Хорошее качество поливитаминов и минералов станет основой вашей дополнительной программы, чтобы убедиться, что вы получаете «немного всего». Затем вы добавляете перечисленные ниже питательные вещества в несколько больших количествах, которые, как известно, полезны для снижения веса.

Это важные витамины с точки зрения потери веса, и они часто называются «стрессовыми» витаминами. Если ваше пищеварение хорошее, вы будете гораздо чаще использовать свою еду эффективно, вместо того, чтобы хранить ее в виде жира. Этот минерал является наиболее широко исследованным питательным веществом по отношению к потере веса. Хром необходим для метаболизма сахара, и без него инсулин менее эффективен при контроле уровня сахара в крови. Это означает, что сжигать вашу пищу в качестве топлива сложнее, и больше можно хранить в виде жира.

Это также помогает контролировать уровень жира и холестерина в крови. Одно исследование показало, что люди, которые принимали хром в течение десяти недель, потеряли в среднем 9 кг жира, а те, кто принимал манекен, потеряли всего 2 кг. Это важный минерал в управлении аппетитом, и недостаток может вызвать потерю вкуса и запаха, создавая потребность в более сильных вкусовых продуктах. Цинк также функционирует с витаминами А и Е для производства гормонов щитовидной железы.

Он содержится во всех тканях и органах в организме. По мере того как мы становимся старше, мы можем стать дефицитными, что приводит к сокращению энергии. Он используется для лечения сердечных проблем, высокого кровяного давления, заболеваний десен и иммунного дефицита.

Было также показано, что это помогает с потерей веса. Аминокислоты являются строительными блоками белка, который вы едите. Существует ряд доступных тестов, которые чрезвычайно полезны и заслуживают внимания. Эти тесты могут дать вам бесценную информацию о понимании того, что происходит в вашем теле в данный момент, и вы можете рассказать вам, какие недостатки в витамине и минералах и чрезмерные токсичные выбросы металлов вы можете иметь. Они могут сообщить вам, каково ваше общее состояние и насколько хорошо работает ваша пищеварительная система, а затем объяснить, какие действия вам необходимо предпринять, чтобы исправить любые дисбалансы, которые могут выявить результаты.

Анализ этих результатов позволяет узнать, какие добавки вам нужно принимать, чтобы вернуть ваше тело в равновесие и обеспечить оптимальное здоровье. Это также призвано помочь предотвратить повторение этих проблем в будущем. Затем вы будете повторно протестированы через три месяца, чтобы контролировать свой прогресс и соответствующим образом корректировать программу дополнения.

Через три месяца вы должны пройти повторный тест, чтобы контролировать свой прогресс и корректировать свою программу дополнений в соответствии с вашим новым состоянием. Они могут предоставить все для вас в Интернете, или если вы предпочитаете поговорить с кем-то первым, вы также можете заказать по телефону по телефону. Продукция, поставляемая этой компанией, всегда высочайшего качества.

Убедитесь, что вы получаете правильное питание. Следуйте диетическим рекомендациям, изложенным в бесплатной электронной книге. Для получения дополнительной информации о специальных диетических рекомендациях по контролю веса прочитайте остальную часть книги на.

Приложенную ниже программу следует принимать не менее трех месяцев для достижения наилучших результатов. Содержание этого сайта предназначено только для информации и предназначено для помощи читателям в выявлении симптомов и условий, которые они могут испытывать. Этот сайт не предназначен для замены надлежащих медицинских рекомендаций и на него нельзя полагаться. Всегда проконсультируйтесь с квалифицированным врачом или специалистом по вопросам здоровья, особенно если вы беременны, принимаете пилюлю или какие-либо лекарства.

Ваша ситуация должна рассматриваться индивидуально, и вы не должны пытаться самостоятельно лечить. Автор и издатель не могут нести ответственность за болезнь, возникающую из-за неспособности обратиться за медицинской помощью к врачу. Мнения, выраженные третьими лицами, размещающими материалы на этих страницах, не отражают мнения автора или издателя. Автор и издатель не могут отслеживать контент, не созданный нами, и не просмотрели все материалы третьей стороны, опубликованные на этом сайте, и автор и издатель не несут никакой ответственности в отношении содержания материалов третьих сторон, размещенных на этих страницах.

Очень возможно, что у вас есть варианты генов, которые делают вас более восприимчивыми к ожирению. Действительно, считается, что некоторые гены предрасположены к ожирению, но исторически были выгодной адаптацией во время голодания. Кроме того, будут идентифицированы сильные стороны ваших генов, и мы объясним, как их можно использовать в ваших интересах для поддержания здорового образа жизни.

Этот тест предназначен для тех, кто уже имеет или приближается к избыточному весу или ожирению, или просто тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни. Кроме того, этот тест также рекомендуется для людей, которые боятся генетической нагрузки от ожирения из-за его распространенности со своими семьями. Следует также отметить, что этот тест идентифицирует гены, которые известны в связи с проблемами бессонницы, тревоги и памяти. Рекомендации сформулированы на основе результатов теста для отдельного генотипа и преимущественно связаны с диетой, физической активностью и психотерапией.

Это будет показано в тесте, а также конкретные диетические рекомендации, основанные на ваших результатах. Это позволит вам бороться с любыми чертами в ваших генах, которые предрасполагают к увеличению веса и развитию связанных со здоровьем проблем. Являетесь ли вы подвержены резистентности к инсулину, что может привести к развитию диабета типа 2, безалкогольной жирной болезни печени и проблем с сердечно-сосудистой системой. Какие виды физической активности будут способствовать эффективной потере веса в зависимости от вашего изменения генов. Какие «свободные радикалы», как ваш генотип влияет на уровни вашего тела, и советы о действиях, которые вы можете предпринять для контроля уровней. Диагностика генетического варианта сообщит вам о пищевых продуктах, которые будут лучше всего работать для укрепления антиоксидантной системы организма. Неисправность этого фермента может увеличить риск ишемической болезни сердца, атеросклероза, рака и болезни Альцгеймера. Какой ген вы переносите по отношению к мышцам живота, и как диета может помочь бороться с последствиями нежелательного гена. Вы получите список продуктов, которые могут помочь вам с потерей веса, в соответствии с вашим генотипом, и вы узнаете, какие продукты следует включать в свой рацион, и какие продукты лучше избегать. Часто просто изменение типа жира, потребляемого в вашем рационе, может привести к значительному снижению веса.

• Независимо от того, делают ли ваши гены склонность к ожирению.
• Какой вид диеты наиболее полезен для вашего генотипа.
• Как ваши гены влияют на уровень лептина - гормона, который уменьшает аппетит.
• Как ваш генотип ломается и обрабатывает пищу в виде жира, белка и углеводов.
• И как оптимальное распределение энергии в течение дня должно быть.

Ее тренер имел большой успех, помогая другим клиентам, но не был удовлетворен результатами Мэри. Это измерение, чтобы увидеть, сколько калорий ваше тело горит в покое. Эта машина обеспечивает считывание вашей скорости метаболизма, которая представляет собой калории, которые вы сжигаете ежедневно, без упражнений.

Мэри также может сжечь еще 500 калорий в день на другие виды деятельности, такие как физические упражнения. Вот почему: известно, что люди переоценивают количество калорий, которые, по их мнению, они сгорают от деятельности, и недооценивают количество потребляемых ими калорий.

Это не идеальная наука, но она работает на удивление хорошо. Теперь, когда вы знаете, сколько калорий ваше тело горит в покое, вы можете сравнить это количество с количеством калорий, которые вы едите. Мне нравятся бесплатные приложения для телефона, которые позволяют отслеживать, сколько калорий вы потребляете за день.

Один анализ крови на функцию надпочечников - это взгляд на уровень калия. Надпочечники связаны с выталкиванием калия из крови. Не становясь слишком сложным, вы должны это знать: анализы крови не являются окончанием для щитовидной железы или надпочечников.

Если скорость метаболизма медленная для размера и возраста человека - выполните некоторые тесты на надпочечники и щитовидную железу. Если ваш щитовидной железы и ваши надпочечники будут хуже, ваш уровень метаболизма, вероятно, будет медленным. Скажем, у Мэри есть медленная щитовидная железа, и ее надпочечники также хуже. Что это означает, насколько ее метаболизм? Обычно это означает, что ее скорость метаболизма будет составлять от 100 до 300 калорий медленнее в день.

Если бы только 1 из них были недостаточно развиты, то, скорее всего, другой из них переполнит, чтобы набрать слабину. Это в конечном итоге приведет к выгоранию перевернутой железы, а затем обе щипцы щитовидной железы и надпочечников будут сжигаться и снижаться.

Проверьте некоторые из самых странных тенденций потери веса в истории. В частности, отчет отслеживает 16 различных генетических маркеров по категориям потери веса, питания, фитнеса и пищевой чувствительности. Поэтому, если человек испытывает положительные результаты для этой цели, приложение отслеживает потребление насыщенных жиров, предупреждает их, когда они слишком много потребляют, и рекомендует альтернативные блюда, которые сокращают насыщенный жир. Другие генетические маркеры могут сказать вам, если диета с низким содержанием жиров может помочь вам сбросить вес, или если вы, возможно, особенно восприимчивы к увеличению веса, вызванному потреблением сладких напитков.