Без помощи внутренних бедер

Следующее упражнение - это хорошее дополнение к вашим бедрам: положите спину на спину, поместите ноги вокруг талии и поднимите таз так, чтобы бедра, бедра и бедра Верхняя часть тела образует прямую линию. Во время следующего выдоха вытащите бедра отдельно, повторно вдохнув при вдыхании. Удостоверьтесь, что прикладом все время остается напряженным. Опять же, сделайте 20 повторений, затем короткая пауза и второй прогон. Вы уже заметили бросок в бедрах? Тогда вы все сделали правильно.

Чтобы убедиться, что вам не скучно, вы должны попробовать как можно больше различных упражнений. В конце концов, вы не только хотите подтянуть свои бедра, но и у вас будет немного веселья на тренировке - и это будет лучше, если вы изменитесь. Если вы затянете заднюю часть бедер, вы скоро сможете наслаждаться не только красивыми ногами, но и хрустящим прикладом.

Встаньте с левой ногой на ступеньку лестницы и с правой под ней. Затем нажмите левую ногу по всему телу, пока она полностью не растянется на верхнем шаге. Затем вернитесь в исходное положение. После десяти повторений вы меняете ногу - ясно, вы хотите затянуть обе бедра.

Полная тренировка бедра в конце: Встаньте в бедро - руки вытянуты рядом с телом. Теперь сделайте большой шаг вперед правой ногой. Колено должно быть согнуто около 45 градусов и остается за пальцем. Сдвиньте таз вперед и растяните левую ногу. Держите напряжение на мгновение, затем возвращайтесь назад. Также сделайте от десяти до двенадцати повторений здесь, а затем измените ногу.

Женщина, у которой красивые ноги. Манса обычно поднимает красоту. Лодыжками телят и бедер. Которая всегда была вне всякого канона. Окружает пупок, как одна из этих марок. Что при нажатии они играют за Элиза. Вернуть себе сочные соски. Открыть губы, не произнося слюны.

И пусть вас будут искать зеркальные глаза. Умеют блуждать по поводу печали. Красивые ноги - Марио Бенедетти. Кокетливый, симпатичный и самодовольный. Касаясь также, наглость или дерзость. Но, знаете ли, все робкие - фетишисты ног. Фрейд сказал, что робкий - склонив голову - замечает, не сумев избежать этого, ноги своего собеседника. То есть к той части тела, которой больше всего посвящается его застекленный и изящный вид. Нет ничего более соблазнительного и привлекательного, чем девушка в мини-юбке и в тех минималистских сандалиях, которые ничего не скрывают; те, которые выходят в воздух, в поле зрения и воображению этих красивых и изящных ног.

Плотный образец сгруппировал пять из пяти, что в некоторых случаях дезориентировало, оглушало и влюблялось. И они - те, у кого красивые ноги - знают это. Пойдите, если вы знаете, есть только увидеть фотографии, которые многие из этих девушек - те, кто знает себя красивыми ногами - снимают на них фотографии с морским дном на пляже; одетый в эту кремовую патину, которая дает им загар. Вы рисуете ногти с осторожностью. Как нам всем нравится.

Но будьте осторожны и бойтесь ягнят с ногами волка. Потому что за сложными и тусклыми туфлями на высоком каблуке есть много уродливого и неприглядного батрасио. Будем осторожны, предупреждаю, потому что явления обманывают; скрытый и замаскированный за невозможную и привлекательную пятку стилета. Потому что у многих красивых женщин ужасно отвратительные ноги; стоит отвращение. И они, они по-прежнему бесславно скрыты в прикрытии взглядов, скрывающихся и нескромных.

Потому что, о несчастье! не гармонично и удовлетворительно сопровождать остальную часть тела. Наоми Кэмпбелл ходит по подиуму с красноватым взглядом. С наклонными полами пантеры решительными, тротонными и элегантными; с ртом, напоминающим свежий помидор и наполовину открытым. Это, по крайней мере, незаменимый образец эротического и сладострастного обращения, которому никто, в здравом уме и с гормонами в нужном месте, не оставляет равнодушным. Но все это чувство желания и восхищения, все это самодовольное, эпикурейское и плотское чувство исчезает, как слезы под дождем, когда вы наблюдаете за огромными булочками, которые беспокоят модель и конкурируют с левым против модели. больше выходит из обертки из кожи или ткани, которая является обувью.

Два огромных шишки размером с половину пинг-понг-бал сопровождают ее на протяжении веков. Что-то вроде двух жирафов! И, хотя это также кажется невозможным, сопровождают и другие смежные пальцы, которые принимают фалангу и половину преимущества для большего. Пусть боги не учтнут это! Но он мог бы взять дыню с одной ногой от земли и сжижать ее до истощения.

Верно, что эти два случая - Наоми и Ума - человечества и близость которых мы считали лишенными. И это ставит верных в центр равновесия. Ноги срезаны и симметричны. Темный и лакированный солнцем. Ноги выходят на улицу к летнему звонку. Свежие и свежие ноги, молодые и жизнерадостные. Красивые ноги, которые производят при ходьбе, качания бедер и шевеление руками. Красивые ноги; красиво видеть.

Быть хорошей стюардессой - непростая задача, она требует многих навыков, которых у многих из нас нет, например, слишком терпеливых, образованных, говорящих на нескольких языках и в основном справляющихся с улыбкой, даже несмотря на то, что вы переживаете трудное время.

Модели и блюда для гурманов

Мы расскажем о некоторых секретах, которые мало кто знает о стюардессе. Верьте или нет, многие модели, которые путешествуют в первом классе, которые подают изысканное блюдо, дают всего 3 глотка еды, а затем уходят. Стюардесса говорит, что многие из них настолько травмированы своим весом, что они вообще ничего не хотят есть. Если еда, которую они оставляют, находится в хорошем состоянии, съесть ее или положить на тарелку какого-то пассажира, который был голоден.

Нет ничего хуже, чем ванна, которая пахнет стабильной после 8-часового полета. Чтобы полностью удалить неприятный запах, стюардессы используют мешки с кофейными зернами, которые поглощают запахи и только таким образом могут поддерживать приятный аромат.

Стюардессам строго запрещено видеть пьяного человека в глазах, и, хотя это их раздражает, они просто должны игнорировать его, поскольку, если они плохо реагируют или попадают в него, очень вероятно, что стюардесса закончит прощание. Когда самолет приземлится, если стюардессу подвергнут преследованиям, попросите безопасности не дать ему покинуть аэропорт до полиции и взять его.

Вы не можете есть то, что думаете

Вы видели металлические или пластиковые подносы, которые они дают, чтобы положить ваши тарелки с едой?

За то, что вы хотите, не просите о фразаде

Наушники, которые одолжили вам, были в сотнях ушей

Если вы обнаружите в них странный запах, вы теперь узнаете, почему это так. Авиакомпании теряют много денег, если все слуховые аппараты, которые они предоставляют, являются новыми, поэтому они просто вытирают их влажным полотенцем и переупаковывают, чтобы придать им вид «нового».

Если в первом классе есть места, вам может повезти

Когда двери закрыты, команда хозяев. Наша анонимная стюардесса утверждает, что, хотя это не очень часто, она делала это более двух раз, потому что мальчики, которые ее спрашивали, были действительно красивыми и образованными. Пилоты всегда едят разные вещи, если кто-то ест цыпленка, другой ест мясо. Это так, что если кто-то из них опьянен пищевым продуктом, другой не пострадает.

Домашние животные страдают ужасно во время полета

Будучи любителем животных, наша стюардесса спрашивает, если это возможно, никогда не отправляйте животных на самолете. Стресс, который он видел во многих из них, будучи поставленным на рампу, чтобы получить их в самолете, неописуем. Более чем один умер от остановки сердца из-за беспокойства. Если это принудительно, лучше искать другой вариант, например, дать ему лекарство, чтобы он мог спать в течение нескольких часов.

Вы можете лететь с мертвым человеком

Обычно в полетах отправляются посылки человеческими органами или членами, которые должны быть расследованы в другом городе. Можете ли вы представить, что летаете с человеческой головой кого-то мертвого? Страшно! Очень часто между ними и ними слишком много романтических приключений, так как это помогает им снять стресс многих поездок. Стюардесса была измена мужу в течение 20 лет с летчиком, и ее муж так и не узнал.

Они слишком сильно страдают от менструального цикла

Менструальный цикл стюардессы ужасно страдает из-за изменения секреции мелатонина, который представляет собой гормон, который производит шишковидную железу, расположенную в центре головы.

Они не могут путешествовать, если им холодно

Когда самолет начинает спускаться, давление внутри и снаружи уха различно. То есть внутри уха находится закрытая камера воздуха, которая находится под определенным давлением; но когда мы спускаемся, давление снаружи возрастает быстрее, чем внутреннее. Ухо пытается уравнять давление, но слизь вашего холода, которая теперь вторглась в евстахиевые трубки, делает эту работу намного медленнее и сложнее. На данный момент боль становится почти невыносимой.

Из-за вашего здоровья, обязательно, чтобы ваши ноги встали после каждого полета

Чувство похоже на очень сильный прокол, как будто вы прибиваете иглу в барабанную перепонку. Из-за изменений давления, они очень часто начинают страдать от варикозных вен на ногах, а также тратить много часов на ноги и толкать вагоны, которые тяжело переносятся. Они используют каждую шкалу, чтобы поднять ноги высоко и, таким образом, способствовать циркуляции крови, чтобы они стали как можно более тонкими.

Космическое излучение состоит из разных ядовитых частиц, заряженных энергией, исходящей из космоса и от солнца. На Земле мы подвергаемся этому типу излучения, но на большей высоте, большей экспозиции и риска. Однако было обнаружено, что летные экипажи подвергаются воздействию излучения до 5 мЗв.

Фактически, есть некоторые исследования, которые гарантируют увеличение рака груди и кожи среди стюардесс, хотя они не являются окончательными с точки зрения космической радиации как определяющего фактора. Когда стюардесса становится беременной, совершенно запрещено продолжать полет: сначала с изменением давления, а во-вторых, космическим излучением.