Здоровье

Кокосовое масло быстро набирает популярность благодаря множеству применений и полезных свойств. Его используют в различных областях, начиная от приготовления пищи до ухода за кожей и волосами.

Кокосовое масло обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Существует несколько видов кокосового масла :

Рафинированное – этот тип масла не пахнет и не имеет вкуса кокосового масла. В процессе рафинирования из него уходит часть питательных веществ, и хотя оно тоже полезно, оно может быть не так эффективно, как нерафинированное масло.

Нерафинированное – также называемое "экстра-класса". Этот тип масла не проходит процесс рафинирования и сохраняет свой вкус и запах. При приготовлении или нанесении на кожу оно вырабатывает легкий кокосовый аромат. Также такое масло сохраняет большую часть полезных веществ.

Свойства кокосового масла

Одна столовая ложка кокосового масла содержит 117 калорий, а также:

· 0 грамм белков,

· 0 грамм углеводов

· 13,6 грамм жиров (11,8 насыщенных, 0,8 ненасыщенных и 0,2 полиненасыщенных).

Кокосовое масло состоит практически из одного жира. Однако структура этого жира отличается от других насыщенных жиров, содержащихся в основном в продуктах животного происхождения.

Кокосовое масло содержит большое количество жирных кислот со средней длиной цепи , которые сложнее переводятся в жировые запасы и они легче сгорают, чем длиноцепочные жирные кислоты.

Среднецепочные жирные кислоты :

· Легче перевариваются

· Не хранятся в качестве жировых запасов

· Обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами

· Являются источником энергии

Польза кокосового масла

Вот несколько полезных свойств кокосового масла:

Укрепляет иммунитет

Лауриновая, каприновая и каприловая кислоты в кокосовом масле убивают вредные бактерии и вирусы, а также грибки, предотвращая инфекцию.

Уменьшает аппетит

Это связано с тем, как преобразуются жирные кислоты. В умеренном количестве кокосовое масло положительно влияет на вес и состав тела.

Предотвращает болезнь Альцгеймера

Исследования показали, что кокосовое масло предотвращает болезнь Альцгеймера, создавая источник энергии, который поддерживает функцию мозга и улучшает память.

Снижает уровень холестерина

Кокосовое масло повышает уровень полезного холестерина и снижает риск сердечных заболеваний.

Улучшает пищеварение

Кокосовое масло улучшает пищеварение, помогая организму поглощать жирорастворимые витамины, кальций и магний. Также оно помогает избавиться от вредных бактерий и грибков, которые могут вызвать воспаление и плохое переваривание.

Здоровье волос и кожи

Жирные кислоты кокосового масла смягчают волосы, уменьшают сухость кожи, помогают избавиться от грибковой инфекции, вызывающей перхоть.

Применение кокосового масла для волос

Кокосовое масло улучшает здоровье волос, борется с грибком, вызывающим перхоть, способствует росту волос, добавляя блеск и здоровый вид волосам .

Во многих косметических продуктах содержится кокосовое масло, и оно лучше минерального или подсолнечного масла, уменьшая потерю белков, которые ведут к сухости и ломкости волос.

Лауриновая кислота в кокосовом масле имеет низкий молекулярный вес и лучше проникает в волосяной стержень, питая волосы витаминами, минералами и среднецепочными жирными кислотами.

Также кокосовое масло предотвращает повреждение волос при расчесывании, его можно использовать, как кондиционер.

Кондиционер для волос

Используйте 1/4 (для коротких волос) или 1/2 чайной ложки кокосового масла, согрев его в руках, в качестве кондиционера для волос. Распределите по волосам и уложите, как обычно.

Для интенсивного восстановления волос, нанесите 1-2 чайные ложки кокосового масла в зависимости от длины волос на корни волос и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 1-2 часа или на ночь. Смойте мягким шампунем и уложите как обычно.

Для сухих и поврежденных волос добавьте несколько капель сандалового масла или масла герани, которые помогут сохранить влагу.

Маска для роста волос

© puhhha / Getty Images Pro

Кокосовое масло может способствовать росту волос, делать их гуще и длиннее. Здоровье волос во многом зависит от внутреннего состояния, и потому важно включать в свой рацион продукты богатые жирными кислотами омега-3, тыквенные семечки, чиа, семена льна, зеленый чай.

Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю. Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла , которое улучшает циркуляцию в коже головы.

После того, как вы помассировали голову в течение 10 минут, наденьте шапочку и оставьте на 40 минут или больше. Смойте шампунем

Средство от перхоти

Перхоть может быть вызвана сухостью кожи, чувствительностью к агрессивным химическим веществам в шампунях и других средствах и грибковой инфекцией.

Лауриновая и каприновая кислота в кокосовом масле обладает противогрибковыми и другими полезными свойствами.

Используйте эфирные масла лаванды, тимьяна и чайного дерева для борьбы с перхотью. Для лечения от перхоти смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с 5 каплями одного из эфирных масел или смеси масел и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 20-30 минут. После этого смойте мягким шампунем. Для более глубокого действия можно оставлять смесь на ночь. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Укладка

© Olena Rudo

Фены, утюжки, плойки и другие средства для укладки лишают волосы влаги, из-за чего волосы становятся ломкими и склонны к спутыванию.

Кокосовое масло предотвращает термическое повреждение и помогает разгладить волосы.

Нанесите 1/4 – 1 чайную ложку кокосового масла в зависимости от длины волос, распределите по всей длине, высушите и уложите по желанию волосы. Ваши волосы будут мягкими, блестящими и податливыми.

Если у вас секутся кончики, используйте несколько капель кокосового масла, чтобы втереть в кончики.

Также можете использовать кокосовое масло для защиты от Солнца, так как оно является естественным солнцезащитным средством , которое подходит и взрослым и детям.

Если ваши волосы спутались, нанесите немного кокосового масла в области спутанности и расчешите их.

При укладке используйте немного кокосового масла и не наносите на кожу головы, так как оно может утяжелять волосы.

Средство от педикулеза

Есть также сведения, что кокосовое масло помогает избавиться от педикулеза. Так как кокосовое масло проникает в волосяной стержень, он предотвращает прикрепление яиц вшей к волосам.

Нанесите смесь из 3 столовых ложек кокосового масла и 1 чайной ложки масла аниса, иланг-иланга и чайного дерева по всей длине волос и распределите расческой с частыми зубьями. Накройте шапочкой и оставьте, по меньшей мере, на 2 часа. Снимите шапочку, вновь расчешите волосы. Пока волосы еще влажные, нанесите на них смесь из двух чашек яблочного уксуса и 1 чашки воды с помощью распылителя. Снова расчешите и смойте шампунем.

Эту процедуру нужно повторять каждые 5-10 дней несколько недель, чтобы избавиться от вшей. Однако такой метод может быть не такой эффективный от гнид, которых нужно вытаскивать вручную.

Кокосовое масло для лица и для тела

Крем для век и увлажняющее средство

Легко втирайте кокосовое масло в область под глазами и на лицо в качестве увлажняющего средства на ночь. Использование кокосового масла в области век и под глазами, помогает предотвратить появление морщинок, отечности и мешков под глазами.

Лосьон для тела

Наносите кокосовое масло на все тело вместо обычного лосьона для тела, чтобы смягчить кожу. Магазинные лосьоны обычно делают на нефтяной или водной основе, в то время как натуральные ингредиенты кокосового масла увлажняют кожу более эффективно.

Крем для кутикул

Потрескавшиеся кутикулы и заусеницы не только имеют неприглядный вид, но могут вызывать неприятные ощущения. Втирайте кокосовое масло дважды в день в кутикулы в качестве лечебного средства.

Масло для ванны

Вместо пены для ванной, добавляйте кокосовое масло. В горячей воде масло растопится в жидкость, и вы сможете получить максимуму пользы.

Увлажняющее средство

Чтобы ваша кожа была мягкой, используйте кокосовое масло вместо крема. Оно борется с покраснениями и раздражением, уменьшает акне и увлажняет кожу. Жирные кислоты восстанавливают липидный барьер кожи, удерживая влагу.

Крем для бритья

© macniak

Вместо крема для бритья, попробуйте применить кокосовое масло. Намочите область, нанесите кокосовое масло и сбрейте ненужные волоски. Кокосовое масло обеспечивает легкое скольжение бритвы и увлажняет кожу в процессе.

Массажное масло

Кокосовое масло также можно применять для массажа, а его приятный запах унесет вас в солнечные дни на тропическом пляже.

Сухость кожи

Если на локтях, ступнях или в других областях появились сухие участки, втирайте кокосовое масло, чтобы заживить шелушащиеся области. Чтобы предотвратить кровотечение из носа и облегчить заложенность, втирайте кокосовое масло внутри носа.

Скраб для тела

Смешайте сахар или соль с кокосовым маслом, чтобы удалить отмершую кожу, но не лишая ее влаги.

Хайлайтер

Втирайте немного кокосового масла в область скул, чтобы придать естественный, освежающий блеск.

Средство для удаления макияжа

Смените свое средство для удаления макияжа на кокосовое масло. Масло легко удаляет остатки макияжа. Излишки масла убирайте салфетками или ватными дисками, чтобы они не раздражали глаза.

Средство для очищения кистей для макияжа

Сделайте смесь из антибактериального мыла и кокосового масла, чтобы тщательно почистить все остатки с кистей и восстановить щетинки.

Гигиеническое средство для губ

Кокосовое масло прекрасно подходит в качестве бальзама для губ, а также средства для потрескавшихся губ.

Уход за царапинами

Втирайте тонкий слой кокосового масла на небольшие царапины и синяки. Масло успокаивает кожу и создает барьер против грязи и бактерий.

Маски с кокосовым маслом

Маски с кокосовым маслом для лица

Наносите эти маски на 15-20 минут на чистую кожу, а затем смывайте.

Рецепт 1.

· 2 чайные ложки меда

· 1/2 чайной ложки лимона

Такая маска поможет очистить кожу и сделает ее мягкой и сияющей.

Рецепт 2.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 1/2 спелого банана

· Щепотка куркумы

Такая маска борется с акне и увлажняет кожу.

Рецепт 3.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 1/2 чайной ложки мускатного ореха

· 1/4 спелого авокадо

Это увлажняющая, питательная и очищающая маска.

Маски с кокосовым маслом для волос

Розмарин + авокадо + кокосовое масло

Масла авокадо и кокоса увлажнят ваши волосы, а несколько капель эфирного масла розмарина придаст блеск.

Кокосовое масло + мед

Растопите мед и кокосовое масло и смешайте в равных частях. Нанесите на сухие волосы, секущиеся кончики и кожу головы. Помассируйте пальцами и оставьте на 20 минут, перед тем как смыть.

Кокосовое масло + яйцо

Можете добавить к маске из меда яйцо для питания ваших волос

Кокосовое масло + мед + банан

Если у вас зуд кожи головы, для поддержания здоровья волос и против выпадения волос используйте раз в неделю маску из кокосового масла, меда и банана.

Кокосовое масло + витамин Е

Чтобы разгладить волосы, смешайте эти ингредиенты, предварительно разогрев масло, чтобы оно лучше проникло в волосы, и оставьте на 40 минут, после чего смойте.

Кокосовое масло + аргановое масло

Этот простой рецепт из двух ингредиентов придаст вашим волосам мягкость и шелковистость. Втирайте смесь в кожу головы и распределите по всей длине.

Применение кокосового масла для еды

Придать вкус кофе или чаю

В следующий раз, когда вы будете пить ваш любимый утренний напиток, вместо сахара добавьте в него кокосовое масло. Можете также добавить мед, щепотку корицы и молоко. Кокосовое масло превратится в эмульсию в напитке и добавит приятный кокосовый привкус.

Приготовление еды

Кокосовое масло является более здоровой альтернативой другим маслам. У этого масла высокий порог дымообразования, то есть оно не будет выделять вредные свободные радикалы так же быстро, как другие масла. Именно поэтому лучше всего жарить и готовить на кокосовом масле. Оно легче переваривается, быстро поглощается печенью и сжигается в качестве топлива для организма.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о моем любимом кокосовом масле, которое я применяю для красоты, блеска и восстановления волос, очень его люблю, и с удовольствием пользуюсь. Но спектр действия кокосового масла достаточном широк, сегодня поговорим именно о применении его для ухода за волосами. Иногда у представительниц прекрасного пола возникает вопрос. Где можно заказать или купить кокосовое масло? Заказать его можно в интернет магазине, хотя и на прилавках косметических магазинов и аптек часто можно встретить пузырьки и бутылочки с кокосовым маслом. Оно обладает крайне «аппетитным запахом», выраженным и специфическим, и застывает при плюсовой температуре. Многие девушки применяют его исключительно для получения ровного красивого загара. А ведь масло кокоса обладает массой полезных веществ, которые необходимы для постоянной заботы о нашей коже и волосах.

Обладает достаточно низкой температурой плавления, тает в руках.

Лечебные свойства масла кокоса для волос

Кокосовое масло с древних времен используется в азиатских странах. Это универсальный косметический уход для местных женщин.

И сегодня оно применяется как полноценное средство, и как компонент средств бьюти-индустрии. Его полезные свойства обоснованы химическим составом.

Витамин токоферол, входящий в его состав, делает кожу гладкой, а волосы шелковыми.

Масло предотвращает чрезмерное отшелушивание эпидермиса, что является основой борьбы с перхотью.

Но, главное — витамины и кислоты необходимые вещества для того, чтобы помочь вашему организму сохранять влагу.

Помимо этого, кокосовое масло заслужило широкую популярность в Индии, как средство против облысения. Действие кокосового масла, следующее.

✔ Питание кожи и волос.

✔ Увлажнение.

✔ Снимает раздражение.

✔ Восстанавливает поврежденные клетки.

✔ Восстанавливает здоровую структуру волоса.

✔ Помогает снизить количество выпадающих волос.

✔ Стимулирует рост волос.

✔ Увеличивает эластичность волос.

✔ Осветляет волосы.

Лечебные свойства кокосового масла для волос, учитывая его состав, действительно впечатляют, поэтому это средство я постоянно использую для волос. На самое главное знать, как правильно применять кокосовое масло для волос.

Как именно кокосовое масло влияет на волосы?

Особенность кокосового масла заключается в его низкой температуре плавления. Это свойство обеспечивает максимально покрытие волос при нанесении.

Таким образом, создается тончайшая натуральная оболочка, которая убережет ваши волосики от влияния солнечных лучей, ветров, действия химии и обжигающего воздействия приборов стайлинга.

При нанесении масла и масок на его основе, компоненты оказывают более глубокое регенерирующее воздействие на каждый волос.

Масло способно сделать ваши локоны гладкими, эластичными, а кожу головы – здоровой.

Как правильно делать средства с маслом кокоса, которые будут оставлены на ночь?

Для приготовления масок, необходимо подогреть масло. Самый лучший способ – водяная баня. Самый простой вариант использования — это просто наносить само масло на волосы.

Маски, оставленные на всю ночь, намного эффективнее обычных масок. Это обусловлено именно временным фактором.

Полезные вещества успеют полностью впитаться в структуру ваших волос.

Несколько правил нанесения масок на продолжительное время

1. Тестируйте маски перед нанесением. Не стоит, перед важным событием, пользоваться совершенно новым составом. Сперва протестируйте состав на небольшом участке кожи, например, на запястье. Так вы сможете выявить возможную аллергическую реакцию вашей кожи на те или иные компоненты средства.

2. Не стоит держать длительное время маски со жгучими компонентами в своем составе. К таким относятся маски с перцем, а также — другие маски, стимулирующие рост волос.

3. Наносите средство за полчаса перед отходом ко сну. Так вы дадите возможность волосам и коже головы на мягкую адаптацию.

4. Если у вас жирный тип полос, то наносите меньшее количество маски и масла на корни.

5. После нанесения маски, «заверните» волосы в специальную ткань или полотенце.

7. При подготовке маски, правильно рассчитайте количество ингредиентов. Как правило, рецепты рассчитаны на среднюю длину волос, соответственно — уменьшайте количество компонентов на короткую длину, и увеличивайте объемы состава, если у вас длинные волосы.

Как правильно наносить масло кокоса на волосы?

В первую очередь, нужно правильно выбрать кокосовое масло. Отдавайте предпочтение продукту, если перед вами — нерафинированное масло кокоса, которое не содержит никаких добавок.

Цвет должен быть прозрачным или белым, а запах — не слишком ярким и насыщенным. Натуральный продукт лучше и полезней. Но, нерафинированное масло не стоит втирать в кожу головы.

Налейте нужное количество в миску, исходя из длины волос. Количество варьируется, в среднем, от 45 — до 75 миллилитров.

Как нагреть или растопить масло кокоса? Самая существенная проблема – нагреть масло. Важно! Не используйте микроволновую печь, так вы только уничтожите полезные компоненты. Нагревайте либо руками, либо поместите под горячую воду. Или воспользуйтесь плитой и сотейником.

Как наносить масло на волосы и как его распределить? При нанесении, делайте акцент на средней части волос головы и на кончиках.

Если слишком много масла вы нанесете на корни, то волосы будет очень тяжело промыть.

Равномерно распределить можно массажными движениями рук, либо же — при помощи расчески. Распределение равномерного покрытия по всей длине очень важно.

После — зафиксируйте волосы и оберните сверху тканью. Оставьте маску, минимум, на 120 минут, а в идеале — до утра.

Поможет ли кокосовое масло при ломких кончиках волос

Чаще всего наши волосы становятся ломкими от нехватки витаминов и микроэлементов. Также явление обосновано некоторыми болезнями, шлаками в кишечнике, негативными влиянием агрессивной внешней среды, химическим составам воды, и химическим составом шампуней.

Поэтому для решения проблемы необходим постоянный косметический уход, употребление достаточного объема чистой воды, и формирование правильного рациона. И первая помощь – это применение масел.

Масло кокоса – это естественный препарат для лечения сухости, и ломкости локонов. Также применение масла помогает решать проблему посеченных концов.

Если ваши волосы очень сухие, и секутся практически по всей длине, то стоит наносить кокосовое масло на всю длину ежедневно. Кокосовое масло отличный продукт при ломких и сухих кончиках волос. Масло, особенно в сочетание с , сделает волосы очень эластичными.

После нанесения, зафиксируйте волосы тканью и держите подобную маску полчаса. После — смывайте с помощью обычного шампуня.

Если проблема затрагивает только кончики, то втирайте буквально несколько капелек масла только в кончики.

Наносите либо сразу после принятия водных процедур на влажную голову, либо — на сухие волосы перед сном.

Подойдет кокосовое масло для смешанного типа волос?

Ответ – да! Но, использовать следует правильно. Наносите масло регулярно на сухие кончики, а кожу головы и корни волос стоит обрабатывать менее обильно, и по частоте — реже, где-то раз в семь дней.

Вот рецепт, который подойдет нормальному типу волос. Размешайте размятое авокадо с 30 миллилитрами маслица. Его необходимо предварительно расплавить. Держите на волосах 45 минут.

Укрепление волос и профилактика перхоти с маслом кокоса

Кокосовое масло предотвращает шелушение кожи, снимает зуд и воспаление, именно поэтому оно применяется для профилактики перхоти.

А регулярный массаж головы с кокосовым маслом способен и вовсе вылечить данное заболевание.

Для лечения достаточно нанести масло на пару часов, а после — промыть голову.

Ну и, конечно, это данный самой природой способ сделать волосы крепкими и эластичными, ведь масло кокоса наполняет их влагой, подпитывает и улучшает структуру.

Можно применять масло без добавления других компонентов. Но, существуют и специальные маски на основе масла кокоса.

Маска для укрепления волос

Растопите 15 миллилитров кокосового масла. Смешайте с 5 миллилитрами меда. К смеси добавьте несколько капелек масла иланг-иланга. Перемешивайте состав до однородности. Нанесите на кожу головы и далее — распределите по всей длине.

Маску нужно держать не менее получаса. После — тщательно промойте голову. Рекомендуется применять один раз в 7 дней. Есть разные , которыми я ранее делилась на блоге.

Маска для пиитания

Смешайте 100 грамм растопленного масла с 15 граммами сухих цветков гибискуса. Применяйте на ежедневной основе.

Укрепление слабых волос

Смешайте 30 миллилитров растопленного масла с 5 каплями масла мирры.

Для устранения ломкости

Смешайте кокосовое масло с маслом жожоба в одинаковом количестве.

Лучшая восстанавливающая маска для волос с кокосовым маслом

Существует несколько масок для восстановления. Но, следует помнить, что любая маска на основе данного масла имеет восстанавливающий эффект, просто остальные компоненты его дополнительно усиливают. Выбирать лучшую стоит вам, испытывая каждую опытным путем.

Для придания блеска волосам

Замешайте растопленное масло и несколько капель масла розы. Наносите на сухие волосы на полтора часа.

Для роста волос

Тщательно раздавите половину банана. Добавьте к нему 30 миллилитров масла кокоса и 15 миллилитров жирной сметаны. Разогрейте смесь. Нанесите на волосы на полчаса.

Для регенерации

Соедините 30 миллилитров масла с 5 миллилитрами меда. К смеси добавьте несколько капель масла лаванды. Нагрейте и размешайте. Нанесите на полчаса.

Для волос склонных к жирности

Замешайте кефир и 15 миллилитров кокосового масла. Разогрейте и размешайте. Нанесите на 60 минуток.

Для жирных волос

Смешайте 30 миллилитров масла и морскую соль 30 грамм. Подогревайте и размешивайте до того момента, когда соль раствориться полностью. Нанесите на 50 минут.

Регенерирующая маска

Добавьте к 30 граммам перемолотой овсянки 30 миллилитров кокосового масла и 30 миллилитров молока. Наносите на полчаса.

Питание

Замешайте один куриный желток с 45 миллилитрами масла. Нанесите на пару часов.

Для ослабленных волос

Смешайте 15 миллилитров натурального йогурта и 15 миллилитров масла. Наносите на один час.

Стимуляция роста и борьба с потерей волос

Раздавите одну дольку чеснока. Прибавьте щепотку перца, 60 грамм кокосового масла. Тщательно смешайте ингредиенты. Втирайте в кожу головы. Оставляйте на час-полтора.

Не оставляйте средство на всю ночь. Если волосы выпадают очень активно, то применяйте средство через день. А для профилактики достаточно применять раз в 7 дней.

Для восстановления волос и чувствительной коже головы

Необходимо собрать смесь из сухих цветочков ромашки и розмарина. На 15 грамм сбора добавьте 125 миллилитров масла. Нагревайте и перемешивайте смесь на бане 20 минут.

Затем — охладите и дайте постоять пару суток в темной посуде. Место должно быть также темным и прохладным. Затем тщательно сцедите состав.

Втирайте его в кожу головы и по всей длине. Можно держать маску минимум на полчаса и максимум — до утра.

Как применять кокосовое масло в сочетании с другими маслами?

Соединение нескольких растительных масел – это отличная идея. Так вы смешаете несколько полезных компонентов одновременно, и добьетесь лучшего эффекта. Но, главное — отслеживать реакцию вашего организма на подобный «коктейль».

И при выборе дополнительного масла, следует внимательно ознакомиться с его лечебными свойствами.

Для глубокого восстановления волос прекрасно подойдет

• смесь кокосового масла с оливковым
• смесь кокосового масла с репейным
• смесь кокосового масла с касторовым
• смесь кокосового масла с миндальным

Уход за любым типом волос подразумевает комплексный и регулярный подход. Ваш рацион должен быть полноценным, а косметика для ухода за волосами — натуральной и правильно подобранной.

Если у вас нет времени приготавливать маски, то можно накапать несколько капелек масла прямо к шампуню. Таким образом, масло выполняет роль естественного кондиционера. После, ваши волосы будут легче поддаваться расческе и меньше путаться.

Помните, что возможно проявление аллергической реакции, поэтому — предварительно протестируйте масло на запястье.

Особенно это касается рафинированного масла, а также — масла с различными добавками.

Кстати, на море, в летнюю жару, масло вам также пригодится. Если хотите решить проблемы кудрявых от влажности волос, то просто мойте голову с кокосовым маслом, или наносите его немного на кончики. Так вы защитите волосы от морской воды и солнца, и предотвратите образование курчавости.

Так что, теперь вы знаете, какой сувенир из тропических стран лучше всего привести девушкам.

Наглядно, как наносить кокосовое масло на волосы, вы можете посмотреть в видео, все правила применения маски с кокосовым маслом для волос.

Приятный аромат, нейтральный цвет и богатейший состав – вот те качества, которые сделали кокосовое масло для волос лучшим косметическим средством для шевелюры. О его полезном влиянии известно еще со времен Клеопатры, а в Индии, Индонезии и Филиппинах масло кокоса считается традиционным. Хотите иметь густые, мягкие и блестящие волосы? Берите пример с представительниц этих восточных стран!

В чем секрет его успеха?

Волшебное действие данного вещества объясняется наличием в его составе уникальных компонентов. Оно на целых 90% состоит из насыщенных жирных кислот – олеиновой, пальмитиновой, капроновой, лауриновой, каприловой, миристиновой, линоленовой, стеариновой и арахидоновой. Остальные 10% отданы триглицеридам.

Специалисты долгое время пытались выяснить, в чем же заключается принцип действия кокосового масла на шевелюру. Вот к каким выводам они пришли. Итак, масло кокоса:

• Имея довольно плотную структуру, защищает пряди от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, химических и механических повреждений;
• Помогает вылечить перхоть;
• Убивает вшей;
• Препятствует облысению; Кстати, как лечить волосы от выпадения, мы .
• Оказывает питательное действие на истонченные и тонкие пряди;
• Делает волосы гладкими, шелковистыми и здоровыми;
• Предотвращает потерю белка, основного строительного элемента волос, во время мытья головы;
• Помогает удержать влагу внутри;
• Восстанавливает секущиеся, сухие и .
• Укрепляет жирные волосы и активизирует их рост.

Правила использования масла кокоса

Чтобы кокосовое масло не осталось всего лишь очередной бутылочкой в вашем шкафу, запомните несколько полезных советов:

• В большинстве случаев его нужно разводить водой. И только на волосы его наносят в неразбавленном виде;
• Перед использованием обязательно подогрейте масло кокоса на водяной бане;
• Используя нерафинированный продукт, отступите от корней несколько сантиметров. Особенно это касается обладательниц чувствительной кожи, для которой данный контакт не желателен;
• А вот рафинированным маслом можно смазывать кожу без всяческих опасений. Правда, эффект от него будет намного меньшим.

Рецепты масок для красоты ваших волос

Применение кокосового масла для волос возможно не только в чистом виде, но и в составе домашних масок.

При отсутствии свободного времени нанесите пару-тройку капель масла на гребень и пройдитесь ним по всей длине шевелюры. Также вотрите его в кожу и нанесите на кончики дополнительный слой. Минут через 25-30 вымойте голову с шампунем. Желательно сделать это несколько раз, иначе на прядях останется жир.

Хотите вывести перхоть? Вотрите его в корневую зону и оставьте маску на 1,5-2 часа.

Если же у вас есть и желание, и время, испробуйте такие рецепты.

Масло кокоса, чеснок и перец для быстрого роста волос

• Масло кокоса – 50 мл;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Горький перец — ¼ ч. ложки.

Как приготовить:

1. Подогреваем масло.
2. Измельчаем чеснок и перец.
3. Смешиваем все в миске и смазываем голову маской. 4. Ждем 20 минут.
4. Сначала повторяем масочку через день, а после достижения результатов — один раз в неделю (для профилактики).

Цветки гибискуса для питания прядей

• Цветки гибискуса – 1 ст. ложка;
• Масло кокоса – 100 грамм.

Применение:

1. Заливаем цветки маслом и кипятим на тихом огне 10 минут.
2. Процеживаем через сито или же марлю.
3. Растираем в ладонях небольшое количество масла и втираем его в волосы.
4. Минут через 30 смываем водой.

Маска для блеска

Состав:

• Масло кокоса – 50 мл;
• Эфир чайного дерева – 2 капли;
• Эфир розмарина – 2 капли.

Как приготовить:

1. Подогреваем масло.
2. Смешиваем его с эфирами чайного дерева и розмарина.
3. Смазываем сухие волосы полученной смесью, укутываемся полотенцем и ждем пару часов.
4. Смываем с шампунем.

Кефир для жирного типа

• Кефир – 100 мл;
• Масло кокоса – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Разогреваем масло.
2. Добавляем кефир.
3. Смазываем маской волосы и укутываем их полотенцем.
4. Смываем через 50 минут.

Розмарин, ромашка для здоровых прядей

• Масло кокоса – 100 мл;
• Листья розмарина – 10 грамм;
• Цветки ромашки – 10 грамм.

Применение:

1. Измельчаем ножом листки розмарина.
2. Добавляем к ним ромашку и масло.
3. Растопляем массу на водяной бане на протяжении получаса.
4. Переливаем средство в бутылочку из темного стекла и оставляем ровно на неделю.
5. Снова разогреваем смесь на водяной бане и фильтруем через сито.
6. Растираем в руках несколько капель маски и наносим ее на кожу головы и волосы массирующими движениями.
7. Укутываемся полотенцем и ждем полчаса.
8. Вымываем голову шампунем.

Глицерин, уксус против выпадения волос

• Уксус яблочный – половина ст. ложки;
• Глицерин – 1 ч. ложка;
• Яичный белок – 1 шт.;
• Кокосовое масло – 2 ч. ложки.

Применение:

1. Взбиваем белок вилкой.
2. Добавляем к нему глицерин, уксус и растопленное масло.
3. Наносим на волосы и держим около часа.
4. Смываем без шампуня.

Еще одна полезная маска:

Рецепт для слабых волос

• Масло репейника – 2 ч. ложки;
• Масло кокоса – 2 ч. ложки.

Применение:

1. Согреваем кокосовое масло.
2. Смешиваем его с маслом репейника.
3. Подогреваем смесь на пару.
4. Наносим теплой на корни и растягиваем по всей длине прядей.
5. Смываем через час.

Кокос и миндаль для поврежденных волос

• Масло кокоса и миндаля – по 2 ч. ложки;
• Эфир чайного дерева – 2 капли.

Применение:

1. Согреваем кокосовое масло и смешиваем его с миндальным.
2. Греем смесь на пару.
3. Добавляем эфир чайного дерева и наносим на пряди ровно на час.
4. Смываем с шампунем.

Банан, сметана и кокос против ломкости волос

• Банан – 1 шт.;
• Сметана – 1 ст. ложка;
• Кокосовое масло – 2 ст. ложки.

Применение:

1. Разминаем банан вилкой.
2. Смешиваем его пюре со сметаной и маслом (подогретым).
3. Смазываем волосы этой маской и оставляем ее на полтора часа.
4. Смываем с шампунем.

Мед и лаванда лечат повреждения

• Эфир лаванды – 3 капли;
• Мед – 1 ч. ложка;
• Масло кокоса – 2 ст. ложки.

Что нужно сделать?

1. Соединяем все компоненты.
2. Греем смесь на пару.
3. Наносим на волосы на полчаса, отступая от корней несколько сантиметров.
4. Смываем с шампунем.

Маска для жирных волос из масла и соли

• Морская соль – 2 ст. ложки;
• Масло кокоса – 2 ст. ложки.

Применение:

1. Смешиваем оба ингредиента.
2. Греем смесь на пару – соль должна раствориться.
3. Наносим средство на всю длину, надеваем шапочку и держим 40 минут.
4. Смываем с шампунем.

Маска для секущихся кончиков

• Кокосовое масло – 2 ст. ложки;
• Эфир мандарина – 10 капель.

Применение:

1. Смешиваем подогретое масло с эфиром мандарина.
2. Наносим на пряди на 1,5 часа.
3. Смываем с шампунем.

И напоследок

Ныне кокосовое масло для волос продается повсеместно и именно этого следует опасаться. Отдавайте предпочтение качественным товарам и обязательно внимательно изучайте этикетки. В составе масла не должно быть консервантов, отдушек, сульфатов и парабенов. Срок годности также никто не отменял! Имейте в виду, его нельзя хранить дольше 2 лет.

Шикарные, пышные и блестящие волосы - мечта каждой женщины, однако не все мы можем похвастаться наличием красивой и здоровой шевелюрой.

Современные производители средств по уходу за кожей головы и волосами ежегодно создают и реализовывают огромное количество разнообразных шампуней, бальзамов и масок для придания локонам здоровья, блеска и объема.

Однако далеко не все эти средства являются безобидными, так как при их производстве часто используются химические соединения, негативно влияющие на состояние здоровья кожи головы.

Свойства кокосового масла для волос

О благоприятном воздействии кокосового масла на кожу и волосы известно давно. Его активно применяют в приготовлении масок для лица и волос, как массажное средство и продукт, способствующий похудению и укреплению иммунитета. Оно обладает противогрибковым, противомикробным, регенерирующим и антиоксидантным свойством.

Масло прекрасно зарекомендовало себя как ранозаживляющее средство при ожогах и трещинах, а также в качестве солнцезащитного средства. Оно содержит в себе витамины А и Е, лауриновую кислоту и минералы. Качественное масло имеет непрозрачный белесый цвет, плотной консистенции.
На рынке косметических препаратов представлено два вида кокосового масла - рафинированное и нерафинированное, которые можно использовать при приготовлении масок для волос.

Уход за волосами при помощи кокосового масла

Кокосовое масло для волос защищает их от воздействия вредных веществ, восстанавливает локоны после сушки и укладки, питает и смягчает их, препятствует потере белка, делает локоны более блестящими, крепкими и здоровыми.

Для восстановления и лечения волос рекомендуется использовать нерафинированное кокосовое масло, которое можно приобрести в аптеках и в интернет-магазинах, а также во время поездок в Турцию, Египет или Таиланд. Отличить рафинированное масло от нерафинированного можно по аромату - нерафинированное - обладает приятным и тонким ароматом, тогда как у рафинированного - запах практически отсутствует. Чаще всего оно продается в бутылочках объемом 100-150 мл и пластиковых баночках объемом 200 и 400 грамм.

Процедура нанесения кокосовой маски

Косметологи рекомендуют делать маски для волос с использованием кокосового масла не чаще 2 раз в неделю. Маска наносится по всей длине локонов за несколько часов до мытья головы или на всю ночь. Использование гребешка с редкими зубчиками значительно облегчает процесс нанесения маски.

1. В зависимости от длины волос для приготовления маски вам понадобится 3-5 столовых ложек кокосового масла, которое необходимо растопить (но не перегреть!). Растопить масло можно воспользовавшись микроволновкой или на паровой бане.
2. Остывшее масло равномерно наносится на волосы от корней до кончиков. Сложите и закрепите волосы и замотайте их пищевой пленкой или шапочкой для душа.
3. Чем дольше масло будет контактировать и впитываться в волосы, тем большего эффекта вы добьетесь, однако обладательницам жирной кожи головы не рекомендуется нанесение маски более чем на 2 часа.
4. Для удаления кокосового масла с волос достаточно 2-3 раза промыть их шампунем. Применение комбинированных масок (с использованием кокосового масла и кисломолочных продуктов) значительно облегчает процесс удаления маски с волос. Не рекомендуется после маски использовать фен для сушки волос, оставьте их сохнуть на воздухе.
5. Кокосовое масло можно добавлять непосредственно в шампунь перед мытьем головы. Достаточно всего нескольких капель и ваши волосы приобретут природный блеск и шелк.

Недостатки кокосового масла

При использовании маски из кокосового масла следует помнить, что его попадание на кожу головы не желательно - это может спровоцировать образование гнойных прыщей и нарушить работу сальных желез.
В случае наличие аллергических или кожных заболеваний перед применением маски из кокосового масла рекомендуется проконсультироваться с аллергологом на предмет его безопасности.

Какое кокосовое масло выбрать для волос: рафинированное или нерафинированное?

Собираясь использовать кокосовое масло для волос, необходимо знать, какое больше подходит и чем отличается рафинированное масло от нерафинированного.

В отличие от рафинированного масла холодного отжима, которое используется в качестве средства для ухода за лицом, для волос лучше использовать нерафинированное масло.

Особенно оно полезно для длинных волос, которые нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ. Из неправильного питания, стрессов, переутомления, наличия заболеваний и неправильного ухода, волосы теряют здоровый блеск, эластичность, становятся ломкими. Поэтому интенсивная подпитка в виде масок их нерафинированного кокосового масла является им просто необходимой.

Нерафинированное масло отличатся богатым содержанием ценных веществ, более густой и жирной структурой, покрывающей каждый волосок защитной пленкой. Благодаря этому структура волос сохраняет достаточное количество влаги и кератина, защищает волосы от их потери.

Правильный выбор и применение кокосового масла позволит вам сделать волосы густыми, крепкими, блестящими и послушными.

Наша статья - это краткая инструкция, как с помощью кокосового масла вернуть своим волосам здоровье, простимуливать их рост и избавиться от перхоти. Здесь мы расскажем о свойствах кокосового масла, его составе и способах применения с рецептами масок.

Содержание:

Кокосовое масло - натуральное растительное масло, для получения которого используется кокосовый орех, а точнее - его ядро и мякоть. Ценность этого масла как эффективного косметологического средства была известна еще в далекие времена царицы Клеопатры. И сегодня, когда бьюти-индустрия создала массу чудо-средств, призванных сделать нас красивее и моложе, кокосовое масло по-прежнему работает. О нем и поговорим.

Свойства натурального масла кокоса

Благодаря своим полезным свойствам жирное масло из кокоса используется не только в косметологии, но и в медицине, пищевой промышленности. Производится оно двумя способами. Горячее прессование - наиболее популярный способ изготовления этого продукта, где в качестве исходного сырья применяется свежая, немного подсушенная мякоть ореха. Холодное прессование - менее используемый метод, поскольку «выход» масла в таком случае составляет всего 10%, однако именно такой продукт наиболее ценен в плане полезности.

Состав кокосового масла

«Тело» масла из кокоса - насыщенные жиры, на долю которых в нем отведено больше 90%. Вот почему большинство мировых диетологов рекомендует не злоупотреблять им в своем рационе, и почему его так любят производители пищевых продуктов, в частности маргарина и сливочного масла.

«Сердцем» кокосового масла можно назвать ненасыщенные жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, линолевая, олеиновая, каприновая и каприловая, стеариновая, миристиновая), витамины Е и К, а также железо и бетаины. Вот они то и «накачивают» наш организм здоровьем, в том числе и волосы.

Примечательно, что такой «жирный» состав делает консистенцию кокосового масла не совсем привычной - твердой, зато устойчивой к длительному хранению (до двух лет).

Как выглядит натуральное кокосовое масло

Как уже говорилось выше, не рассчитывайте увидеть натуральное кокосовое масло в жидком, присущем большинству растительных масел, виде.

В зависимости от того, каким способом прошло изготовление продукта, выглядеть он будет следующим образом:

• Нерафинированное кокосовое масло даже при комнатной температуре имеет плотную, даже твердую, консистенцию желтоватого цвета, непрозрачную, с довольно ощутимым специфическим запахом кокоса.
• Рафинированный вид принципиально отличается от нерафинированного прозрачностью и не таким выраженным кокосовым ароматом.

Если вы будете хранить масло в холодильнике, то заметите, что оно становится еще более твердым, а желтизна заменяется белым оттенком. Чтобы размягчить его, температура должна быть +25 градусов и выше.

Чем полезно кокосовое масло

Спектр полезного действия масла кокоса обусловлен в основном содержанием полиненасыщенных кислот. Каприновая и каприловая кислоты дают этому продукту возможность эффективно действовать на микробных и грибковых агентов, а также наделяют его успокаивающим и антиоксидантным эффектами.

Заметим, что многие стороны полезного воздействия кокосового масла до сих пор досконально не изучены, однако издавна используются Аюрведой. При этом лидером по полезности является рафинированное кокосовое масло.

Свойства кокосового масла для волос

Несмотря на то, что целебные свойства кокосового масла распространяются на весь организм, основная его цель - волосы. Собственно говоря, красота и здоровье волос - это то, для чего нужно кокосовое масло. Именно здесь этот натуральный продукт может раскрыть все свои грани.

Во-первых, кокосовое масло - отличный «защитник» для волосяного стержня. Благодаря своей плотной структуре, оно создает надежную защиту для волоса от всех возможных агрессоров - солнца, укладочных процедур, сушек феном, окрашиваний и т.п., блокируя потери белка и сохраняя здоровый вид локонов.

Во-вторых, этот продукт не менее эффективно защищает и волосяной фолликул от тех же температурных и химических воздействий, при этом оказывая оздоравливающее воздействие на кожу головы.

Польза масла кокоса для восстановления волос

Среди всех натуральных косметических продуктов для ухода за волосами кокосовое масло занимает отдельную нишу. Его уникальность и эффективность выражается в восстанавливающем воздействии. Особенно настоятельно рекомендуем применять его тем, кто увлекается частым мытьем головы, укладками и окрашиванием волос.

При такой интенсивной «эксплуатации» волосы лишаются своей основной структурной единицы - белка, и, как результат, теряют не только объем, но и секутся, тускнеют и замедляют свой рост. Вот тут то и становится растительное масло из кокоса настоящей выручкой для волос. Оно создает на поверхности волосяного стержня защитную пленочку, которая не дает белку вымываться или теряться из него.

Особенности применения кокосового масла для волос

Богатый состав масла из кокоса обуславливает не только широкий спектр воздействия продукта на организм. Сегодня оно активно используется во многих сферах человеческой деятельности.

Итак, рассмотрим подробнее, для чего нужно кокосовое масло и в какой отрасли оно применяется:

• Косметология . Одна из сфер использования масла из кокоса, преимущественно в области ухода за кожей и волосами. Оно является основой для производства многих косметических уходовых средств - кремов, мыла, лосьонов.
• Пищевая промышленность и кулинария . Не менее активно этот растительный продукт применяется в качестве растительного масла для жарки, а также входит в состав детских смесей, маргарина, сливок, различных закусок, в том числе снековой группы.
• Сельхозработы . Полиненасыщенные кислоты, выделенные из кокосового масла, обладают гербицидным действием.
• Производство автомобильного топлива . В ряде тропических стран этот продукт применяется в качестве альтернативы топлива для автомобильного транспорта - как легкового, так и грузового, и пассажирского. Также есть наработки по применению его как составляющей биодизельного вида топлива.

Эффект при применении масла кокосового для волос

Остановимся на самом сильном спектре воздействия кокосового масла - применении его для волос. Так, регулярное использование этого продукта поможет решить такие проблемы, как ломкость, тусклость, сухость и слабость волос и проявится в следующих эффектах:

1. Восстановление природного блеска, мягкости и легкого объема;
2. Стимуляция роста и регенерации структуры волоса;
3. Защита от травматизации в результате температурного, химического и механического воздействия;
4. Нормализация состояния кожи головы, то есть устранение перхоти и ломкости волос.

Как использовать кокосовое масло для волос

Основной способ применения масла кокоса для волос - в качестве наружного средства:

• В чистом виде до мытья волос . Делать это нужно за 30-40 минут до процедуры, растопив масло до жидкой консистенции и покрыв им волосы под пленку и теплое полотенце. После вымойте голову своим любимым шампунем с обязательным использованием бальзама.
• В чистом виде после мытья волос . В этом случае масло наносится на чистые вымытые шампунем влажные волосы на 5-10 минут и смывается тем же шампунем.
• В чистом виде на кончики волос . Чтобы оздоровить кончики волос, наносите масло только на них перед сном на всю ночь, а утром просто смывайте теплой водой.
• В составе маски . Кокосовое масло часто используется в качестве основы или одного из ингредиентов масок для волос.

Заметим, что все перечисленные способы применения масла кокоса имеют одну периодичность проведения - дважды в неделю.

Маска для волос с маслом кокоса

Самый эффективный вариант оздоровления волос при помощи кокосового масла - использовать маски, в состав которых оно входит:

1. Маска с кокосовым маслом и кисломолочными продуктами . Чтобы восстановить ломкие сухие волосы, смешайте растопленное масло кокоса (2 ст. л.) и сметану или сливки с большим процентом жирности (1 ст. л.).
2. Маска с маслом кокоса и медом . Хорошими питательными и укрепляющими свойствами обладает следующая маска: добавьте к 1 ст. л. масла 1 ч. л. меда, растопите до полного смешения ингредиентов и капните в смесь несколько капель эфирного масла (ладана или иланг-иланга).
3. Маска с авокадо и кокосовым маслом . Чтобы поддержать тонус ваших локонов, наносите на них 1-2 раза в неделю следующий состав: пюре из спелого авокадо или банана + 2 ст. л. растопленного масла кокоса.
4. Маска с яйцом и маслом кокоса . Чтобы получить увлажняющий эффект, смешайте 2 ст. л. масла кокоса с сырым желтком одного яйца, для укрепления - с несколькими каплями эфирного масла мирры, сандала или голубой ромашки, для питания - 1 ст. л. майонеза.
5. Маска с бананом и кокосовым маслом . Эффективно простимулировать ростовые факторы волос можно с помощью смеси из кашицы одного банана (выбирайте спелый фрукт), 2 ст. л. масла кокоса и 1 ст. л. жирной сметаны. Чтобы активировать состав, подогрейте его на водяной бане (или в микроволновке) и наносите в теплом виде.
6. Маска с эфирными маслами и маслом кокоса . Чтобы придать волосам особенный лоск и блеск, добавьте в подогретое кокосовое масло по 2 капли розмаринового и розового масел. Такую маску следует подержать дольше обычного - 1,5 часа.
7. Маска с кокосовым маслом и морской солью . Такой тандем - отличный выбор для обладательниц жирных волос, поскольку поможет сохранить свежесть локонов подольше. Для этого смешайте в равных частях масло и соль пропорционально длине волос (для средней длины достаточно соотношения 2:2 в столовых ложках) и доведите смесь на водяной бане до однородной жидкой консистенции.
8. Маска из трав и масла кокоса . Питательные свойства кокосового масла можно значительно умножить, добавив в него лекарственные травы, к примеру, ромашку и розмарин, из расчета на 100 мл масла - по 10 г каждого вида растения. Такую смесь нужно продержать на водяной бане 30 минут, а затем настоять в темном месте (в стеклянной емкости) 2-3 дня. На волосы этот состав нужно наносить на 1,5-2 часа и только после фильтрования.
9. Маска из масла кокоса с молоком и овсянкой . Вдохнуть в ослабленные волосы побольше жизненной силы поможет маска, где все перечисленные ингредиенты взяты в равных количествах (по 2 ст. л.).
10. Маска с чесноком, перцем и кокосовым маслом . Такая «ядреная» маска оказывает сильное стимулирующее воздействие на волосяные луковицы. Поэтому, если вы заметили, что волосы начали интенсивно покидать свое место проживания, остановите процесс с помощью такого состава: масло кокоса – 50 г, 1 зубчик чеснока и 0,25 ч. л. красного молотого перца. Масло здесь применяется разогретое, а чеснок - измельченный.

Для полного перехода всех активных веществ из маски в волосы оставляйте ее на голове на полчаса.

Как наносить масло кокоса на волосы

Независимо от того, в каком виде вы будете использовать растительное масло из кокоса, алгоритм его нанесения на волосы примерно одинаков:

• Состав (или само масло) должен иметь жидкую консистенцию.
• Наносить его удобнее на влажные волосы, распределяя по всей длине волос и втирая в кожу головы.
• Для большей эффективности волосы с нанесенным маслом или маской лучше покрыть пищевой пленкой и укутать теплым полотенцем.
• Оставлять состав на волосах нужно на 30-40 минут, за исключением варианта, когда масло наносится после мытья головы. В этом случае достаточно 5-10 минут.
• Смывается масло или маска с ним шампунем, желательно с использованием бальзама.

Как смыть кокосовое масло с волос в домашних условиях

Чтобы ощутить эффект от применения кокосового масла для волос, важно не только правильно наносить маски, также вы должны уметь тщательно смывать состав по истечении времени его воздействия. Очень сложно смыть такое маслянистое вещество за 1 раз. Поэтому для смывки масла кокоса рекомендуется мыть голову 2 раза с использованием шампуня.

Самый действенным для этого дела считается ржаной шампунь или вовсе ржаная мука. Для этой цели отлично подходит порошок мыльных орехов и сухая горчица, гороховая мука, яичный желток. Если вы нанесли слишком много кокосового масла, убрать жир с волос поможет смесь соды и шампуня, рекомендуется выдерживать соотношение 1 к 3.

После мытья головы желательно сполоснуть волосы отваром трав. Для светлых волос используют ромашку, для темных - кору дуба и крапиву. На 1 литр берется 1 ст. л. сухой травы. Можно ополоснуть локоны водой с яблочным уксусом или лимоном.

Как приготовить маски для волос на основе кокосового масла - смотрите на видео:

Эффективность применения кокосового масла для волос невозможно преувеличить - оно действительно работает. Это доказано веками и поколениями. Неважно, какой способ его использования вы выберете: главное, будьте уверены - при правильном и периодичном подходе средство обязательно даст результаты.