огромных количествах, вызывает застой жидкости. Почки не справляются с таким давлением и дают сбой.

Диагностика

Диагностировать заболевание достаточно легко. Больному назначается обследование у специалистов. Для выявления сбоя в работе почек используется рентгеноскопия и УЗИ. Также исследуется работа мочевого пузыря. Все эти процедуры проводятся в стационаре.

Лечение

Как гипергидратация, так и гипогидрия зачастую возникают из-за невнимательного отношения к собственному здоровью. При обезвоживании и водно-солевых отравлениях необходимо сразу обращаться к врачу. Как правило, люди на диете слишком увлекаются. Они отказываются от употребления воды, соли, сахара или же, наоборот, принимают их в огромном количестве (лечебное голодание, монодиета, и пр.).

На первых стадиях лечения специалисты советуют употреблять молоко, зеленый чай, крепкий черный чай с молоком или лимоном. Напитки пьют 2-3 раза в день по 150 мл.

Это помогает организму принимать жидкость и усваивать ее. Также эти продукты насыщают энергией. При возможном поносе, вначале лечения следует принять активированный уголь. Чтобы восстановить количество натрия, можно выпить полстакана минеральной воды перед приемом пищи и добавить в нее йодированную соль. Или съесть легкий овощной суп. Это позволит организму адаптироваться и снова начать нормально функционировать.

Бывает, этот синдром выражается в пищевом расстройстве и боязни пить воду. Нужно выпивать немного воды и заполнять желудок легкой едой: бульонами, супами, тушеными овощами. Постепенно страх уйдет и вы сможете наладить пищеварительные функции.

Если своевременного лечения легкой формы заболевания не было, наступает тяжелая, с осложнениями. Она требует серьезного обследования и употребления диуретиков.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

В последнее время в прессе появилось немало статей о том, что в сутки следует пить до трех литров воды. Так ли уж полезны столь обильные «возлияния», ведь кто-то с трудом может осилить даже литр...

СКОЛЬКО ЖИДКОСТИ НАМ НУЖНО

Вода в жизни человека играет важную роль с момента зачатия: плод состоит из нее на 90%, младенец при рождении - на 80%, взрослый человек в среднем - на 50-70%.

И что же это за вода?

Правильнее будет говорить не вода, а жидкость. Не существует такого понятия, как чистая вода в организме. До 40% - это внутриклеточная жидкость; внеклеточная - в среднем 20-22%, это и плазма крови (5%), лимфа (2%); тканевая жидкость - 16%. Есть трансцеллюлярная жидкость (внутриглазная, спинномозговая и др.), внутри-плевральная.

- И каковы же потребности нашего организма в воде и вообще в жидкости?

Организм человека устроен очень мудро, в нем должен постоянно поддерживаться водно-солевой баланс, или водно-солевое равновесие. Это количество поступивших воды и микроэлементов, которое четко регулируется: сколько мы их потребляем, сколько распределяется и расходуется внутри организма, сколько выделяется. Регуляция водно-солевого баланса осуществляется центральной нервной и эндокринной системами. Человек здоров, когда поддерживается этот баланс, если он соответствует одному и тому же уровню. Если баланс нарушается, значит, имеет место чрезмерное содержание жидкости (гидратация)либо ее недостаток (дегидратация). Если говорить о нормальной физиологической потребности организма в жидкости, в норме она составляет в среднем 2,5 л в сутки. Ее потребление зависит от того, в каких условиях находится человек. Ясно, что в жару, когда мы теряем жидкость через кожу с потом, потребление воды будет больше, потому что она играет важную роль в процессах терморегуляции. Количество воды зависит от возраста человека, пола, веса, образа жизни и вида деятельности. Если она связна с физической активностью, потребление жидкости будет больше. Если это спокойная сидячая работа, в офисе, где поддерживается нормальная температура воздуха, то меньше. Но, как сказано выше, в среднем норма - 2,5 л, в жаркую погоду - до 3 л.

А ЧТО В СОСТАВЕ?

- Из чего состоят «нормативные» 2,5 л жидкости в сутки?

1,5л - это жидкость в чистом виде (супы, соки, вода, другие напитки), а 1 л мы получаем с пищей. К слову, жидкость содержится в любых продуктах, будь то мясо, фрукты или овощи. Как она выделяется из организма? От 1,1 л до 1,4 л мы теряем с мочой (почки играют основную роль в выведении жидкости), до 0,5 л уходит через кожу. Также мы теряем влагу через легкие, когда дышим (до 400 мл), и через кишечник (100-200 мл). И при этом четко соблюдается водный баланс: сколько приняли жидкости, столько и выделили.

Есть состояния (не патологические!), когда организм нуждается в повышенном количестве жидкости в зависимости от ситуации. Но опять же: сколько приняли, столько же и выделили.

ВОДОЙ МОЖНО ДАЖЕ... ОТРАВИТЬСЯ

- Если по нормам нам положено в сутки 1,5 л жидкости, куда входят супы
и напитки, то на чистую воду остается не так уж и много...

Тенденция к большому потреблению воды отнюдь не согласуется с работой нашего организма. В больших количествах она вместо пользы может принести вред, вызвать так называемую водную интоксикацию, а это патологическое состояние. И нужно для себя четко определить, когда человек нуждается в повышенном потреблении жидкости, а когда - в ее ограничении (об этом пойдет речь далее).

Старайтесь не допускать состояния сильной жажды: сейчас приду и выпью целый литр! Вспомните, когда мы смотрим по телевизору соревнования, видим, что спортсмены пьют воду маленькими глотками. Почему? Потому что если сразу выпить много, это может привести к мышечной слабости и даже к судорогам. Резко изменяется осмотическое давление, и клетки сильно насыщаются водой,
а это плохо. Поэтому воду следует пить по чуть-чуть, лучше по 100 мл в час.

Если сразу выпить много жидкости, это может привести к мышечной слабости и даже к судорогам.

У здорового человека в нормальных условиях свободного доступа к воде не бывает обезвоживания. Это вам подтвердит любой грамотный врач.

А что же вы ничего не сказали о том, к чему приводит избыток воды, то есть ИНТОКСИКАЦИЯ. Вот печальный результат потребления избытка чистой питьевой воды http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/ostorozhnodieta.html

"Периодичность выделения воды с мочой зависит, прежде всего, от объёма мочевого пузыря. У человека он варьирует от 300 до 600 мл. Стенки мочевого пузыря эластичны и могут растягиваться. С возрастом гормональные механизмы водного обмена слабеют, слабеет и чувство жажды. Но рефлекс высыхания ротовой полости сохраняется до глубокой старости. Если человек потребляет воду независимо от жажды и условных рефлексов, то эти важные системы, не получая регулярных стимулов и упражнений, начинают атрофироваться раньше времени. Таков элементарный закон физиологии. Лишняя вода создаёт проблемы для почек. За одну минуту в клубочках почек человека образуется в среднем 125 мл фильтрата плазмы крови. Но в мочу из этого фильтрата выделяется лишь 1 мл. Остальная вода реабсорбируется и возвращается в кровоток. Реабсорбируются и все другие полезные компоненты фильтрата. Вредные - аммоний, мочевина, мочевая кислота, нитраты и токсины, - напротив, концентрируются. Способность почек концентрировать мочу регулируется нейрогуморальными факторами. Лишняя вода, поглощённая независимо от жажды, приводит к увеличению выделения воды в почечных канальцах. Вода не становится растворителем для вредных веществ, а сама выделяется как вредное вещество. Это происходит в результате блокады синтеза антидиуретического гормона гипофиза - вазопрессина. Происходит не очистка организма от токсинов, а очистка от токсической воды. Моча станет лишь более разбавленной. Кроме того, не будет происходить полной реабсорбции полезных компонентов фильтрата крови. Излишняя вода повышает и кровяное давление. Если почки не могут справляться с удалением избыточной воды, то наступает состояние, опасное для жизни." Подробнее см.: http://www.nkj.ru/archive/articles/14146/ (журнал "Наука и жизнь", статья "ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?")

Первоисточник указания пить много воды - рекомендации Национальной академии наук США 1945 года (Food and Nutrition Board, National Academy of Sciences. Recommended Dietary Allowances, revised 1945. National Research Council, Reprint and Circular Series, No. 122, 1945 (Aug), p. 3-18.). В них написано:
"A suitable allowance of water for adults is 2.5 liters daily in most instances. An ordinary standard for diverse persons is 1 milliliter for each calorie of food. Most of this quantity is contained in prepared foods." То есть авторы отметили, что взрослым требуется в среднем 2,5 литра воды в день. В последнем предложении они отметили, что в это количество УЖЕ ВХОДИТ И ЖИДКОСТЬ, СОДЕРЖАЩАЯСЯ В ПИЩЕ И ПИТЬЕ. Ведь в овощах и фруктах в среднем содержится около 80% воды, в мясе и рыбе в среднем около 70% воды, а в чае и в черном кофе свыше 99,5% воды.
Но растрезвонившие это сообщение журналисты это последнее предложение не заметили, сочли малозначимым, неважным, а от них информация пошла гулять по всему миру по принципу испорченного телефона. А дальше пошло-поехало, каждый добавляя отсебятину, интерпретирует информацию по-своему, ограничиваясь только собственной фантазией.
Из учебника "Физиология человека" под ред. Покровского, Коротько (http://bibliotekar.ru/447/182.htm):
"Суточная потребность в воде у взрослого человека составляет 21-43 мл /кг, минимальная суточная потребность человека массой тела 70 кг составляет около 1700 мл, из них около 630 мл он получает в виде воды и напитков, 750 мл - с пищей и 320 мл образуется в ходе обменных (окислительных) процессов. Недостаточный прием воды вызывает дегидратацию организма, которая имеет различную степень выраженности в зависимости от уровня обезвоживания. Смерть наступает при потере 1/3-1/4 общего количества воды в организме, на долю которой приходится около 60 % массы тела. Избыточное поступление воды вызывает гипергидратацию, которая может привести к водной интоксикации." Так как насчет водной интоксикации (отравления)?

Ведь сколько бы воды в каком бы виде человек не потреблял, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Сами знаете, стоит нам съесть несколько ломтей арбуза, выпить пару бутылок пива или несколько чашек чая или кофе - мы быстро бежим освобождать мочевой пузырь.

Легко обмануть дилетантов, и гораздо труднее - специалистов, поэтому достоверную информацию гораздо вероятнее найти не в желтых (типа Cosmo.com.ua), гламурных, женских, бульварных и тому подобных передачах, журналах и сайтах, а в научных источниках.