Полезно и интересно
Казалось бы – зачем эти аминокислоты выделять как отдельно принимаемые препараты. Однако в этом есть смысл, и немалый.
Появление аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией. Причем, пожалуй, громкой, и самой последней в научных медицинских кругах конца ХХ века.
Аминокислота аргинин была известна задолго до того, как о ней заговорили, как о чудодейственном средстве. Но никто к ней не относился как к необходимейшему для организма элементу.
То, что аргинин способен в организме превращаться в Окись Азота, было известно давно. Но Окись Азота всегда считалась крайне вредным соединением. Однако, все не так просто.
Все изменилось после… совершенной врачебной ошибки.
В США при исследованиях лекарств на сердечную деятельность, были перепутаны препараты. Введённый препарат, содержащий Окись Азота, вызвал резкое расслабление сосудов. Этот факт повлек за собой ряд проведенных исследований, в результате которого трое американских учёных в 1998 году были удостоены Нобелевской премии. Медицинский мир получил сенсационные открытия: Окись Азота – очень важна для всего организма!
Оксид азота – это одновременно и эндогенный газ, и свободный радикал, который в организме живет очень недолго, но выполняет мириады жизненно важных функций.
Окись азота не только регулирует сердечную деятельность. Как оказалось, это соединение участвует во всех обменных процессах организма. Без неё невозможно нормальное функционирование нервной и иммунной систем, выработка гормонов и ферментов, половая деятельность и развитие мышечной массы.
Так что вовсе не случайно изготовители спортивного питания предлагают аргинин бодибилдерам. Эта аминокислота способна повышать уровень креатина в мышцах. А это позволяет увеличивать мышечную массу, одновременно снижая жировую прослойку.
Магазин сайт предлагает приобрести «L–Аргинин » - изомер аргинина, незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза ряда белков в организме человека.
Белок – основа жизни. Все наши ткани состоят из белков. Белки, в свою очередь, как из кирпичиков, слагаются из аминокислот. Аргинин и есть такой кирпичик. Один из множества.
Для бодибилдеров аргинин – одно из средств увеличения мышечной массы.
L-Аргинин очень важен для обменных процессов в мышцах, а тем самым и для их удельной силы и массы. Аргинин служит носителем и донором азота, необходимого в синтезе мышечной ткани.
L-Аргинин очищает мышцы от азотистых шлаков, накапливающихся во время тренировки.
L-Аргинин способен увеличивать мышечную и уменьшать жировую массу тела, в конечном результате, делая фигуру более стройной и легкой за счет улучшения питания мышц.
L-Аргинин тормозит размножение липоцитов (жировых клеток) и стимулирует размножение миоцитов (мышечных клеток). То есть мышечная масса разрастается, вытесняя при этом жировые клетки.
Терапевтически эффект аргинина
Аргинин относится к разряду аминокислот, которые вырабатываются в организме лишь при определённых условиях. При малейшей патологии организм не успевает справляться с производством аргинина. И тогда его нужно принимать в виде биологически активных добавок.
Процесс синтеза белков в организме является постоянным, но в случае, когда хотя бы одна незаменимая аминокислота отсутствует, их образование приостанавливается, и из-за невозможности реализации множества биохимических процессов это приводит к развитию различных заболеваний.
Кроме того, способность организма к синтезу аргинина с возрастом сокращается - уже с 35 лет необходимо целенаправленно пополнять ее количество в организме.
При дефиците аргинина возникают нервные и психические расстройства, ослабление иммунитета, устойчивая гипертония, ослабление памяти, сахарный диабет, злокачественные новообразования, функциональные расстройства половой системы вплоть до импотенции, заболевания внутренних органов, жировая инфильтрация печени, замедления роста и полового созревания, ожирение.
Аргинин расслабляет гладкую мускулатуру всех сосудов, обеспечивает нормальный кровоток и доставку кислорода в сердечную мышцу, головной мозг, к конечностям.
Он расширяет сосуды и усиливает их кровенаполнение. Недаром в Японии, Греции и Израиле кардиологи вводят аргинин непосредственно в коронарную артерию больных стенокардией, что резко восстанавливает кровообращение.
Аргинин укрепляет иммунную систему, так как оксид азота стимулирует выработку макрофагов и некрофилов клеток, поглощающих некачественные, отмершие клетки и выводит их из организма. Аргинин способствует резкому повышению активности клеток защитной системы нашего организма.
Аргинин помогает при онкологических заболеваниях, замедляя рост доброкачественных и злокачественных опухолей. Благодаря нормализации гормонального фона тормозится развитие и происходит рассасывание гормонозависимых опухолей (миомы, фибромы, мастопатии и т.д.), узлов щитовидки.
Аргинин выполняет детоксикационные функции, выводя токсины из организма и не позволяя им накапливаться. По сути, эта аминокислота является биологическим помощником для почек, улучшая очистку крови.
Аргинин ускоряет заживление ран, растяжений сухожилий, переломов костей.
Аргинин обладает замечательным психотропным эффектом. Аргинин может исцелять и регенерировать нервы.
Аргинин повышает либидо, повышает потенцию и стимулирует сперматогенез.
Эта аминокислота необходима для нормального функционирования гипофиза и производства гормона роста.
Принимать аргинин необходимо всем, кто всерьёз заботится о красоте и долголетии. Хороший метаболизм и быстрое восстановление тканей - делает людей более молодыми и энергичными. Обеспечив организму ежедневное и достаточное потребление Аргинина, мы можем продлить свою жизнь.
Источники аргинина
L-аргинин не считается незаменимой аминокислотой, которая обязательно должна поступать в организм с пищей. Как и глутамин, он является кондиционно незаменимой аминокислотой, потребности в которой возрастают в условиях стресса или в период роста.
Аргинин – условно заменимая аминокислота. У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организмом в достаточном количестве. В то же время, у детей и подростков, у пожилых и больных людей выработка аргинина часто или незначительная или отсутствует.
Естественным источником аргинина являются такие продукты как, соя, шоколад, какао. Аргинином богаты арбуз, орехи, морепродукты, водоросли, овсяные крупы и хлеб из непросеянной муки, изюм, семечки подсолнуха и кунжута, коричневый рис и белковый концентрат соевого белка. Для сравнения: 100 грамм арахисовых орехов дают 2,5 г L-аргинина.
Правила приема
Обычная профилактическая доза составляет 1-2 капсулы в день по 500 мг. Не рекомендуется длительно принимать дозы свыше 20-30 грамм в день. Длительный прием (в течение нескольких недель) очень больших доз аргинина может вызвать обратимое утолщение кожи, которое исчезает при уменьшении дозы.
Большинсву культуристов хватает 3-5 г аргинина (разовый приём). Расчёт дозировки специалисты советуют производить, опираясь на следующий показатель: на килограмм веса тела должно приходиться 115 мг аргинина.
Аргинин не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Аргинин нельзя использовать при шизофрении и других психических заболеваниях. Аргинин противопоказан при активном проявлении заболевания вирусом герпеса (симплекс, зостер и генитальный), поскольку вирусы используют эту аминокислоту для своей репликации. Аргинин не рекомендуется назначать детям в период активного роста (так как, влияя на гормон роста может вызвать гигантизм). Не следует сочетать аргинин с нитроглицерином и виагрой.
Аргинин способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым, улучшает половую функцию.
Орнитин
Аргинин лежит в основе синтеза орнитина. Обе эти аминокислоты стимулируют синтез соматотропина – гормона роста.
В свою очередь Орнитин служит предшественником для цитруллина, пролина, глютаминовой кислоты.
Орнитин способствует сжиганию жиров в организме. Этот эффект усиливается при применении орнитина в комбинации с аргинином и карнитином.
Недавно было проведено исследование, в котором применялась такая дозировка: 1 г орнитина и 1 г аргинина в день на протяжении пяти недель активных занятий с отягощением; в результате отмечалось заметное снижение процента телесного жира и прирост мышечной массы.
В то же время есть сведения, что весьма эффективными могут быть и дозировки орнитина от 5 до 15 г в день. Особенно выраженный позитивный эффект приема орнитина отмечается у бодибилдеров, пауэрлифтеров и спринтеров.
Орнитин помогает секреции гормона роста. Он, в свою очередь, накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный прием пищи. Выделение гормона роста стимулирует процесс сжигания жировой ткани и синтез белков, а именно мышечной ткани. Как это удивительно ни звучит, орнитин помогает похудеть и принять хорошую форму тела, пока Вы спите!
Орнитин стимулирует выделение инсулина и помогает инсулину действовать в качестве анаболического (способствующего наращиванию мышц) гормона, что тало причиной его целенаправленного применения среди культуристов.
Орнитин впервые выделен из печени акулы в 1937 Д.Аккерманом. Орнитин в незначительных количествах содержится в тканях человека и плазме крови. В свободном виде находится в некоторых растениях и тканях млекопитающих.
L-орнитин – аминокислота, которая стимулирует выделение инсулина и помогает инсулину действовать в качестве анаболического гормона.
L-орнитин действует как гепатопротектор, регенерируя ткани печени. Он участвует в дезинтоксикационных процессах - помогает защитить печень от воздействия токсических веществ, а также стимулирует регенерацию и восстановление печёночных клеток.
L-орнитин необходим для укрепления иммунной системы. Чрезвычайно важна его роль в выводе из организма аммиака, который образуется при распаде белков и является ядовитым для организма веществом. Орнитин участвует в его переработке с образованием мочевины. Мочевина также оказывает токсическое действие, увеличивает нервную возбудимость. Благодаря орнитину эти токсины выводятся из организма.
L-орнитин Twinlab L-Ornithine 500mg укрепляет соединительные ткани: сухожилия и связки. Высокие концентрации орнитина обнаруживаются в коже и соединительной ткани, поэтому эта аминокислота способствует восстановлению поврежденных тканей.
Правила приема
В зависимости от поставленных целей, орнитин принимают по 3-6 г после еды три раза в сутки. В виде добавки орнитин действует лучше, если его принимать на голодный желудок, запивая водой или соком. В момент принятия орнитина не рекомендовано потреблять белки, поэтому его не следует запивать молоком.
Производитель спортивного питания с мировым именем Twinlab предлагает сочетание этих двух важных аминокислот
Резюме
В работе представлен патогенез возникновения печеночной недостаточности. Приведены данные о лечении больных с циррозом печени различной этиологии, осложненным печеночной энцефалопатией. На большом количестве различных тестов и биохимических показателей показана положительная роль L-орнитина-L-аспартата (Орнитокс) в стабилизации состояния пациентов, уменьшении клинических проявлений болезни, нормализации биохимических показателей.
Ключевые слова
Аммиак, печеночная недостаточность, пути коррекции, Орнитокс, Глутаргин.
Аммиак является конечным продуктом азотистого обмена в организме человека. Он образуется при метаболизме белков аминокислот и других азотистых соединений. Он высокотоксичен для организма, и большая часть его в ходе орнитинового цикла конвертируется печенью в менее токсичное соединение карбамид (мочевину) и выводится почками.
Одновременно аммиак участвует в ресинтезе аминокислот и кетоаналогов аминокислот, и этот процесс носит название «восстановительное аминирование».
В здоровом организме постоянно поддерживается определенный баланс аммиака, и основными источниками его образования являются:
— толстая кишка (переработка белка и мочевины бактериальной флорой);
— мускулатура (пропорционально физической нагрузке);
— тонкая кишка (распад аминокислоты глутамина — основного источника энергии клеток слизистой оболочки кишечника);
— печень (расщепление белков).
При различных заболеваниях, приводящих к нарушениям обмена аммиака (чаще всего это происходит при нарушении функции печени — гепатитах, циррозах), уровень этого химически активного вещества становится одной из основных причин развития тяжелого эндотоксикоза.
В основе патологических симптомов, возникающих при острой или хронической печеночной энцефалопатии, лежит гипотеза, согласно которой эндогенные нейротоксины и аминокислотный дисбаланс, возникающие в результате недостаточности гепатоцитов и/или портосистемного шунтирования крови, приводят к отеку и функциональным нарушениям астроглии.
Ведущая роль в этом процессе принадлежит аммиаку, меркоптанам, коротко- и среднецепочечным жирным кислотам, фенолам. Их токсическое воздействие приводит к нарушению проницаемости гематоэнцефалического барьера, нарушению функций ионных каналов и нейротрансмиссии, и как следствие, снижается обеспечение нейронов макроэргическими соединениями .
Несомненна и роль в этом процессе увеличения содержания ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — важного тормозного медиатора. В результате поражения печени снижается уровень активности ГАМК-трансаминазы, играющей важную роль в реакции элиминации избыточного содержания ГАМК , что усугубляет течение энцефалопатии.
В последние годы основной причиной развития печеночной недостаточности является гипотеза глии, которая связывает два уровня: печень — головной мозг. Согласно этой гипотезе, печеночно-клеточная недостаточность приводит к аминокислотному дисбалансу и накоплению аммиака, то есть возникает аммиачный эндотоксикоз. Гипераммониемия при болезнях печени связана со снижением в ней мочевины и глутамина. Аммониевые соединения (аммиак) в неионизированной форме проникают через гематоэнцефалический барьер, вовлекая в этот процесс ароматические аминокислоты, вследствие чего усиливается синтез ложных нейротрасмиттеров и серотонина .
Таким образом, печеночная энцефалопатия — это нейропсихический синдром с нарушением интеллекта, сознания, неврологическими расстройствами, развивающийся у больных с острой или хронической печеночной недостаточностью на фоне разнообразных поражений печени. В соответствии с данными проявлениями выделяют несколько вариантов этого синдрома. Кроме признаков, приведенных в табл. 1, используют разнообразные психометрические тесты .
Независимо от причин, вызывающих печеночную недостаточность, в лечении этого заболевания важную роль играют диета с ограничением белка, препараты, воздействующие на основные звенья патогенеза, в частности, применение универсальных цитопротекторов — цитофлавина, реамберина, то есть веществ, уменьшающих токсико-гипоксическое поражение нейронов и восстанавливающих их энергетические запасы, и препараты, направленные на купирование гипераммониемии.
К ним относится лактулоза — синтетический дисахарид, уменьшающий концентрацию аммиака в крови за счет снижения его поступления из кишечника; для уменьшения образования токсинов, в том числе аммиака, иногда используют такие антибиотики, как ванкомицин, ципрофлоксацин, нитронидазол, препараты аминокислот с разветвленной боковой цепью. Цинк также может использоваться в качестве дополнительной терапии .
В последние годы для утилизации аммиака наиболее перспективным является назначение препаратов на основе L-орнитина-L-аспартата. L-орнитин активизирует в перипортальных гепатоцитах орнитинкарбамоилтрансферазу и карбамоилфосфатсинтетазу — первый фермент цикла синтеза мочевины.
L-орнитин и L-аспартат являются субстратами цикла синтеза и мочевины, и глутамина. Глутаминсинтетазная реакция активизируется под действием L-орнитина-L-аспартата не только в печени, но и в мышцах.
Важным является и то, что аспартат встраивается в цикл Кребса, то есть увеличивает синтез макроэргов и снижает образование молочной кислоты, что, в свою очередь, уменьшает проницаемость ГЭБ для токсических веществ.
Приводим его основные фармакологические свойства.
L-орнитина-L-аспартат (Орнитокс) обладает двойным механизмом за счет встраивания обеих аминокислот в орнитиновый цикл.
L -орнитин:
— включается в цикл мочевины в качестве субстрата (на этапе синтеза цитруллина);
— является стимулятором карбамоилфосфатсинтетазы I (первого фермента цикла мочевины);
— является активатором глутаминсинтетазной реакции в печени и мышцах, снижает концентрацию аммиака в плазме крови;
— способствует нормализации кислотно-основного равновесия организма;
— способствует продукции инсулина и соматотропного гормона;
— улучшает белковый обмен при заболеваниях, требующих парентерального питания.
L -аспартат:
— включается в цикл мочевины на этапе синтеза аргининсукцината;
— является субстратом для синтеза глутамина;
— участвует в связывании аммиака в перивенозной крови, гепатоцитах, мозге, других тканях;
— стимулирует синтез глутамина в мышцах и перивенозных гепатоцитах;
— оказывает стимулирующее действие на неактивные или пораженные клетки печени;
— стимулирует регенерацию, улучшает энергетические процессы в поврежденной ткани печени;
— участвует в цикле трикарбоновых кислот;
— обладает способностью проникать через мембраны клеток путем активного транспорта;
— внутри клетки участвует в процессах энергетического обмена, проходящих в митохондриях, за счет чего повышает энергетическое обеспечение ткани;
— обладает анаболическим действием на мышцы.
Вторым по значимости при лечении указанной патологии является препарат Глутаргин (аргинина глутамат), который также показал свою достаточную эффективность в клинической практике. И когда он создавался и появился в клинике (более 10 лет назад), аргинин глутамат был своего рода «палочкой-выручалочкой».
В то же время возможны определенные побочные эффекты этого препарата. К ним можно отнести:
— изменение баланса внутриклеточного калия;
— гипертермию, одышку, появление болей за грудиной — эти эпизоды чаще всего возникают после быстрого внутривенного введения препарата;
— нарушения ритма сердца в виде мерцательной аритмии (ограничение введения у пациентов с нарушениями ритма);
— головную боль, головокружение, тремор, общую слабость (что на фоне энцефалопатии создает определенные диагностические затруднения).
Эти эффекты связаны с механизмом действия глутаминовой кислоты, входящей в состав аргинина глутамата, которая относится к представителям класса возбуждающих аминокислот, следовательно, связывание глутамата со специфическими рецепторами нейронов приводит к их возбуждению. В ряде случаев это может привести к перевозбуждению нейронов и их гибели.
Необходимо отметить, что эти эффекты препарата не умаляют достоинств аргинина глутамата, но могут ограничивать его применение.
Целью проводимого исследования являлось определение эффективности и безопасности комплексной терапии у пациентов с печеночной энцефалопатией различного генеза ІІ-ІІІ степени.
Материалы и методы
Обследованы 45 больных с циррозом печени различного генеза, у которых диагностирована печеночная недостаточность. Средний возраст пациентов составил 50,1 ± 6,8 года, среди обследованных преобладали мужчины — 72,0 %. Продолжительность заболевания составляла 3,5 ± 1,5 года, причиной возникновения заболевания в 66,4 % случаев являлось злоупотребление алкоголем, у 15,6 % поражение печени было смешанного генеза и у 18,0 % — вирусной этиологии.
При оценке объективного статуса диспептический синдром диагностирован у 100 % заболевших, болевой — у 78 %, желтушный — у 67 %, отечно-асцитический — у 82 %, цитолитический синдром — у 82 %, гиперспленизм — у 74 %.
Больные были разделены на три равнозначные группы.
Первая (основная) получала Реамберин, Цито-флавин, Лактулозу, деинтоксикационную терапию и L-орнитина-L-аспартат (Орнитокс) внутри-венно.
Вторая (контрольная) группа вместо L-орнитина-L-аспартата (Орнитокс) получала эссенциальные фосфолипиды.
Третья группа (группа сравнения) получала аргинина глутамат (Глутаргин) в дозе 6 г в сутки внутривенно капельно, скорость введения 60 капель в минуту.
Оценка состояния и биохимические исследования проводились в день поступления и через 10 дней от начала лечения.
Доза L-орнитина-L-аспартата (Орнитокс) в среднем составляла 10 г, которые вводились на 400 мл физиологического раствора внутривенно капельно. Скорость введения 8-12 капель в 1 минуту. Длительность терапии составляла 10 суток. В дальнейшем пациентам рекомендовалось пероральное применение препарата.
Признаки печеночной энцефалопатии выстав-лены у всех обследованных и представлены в табл. 2.
Результаты и их обсуждение
Оценка общего состояния больных через 10 дней от момента начала лечения показала положительную динамику у пациентов всех групп, но в основной группе значимое улучшение выявлено уже к 5-му дню от начала лечения. Эти положительные сдвиги оказались более выраженными к 10-му дню пребывания в клинике (табл. 3, 4). Положительные, но менее значимые изменения отмечены у пациентов в группе сравнения.
Аналогичные данные получены при исследовании уровней ферментемии и билирубина, аммиака.
Выявленные положительные сдвиги в гомеостазе обследованных больных, особенно у пациентов основной группы, коррелировали и с уменьшением клинических проявлений симптомов печеночной энцефалопатии. Это улучшение было более выраженным у пациентов в группе, принимавшей Орнитокс (табл. 5).
Выраженная положительная динамика в виде уменьшений симптомов печеночной энцефалопатии у пациентов основной группы коррелировала со снижением АЛТ, АСТ, общего билирубина, содержанием аммиака.
Сравнительный анализ клинических и биохимических показателей у пациентов основной группы и группы сравнения показал определенные преимущества применения L-орнитина-L-аспартата (Орнитокс) по сравнению с другими препаратами, в частности с аргинином глутаматом (Глутаргин). Особенно это касается снижения уровня аммиака, мочевины, щелочной фосфатазы у пациентов основной группы. Очевидно, это связано с тем, что L-орнитина-L-аспартат участвует в биохимических циклах на более ранних этапах нарушенных обменных процессов, а также за счет встраивания обеих аминокислот в орнитиновый цикл, что способствует более эффективному обезвреживанию (утилизации) аммиака и как следствие — более эффективному улучшению клинической картины заболевания.
Таким образом, полученные результаты, механизм действия L-орнитина-L-аспартата (Орнитокс) свидетельствуют о целесообразности включения данного препарата в лечение больных с печеночной недостаточностью, особенно осложненной печеночной энцефалопатией. Исходя из того, что нарушение аммиачного обмена возникает сразу же с поражением печени, очевидно, что L-орнитина-L-аспартат -(Орнитокс) целесообразно включать в терапию на ранних стадиях заболевания. Длительность лечения зависит от многих причин и может продолжаться, по нашему мнению, в течение длительного времени. Применение более высоких доз препарата целесо-образно у пациентов с острой печеночной недостаточностью.
При длительном приеме Орнитокса в достаточно больших дозах мы не наблюдали побочных или нежелательных эффектов, что свидетельствовало о безопасности этого препарата.
И в заключение необходимо отметить, что полученные положительные результаты применения данного препарата получены у больных со ІІ-ІІІ стадией печеночной недостаточности на фоне применения универсальных цитопротекторов, которые улучшают функцию не только гепатоцитов, но и нейронов.
Список литературы
1. Голубовская О.А., Шкурба А.В. Эффективность Орнитокса в комплексном лечении фульминантной печеночной недостаточности в клинике инфекционных болезней // Сучасні інфекції. — 2010. — № 2. — С. 10-13.
2. Кондратенко П.Г., Смирнов Н.Л. L-орнитин-L-аспартат в лечении пациентов с неотложной хирургической абдоминальной патологией // Хирургия. — 2010. — № 3. — С. 112-115.
3. Шипулин В.П., Чернявский В.В. Токсические гепатиты: как повысить эффективность лечения // Новости медицины и фармации. — 2010. — №348. — С. 25-29.
4. Самогальская О.Е. Эффективность использования тио-цетама в лечении печеночной недостаточности // Международный неврологический журнал. — 2006. — № 3 (70). — С. 48-53.
5. Бабак О.Я., Колесникова Е.В., Козырев Т.Е. Современные возможности коррекции печеночной энцефалопатии у пациентов с циррозом печени // Сучасна гастроентерологія. — 2010. — № 4 (54). — С. 38-43.
L-орнитин – эта заменимая аминокислота приобрела широкую популярность в среде бодибилдеров, как стимулятор высвобождения инсулина.
Стимулируя выделение инсулина, орнитин помогает ему действовать в качестве анаболического гормона. В свою очередь, гормон роста стимулирует сразу два важнейших для атлета процесса: синтез белков и сжигание жировой ткани.
Действие
Орнитин способствует жиросжиганию, поэтому востребован, как спортивная добавка для "сушки". Прием орнитина позволяет сохранить мышечную массу, одновременно уменьшив жировую прослойку. Наилучший результат вы получите, принимая орнитин в комбинации с аргинином или используя для этих целей .
Известно свойство орнитина регенерировать ткани печени, то есть данная аминокислота может рассматриваться, как природный гепатопротектор. Особое значение это приобретает для людей с нарушениями функции печени.
Еще одним важным действием орнитина является его участие в цикле мочеобразования. Его дополнительный прием снижает уровень мочевины в крови и моче.
Как принимать
В бодибилдинге эффективной считается дозировка орнитина от 5-15 граммов в день. Принимать препарат рекомендуется трижды в день по 3-5 граммов, натощак, запивая водой. Курс приема обычно длится 14 дней. Затем должен следовать перерыв 2-3 месяца.
По результатам недавних исследований, даже при приеме малых доз орнитина совместно с аргинином - по 1 грамму в день, на протяжении двух месяцев, отмечается заметное снижение процента подкожного жира без потери мышечной массы.
Внимание: лечение гепатита, цирроза печени, почечной недостаточности должно проходить строго под наблюдением лечащего врача.
Ингредиенты: L-орнитин, желатин, стеарат магния.
Содержание питательных веществ в одной капсуле
| L-орнитин | 300 мг |
Орнитин - OrnithineОрнитин является родственником аргинина, о котором было рассказано в наших предыдущих статьях. Родственниками их можно назвать потому, что они оба стимулируют синтез соматотропина – гормона роста. Более того, аргинин лежит в основе синтеза орнитина.
Поговорим непосредственно об орнитине.
Что такое орнитин?
L-ОРНИТИН - аминокислота, которая стимулирует выделение инсулина и гормона роста.
Эта заменимая аминокислота не встречается в протеинах; она приобрела широкую популярность среди спортсменов в последние годы, что объясняется ее особой ролью в качестве стимулятора секреции гормона роста.Орнитин: чтобы быть в хорошей форме
Как уже было сказано выше, орнитин помогает секреции гормона роста. Он, в свою очередь, накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный прием пищи. Выделение гормона роста стимулирует процесс сжигания жировой ткани и синтез белков, а именно мышечной ткани. Как это удивительно ни звучит, орнитин помогает похудеть и принять хорошую форму тела, пока вы спите!
В то время, как некоторые гормоны поощряют тело к накоплению жира, гормон роста действует как мобилизатор жира, помогая вам не только быть внешне в форме, но и быть более энергичным.
Орнитин стимулирует выделение инсулина и помогает инсулину действовать в качестве анаболического (способствующего наращиванию мышц) гормона, применение которого увеличилось среди культуристов.Орнитин-защитник
Орнитин является гепатопротектором. Это значит, что он помогает защитить печень от воздействия токсических веществ, а также стимулирует регенерацию и восстановление печёночных клеток. Это имеет большое значение для людей, у которых нарушены функции печени, для тех, у кого обнаружен цирроз.
Чрезвычайно важная роль орнитина связана с его участием в цикле мочеобразования, необходимого для вывода аммиака. Аммиак образуется при распаде белков и является ядовитым для организма веществом. Орнитин участвует в его переработке с образованием мочевины. Мочевина также оказывает токсическое действие, увеличивает нервную возбудимость. Благодаря орнитину эти токсины выводятся из организма.
Орнитин имеет еще ряд свойств:
Улучшает сопротивляемость организма заболеваниям
Ускоряет заживление ран
Укрепляет соединительные ткани для того, чтобы сухожилия и связки были здоровы
Уменьшает уровень мочевины в крови и моче
Действует успокаивающе на нервную систему
Позволяет генерировать большое количество энергии за счёт расщепления жиров
Стимуляция работы иммунной системы
Способствует поддержанию кислотно-щелочного равновесия в организмеНекоторые исследования
Недавно было проведено исследование, в котором применялась такая дозировка: 1 г орнитина и 1 г аргинина в день на протяжении пяти недель активных занятий с отягощением; в результате отмечалось заметное снижение процента телесного жира и прирост мышечной массы.
В то же время есть сведения, что весьма эффективными могут быть и дозировки орнитина от 5 до 15 г в день. Особенно выраженный позитивный эффект приема орнитина отмечается у бодибилдеров, пауэрлифтеров и спринтеров. Однако для определения точной дозировки и конкретных позитивных результатов приема орнитина необходимы дополнительные исследования.Другие достоинства
Триптофан, кроме перечисленных выше свойств, способен уменьшать болевую чувствительность, стимулирует выработку гормона роста, который необходим для увеличения мышечной массы и уменьшения массы жира.
Триптофан играет определённую роль в лечении различных расстройств питания, алкогольной зависимости, синдрома Дауна, агрессивного поведения, синдрома гиперактивности/дефицита внимания, шизофрении, участвует в выработке ниацина (витамина В3).Показания к применению:
Гепатит
Цирроз печени
Тяжелая почечная недостаточность
Поражения печени алкогольного генезиса
Повышенное содержание в крови солей аммония (в том числе, мочевины)
Белковая недостаточностьКак принимать
В виде добавки орнитин действует лучше, если его принимать на голодный желудок, запивая водой или соком. В момент принятия орнитина не рекомендовано потреблять белки. Именно поэтому его нельзя записать молоком. Наилучшее действие проявляется при применении орнитина в комбинации с аргинином и карнитином.
Орнитин принимаю внутрь по 3-6 г после еды три раза в сутки.
Внутримышечно - 2-6 г в сутки, внутривенно струйно 2-4 г в сутки 1-2 раза в день. При возникновении необходимости лечения больного курс длится 10-12 дней и определяется динамикой концентрации аммиака в крови и состоянием больного. Через 2-3 месяца курс можно повторять.Противопоказания и побочные эффекты
Нельзя давать биологически активные пищевые добавки, содержащие орнитин, детям, лицам с шизофренией в анамнезе, а также пациентам с выраженной почечной недостаточностью при показателе креатинина выше 3 мг/100 мл.
При беременности применение возможно только под строгим наблюдением врача. При необходимости применения в период лактации следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.В отдельных случаях может наблюдаться тошнота, рвота, некоторые кожные проявления.
Препарат может вызывать нарушения концентрации внимания и скорости психических и двигательных реакций.
L-аргинин и L-орнитин – родственные аминокислоты, с направленным действием, в свободной форме способствующим выработке соматотропина, полипептидного гормона роста. Частные медицинские исследования показали эффективность сбалансированного применения данных аминокислот. Наиболее результативным стало их использование легкоатлетами и спринтерами, в бодибилдинге, несмотря на спорные результаты, связка данных аминокислот пользуется довольно серьезной популярностью.
Орнитин
L-орнитин – аминокислота не входящая в состав белков, но присутствующая в естественном виде в организме. Данное органическое соединение участвует в нормализации и стабилизации анаболической активности и обладает антикабалитическим действием, замедляющим процесс распада белка.
Спортивный интерес к орнитину обусловлен рядом фармакологических функций, в которые входит увеличение секреции инсулина и гормона роста, иммуномодулирующее действие, поднятие мышечного тонуса.
В процессе сложных биохимических преобразований эта аминокислота синтезируется в полиамины, аргинин и пролин.
L-аргинин – алифатическая аминокислота, исключающая ароматический постэффект во время силовых тренировок и дополнительного её применения в качестве пищевых добавок. Аргинин выполняет функции метаболита в NO-синтезе и азотном клеточном обмене.
В бодибилдинге, использование этой аминокислоты обусловлено ярко выраженным противовоспалительным эффектом и стимулирующим действием, направленным на стабилизацию ангиогенеза.
Аргинин – донатор оксида азота, способствующий увеличению процесса анаболизма, жиросжиганию и интенсивности выброса в организм гормона роста.
Как принимать аргинин и орнитин
Несмотря на частое использование данных аминокислот в индивидуальном, обособленном друг от друга порядке, опыт показывает, что только совместное комплексное употребление, имеющее курсовой характер, дает какие-либо результаты.
Наиболее эффективно действие аргинина и орнитина в состоянии сна и интенсивных физических нагрузок, что обуславливается структурными особенностями этих аминокислот. Отсутствие токсичности и незначительность побочных эффектов, в большинстве случаев становятся основополагающими факторами в принятии решения о применении данных органических соединений.
Учитывая специфику действия этих аминокислот, прием лучше всего производить непосредственно перед сном, на протяжении 14-20 суток, с двухнедельным перерывом. При индивидуальной непереносимости какого-либо из соединений, лучше отказаться от дальнейшего приема, используя сбалансированые протеиновые коктейли с высокой ингредиентной шкалой.