Kako očistiti pore na licu kod kuće? Odgovor je prilično jednostavan – kožu morate hidratizirati i čistiti svaki dan.

Kako očistiti pore na licu

Nemoguće je riješiti se ovog problema jednom zauvijek, ali primjena nekih pravila pomoći će smanjiti veličinu kvara:

Kako očistiti pore na nosu

Naučite kako pravilno koristiti kozmetiku kako vam ne bi štetila. Na primjer, mnoge djevojke jednostavno maskiraju masni sjaj kompaktnim puderom. Ovo se ne preporučuje, jer se pore mogu zaprljati. A to izaziva nove sekrecije lojnih žlijezda. Spoljni efekat je zavaravajući.

Da biste se riješili kvara, zapamtite nekoliko pravila:

• Zamijenite obične papirne salvete sa mat. Oni su efikasniji i mogu vrlo dobro očistiti pore. Ako primijetite sjaj na nosu, nanesite ovu salvetu na masno područje. Sačuvaće šminku i eliminisati masnoće;
• Nanesite kremu za sunčanje kako biste zaštitili nos od jakog djelovanja ultraljubičastog zračenja. Epiderma će prestati da sija čak i na suncu, a proizvodiće se mnogo manje masti;
• Pravilno koristite kozmetiku. Teški puder zamijenite lakim proizvodima koji će omogućiti vašem licu da diše;
• Nemojte nanositi kozmetiku u nekoliko slojeva, to će vam začepiti pore i lišiti kožu kisika;
• Operite se kako treba. Odbijte sapun, koristite posebne proizvode, mlijeko, gelove. Ne perite lice toplom vodom, ona treba da bude sobne temperature.

Postoji nekoliko efikasnih metoda koje će vam pomoći da dobro očistite pore na nosu.

Ako ih redovno koristite, s vremenom ćete primijetiti da vam lice izgleda bolje, a pore postaju manje prljave:

Kako sami očistiti pore kod kuće

• Za čišćenje pomiješajte sol ili šećer sa sredstvom za uklanjanje šminke.
• Dobijenu smjesu nanesite na lice i nježno umasirajte.
• Očistite lice ovim proizvodom jednom sedmično.

Pripremite se piling od kafe i guste pavlake.

1. Da biste to učinili, pomiješajte sastojke u jednakim omjerima i nanesite na lice.
2. Koristite masku 2 puta sedmično za uklanjanje mrtvih čestica kože.

Crna glina savršeno čisti pore. Može se kupiti u bilo kojoj ljekarni i jeftin je.

• Samo razrijedite glinu vodom dok ne dobijete pastu i nanesite je na lice.
• Kada se osuši postaje siva.
• Zatim ga isperite prvo toplom, a zatim hladnom vodom.

Maske za čišćenje pora kod kuće

Maska za čišćenje sa zobenim pahuljicama:

1. uzmite 1 kašičicu ovsenih pahuljica;
2. navlažite ih vodom ili mlijekom i nanesite na kožu;
3. Maska čisti začepljenja na nosu i zasićuje ga esencijalnim mikroelementima.

Recept sa mliječnim proizvodima:

• Nasjeckajte ljusku kuhanog jajeta;
• pomiješati sa žlicom svježeg sira;
• nanesite na lice i držite 15 minuta, a zatim isperite. Ova metoda je savršena za osobe sa suhom kožom.

Recept sa želatinom:

1. Razrijedite njegov prah sa jednakom količinom mlijeka;
2. zagrijte u vodenoj kupelji dok se želatina potpuno ne otopi i pričekajte dok se ne ohladi;
3. Nanesite masku na lice i pričekajte da se osuši;
4. Nakon toga pažljivo uklonite osušeni film i obrišite lice kremom.

Maske za čišćenje mogu se pripremiti sa maslinovim uljem:

• Naribajte pola svježeg krastavca i iscijedite sok;
• Dobijenu kašu pomiješajte sa kašikom maslinovog ulja i nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite.

Recept sa kupusom:

1. izgnječiti kiseli kupus i nanijeti na lice;
2. njegova kiselina rastvara masnoću i izbjeljuje kožu.

Kako očistiti pore od lojnih čepova

Najbolji način za borbu protiv lojnih čepova je da vaša koža bude savršeno čista. Koristite bilo koje proizvode, sve dok vlaže kožu i ne izazivaju ljuštenje. Radi prevencije posjetite kozmetologe, oni mogu obaviti mehaničko čišćenje, čime se eliminiraju svi komedoni.

Korištenje profesionalnih proizvoda poboljšat će vašu cjelokupnu rutinu njege kože ako ih koristite redovito. Jednokratna upotreba korektivnih olovaka za samo nekoliko dana poboljšat će situaciju. Možete iz temelja promijeniti stanje vaše kože na bolje ako preispitate svoju ishranu i način života. Preporučljivo je odustati od loših navika.

Svi mi, bez obzira na pol, godine, društveni status i položaj u društvu, sanjamo da izgledamo savršeno. U modernom svijetu inteligencija, stil odijevanja, držanje i figura znače mnogo, ali jedan od najvažnijih prezentabilnih faktora je izgled. Prvo što ljudi primete u svakodnevnom okruženju je lice. Bilo da ste na poslu, na odmoru, u prodavnici ili u parku u šetnji, vaše lice je vaša vizit karta. Nemaju svi sreću da imaju „porculansko“ lice kao lutka iz našeg detinjstva. To često ometaju proširene pore, koje izgledaju vrlo neprivlačno i nemoguće ih je jednom zauvijek ukloniti. Ali ne brinite prije vremena. Zahvaljujući nekoliko vrlo jednostavnih preporuka za pravilnu svakodnevnu njegu kože, možete ne samo vizualno smanjiti pore, već ih i malo suziti.

Opće informacije o porama kože lica

Pore ​​u našem tijelu obavljaju važnu funkciju. To su male rupice kroz koje žlijezde lojnice luče poseban sekret - sebum. Dobrobiti sebuma teško se mogu precijeniti - na kraju krajeva, štiti kožu od vjetra i hladnoće, dehidracije, pa čak i od štetnih bakterija. Ali kada su pore velike, one postaju plodno tlo za brojne klice i bakterije, začepljene pore uzrokuju masni sjaj i pojavljuju se akne (probajte masku od šargarepe). Od toga posebno pate osobe s masnim ili mješovitim tipom kože. Najproblematičnija oblast je trougao čelo-nos-brada. Zapamtite da je veličina pora direktno proporcionalna količini sebuma, odnosno što je pora veća, to isto ulje se intenzivnije proizvodi. To znači da ako želite da smanjite njegovu količinu, morate stalno pratiti čistoću svoje kože.

Uzroci proširenih pora na licu

Da biste utvrdili načine čišćenja i zatezanja pora na licu, morate razumjeti uzroke ovog problema. To uključuje:

• loša nasljednost;
• poremećaj općeg hormonskog nivoa povezan sa godinama;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• poremećaj endokrinog sistema, odnosno štitnjače i pankreasa;
• moralna iscrpljenost (anksioznost, stres);
• slab imunološki sistem;
• dugotrajna upotreba lijekova;
• loša prehrana;
• nedostatak kiseonika.

Osim unutrašnjih problema, zagađenje kože lica dovodi do proširenja pora. Odumrle ćelije, prljavština i dekorativna kozmetika koja ulazi u pore sprečavaju izlazak sebuma na površinu, što dovodi ne samo do proširenja pora, već i do pojave akni. Stoga, prije svega, morate isključiti sve bolesti i organizirati pravilnu njegu kože lica. I zapamtite da što duže ignorišete uzročne faktore, to će vam biti teže izaći na kraj sa svojim problemom.

Imajte na umu da lijepa koža lica nije samo rezultat kozmetičkih procedura, već i odraz zdravog načina života. Vremenom koža gubi tonus i vlagu, pa se morate pridržavati posebnih nutricionističkih preporuka, isključiti slanu, masnu, prženu, slatku i začinjenu hranu iz svakodnevne prehrane i, obrnuto, pokušati jesti puno svježeg voća i povrća. A da biste kožu hidratizirali iznutra, potrebno je piti puno vode, do dva litra dnevno. To stimulira cirkulaciju krvi i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, što sprječava pojavu akni, što uzrokuje proširene pore na koži.

Svakodnevna njega kože lica

Pore ​​se boje hladnoće, pa je potrebno lice umiti hladnom vodom, zbog čega se koža lica zateže, a pore sužavaju. Za pranje lica obavezno koristite proizvod za čišćenje kože lica od sebuma, ostataka kozmetike i prašine; to može biti specijalna pjena ili mlijeko. Nakon čišćenja, osušite lice čistim ručnikom ili salvetom. Samo upijajte, a ne brišite suhom, jer se naknadno nanošenje proizvoda za njegu mora obaviti na vlažnoj koži. Obavezno koristite tonik za vraćanje pH ravnoteže. Morate ga odabrati na osnovu vašeg tipa kože.

Kućni lijekovi uključuju jabukovo sirće ili izvarak ljekovitog bilja, poput kamilice. Natopite pamučni jastučić tonikom i obrišite lice, isključujući područje oko očiju. Nakon što se koža osuši, potrebno ju je navlažiti. Da biste to učinili, koristite hidratantnu kremu. Takođe, koži lica je potrebna ishrana. Ujutro u hladnoj sezoni hranite kožu, uveče je vlažite, a ljeti je obrnuto.

Uz svakodnevnu njegu, 1-2 puta sedmično, potrebno je raditi i set posebnih kozmetičkih procedura za čišćenje kože lica. Prva faza je vaporizacija, koja širi pore na licu. Jednostavan način je da skuvate cvetove kamilice i držite lice iznad pare ispod peškira 3-5 minuta. Postupak parenja povećava opskrbu krvlju i potiče širenje lojnih žlijezda i pora, zbog čega se koža čisti od toksina i masti. Nakon toga očistite lice posebnim pilingom. Kod kuće možete koristiti mljevenu prirodnu kafu, so, šećer, griz ili zobene pahuljice. Umasirajte kožu lica i isperite. Nakon takvog pilinga, bit će divno nanijeti hidratantnu masku. Najefikasnija maska ​​za sužavanje pora je maska ​​od bijele ili plave gline. U trgovinama i apotekama se prodaju gotove maske, a možete kupiti i suhu glinu i sami pripremiti masku razrjeđivanjem s malom količinom prokuhane vode. Nakon 10-15 minuta, isperite masku toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na lice.

Metode savremene kozmetologije

Ukoliko kod kuće ne možete riješiti problem proširenih pora na licu, obratite se dermatologu koji će odabrati pravu kozmetiku za vas i dati individualne preporuke za njegu kože.

Profesionalno čišćenje lica uz pomoć posebne opreme u posljednje je vrijeme vrlo popularno. To uključuje vakuumsko i ultrazvučno čišćenje. Usisavanje se izvodi pomoću vakuumske cijevi, stvarajući vakuum, a ultrazvučno čišćenje djeluje zahvaljujući visokofrekventnim zvučnim vibracijama. Ove procedure nisu jeftine, ali rezultati ne očekuju dugo. Obje metode razbijaju lojne čepove i efikasno uklanjaju nečistoće iz pora, nakon čega je koža lica ujednačena, glatka i svilenkasta.

Moderni kozmetički saloni također naširoko koriste sve vrste pilinga. Najčešći je hemijski piling. Zasniva se na upotrebi posebnih hemijskih jedinjenja, prvenstveno kiselina. Postoje dubinsko, srednje i površno hemijsko čišćenje kože lica. Mehanički piling koji se naziva mikrodermoabrazija također je široko korišten. Ovo je brušenje površine kože pomoću praha aluminijum oksida. Osim toga, profesionalno čišćenje kože lica može se provesti enzimima životinjskog, biljnog i bakterijskog porijekla. Ovaj tip pilinga naziva se enzimski ili enzimski. Kvalificirani stručnjak bi trebao odabrati najprikladniju metodu čišćenja za vas na osnovu vašeg specifičnog tipa kože i individualnih karakteristika tijela.

Važno je znati da neki od ovih postupaka imaju niz kontraindikacija, kao što su trudnoća, dojenje, alergije na određene komponente za čišćenje, upalne lezije kože, herpetični osip, proširene žile na licu, epilepsija i niz drugih bolesti. Mogu se javiti i komplikacije kao što su produženo crvenilo kože lica, poremećaji pigmentacije, alergijski i kontaktni dermatitis i ožiljci. Stoga je prije izvođenja profesionalnog pilinga neophodna konsultacija sa ljekarom.

Video savjeti kako očistiti i zategnuti pore na licu:

Pore ​​na licu - kako ih očistiti? Ovo je pitanje koje zabrinjava mnoge. Redovno čišćenje lica neophodno je svakoj modernoj devojci koja brine o sopstvenom izgledu.

Ostaci dekorativne kozmetike, otrovne tvari i prljavština miješaju se sa sebumom i postepeno začepljuju kožu. To dovodi do preranog starenja, upala i mitesera.

Kako očistiti pore na licu? Ovo nije teško uraditi. Za to se koriste salonski postupci, posebni proizvodi, kao i narodne metode.

#10 Prednosti čišćenja lica

Poznato je da je za zdravlje i atraktivnost kože potrebna potpuna hidratacija, prehrana i čišćenje.

Ali da bi se koža održala u idealnom stanju, potrebno joj je obezbediti odgovarajuću sistematsku njegu. Čišćenje je nužno uključeno u kompleks postupaka njege.

Čišćenje pora na licu ima nekoliko korisnih svojstava:

• uklanjanje mrtvih ćelija, nečistoća i toksina;
• eliminacija komedona;
• sužavanje pora i sprečavanje njihovog začepljenja;
• aktivacija stvaranja novih epidermalnih stanica;
• efekat protiv starenja, smanjenje bora;
• bori se protiv opuštanja, dajući koži elastičnost;
• stimulacija metaboličkih procesa;
• regulacija rada lojnih žlijezda, što štiti od pojave ružnog;
• poboljšana apsorpcija hranjivih tvari, pozitivan učinak na prirodnu sintezu potrebnih komponenti;
• obnavljanje zaštite od negativnog utjecaja vanjskih faktora.

Prije čišćenja pora na licu potrebno je konsultovati se sa kozmetologom. Specijalista će preporučiti korisne procedure za rješavanje postojećih dermatoloških problema.

Prvo morate razumjeti kako pravilno očistiti začepljene pore na licu. Da biste to učinili, nanošenje neke vrste maske ili korištenje popularnog proizvoda neće biti dovoljno.

Slijedite ovaj redoslijed:

1. Da biste to učinili, koristite mlijeko ili, na primjer, losion koji odgovara vašem tipu kože.
2. Parenje kože. Na taj način će se pore otvoriti. Da biste to učinili, možete natopiti ručnik u biljnom izvaru. Trebalo bi da bude toplo. Nanesite peškir na kožu na 15-20 minuta. Za pripremu odvarka trebat će vam žalfija, kamilica, kantarion i drugo ljekovito bilje.
3. Dubinsko čišćenje. Preporučuje se korištenje pilinga, raznih maski i pilinga oko 2 puta sedmično.
4. Završetak. Na kraju, vrijedi suziti pore. Da biste to učinili, kupite odgovarajući proizvod koji može zatvoriti pore. U tu svrhu pogodni su i zeleni čaj i limunov sok. Nakon svih postupaka, navlažite lice.

Maska sa ugljenom

Nedavno je postala popularna crna maska ​​za lice. Naravno, možete kupiti gotov proizvod i koristiti ga na licu.

Ali možete pokušati sami da ga skuvate.

1. Uzmite 2 zdrobljene tablete.
2. Zatim zagrijte mlijeko. Ne bi trebalo da ključa, optimalna temperatura je od 40 do 60 stepeni.
3. U ovu smjesu dodajte 1 žlicu. l. želatin, kao i pripremljeni drobljeni ugalj.
4. Zatim sve miješajte dok ne dobijete homogenu pastu, bez grudvica. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se takva smjesa može brzo početi zgušnjavati.
5. Pomoću četke nanesite kompoziciju na kožu lica. Preporučuje se da prvo isparite lice.
6. Kada se sve ovo stvrdne na licu, počnite skidati masku. Budite spremni da će u početku biti bolno.
7. Na kraju obrišite lice ledom i navlažite ga kremom.

Top 5 kupljenih sredstava za čišćenje lica

Predstavnice ljepšeg spola koje nisu spremne posjetiti salone mogu koristiti proizvode kupljene u trgovini. Njihov efekat će biti manje izražen.

Kozmetičko mlijeko

Pogodan za normalnu, suvu i osetljivu kožu. Proizvod dobro hidratizira, pa je idealan za korištenje zimi.

Sastav nježno čisti epidermu, stoga se preporučuje u prisustvu upale.

Gelovi za čišćenje

Dobro za normalnu, masnu, osjetljivu i mješovitu kožu. Gel nježno uklanja prljavštinu i višak masnoće, suši i osvježava.

Žene sa suvim tipom kože ne bi trebalo da ga koriste često.

Tonici

Toner uklanja nečistoće, omekšava i smanjuje osjetljivost na negativne faktore.

Ako su vam pore na licu začepljene, morat ćete ih očistiti tonikom ili drugim sredstvom. Jedan toner nije dovoljan da se procedura u potpunosti završi.

Micelarna voda

Pogodan za suvu, mešovitu, normalnu i osetljivu kožu. Može zamijeniti sve gore opisane proizvode. Micelarna voda ne izaziva iritaciju, ali zahteva višekratnu upotrebu.

Mousse ili pjena

Napravljen posebno za osjetljivu kožu. Proizvode mogu koristiti svi, bez obzira na tip kože.

Proces čišćenja će biti najnježniji i najprijatniji. Za djevojke s masnim tipom kože, pjene i pjene neće pomoći da se riješe problema.

Prilikom odabira sredstva za čišćenje lica treba uzeti u obzir karakteristike vaše kože. Pažljivo pročitajte sastojke i oznake starosti.

Odgovor na pitanje

Nemoguće je tačno odgovoriti na ovo pitanje, jer je potreban integrirani pristup. Ako žena posjeti kozmetologa radi neke vrste čišćenja, to ne znači da može zaboraviti na kućnu njegu. Koži je potrebno svakodnevno čišćenje i vlaženje. Osim toga, preporučljivo je otići na profesionalno čišćenje, jer se ovaj efekat ne može postići kod kuće.

Izbjegavajte kozmetičke proizvode koji sadrže alkohol. Činjenica je da jako isušuje kožu. Koristite kreme sa UV zaštitom, nemojte pariti lice.

#5 popularnih narodnih lijekova

Odgovor na pitanje kako brzo očistiti pore na licu kod kuće možete pronaći među provjerenim narodnim receptima.

Poznato ih je dosta, tako da će svaka predstavnica ljepšeg spola moći odabrati odgovarajuću metodu za sebe.

Žumance

Recept je pogodan za kožu sklonu masnoći. Trebaće vam 1 žumance. Treba ga staviti u staklenu posudu, dodati 1 kašičicu. sok od grejpa i limuna. Sastojci su pomešani.

Pomoću pamučnog jastučića lagano navlaženog vodom, smjesa se skuplja i brzo raspoređuje po licu. Važno je imati vremena prije nego što se proizvod upije u epidermu. Nakon 3-5 minuta, maska ​​se ispere.

Farmaceutska kamilica i lipov cvijet

Obe komponente se kuvaju na isti način kao i čaj i daju infuziju dok se smesa ne zagreje. Nakon toga u posudu sa začinskim biljem dodajte sok od 1 limuna i kašiku prirodnog meda.

Da biste kod kuće očistili i zategli pore na licu, možete ujutro i uveče obrisati lice infuzijom ili koristiti kockice smrznute smjese. Kod upotrebe leda efekat je izraženiji.

Pokvareno mleko

Proizvod je pogodan za upotrebu bez obzira na karakteristike kože i godišnje doba. Da biste se riješili pjega, proizvod bi trebali koristiti tijekom proljeća i ljeta. Mlijeko posvjetljuje epidermu, čineći je mekom i baršunastom.

Za pripremu maske možete koristiti kiselo vrhnje ili kefir, ali ne biste trebali koristiti kisele mliječne proizvode, jer mogu izazvati jaku iritaciju.

Normalnu i masnu kožu možete isprati serumom.

Kako očistiti začepljene pore na licu? Prilikom odabira između kemijskog čišćenja, usisavanja ili lasera, važno je uzeti u obzir stanje kože. Stručnjak će vam pomoći da odaberete optimalnu metodu.

Prije nego što očistite pore na licu kod kuće, trebali biste se upoznati s osnovnim pravilima za to:

1. Sve manipulacije se izvode samo na očišćenoj koži i uvijek s opranim rukama. To će spriječiti rizik od unošenja patogenih mikroorganizama.
2. Bolje je odgoditi sesiju ako na licu postoje otvorene lezije, upale ili kožni osip.
3. Korisne komponente prodiru u duboke slojeve epiderme ako se prvo koriste parne kupke.
4. Kod kuće možete koristiti prirodne sastojke ili odgovarajuće proizvode iz trgovine.
5. Prije nanošenja nove mješavine potrebno je izvršiti test na alergiju. Da biste to učinili, nanesite kap proizvoda na zglob ili lakat. Ako se u roku od pola sata ne pojave negativne manifestacije, možete započeti čišćenje lica.

Kontraindikacije (7 zabrana)

Morat ćete napustiti postupke čišćenja ako su prisutne sljedeće karakteristike.

KONTRAINDIKACIJE

1. virusne bolesti u akutnoj fazi (herpes i druge);
2. povećana tjelesna temperatura;
3. zarazne patologije;
4. period trudnoće i dojenja;
5. dijabetes;
6. povećana osjetljivost kože;
7. alergija na komponente korištenih formulacija.

Prije čišćenja pora na licu kod kuće, provjerite da nema kontraindikacija. Neki od njih su privremeni, pa se postupak može odgoditi na neko vrijeme.

Stručno mišljenje

Irina Dorofeeva

prakticni kozmetolog

Vjerujem da se samo uz sveobuhvatnu njegu može postići pozitivan rezultat. Svaki dan morate oprati lice i ukloniti ostatke šminke. Birajte kozmetičke proizvode ispravno! Trebalo bi da odgovara vašem tipu kože. Napravite maske (kupovne, domaće). Također izdvojite sredstva i vrijeme za odlazak u kozmetički salon. Osim toga, čišćenje kože je jeftino, ali učinak će biti nevjerojatan.

Heather Richardson

plastični hirurg

Ako imate problema sa kožom, obratite pažnju i na ishranu. Nemojte jesti brzu hranu, to će negativno uticati na vaše lice. Brinite o svojoj koži, očistite je, nabavite prave proizvode. Tradicionalne metode također pokazuju dobre rezultate. Ali, ipak, vjerujem da je Vaše lice, kao i vaša usna šupljina, potrebno profesionalno čišćenje. Ovo može biti ultrazvučna ili laserska procedura.

Sistematskim čišćenjem pora koža dobija privlačan, svjež izgled, nestaju mitiseri i akne, a bore se izglađuju.

Savremeni postupci pomažu u ublažavanju hiperpigmentacije, daju čvrstoću i elastičnost.

Ako imate česte akne, moguće je da se prljavština, masnoća i slično nakupljaju u porama vaše kože. Iako su veličina i izgled pora na koži genetski naslijeđeni i ne mogu se mijenjati, postoji nekoliko tehnika dubinskog čišćenja kože i uklanjanja mitesera koje pomažu u otvaranju pora. Na primjer, da biste omekšali prljavštinu nakupljenu u porama, možete ispariti lice prije pranja lica (međutim, ako se koristi prečesto, ova metoda može isušiti kožu). Kožu možete očistiti i maskama i pilingom.

Koraci

Koža za čišćenje parom

Operite lice svojim omiljenim sredstvom za čišćenje. Da bi para bila efikasnija, prvo operite lice. Kao rezultat, para će prodrijeti dublje u pore i bolje ih očistiti od nakupljene prljavštine i masnoće.

Napunite veliku šerpu vodom i pustite da proključa. Pronađite dovoljno veliki lonac (poput onog koji koristite za kuhanje tjestenine ili supe) i napunite ga vodom do 2/3. Stavite šerpu na jaku vatru i dovedite vodu da proključa.

• Ne punite posudu vodom do samog ruba. Prilikom ključanja voda može prskati van, što otežava skidanje tiganja sa vatre.

savjet: Pokušajte u vodu staviti latice ruže, lavande, ruzmarina ili eukaliptusa - ove biljke imaju ugodnu aromu i pomažu u čišćenju kože od toksina. Po želji možete koristiti i eterična ulja.

Stavite tepsiju na rešetku otpornu na toplinu ili presavijene peškire. Odaberite mjesto gdje možete udobno sjediti ili stajati i nagnuti se nad tiganj. Obavezno stavite presavijene peškire ispod vruće posude kako ne biste oštetili površinu ispod.

• Na primjer, možete kleknuti na stolicu u blizini kuhinjskog stola ili staviti tiganj na pult u kupaonici.

1. Stavite peškir preko glave. Uzmite veliki peškir za kupanje i stavite ga preko potiljka bez pokrivanja lica. Peškir će pomoći da zadrži paru, a bolje će uticati na kožu lica.

   • Iako će debeli ručnik bolje držati paru od tankog, možete koristiti bilo koju tkaninu koju imate pri ruci.

2. Približite lice pari što je više moguće i sedite u ovom položaju 5-10 minuta. Nagnite se nad lonac sa vodom tako da peškir visi oko njega. Nemojte se naginjati bliže vodi od 45 centimetara, inače možete izgorjeti kožu. Pokušajte držati lice 50-60 centimetara od vode. Ostanite u ovom položaju 5-10 minuta ako se osjećate dovoljno udobno.

   Ponovo operite blagim sredstvom za čišćenje. Para će donijeti prljavštinu i ulje na površinu kože. Takođe ćete se znojiti, što će dodatno kontaminirati vašu kožu. Kako biste spriječili da prljavština ponovo uđe u pore, isperite je blagim sredstvom za čišćenje.

   • Pokušajte koristiti blago sredstvo za čišćenje lica bez mirisa.

3. Hidratizirajte lice kako biste spriječili da se isuši nakon parenja. Toplota može biti jako isušujuća za vašu kožu, tako da biste je trebali hidratizirati nakon što završite sa parnim kupatilom i umijete lice. Nema potrebe da koristite nikakvu posebnu hidratantnu kremu; bilo koja lagana hidratantna krema za lice će biti dovoljna.

   • Ovaj postupak možete raditi do jednom sedmično, osim ako vam koža nije previše suha.

   Dubinsko čišćenje kože lica

   1. Očistite kožu kako biste uklonili prljavštinu iz pora. Ako imate puno mitesera na koži, koje su uzrokovane nakupljanjem ulja i prljavštine u vašim porama, počnite s čišćenjem kože. Nežno operite lice mlakom vodom i običnim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili prljavštinu iz pora.

      • Nakon pranja lica, nanesite tonik na lice kako biste mu vratili pH nivo.
      • Nemojte umivati ​​lice dvaput zaredom, jer ćete tako ukloniti previše prirodnih ulja i ostaviti kožu suhom.

   2. Napravite piling lica 2-3 puta sedmično za uklanjanje prljavštine i mrtvih ćelija kože. Piling vam omogućava nježno uklanjanje starih mrtvih stanica s površine kože, kao i uklanjanje masti i prljavštine. Postoji mnogo načina da se to uradi. Međutim, ako često imate akne, hemijski piling bi mogao biti bolja opcija. Uklanjaju mrtve ćelije kože i otpušavaju pore efikasnije od mehaničkih pilinga, a da ne izazivaju iritaciju kože.

      • Pazite da ne trljate kožu previše, jer to može iritirati kožu.
      • Ako imate osjetljivu kožu, ne biste trebali piling češće od jednom u jednu do dvije sedmice.
      • Nakon pilinga obavezno navlažite kožu.

      Da li ste znali? Možete napraviti vlastiti piling za lice koristeći sastojke kao što su zeleni čaj, med i šećer ili kokosovo ulje, šećer i limun.

      Nanesite masku za lice za čišćenje kože. Mnoge maske se skupljaju kako se suše, što pomaže u čišćenju začepljenih pora. Posjetite supermarket ili kozmetičku radnju i odaberite masku koja dobro odgovara vašem tipu kože. Nanesite masku prema uputama na pakovanju. Tada ćete možda morati da operete masku ili je jednostavno uklonite ako je nalik na list.

      Pokušajte ukloniti gornji sloj kože hemijskim pilingom. Hemijski piling sadrži moćne supstance koje otapaju masnoću, prljavštinu i ćelije na gornjem sloju kože, omogućavajući vam da otčepite pore i obnovite kožu. Ako nikada ranije niste radili hemijski piling, najbolje je da posetite dermatologa ili kozmetički salon. Takođe možete kupiti hemijski piling i koristiti ga sami kod kuće.

      • Ako se odlučite na hemijski piling, obavezno pažljivo pratite priložena uputstva, inače možete oštetiti kožu, izazvati crvenilo i iritaciju.
      • Bez obzira na to da li radite piling sami ili idete kod stručnjaka, vaša koža će vjerovatno biti osjetljiva 1-2 dana nakon toga.

   3. Ako pore ne možete očistiti sami, posjetite dermatologa koji može izvršiti ekstrakciju. Koristeći poseban alat, doktor može brzo i efikasno ukloniti prljavštinu iz pora kože. Ako imate česte akne, vaš dermatolog će vam moći preporučiti prilagođeni plan njege kože.

      Razgovarajte sa svojim dermatologom o mogućim razlozima zbog kojih su vam pore začepljene. To može biti zbog pretjeranog znojenja, nivoa hormona ili lijekova. Ako često imate začepljene pore i izbijanje, razgovarajte sa svojim dermatologom kako bi razmislili o tome kako riješiti problem. Vaš ljekar može preporučiti liječenje akni, promjenu rutine čišćenja kože ili korištenje specifičnog tretmana kože koji će vam pomoći da otpušite pore.

      • Na primjer, ako vam se pore začepe zbog pretjeranog znojenja, vaš dermatolog može preporučiti češće pranje lica.
      • Ako su vam pore začepljene zbog starenja i opuštene kože, vaš dermatolog može preporučiti tretman koji će vašu kožu učiniti čvršćom.

   Prirodni lijekovi

   1. Skuhajte peršun da očistite kožu. Stavite šaku peršuna u šerpu sa vodom i prokuvajte. Kada voda proključa, isključite vatru i sačekajte da se čorba ohladi. Kada se voda dovoljno ohladi, ali je topla na dodir, umočite u nju frotir za lice, istisnite višak vlage i nanesite krpu na lice na 10-15 minuta.

      Napravite pastu od sode bikarbone da očistite kožu. Pomiješajte 2 kašičice (12 grama) sode bikarbone i 1 kašičicu (5 mililitara) vode u maloj posudi da dobijete pastu. Nanesite pastu na lice i ostavite oko 5 minuta, a zatim isperite vodom. Kako se suši, soda bikarbona će ukloniti prljavštinu s vašeg lica.

      • Ovaj postupak se može ponoviti jednom sedmično.

   2. Koristite limun kao lagani piling. Prerežite limun na pola i utrljajte izrezano područje na kožu kako biste odčepili pore i riješili se mitesera. Ostavite limunov sok na koži oko 5 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.

      • Limun sadrži kiselinu koja pomaže u rastvaranju prljavštine, ulja i mrtvih ćelija kože. Međutim, limunov sok može iritirati kožu, pa ga ne ostavljajte duže od 5 minuta.
      • Ako počnete osjećati bilo kakvu nelagodu prije nego što prođe 5 minuta, operite lice hladnom vodom.

   3. Koristite ružinu vodicu kao tonik. Natopite vatu u ružinu vodu dok ne postane vlažna i obrišite je preko lica. Ružina vodica nježno tonizira kožu i ne izaziva iritaciju. Ima protuupalna svojstva i čak pomaže pri skrivanju finih linija i bora.

Kreme pogrešnog sastava

Najčešće je to uzrokovano njegujućim kremama, koje su, s jedne strane, našoj koži zaista potrebne da je zasiti vitaminima, a s druge strane često su komedogene. Pažljivo proučite ambalažu vaše kreme: ako sadrži lanolin acetat (acetilirani lanolin alkohol) i butil stearat (butil stearat), postoji velika vjerovatnoća da će ove komponente uzrokovati začepljene pore.

Prirodna ulja

Nedostatak vitamina B5

Još jedan unutrašnji razlog zašto se mogu pojaviti osip na koži i začepljene pore je nedostatak vitamina B5. U prošlom pasusu smo već rekli kako se ovaj problem rješava - znate šta da radite.

Previše aktivno čišćenje

Često ljuštenje i ribanje može dovesti do toga da lojne žlijezde "misle" da je koža previše suha i da počnu da rade sa osvetom - oni su općenito vrlo vrijedni drugovi. Da biste zavarali lojne žlijezde, kožu, naprotiv, treba više hidratizirati, a pilinge treba koristiti ne više od 1-2 puta tjedno. Isto se, inače, odnosi i na losione za sušenje koji sadrže salicilnu kiselinu – umjesto čiste kože, mogu imati suprotan učinak.

Stres

Sve bolesti su, kao što znamo, uzrokovane nervima. A začepljene pore mogu nastati i kao posljedica jakog stresa i općeg poremećaja u radu tijela. sta da radim? Mirno, samo mirno.