수천 개의 생화학 적 공정은 매초마다 우리 몸에서 발생합니다. 그냥 상상해보십시오. 단백질 없이는 그렇지 않습니다. 단백질은 에너지 원인이며, 이들 에너지를 제거하기 위해이 에너지가 아미노산에 단백질을 절단합니다. 일부 아미노산은 신체에서 독립적으로 합성 될 수 있지만 우리가 외부에서 음식을 제공 해야하는 사람들이 있습니다. 아르기닌은 신체가 생산하는 아미노산을 의미하지만 양이 부족하고 특정 조건 하에서 부족합니다.

아르기닌은 성인과 건강한 사람의 몸에서만 생산됩니다. 어린이들에게는 전혀 합성되지 않으며 38 세의 사람들은 감소합니다. 그러므로, 절대적으로 모두와 더 많은 아이들이 아르기닌을 매일 소비하는 것이 필요합니다.

아르고닌은 왜 그렇게 중요합니까?

첫째, 아르기닌 질소 산화물 합성기 (NO). 아르기닌 결핍으로 심장 톤을 조절하지 않으며, 결과적으로 질소 산화물, 혈압이 증가하고 이러한 발생 위험이 증가합니다. 산화 질소는 또한 혈관의 구조에 관여합니다. 그리고 가장 많은 것 중요한 기능 정보가 있습니다. 그것은 뇌에서 정보의 산화물 질소 담체이며, 즉 면역의 기초입니다. 몸에 어떤 종류의 문제에 대한 우리의 뇌에 얼마나 빨리 반응 할 것인가, 아르기닌과 질소 산화물의 수준에 달려 있습니다. 풍부한 아르기닌의 제품 중 호박 씨앗은 구별 될 수 있습니다. 음식에서 아르기닌의 내용은 크게 다를 수 있습니다. 예를 들어, 곡물과 콩과 식물에서 가장 높고 유제품에서는 이미 훨씬 낮습니다.

암에 대한 싸움에서도 아르기닌이나 오히려 예방에서하지 마십시오. 아르기닌은 결함이있는 세포의 죽음을 프로그래밍하는 과정을 제어합니다. 즉, 아르기닌이 충분하다면 모든 암세포가 정기적으로 붕괴 될 것이고, 아르기닌이 결핍 된 경우 암의 위험이 크게 발전합니다.

이 아미노산의 분자는 식품에서 L- 아르기닌이며, 매우 일반적이며 아르기닌을 일상적인 식단에 소개하는 것이 전혀 어려운 것은 아닙니다. 보디 빌더 중에서 아르기닌은 근육 조직의 구조에 관여하기 때문에 인기가 있습니다. 신체가 질소 산화물의 합성에 사용하지 않은 아르기닌은 근육으로 들어갑니다. 또한, 아르기닌은 남성 발기를 향상시켜 남성과 여성 모두 생식기에 유리하게 행동합니다.

제품에서 아르기닌의 가용성

언급 한 바와 같이, 무엇보다도, 이들은 호박 씨앗과 다른 곡물입니다 :

• 호박씨
• 참깨
• 땅콩
• 삼나무 견과류
• 아몬드

아르기닌 고기와 음식을 먹는 것 :

• 코티지 치즈;
• 우유;
• 닭고기 달걀;
• 소고기;
• 쇠고기 간;
• 닭고기;
• 돼지 고기.

해산물이나 사랑스럽게하지 않고, 그들은 이탈리아어 "바다 과일"에서 불려갑니다.

• 연어;
• 달팽이들;
• 참치;
• 새우;
• 멸치;
• 게.

또한 아르고닌은 옥수수와 밀가루뿐만 아니라 절연 쌀과 완두콩에 포함되어 있습니다. 선택할 때 밀가루, 그것은 거친 연삭의 밀가루에 머무를 가치가 있습니다. 복잡한 탄수화물을 치료하고 가지고 있지 않습니다. 전술 한 것 외에도 유용한 특성질병, 운영, 부상, 상처 치유 및 성장 호르몬의 성장 후 아르기닌이 물리적 회복에 도움이되는 것을 추가 할 것입니다. 아르기닌 덕분에 우리의 긴 기억은 높이에있을 것이고, 간은 어려움없이 재활용됩니다.

아미노산은 단백질 합성에 기여하는 인체에서 필수 불가결 한 요소입니다. 신체의 단백질의 역할에, 당신은 무한하게 말할 수 있지만 주요 업무는 조직과 세포의 "건설"입니다. 몸에 충분한 수의 아미노산이 없으면이 기능은 실용적이지 않습니다. 선도적 인 아미노산 중 하나는 아르기닌입니다.

아르기닌은 인체에 의해 할당 된 아미노산이지만 양이 불충분합니다. 이것은이 환경에 대해 "이상적인"에서 특정 물질의 합성에서만 생산되는 거만한 아미노산입니다. 인간의 일과 조직에서 적어도 사소한 위반이있는 경우, 아르기닌은 생산되지 않습니다. 그래서이 항목을 찾을 수있는 제품을 정확히 알아야하며 일일식이 요법에 추가해야합니다. 아르기닌은 성인 유기체 만 생산할 수 있기 때문에 아이들은 위험 그룹에 빠지게됩니다. 어린이의 몸에있는 아르기닌은 뼈, 연골 및 신체 조직의 충격과 정상적인 형성에 기여하는 요소입니다. 노인의 몸을위한이 아미노산이있는이 아미노산은 뼈와 직물이 약 해지고 영양소를 일정하게지지해야합니다.

아르기닌은 질소 산화물과 다른 그룹의 아미노산에 대한 부패를 통해 작용합니다. 체내의 모든 유리한 공정에서 절대적으로 관련이 있기 때문에 멈추지 않고 질소 산화물의 이점에 대해 이야기 할 수 있습니다. 순환계와 상호 작용할 때, 질소 산화물은 영양분을 장기 및 조직으로 이송합니다. 에 근육 조직 질소 산화물은 근육의 수축과 이완의 이완에 유리하게 영향을 미친다. 질소 산화물이 아르기닌의 필수적인 부분이라는 사실 때문에이 아미노산은 의료 세계에서 그런 중요성이 있습니다.

실패와 장애가없는 정상적인 작동을 위해, 신체는 아르기닌의 필요한 복용량을 매일 받아야합니다. 즉, 성인을위한 6g, 아이들을위한 4 g 이므로이 요소가 포함 된 제품을 알아야합니다.

아르기닌의 과도한 사용이 신체의 독을 수행 할 수 있기 때문에 용량을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

아미노산이 함유 된 제품을 사용할 때 아르기닌이 몸에 빠져서 즉시 반응에 들어갑니다. 자유 라디칼로부터 기적적인 성분으로 변하는 경우, 단백질 반응이 통과되어야하므로 신체에서 충분한 양의 단백질이 매우 중요합니다. 단백질의 전체 주식의 반응과 사용 후 아르기닌은 자유 원소의 형태로 남아 있으며, 혈액에 들어가고 소외의 절차가 발생하기 시작합니다. 본체 에서이 아미노산의 흑자를 갖는 것은 신장을 돕습니다. 다량의 유체를 사용하면 가능한 부정적인 결과에 대처하는 데 도움이됩니다. 신장이 항상 도움이 될 수는 없지만 이렇게 규범을 고수합니다. 매우 중요합니다.

아르기닌이 포함 된 제품

제품이 지원을 통해 지원 해야하는 경우 아래에 제공된 테이블을 묻는 메시지가 표시되며 사용에 필요한 아미노산 및 투여 량이 포함 된 제품이 포함됩니다.

	100 그램 당 Arigin. 제품 (그 안에서)	제품 200g의 매일 필요성의 백분율
호박씨
땅콩
아몬드
달팽이 (그레이프 et al.)
소나무 견과류
호두
완두콩
붉은 물고기 (연어, 송어, Gorbow, 케타 등)
콩 (흰색, 색상 등)
참치
멸치
게
돼지 고기
치킨 필렛
쇠고기 간
닭고기
소고기
송아지 고기
연어
새우
청어
좌창
가자미
흰 물고기
돼지 고기
잉어
대구
퍼치
솜.
raki.
달걀
탈지 치즈
오리
kefir.
치즈
Ryazhka.
코티지 치즈
곡물 (보리, 귀리, 밀, 호밀, 사탕 수수 등)
밀가루
무화과
카라스.
옥수수 가루
진주 보리
우유

테이블에 나열된 제품은 아르기닌 예금뿐만 아니라 비타민과 미네랄의 몸에 유용한 창고도 있습니다. 매일 유용한 물질을 먹는 것은 다양한 질병과 장애의 위험을 크게 줄입니다. 그리고 가장 중요한 것은이 제품의 비용이 질병의 경우 의약품 비용보다 훨씬 낮습니다. 예, 손상된 면역이 약 해지므로 밝은 감기조차도 지울 수없는 흔적을 남깁니다.

주로 아르기닌을 만날 수 있습니다 야채 원산지...에 또한, 그 대부분은 해산물과 동물 제품에서 꽤 약간 떨어져 있습니다. 우리는 높은 함량의 지방과 산을 가진 제품을 잊어서는 안됩니다. 그들은 좋은 출처 아미노산. 단백질이 그식이 요법에 추가 할 제품이있는 문제에 특별한주의를 기울여야합니다. Prok Plus Arginine은 바이러스와 질병과의 싸움에서 신뢰할 수있는 조수와 수비수입니다.

때로는 위 목록 조차도이 아미노산의 충분한 수로식이 요법을 채우는 데 도움이되지 않습니다. 약국에서 아르기닌 솔루션을 찾을 수 있지만 정상 범위 내에서 래서 피에 의해 엄격하게 사용해야합니다. 의사의 권고 후에 만 \u200b\u200b아르기닌 솔루션을 획득하는 것이 바람직합니다.

이 아미노산이 포함 된 제품을 소비 해야하는 필요성은 수행하는 기능과 관련이 있습니다.

• 순환 시스템의 작동을 자극합니다. 아르기닌은 동맥압에 영향을 미치는 물질과 심장 근육의 이완에 영향을주는 물질을 합성합니다. 아르기닌의 부족은 고혈압을 수반 할 수있는 심장의 일을 위반하는 데 기여합니다.
• 암 예방. 아르기닌은 신체의 세포와 조직을 순찰하고, 결함이 있고 파괴되는 것을 탐지하는 일종의 위생입니다.
• "Sanitar"함수는 인간 면역에 전적으로 표시됩니다. 아르기닌은 바이러스 세포를 죽이는 바이러스 성 및 세균성 질환의 다른 유형으로 빠른 회복에 기여합니다. 또한, 아르기닌은 질병 전에 박테리아 세포를 파괴 할 수 있습니다.
• 아르기닌은 스트레스 호르몬과 적극적으로 싸우고 있으므로 우울증을 전투하는 데 도움이되어 아르기닌을 함유 한 제품을 찾아야합니다. 이것은 아르기닌의 혈액에서 충분한 양이 행복의 호르몬 생산에 기여한다는 사실 때문입니다.
• 아르기닌은 지방 세포를 에너지로 변환하는 반응의 주요 요소이며, 즉 체중 감량을 수반 할 수 있습니다. 신체가 표준보다 낮은 포도당을 받으면 지방 세포와의 반응의 아르기닌은 에너지 부족을 보상하는 데 도움이됩니다.

특히 인류의 아름다운 절반의 대표자들에게 아르기닌의 이점에 대해 많이 알고 있습니다. 아르기닌이 우울증에 대한 전쟁에서 가장 좋은 조수이며, 여분의 성가신 킬로그램을 제거하는 데 도움이되며 아르기닌은 불임을 치료할 수 있습니다.

불임 성은 여성을위한 가장 끔찍한 진단 중 하나이므로 회의론자의 회의적 인 연설에도 불구하고, 효과적인 방법 외과 적 개입없이 불임의 치료, 천연 성분을 먹었습니다. 불임의 원인은 항상 여성이 아니라는 것을 알아야합니다. 아르고닌은이 질병과 남성에서 치료할 수 있습니다.

과학자들은 오랫동안 "영원한 청소년"의 비결을 찾으려고 노력하고 있지만, 수백 개의 피학 치료증이 없음을 증명합니다. 그러나 아르기닌은 노화의 단계를 크게 둔화시킬 수 있습니다. 이 아미노산이 들어있는 제품은 의사의 조언과 함께 사는 영양사 테이블에 교체 할 수 없습니다.

치유 상처와 스크래치는 시간 지출이 필요한 특정 단계를 겪습니다. 아르기닌의 충분한 규범이 신체에 존재하면 피해의 치유가 훨씬 빠릅니다.

건축 자재로 상장 된 아르기닌 외에도 손톱과 머리카락에 유리하게 영향을줍니다. 그것은 머리카락과 손톱의 파괴 된 구조를 침투하여 강하게 그리고 외부 자극에 강합니다.

이것은 아르기닌의 모든 기능이 아닙니다. 이 아미노산은 우리 몸의 세포와 조직의 정상적인 작동에 간단히 필요합니다. 신체가 오랫동안 아르기닌의 필요한 복용량을받지 못하면 장애가 발생할 수 있으며 병원에 연락 할 때만 제거 할 수 있습니다.

자연에 의해 생성 된 제품에는 충분한 숫자의 아르기닌이 포함되어 있지 않습니다. 지난 세기 동안 아르기닌은 인간과 건강에 대한 파괴적인 것으로 간주됩니다. 그러나 장기간의 연구에 따르면 이것은 보편적 오해가 있고 질소 산화물을 함유하는 아미노산은 인체의 주요 중 하나임을 보여주었습니다.

아르기닌의 일일식이 요법의 제품에 충분한 내용이 충분하지 않을 수 있습니다.

• 심혈관 질환, 특히 고혈압;
• 심장 직장 장애;
• 비만;
• 신체의 신경계의 작품, 우울증;
• 신체의 비 에너지의 증상으로 약화, 수면 장애, 식욕의 상실;
• 성장 둔화;
• 근육량의 날카로운 감소;
• 손톱 취약성과 모발 약점;
• 잦은 감기, 약한 면역 증상으로;
• 뇌 위반;

수년 동안 질소 산화물은 합성 후 3 초 동안 가스 썩어 가기 때문에 아첨하는 물질로 고려되었습니다. 과학자들은 물질이 혈관에서 합성 된 사실을 알고 있었고, 이는 혈관의 평활근 근육의 순간 이완에 기여한다는 사실을 알고있었습니다. 결과적으로 이것은 혈압이 감소하고 혈류 속도가 급격히 증가합니다.

1998 년에만 과학자들은 질소 산화물을 할당 할 수 있었고 노벨상을 받았습니다. 그들은 또한 질소 산화물이 심혈관 시스템에 출연하는 효과를 보여줄 수 있었다. 그러나 아니오는 아니뿐만 아니라 많은 수의 다른 기능입니다. 예를 들어, 질소 산화물은 뇌에서 신경계 세포 사이의 새로운 결합의 생성에 기여합니다. 오늘날 과학자들은 낮은 수준에서 물질이 신체에 매우 유용하지만 높은 농도에서 강력한 독소가 될 수 있음을 알고 있습니다.

우선,이 사실은 질소 산화물이 자유 라디칼이며, 특정 조건 하에서 peroxynitrite로 변한다는 사실에 의해 설명된다. 이 물질은 신체의 모든 조직의 세포 구조에 심각한 위험이 있습니다. 사람이 혈액 오염 (Sepsis)을 발전 시키면, 패혈증의 힘은 질소 산화물 수준과 관련이 있습니다.

상대적으로 최근에, 과학자들은 전력 교육 덕분에 심장 마비가 피할 수있는 이유를 알아낼 수있었습니다. 이것은 하중의 영향을 받아 질소 산화물의 생산이 가속화되어 니트로 토시 올 및 질산염의 두 물질의 형태로 심장 및 혈액의 공급을 지속 시킨다는 사실 때문입니다. 필요한 경우 이러한 전임자는 신속하게 NO로 변환 할 수 있습니다. 이것은 정확히 혈류 속도가 증가하고 결과적으로 산소가있는 심장의 공급이 향상됩니다. 또한, 전력 훈련은 질소 산화물의 생산을 담당하는 메인 신디테아제의 합성 가속에 기여합니다.

질소 산화물을 증가시키는 방법?

오늘날, 엄청난 양의 첨가제가 스포츠 시장에서 대표되어 질소 산화물의 농도를 증가시켜야합니다. 이것은 주로 질소 산화물이 혈류 속도를 극적으로 증가시킬 수 있고 결과적으로 근육의 펌핑을 증가시킬 수 있다는 사실 때문입니다. 명백한 이유로, 이것은 훈련의 강도와 효율성이 증가합니다.

동화 호르몬의 합성 속도를 증가시키지 않아도되는 능력에 대해서도 기억되어야하며, 이는 프로세스를 줄이기를 크게 감소시킵니다. 압도적 인 첨가제의 대다수는 몸체의 질소 산화물의 주요 전임자 인 아르기닌을 포함합니다.

우리는 이미 일정한 질소 산화물 농도에서 혈류 속도가 급격히 증가하고 근육의 펌핑의 결과로 직물의 품질을 향상 시킨다고 말했습니다. 그러나 동시에 질소 산화물은 또한 소마토 \u200b\u200b트로핀의 합성의 가속도에 기여하므로 신체를 회복시키는 데 더 적은 시간이 필요합니다. 또한 회수 및 성장을위한 메커니즘이 발사되는 메커니즘이 발사되는 위성 세포의 성장을 활성화시키는 질소 산화물의 능력에 대해 상기시켜야한다.
대부분의 합성을 가속화하기위한 가장 첨가제는 가장 자주 아미노산 아르기닌 화합물을 포함하지 않습니다. 이 물질은 질소 산화물의 기증자이며 이것은 많은 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 아니오가 아닌 생산을 억제하는 주요 요인은 아르기닌을 의미하지만 특별한 효소는 내피 조직에 위치하고 있습니다. 한 사람이 내피 조직이 손상된 경우, 예를 들어 고혈압, 질소 산화물을 합성하는 효소의 성능이 방해됩니다. 아르기닌 첨가제의 사용은 아니오의 생산을 가속화 할 수 있습니다.

그러나 운동 선수가 내피 조직에 손상이 없더라도, 두 번째 문제가 가능하며, 이는 질소 산화 비율을 제한합니다. 우리는 효소 arginase에 대해 이야기하고 있습니다. 이 물질은 아르기닌을 분리하는 과정에 관여합니다. 아민의 농도가 높을수록 활성이 많고 arginase가 높아집니다.

한 연구 동안 아르기닌은 20 내지 30 그램으로부터 20 내지 30 그램의 양으로 질소 산화물의 합성을 가속화하기 위해 한 연구에서 도입되었다. 그 결과는 훌륭했습니다. 그러나, 경구 형태의 아르기닌을 사용할 때,이 성공을 반복 할 수 없을 것입니다. 이것은 10 그램 이상의 태블릿 아르기닌을 사용하는 것에 따라 장애가 위장 가동이 중단된다는 사실 때문입니다. 그러나, 지나치게 높게,이 물질이 독소가 될 수 있기 때문에, 아무런 농도가 필요하지 않습니다.

질소 산화물이 합성되고 영향을받는 것을 기억해야합니다. 물리적 하중 교육 경험이 높을수록 신체에서 더 많은 것은 생산되지 않습니다. 이것은 신체적 노력의 영향으로 심장 및 혈관 시스템의 작업을 개선하는 이유 중 하나입니다. 우리는 이미 생산 후 빠르게 붕괴되는 질소 산화물이 이미 있다고 말했습니다. 이러한 이유로 물질의 농도를 결정하기 위해 대사 물질을 조사해야합니다.

아르기닌뿐만 아니라 질소 산화물의 비율을 증가시킵니다. 마늘은 유황 전임자 번호가 들어 있고 수 박에서는 아르기닌을 아르기닌으로 전환시킬 수있는 cirulin이고, 산화 질소로 가질 수 있다고 말합니다. 코코아의 폴리 페놀의 존재로 인해 질소 산화물의 파괴를 억제함으로써,이 제품은 또한 NO 합성의 가속도를 초래합니다.

상대적으로 최근에, 과학자들은 파이 로이트 (사탕무에 위치)와 특수 효소 (호손에 함유 된)를 포함하는 첨가제를 조사했으며,이어서, 질소 산화물로부터 피리타라사의 전환을 가속화시키는 특수 효소 (호손에 함유 된)를 조사했다. 이 첨가제는 질소 산화물의 농도를 증가시킬뿐만 아니라, 조성물에 포함 된 물질은 아르기닌 장벽을 우회 할 수 있었다. 생산 속도에 대한 자극적 인 영향은 비타민 C가 있습니다. 이제 과학자들은 아르기닌 공통과 비교하여 아르기닌 산화물과 비교하여 질소 산화물 생산을 촉진시키는 데 효과적 일 수있는 다른 물질을 찾는 데 도움이됩니다.

질소 잔액에 대한 자세한 내용은이 비디오를 참조하십시오.

안녕 친구들! 질소 산화물은 상당히 흥미로운 물질입니다. 우리 몸에 형성되고 피칭, 생리 학적 과정에 매우 중요한 세트에 참여하는이 가스. 이제 스포츠 산업에서의 광고는 거대한 펌핑 된 운동 선수가 검은 색, 빨간색 및 기타 플라스틱 캔으로부터 사전 트리거 된 복합체의 서랍을 삼키고 사람들에게 놀라운 근육 질량을 줄 것으로 보입니다. 무엇을 알아낼 필요가 있습니다.

질소 산화물 (NO)이란 무엇입니까?

위에서 언급했듯이, 질소 산화물 - 동맥 채널의 혈관을 팽창시키고 혈압을 조절하는 가스입니다.

혈관의 연장으로 인해 혈류가 근육으로 증가했습니다그리고 이것은 영수증과 동화를 용이하게합니다 영양소또한 운동 후 다람쥐의 합성에 기여합니다.

우리의 유기체에 어떻게 형성되지 않습니까?

기증자 (영어로부터) 덕분에 질소 산화물이 형성됩니다 (영어로부터 "Darith") 질소, 조건부가 포함 된 이제까지 비어있는 아미노산 - 아르기닌. 거의 모든 다른 질소 기증자는 아르기닌을 함유하고 있습니다.

모든 것이 보이는 것보다 쉽습니다. 아르기닌은 질소 (n)를 효소 시스템 (효소)으로 전달하고, 이들은 질소 산화물 (NO)을 생성합니다.

질소 산화물은 어떻게 근육의 성장에 어떤 영향을 미칩니 까?

근육의 성장에 따라 직접 영향을 미칩니다. 부족한 아르기닌 (약속기 질소)의 수는 효소 (효소)의 활성이 낮을 것입니다. 이것은 혈압이 증가하면 단백질 합성을 줄일 수 있습니다! 그. 사실로 아니. 근육 강화 근육 성장 인자입니다.

나는 이것에 대해 몇 마디 말을 할 것이다. 우리 모두가 근육 강화 호르몬 (테스토스테론, 소마토 트로핀, 인슐린 등)을 알고 있기 때문에 세트에서 핵심적인 역할을합니다. 근육 질량...에 또한 그런 일이 있습니다 인슐린 같은 성장 인자 (igf.-1) - 이것은 성장 호르몬 (소마토 트로핀)의 주요 중재자입니다.

칩은 적어도 발견 된 것입니다. 전력 훈련 IGF-1의 생산에 기여하지만 적절한 양의 질소 산화물이 없으면 성장 호르몬의 효과가 최소화됩니다.!

나는 거기에 당신을 만지지 않았습니까? 확인. 부적합한자를 위해 다시 설명합시다.

리틀 아르기닌 -\u003e 낮은 활동 효소 —> 혈압이 증가합니다 —> 합성 단백질이 감소합니다 (적절하게, 근육질 성장)

작은 질소 산화물 —> IGF-1이 거의 생산되지 않습니다 —> 성장 호르몬은 나쁘게 작동합니다 (IGF-1 없음)

당신이 보시다시피, 모든 것이 그렇게 어렵지 않습니다.

주의: 근육을 훈련시킬수록 질소 산화물 (NO)을 더 많이 생산할 수 있습니다. 더 많은 유휴, 근육에 적은 아니오.

수준을 줄이는 원인 (질소 산화물)

나는 이제 근육질의 성장을 위해서는 충분한 농도가 필요하다는 것이 분명하다고 생각합니다. 그리고 신체의 질소 산화물 수준의 감소에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

• 질병;
• 과도한;
• 큰 나이;
• 코티솔 (스트레스 호르몬);

사실, 그 이유는 훨씬 더 많습니다! 그러나 나는 내 의견으로는 주요에 열거되어 있습니다. 그래서 당신이 "자연"을 훈련시키는 것을 권고합니다 (농장이없는 훈련이없는 훈련) 45-60 분 이하, 나는 그것에 대해 썼습니다. ...에 코티솔의 수준을 줄이기 위해서는 아니오의 생산을 방해합니다.

수준 수준 증가

OK, 그리고 NO 농도를 높이는 방법은 무엇입니까? 모든 것이 여기에 명백하고, 기증자 질소가 필요합니다. 그리고 즉시 아르기닌은 대부분의 기증자가 만나기 때문에 마음에옵니다.

아르고닌은 근육 질량의 증가에 기여하고 최적의 부하로 지방 침전물을 줄이는 것도 믿어졌습니다.

그. 모든 것이 분명한 것 같습니다. 질소 산화물 농도를 늘리고 싶습니다 - Kushai Arginine! 서두르지 마라, 친구. 여기, 우리는 우리의 모든 영광에서 마케팅을보고 있습니다.

왜 아르기닌 이유?

얘들 아, 사실은 미국에서 과학자들이 혈관과 인간 순환계의 작품을 유지하는 책임이있는 물질을 찾고 있다는 것입니다.

얼마 후, 그들은이 물질을 발견했고, 이들은이 일반적인 단백질 분자가 EDRF (Factor Relaxing Entothelium)라고 결정한 이후로 결정 되었기 때문이다. 그러나 짧은 시간이 지나면 그들은 매우 놀랐습니다. 발견 된 분자는 매우 화학적으로 활성 가스로 밝혀졌습니다. 또는 기증자 질소.

나중에이 발견은 많은 고혈압 환자가 (아르기닌이 혈관을 이완시키기 때문에), 면역을 자극하는 물질로서 위장관에 문제가있는 사람들뿐만 아니라 위장관에 문제가 있었던자를 돕는 데 도움이되었습니다.

그러나 의학 의학 친구. 보디 빌딩은 어떨까요? 여러 연구가 그걸 보여주었습니다 아르기닌은 단기간의 혈관 확장을 일으 킵니다...에! 그. 아르기닌 심지어 질소 산화물의 발달을 증가시키고 짧은 시간 동안! 그러므로 보디 빌딩에서의 그의 이익은 매우 의심 스럽습니다.

오리 혈액에서 아니오의 내용을 증가시키는 질소 기증자는 무엇입니까? 결론, 친구들과 서둘러하지 마십시오. 더 강력한 질소 기증자가 필요합니다!

강력한 기증자 질소

그 순간에 모두가 말해야합니다. 스포츠 첨가제 모든 다채로운 항아리에 스포츠 영양소중한 편지 "아니오"를 찾을 수있는 곳은 비효율적 인 구성 요소를 사용합니다.

결정은 의학에서 찾아야합니다.제제가 오래 사용 된 경우, 아르기닌에 비해 혈액에서 질소 산화물의 발달에 훨씬 강해졌습니다.

이 약물은 질산염의 종류와 가장 유명한 것들을 의미합니다 :

1. 이소 소르바이드 (NITROSTORBIDE).
2. 니트로 글리세린;

이소 소르바이드 또는 정확하며, 이소 소르바이드 디 이티테이트는 더 오랜 기간 동안 복용량은 적어도 1.5-2 회 감소해야합니다. 추천 치료 용량을 사용할 때 아마도 부작용 : 학생 하트 비트, 두통, 동맥 저혈증 (혈압 감소), 혈관 맥동 등 진실은 걱정할 가치가 없습니다. 이러한 모든 부작용은 혈액 중의 질소 산화물 농도의 증가와 관련이 있으므로 단순히 복용량을 줄일 필요가 있습니다.

연습 응용 프로그램

나는 많은 사람들이 문제의 실제적인면에 관심이있을 것이라고 생각합니다. 던지는 방법? 얼마나 많은 흔들 래요? 그리고 기타 중요한 질문.

1. 빈 위장에 없어야합니다.
2. 체중이 100kg 이상인 경우 즉시 이중 투여 량 (평균 2 국자)으로 즉시 시작할 수 있습니다.
3. 2 주 동안 복용량을 두 번 증가시킬 수 있습니다 (모두를 위해).
4. 평균적으로 신청서의 총 지속 시간은 1 개월을 초과해서는 안됩니다.

응용 프로그램에서 느끼는 것

• 근육 질량이 실제로 그들은 증가하지 않았지만 힘의 높이 그것은 꽤 눈에 띄었다.
• 지구력, 기분, 모터 활동의 야생 증가.
• 근육 신진 대사가 자랍니다...에 나는 개선 된 지방 연소 과정으로 인해 이것을 알았습니다.
• 과도한 흥분성...에 나는 저녁에 훈련하고, 복용량이 증가하면서 때로는 밤에 잠을 자지 못합니다.
• 개선 된 발기 \u003e : d 좋은 보너스가 확실히 있습니다. 그런데, 여성들은 또한 혈액 보스를 개선했습니다.
• 더 균형 잡힌 영양.때문에 일반 음식의 올바른 비율로 필요한 모든 영양소를 얻는 것은 어렵습니다.

또한 제조업체가 종종 선언하는 순간도 있지만, 나는 그들을 느끼지 않았습니다.

• 증가 된 "과다의"손상된 조직은 아니었다...에! 모든 것은 평소처럼 치유됩니다.
• 또한,도 1 및도 2에서, 슬래그가 표시되지 않는다. 이것은 종종 제조 업체가 작성되지만, 나는 당신에게 그것을 확신합니다. 의학에서 슬래그와 같은 용어는 없습니다....에! 이것은 또 다른 charlatan 트릭 일뿐입니다.

이 첨가물이 전혀 신청할 것을 권고하지 않는 사람들도 있습니다.

• 아이들을 사용하지 마십시오...에 때로는 비문 "아니오"가있는 은행 에서이 첨가제가 성장을 위해 도움이되는 것을 알 수 있습니다. 친구, 어린이, 눈 앞에서 자라고 그들이 그들이 돕는 경우, 분명히 질소 산화물이 아닙니다.
• 식물성 Dystonia를 가진 사람들을 적용하지 마십시오...에 특수 약과 질소의 기증자가 아닌 규범에 혈압을 가져올 필요가 있습니다.

무슨 사용

나는 NO 생산에 기여하는 오히려 불량한 사전 도로 복합체를 몇 가지 시도해 보았습니다.

아니. 터지다. ...에서bsn. - 나쁜 일이 아닙니다. 확실히 더욱 활발 해지고, 강도, 지구력, 나쁜 팬 (혈류)이 아닌 증가가 있습니다. 이 모든 것은 카페인, 타우린 및 야채 추출물의 조치의 결과로 작은 바위나의 결과입니다. 거대한 할인을 할 수 있습니다 이 가게에서.

Nutrex Research Labs에서 Niox - 에너지의 강한 파열, 피부의 쾌적한 쑤시는 열 (열의 조수)은 모두 팔다리가되며, 혈액이있는 근육을 채 웁니다. 신청하는 동안 단순히 "피곤할 수 없을 수 없었을 때 훈련이 있었고 자신이 홀을 떠나기 위해 강요했습니다. 좋은 일, 나는 그것을 좋아했다. 당신이 지금 구입할 수있는 저렴 이 참고에 따라.

"플라즈마 제트"Gaspari. - 질소 펌핑의 전체 버즈가 관찰되었으며, 리치 렌의 실 홀, 활동 및 비행의 조류는 정상입니다. 당신은 살수 있어요 여기.

결론

이 기사에는 많은 정보가 있으며, 매우 간단한 용어가 아닙니다. 그래서 베개에 의한 주석을 번짐 대신 위의 모든 것들을 합산 할 가치가 있다고 생각합니다.

• 질소 산화물 - 다양한 생리 학적 공정에 참여하는 매우 화학적으로 활성 인 가스이며, 동맥 채널의 혈관을 확장하고 혈압을 조절합니다.
• 질소 산화물아니. 기증자 (질소) 질소 덕분에 형성되었습니다...에 Donator는 질소 (n) 효소를 제공하며,이를 NO로 변합니다.
• 질소는 근육 강화 근육질 성장 인자입니다
• 아르기닌, 기증자 질소와 같은 단기 노출 기간이 있습니다.따라서 감소 된 투여 량에서 이소 소르바이드 디이트 트 (더 긴 충격)를 사용하는 것이 더욱 편리 할 것입니다.

첨가제가 혈액에서 질소 산화물 수준을 증가시키는 것은 근육 질량을 펌핑하기위한 펌프가 아닙니다. 그리고 제조업체에 따르면, 일주일 동안 당신을 오버플로 또는 보통 음식을 오버플로 오버 플로우로 넘치는 경우에, 나는 단순히 당신을 샀을 것입니다. 우유, 케피르 등 그들은 또한 질소 기증자이기 때문에. 항상 그렇듯이 진실은 중간 어딘가에 있습니다.

오늘 나는 모든 것을 가지고 있습니다.

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간단한 음식을 사용하여 면역을 증가시키고, 신경계의 건강을 향상시키고 위장관의 건강을 향상시키고, 체중을 줄이고 생식기의 작업을 자극 할 수 있습니까? 예, 아르기닌이 풍부한 제품을 선택하면.

신체의 생계의 과정에서 단백질은 중요한 역할을합니다. 건물 자료는 형성되는 덕분에 - 이들은 아미노산이며, 그 중 일부는 매우 유기체 (교체 가능한 아미노산)에서 생산되며, 부품은 식품 제품 (대체력이 없어야 함)이어야합니다. 나머지는 생물체 자체에 의해 합성되지만 여러 가지 조건에서는 조건부로 교체됩니다.

마지막 그룹에는 아르고닌 아미노산이 포함되어 있으며 뇌하수체의 작품을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 아르기닌은 음식에 있습니다.

왜 아르기닌

모든 20 개의 아미노산은 신체에 필요하지만 아르기닌입니다 - 그 화학 물질발효에 의해 질소 산화물이 얻어지는 것. 그것 화합물 여러 프로세스에 대해 책임감있게.

• 증가 된 응력 저항 : 신체의 질소 산화물의 존재는 스트레스가 많은 호르몬의 방출을 제한합니다.
• 개발을 방지하십시오.
• 확산 식도 경련과 같은 질병의 가능성을 줄입니다.
• 면역력 강화 (따라서 재생 공정의 가속, 상처 치유 및 화상).
• 프로그래밍 된 세포 사멸 또는 세포 사멸 과정의 조절, 퇴역의 메커니즘 중 하나 : 아르기닌 결핍증 (결과적으로 질소 산화물)이 악성 종양의 가능성을 증가 시키면 정상 양의 존재가 감소됩니다.
• 성장 호르몬 생산의 자극.
• 간이 보호되는 것으로 인해 지방 세포의 연소와 그들의 가공 에너지로의 가공.
• 메모리 개선 (특히 정보 및 재생의 장기 보관을위한 장기간의 책임감).
• 근육 성장 및 신진 대사 개선의 가속화.
• 남성의 성적 활동을 향상시키고 남녀 모두의 사람들의 생식기 장기의 기능을 향상시킵니다.

마지막으로 뇌하수체에 영향을 미치기 때문에 아르기닌은 단순히 기분을 향상시키고 에너지와 힘을줍니다. 따라서 신체의 결핍은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 우리 가이 아미노산이 필수 불가결 한 어린이와 30 세 이상의 성인에 대해 이야기하는 경우에도 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

어떤 음식에 아르기닌이 들어있는 것입니다

이 아미노산의 여러 가지 기능은 우리가 음식으로 받아들이려면 우리가 필요로하는 것을 이끌어냅니다. 그리고 아르기닌에서 성인 유기체를 매일 필요하다는 것을 기억해야합니다. 6.1g입니다. 식품 아르기닌이 최대 수에 포함되어 있습니까?

이것은 주로 견과류와 씨앗 (제품 100g 당 100g)입니다.

• 호박 씨앗 - 5353 mg;
• 참깨 시드 - 3326 mg;
• 땅콩 - 3506 mg;
• 삼나무 너트 - 2413 mg;
• 호두 - 2278 mg;
• 아몬드 - 2492 mg.

또한 아르고닌은 다음과 같은 제품입니다.

• 돼지 고기 - 1394 mg;
• 간 - 1256 mg;
• 쇠고기 - 1194 mg;
• 치킨 필렛 - 1436 mg;
• 오리 집 - 770 mg;
• 닭 가슴살 - 1033 mg;
• 닭고기, 어두운 고기 - 1211 mg;
• 닭고기, 가벼운 고기 - 1397 mg;
• 닭고기 달걀 - 820 mg;
• 젖소 우유 - 119 mg;
• 코티지 치즈 2 % - 623 mg;
• 탈지 코티지 치즈 - 786 mg.

물고기와 해산물 :

• 멸치 - 1730 mg;
• 흰색 물고기 - 1142 mg;
• 원시 연어 필렛 - 1221 mg;
• 참치 - 1769 mg;
• cOD - 1065 mg;
• kambala - 1128 mg;
• 잉어 - 1067 mg;
• 청어 - 1075 mg;
• 장어 - 1103 mg;
• 달팽이 - 2470 mg;
• 새우 - 1776 mg;
• 게 - 1600 mg.

밀가루, 시리얼 및 콩과 식물 :

• 밀가루 - 642 mg;
• 옥수수 가루 - 345 mg;
• 쌀은 불안정하다 - 602 mg;
• 완두콩 건조 - 2188 mg.

달콤한 치아는 아르기닌이 젤라틴을 기반으로 한 디저트와 초콜릿과 Raisa를 기반으로 한 제품임을 알게되어 기쁩니다.

또한, 오늘이 아미노산은 특별한 형태로 생산됩니다. 식품 첨가물 그리고 비타민과 미네랄 복합체에서 종종 켜집니다.

아르기닌 : 안전 지침

그러나 아르기닌 결핍뿐만 아니라 초과분은 신체의 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 특히이 아미노산의 큰 투여 량은 피부 문제로 이어질 수 있습니다. 아르기닌 임신과 간호를 남용하는 것이 좋습니다. 신경 질환으로 고통받는 사람들과 헤르페스의 악화에서.

그래서, 음식에서 아르기닌을 얻을 수있는 많은 기회가 있습니다. 주요한 것은 그것을 과잉하고 아르기닌으로 식품 첨가물의 수신에 대한 결정을 내리기 전에이 아미노산의 권장 복용량을 위해 의사와상의하기 위해 결정을 내리는 것이 아닙니다.

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