Раздел:
Российская энциклопедия «МАТЬ и ДИТЯ»
От подготовки к зачатию и беременности до 3-летнего возраста ребёнка.
Впервые в российской практике все, необходимое родителям, объединено в едином энциклопедическом разделе. Энциклопедия поделена на удобные для пользователя тематические разделы, позволяющие быстро найти нужные сведения.
Эта уникальная Энциклопедия для будущих мам, подготовленная под руководством академиков РАМН Г. М. Савельевой и В. А.Таболина, дает исчерпывающие сведения о зачатии, вынашивании ребенка, об уходе за ним, о развивающих занятиях родителей с малышом. В Энциклопедии тщательно учтены рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.
Энциклопедия помогает успешно справиться со всеми без исключения проблемами, возникающими в самый ответственный период жизни ребенка - с момента рождения до трех лет.
Как протекает беременность, как подготовиться к родам, какие осложнения бывают при грудном вскармливании, как после беременности вновь стать красивой и стройной, сколько гулять с малышом, что ему приготовить, почему ребенок плачет?
Тысячи советов и рекомендаций помогут вам вырастить ребенка здоровым и счастливым, дадут ответ на любой возникший вопрос. Большое внимание уделено развитию ребенка, что поможет вам избежать многих ошибок.
Также см. разделы:





Книги для начинающих мам:
| |

Ребенка купают каждый день. Но пока не заживет пупочная ранка, его лучше не купать.

И первое время (до 3-недельного возраста) для купания используют кипяченую воду или в водопроводную воду добавляют раствор марганцовокислого калия, кристаллы которого предварительно растворяют в отдельной посуде. Вода в ванночке при этом должна быть слабо-розового цвета.

Лучшая температура в комнате для купания 20–22°C. Жарко натопленная кухня для этой процедуры малопригодна. Перегревание ничего, кроме вреда, принести ребенку не может.

Ванночку для мытья ставьте так, чтобы вам удобно было купать малыша. Но сначала ее нужно тщательно вымыть горячей водой с мылом и обдать кипятком.

Прежде чем раздеть младенца, закройте форточку, тщательно вымойте руки с мылом и щеткой, повяжите чистый передник, чтобы не замочить платье, и приготовьте на столе все необходимое для купания и пеленания: мыльницу с мылом, воду в кувшине для обливания, теплую и большую хлопчатобумажные пеленки, подгузник, косынку на голову, сверху положите пеленку или махровую простыню для вытирания. Если в комнате температура воздуха ниже 20°C, то белье малыша лучше согреть, положив на него грелку с горячей водой.

В ванночку сначала налейте горячую воду, затем, добавляя холодную, доведите температуру воды до 37°C, пользуясь при этом специальным водяным термометром.

При первых купаниях вы будете нервничать из-за того, что не уверены в себе. Поэтому лучше, чтобы у вас был помощник – ваша мама, свекровь или муж. Пока малыш не привык к купаниям и не полюбил их, воды в ванночке должно быть немного.

Когда у вас все готово, малыша можно раздевать. Если он запачкался, его нужно сначала обязательно подмыть и в ванночку опускать чистенького. Когда ребенок находится в воде, его головка должна лежать на вашей согнутой в локте руке. Этой же рукой вы держите ребенка за верхнюю треть плеча так, чтобы верхняя часть его груди находилась над водой. Другой рукой зачерпываете воду и поливаете тельце малыша.

Сначала вымойте лицо малыша ватой без мыла. Затем намыльте руку или кусочек ваты и вымойте волосистую часть головы в направлении от лба к затылку, чтобы мыло не попало в глаза ребенку.

Мыть ребенка с мылом нужно не реже 2–3 раз в неделю. Корочки на коже головы, предварительно смазанные вазелином или стерильным растительным маслом, во время купания протирают сначала намыленной, а затем смоченной водой марлей.

Смыв мыло с головы, намыленной рукой вымойте кожу за ушами, шею, под мышками, руки, потом грудь, бока, паховую область.

Вымытого младенца поднимите спинкой кверху, а ваш помощник должен из кувшина облить его заранее приготовленной водой той же температуры или на 1°C ниже.

Затем малыша положите на простыню, закройте с головой и обсушите – сначала голову, затем туловище, потом ноги – и быстро переложите на чистое белье, оденьте и заверните.

После купания можно смазать складки кожи вазелином или стерильным растительным маслом.

Недоношенных детей начинают купать также после заживления пупочной ранки, обычно через 2 недели. Глубоко недоношенных младенцев с массой тела до 1000 г купают не раньше 15–18-го дня жизни. Пока малыша не купают, его подмывают прямо в кроватке.

Температура воздуха в комнате во время купания недоношенного ребенка не должна быть ниже 25°C, а воды в ванне – 37,5–38°C. Перед началом купания одежду малыша подогревают с помощью грелок. В остальном купание проводят так же, как описано.

И доношенный, и недоношенный ребенок должны находиться в воде не более 5 минут. Купать детей нужно в часы, удобные для членов семьи, но лучше всего перед вечерним кормлением – в 8–9 часов вечера. Сразу после купания малыша кормят и укладывают спать.

Когда ребенку исполняется месяц, его уже можно не купать в специальной детской ванночке, а пользоваться обычной взрослой. Но мыть ее нужно более тщательно!

Для этого можно использовать соду, хозяйственное мыло или другие безопасные для малыша средства. Правда большинство родителей продолжают использовать детскую ванночку даже в 5 месяцев, поскольку она более удобна и гигиенична.

В этом возрасте воду уже можно не кипятить и набирать проточную воду для процедуры. Если для купания используется взрослая ванна, можно установить в нее детскую горку или гамак. Это сделает процесс ухода за малышом более удобным для родителей, ведь в таком случае им не придется нагибаться слишком низко над ванной. Да и кроха, находясь в гамаке или горке не будет скользить .

Температуру для водных процедур нужно снижать на один градус каждую неделю. А продолжительность постепенно увеличивать до 10 минут. Оптимальная температура воды для малыша в возрасте одного месяца составляет 36 градусов.

Основные вещи, которые понадобятся молодым родителям для купания своего крохи :

• Детская ванночка, горка или матрасик. Они не дадут ребенку скользить во время процедуры.
• Термометр, для контроля температуры воды.
• Специальное средство для купания. Это может быть детское мыло (в твердом или жидком виде), детский гель для душа. Так же это может быть специальный детский шампунь. Правда многие родители моют головку ребенка детским мылом.
• Специальная гипоаллергенная пенка для купания. Она поможет сделать процедуру не только гигиенической, но и очень увлекательной. Покупать такую пенку или нет – родители решают самостоятельно, это не обязательный атрибут.
• Для ухода за нежной кожей малыша во время купания нужна мягкая мочалка.

  Сейчас можно легко найти специальные губки для грудничков, но и мягкие махровые варежки для этой цели тоже подойдут.

• С малыша, которому исполнился 1 месяц нужно обязательно смывать мыльную пену. Для этой цели отлично подойдет маленький, легкий ковшик. Ведь в уходе за ребенком не всегда могут принять участие оба родителя.
• При выборе полотенца, нужно учесть, чтобы оно было очень мягким. Идеально, если это махровое полотенце с капюшоном. В нем можно вынести ребенка из ванны в комнату, чтобы закончить уход.

Дополнительно могут пригодиться :

1. Детский крем или масло. После купания нужно увлажнить нежную кожу малыша, обработав ее при помощи детского крема или масла.
2. Детская присыпка, если у ребенка есть опрелости.
3. Ватные диски, чтобы аккуратно вытереть личико младенца.
4. Специальные детские ватные палочки.

Желательно все вещи приготовить заранее, чтобы не искать, например, полотенце в самый неподходящий момент. И ни в коем случае не оставлять малыша одного, без присмотра.

Водные процедуры нельзя проводить, если :

• Ребенок переносит заболевание с повышенной температурой тела.
• Запрещено купание в день вакцинации.

Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:

Как часто можно проводить водные процедуры в ванной 2,3,4,5,6 месячному малышу и старше?

Продолжительность купания постепенно увеличивается с возрастом малыша . Однако если ребенок плачет, плохо себя чувствует или что-то доставляет ему дискомфорт – не нужно держать его в ванне необходимое время.

Если малыш беспокойный и плачет, лучше закончить купание и успокоить малыша.

Многих молодых мамочек тревожит вопрос сколько раз в день и как долго может ребенок находиться в воде в 2 месяца, в 3, в 5, 6 месяцев и так далее? Чтобы полностью удовлетворить любопытство была создана таблица с указанием длительности и частоты купаний по месяцам:

Возраст	Частота купаний	Длительность
2 мес.	ежедневно	до 10 минут
3 мес.	ежедневно	11-12 минут
4 мес.	ежедневно	12-13 минут
5 мес.	ежедневно	13-14 минут
6 мес.	ежедневно	до 15 минут
7 мес.	через день	до 20 минут
8 мес.	через день	до 25 минут
9 мес.	через день	до 27 минут
10 мес.	через день	до 29 минут
11 мес.	через день	около 30 минут
12 мес.	через день	до 40 минут

Техника мытья

Для проведения водных процедур предусмотрена специальная техника, которая сделает купание малыша безопасным и очень приятным. Техника купания довольно проста :

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно купать малыша:

После процедуры купания нужно вытащить малыша из ванны и завернуть в мягкое и теплое махровое полотенце или пеленку. После чего промокнуть кожу крохи, не прилагая усилий.

Необходимо хорошо просушить все складочки кожи . Ушные раковины можно просушить при помощи марли или ватного диска. Диск нужно разрезать на 4 части и каждую из них скатать в жгутик. После чего каждое ухо нужно несколько раз протереть, ненадолго оставляя жгутик внутри ушной раковины. Это нужно, чтобы лишняя влага полностью впиталась. Так же можно удалить воду из носа.

Влажное полотенце нужно убрать и положить кроху на чистые пеленки. Следует смазать детским маслом все складочки кожи. Для этого можно пропитать маслом ватный диск.

Паховые и межягодичные складки нужно обработать детским кремом или специальным кремом под подгузник.

После этого можно оставить малыша полежать голышом минут на 10-15 (в комнате должно быть достаточно тепло для этого), чтобы его кожа подышала. Дальше можно одеть подгузник, предварительно воспользовавшись детской присыпкой .

Не нужно одевать подгузник сразу же после купания. В этом случае не избежать опрелостей и потницы у малыша.

Предлагаем посмотреть видео о том, какие процедуры следует провести с малышом после купания:

Чаще всего купание приносит удовольствие малышу. И если во время или после купания ребенок плачет, то на это могут быть свои причины:

Купать малыша можно только спустя 30-40 минут после кормления . В противном случае, активно двигаясь в воде, ребенок может срыгнуть все съеденное. Или, допустим, кроха был абсолютно спокоен, а как погрузили в воду, у него началась истерика.

Технология купания родителями не нарушена, но каждый раз при процедуре повторяется одно и то же – громкий плач младенца. Что же нужно изменить? Поскольку все дети индивидуальны, решение тоже нужно искать исходя из особенностей малыша.

Водные процедуры у многих малышей самое любимое занятие, это не удивительно ведь девять месяцев жизни проведенных в мамином животе происходили именно в водной среде. Однако, не смотря на достаточно пройденное время, многие родители так и не знают, как правильно купать ребенка в 3 месяца.
Чтобы внести ясность в проведении водных процедур, рассмотрим все аспекты.

Что нужно для купания

Научитесь купать малыша в определенное время, так вы сможете приучить кроху к соблюдению распорядка дня. Это поможет вам в дальнейшем, когда он начнет посещать дошкольные и школьные учреждения.

Температура воздуха в помещении должна быть +22°-+23°С, а температура воды составлять +36°-+37°С. Такой температурный режим является комфортным условием для купания малыша.

Прежде чем приступить к водным процедурам необходимо подготовить заранее все необходимое:

• термометр комнатный, водный;
• ванночка детская;
• кувшин для обливания;
• отвар травяных трав;
• мочалка или варежка для купания из натуральной ткани;
• круг для шеи младенца;
• детское полотенце;
• подготовленный пеленальный стол;
• сменное чистое белье малыша.

Чего делать нельзя в процессе купания

Чтобы купание малыша не превратилось в стрессовую ситуацию, вам не следует:

• купание необходимо выполнять только в хорошем настроении малыша и родителей. Очень часто мы взрослые не считаемся с маленькими детьми, считая, что им все равно на скандалы взрослых. Нет уважаемые, свои обиды оставьте за дверьми детской комнаты. Сейчас у вас есть только один главный человечек – это ваш ребенок;
• нельзя купать малыша голодным. Если вы покормили малыша, подождите 30 минут, а после можете приступать к процедуре;
• если малыш принимает ванну с приспособлением для купания – кругом для шеи , не оставляйте его без присмотра! Нельзя доверять малыша и старшим детям, даже если они подростки;
• не купайтесь с малышом вместе – это является нарушением всех норм гигиены;
• не перегревайте малыша и следите, чтобы не произошло переохлаждения;
• не вынимайте малыша из воды за голову, это чревато тяжелыми травмами шейного отдела позвоночника.

Противопоказания к купанию

Ребенка нельзя купать в следующих случаях:

• повышенная температура тела;
• острый период заболевания;
• инфекционные заболевания;
• стойкий судорожный синдром;
• первый день после вакцинации.

Сценарий купания

Итак, если вы до сих пор боитесь купать своего ребенка или ваши бабушки, дедушки решили дать вам возможность вволю насладится родительской жизнью, не пугайтесь, детальное описание всего процесса поможет преодолеть все трудности процесса.

Главные герои действа: малыш, мама, папа

Глава 1.
Подготовка

Малыш: занят в соответствии с распорядком дня. Играет, общается с папой.
Мама: готовит воду для купания, отвар из трав, сменное белье, полотенце и пеленочку для купания.
Папа: помогает налить воду в ванночку. Общается с малышом, может петь песенки, создает настроение для купания.

Глава 2.
Установочный этап

Малыш: спокоен, бодрствует.
Мама: начинает раздевать малыша, продолжает эмоционально-положительное общение. После раздевания в течение 3 минут проводит воздушные ванны, может сделать кратковременный массаж. Проверяет воду в ванночке.
Папа: Готовит ванну с необходимой температурой воды, наливает отвар. Следит за температурой помещения. Удобно располагает ванночку и все необходимые для купания предметы.

Глава 3.
Погружение в воду

Малыш: погружается постепенно в воду, это сопровождается буйством ощущений, часто знакомыми, ведь девять месяцев в животе мамы он провел в такой же среде.
Мама: в чистой пеленке укладывает малыша на полусогнутой руке, голова крохи находится на локтевом сгибе. Медленно опускает его в ванночку с подготовленной водичкой, сначала ножки, затем ягодицы, спинку, аккуратно смачивая грудь ребенка. В последнюю очередь, умывая личико.
Папа: в этот момент находится на подхвате, своевременно подает маме все необходимое. Следит за температурой воды, чтобы не переохладить малыша. Поддерживает хорошее настроение в процессе процедуры.

Глава 4.
Купание

Малыш: получает положительные эмоции, ведь в этот момент он больше сплачивает семью и это КРУТО!
Мама: правой рукой зачерпывает воду и поливает младенца. Моет личико, следит, чтобы вода не попала в глазки, в ушки.
Папа: следит за временем процедуры, общается с малышом, проверяет воду в ванночке.

Глава 5.
Обливание

Малыш: получает удовольствие от купания.
Мама: аккуратно переворачивает малыша спинкой вверх, приподнимая из ванночки и приговаривая: «Водичка сделает нашего малыша чистым, здоровым, крепким». Параллельно наблюдая за реакцией ребенка на обливание.
Папа: осторожно тонкой струйкой обливает малыша водой из кувшина заранее подготовленной теплой водой +37°С. Обертывает ребенка в чистое полотенце и передает его маме.

Глава 6.
Вытирание

Малыш: немного устав от водных процедур может заплакать, это нормальная реакция.
Мама: укладывает аккуратно малыша на пеленальный столик. Промокательными движениями обсушивает его, перекладывает на сухую пеленочку. Смазывает все складочки детским маслом, затем одевает в чистую одежду и кормит изголодавшегося кроху.
Папа: прибирает все после купания.

Глава 7.
Заключительная: переход ко сну

Малыш: тихо посапывает в своей кроватке
Мама и папа: наслаждаются своим чадом, делятся впечатлениями от выполненной водной процедуры. Поверьте в этот момент вы искренне себя почувствуете самыми счастливыми родителями.

Справка
В процессе купания больше разговаривайте с малышом, а не только между собой. В этот момент у него развиваются сенсорные возможности – зрительные и слуховые реакции. Некоторые родители во время купания включают приятную спокойную музыку. Такой подход тоже благотворно влияет на эмоциональный статус ребенка.

Как вы увидели, в купании ребенка нет особых трудностей. Главное не теряться, а когда вы участвуете вместе, то страх быстро отступает. Помните, вы не первые и не последние кто купает свое ребенка самостоятельно, прочитав статью, вы станете «профессором» в этом деле.

Часто возникающие вопросы у родителей:

- Скажите можно ли купать ребенка в обычной ванне?

Сегодня мнения специалистов разделяются, некоторые утверждают, что купание должно происходить в отдельной детской ванночке в первый год жизни, так как ребенок должен быть огорожен от воздействия патогенных и инфекционных факторов. Думаю вам самим решать где купать вашего малыша, но я придерживаюсь все же учениям старой школы и являюсь сторонником того чтобы ребенка купать в детской ванночке.

- Ребенка в 3 месяца нужно купать еще кипяченой воде?

Нет, пупочная рана у вашего малыша давно зажила, поэтому продолжать купать в кипяченой воде уже не нужно.

Когда начинаем купать нашего малыша он начинает плакать, хотя до сих пор очень любил водные процедуры. В чем может быть проблема?

Если у ребенка не наблюдаются больше никаких изменений в общем состоянии, плач может быть связан с тем, что однажды вы нарушили технику погружения малыша в ванну, а именно резко его окунули. Либо вода в детской ванночке была чрезмерно теплой, что могло напугать кроху.

В данной статье мы рассмотрим режим ребенка в 3 месяца. Статья будет полезна молодым, имеющим недостаточно опыта мамочкам.

Данный материал будет полезен молодым мамочкам, которые хотят больше знать о своем крохе. Предлагаем ознакомиться с режимом дня малыша, которому исполнилось 3 месяца.

Умения и навыки ребенка в 3 месяца

В первый год своей жизни малыши очень быстро растут и развиваются. С каждым днем, неделей, месяцем на ваших глазах происходит огромное количество изменений.

• К 3 месяцам вес малышей приближается к отметке 7 кг. Средний рост их составляет 62 см. К этому времени у малыша увеличился период бодрствования.
• Он с интересом начинает реагировать на окружающий мир. Повзрослевший ребенок общается с вами с помощью улыбки и различных звуков.
• В 3 месяца у малыша снижается мышечный тонус. Он уверенней держит голову и опирается на ручки. Становится более динамичным. Переворачивается и уверенно лежит на животе.
• Более длительными и постоянными стали промежутки между кормлениями.
• За 3 месяца у вас с малышом вырабатывается определенная последовательность действий. Проанализировав особенности вашего ребенка, вы легко выстроите или откорректируете удобный для малыша режим.

Для чего нужен режим ребенку в 3 месяца?

Когда ребенок начинает взрослеть, каждая мама задумывается о режиме своего малыша. Время сна и бодрствования, время еды и прогулок, время купания – все это необходимо привести к порядку и очередности.

1. Ваша задача правильно организовать времяпровождение вашего ребенка в течение дня. От этого зависит его правильное физическое и эмоциональное развитие . Если кроха будет недоедать или недосыпать, то о хорошем настроении не может быть и речи.
2. Режим дня даст возможность маме распланировать свой день . С установленным распорядком малыш будет правильней и гармоничней развиваться. Научиться быстрей и правильней воспринимать информацию из внешнего мира. Поэтапность ваших действий задаст малышу определенный биологический ритм, избавит от лишних волнений.
3. График поможет вам лучше понять причину плача вашего ребенка . Без четкого распорядка активные детки быстро приходят в состояние нервного возбуждения. Стабильно повторяющаяся цепочка действий придаст ребенку ощущение гармонии и стабильности. По мере взросления малыша график необходимо корректировать.

ВАЖНО: Все дети изначально предрасположены к порядку. Задача родителей — сформировать полезную воспитательную привычку, которая будет сопровождать ребенка в течении всей дальнейшей жизни.

Типичные проблемы, с которыми сталкиваются родители при отсутствии режима – это отсутствие аппетита и частые истерики. Распланированный день и регулярное питание положительно сказываются на психическом состоянии ребенка и его поведении.

Особенности режима ребенка в 3 месяца

Для каждого ребенка в 3 месяца режим дня должен выстраиваться индивидуально.

• Для более четкого представления малыша о дневном и ночном времени суток ежедневно проводите такие процедуры, как умывание утром и купание перед сном.
• Не ленитесь при каждой смене подгузника подмывать малыша проточной водой – это избавит его от дискомфорта и нежелательной сыпи.
• Постарайтесь, чтобы погодные условия не влияли на количество и качество ваших прогулок на улице.
• Предусмотрите в вашем расписании время для игр с ребенком . Активное времяпровождение с малышом положительно повлияет на его двигательные и осязательные способности. Станут более заметны изменения в зрительных и слуховых функциях организма.
• Установите индивидуальный график кормлений, от этого напрямую зависит количество и качество сна.

Ежедневно выделяйте небольшое количество времени для гимнастики. Несложные упражнения и мамины прикосновения поспособствуют здоровому росту и развитию ребенка.

Прогулки с ребенком в 3 месяца

Прогулки на улице дадут вам возможность развеяться и сменить обстановку. Прогуливаясь беседуйте с малышом о происходящем вокруг. Находясь в горизонтальном положении малышу будет интересно наблюдать за полетом птиц, улавливать звуки уличной суеты, созерцать движение листвы на деревьях. Подвесьте в коляску яркую подвеску. Малыш научится фокусировать взгляд на движущемся предмете.

• Совмещайте одну из прогулок с дневным сном малыша. Это позволит вам отдохнуть, не отвлекаясь на домашние рутинные дела.
• В летнее время обеспечьте попадание солнечных лучей на тело ребенка – это поспособствует выработки организмом витамина Д. В зимнее время при температуре ниже 10°C прогулки на улице должны составлять не более часа.

Прогулки на свежем воздухе станут вашим помощником в правильном построении дневного сна ребенка. Если у вас не получается уложить ребенка дома, то на улице он заснет намного быстрее. Свежий воздух сделает сон более долгим и крепким.

Питание ребенка в 3 месяца

Своевременное и полноценное питание к 3 месяцам жизни — самое важное, что необходимо быстрорастущему малышу. В возрасте трех месяцев между кормлениями вырабатывается определенный интервал. Слишком частые кормления могут привести к перееданию малыша.

Чрезмерное питание добавит малышу лишний вес и может вызвать аллергию. Недостаточное время для переваривания пищи приводит к проблемам с животиком и нерегулярным стулом. Не рекомендуется кормить малыша по требованию, это ограничит вашу свободу действий.

• В возрасте 3 месяцев грудное молоко – лучшее питание для ребенка. Состав питательных веществ в материнском молоке наиболее приспособлен к потребностям малыша. Такое питание легко усваивается.
• После каждого кормления малыша необходимо подержать несколько минут в горизонтальном положении – для срыгивания воздуха и лишней жидкости.
• Для деток, находящихся на грудном вскармливании, суточная норма молока составляет 800-900 мл. Это примерно 6-7 кормлений в течение дня. В таком случае в вашем графике режима необходимо указать время для перекусов.
• Для деток, находящихся на искусственном вскармливании, интервалы между едой составляют более длительное время, так как смесь переваривается и усваивается дольше молока. Дневное количество кормлений смесью должно быть 4-5 раз с интервалом 3-4 часа.

Промежуток между ночными кормлениями должен составлять 5-6 часов.

Игры с ребенком в 3 месяца

В 3 месяца ребенок активно двигает руками и ногами. Закрепите в детской кровати мобиль или подвеску с вращающимися и звучащими погремушками. При контакте с ними малыш задействует свои физические возможности. Помогите ему дотянуться к предметам или ударить их ногами.

• Чаще пойте ребенку. Малыш будет улавливать громкость и интонацию вашего пения. Пойте на расстоянии и вблизи. Ваш голос успокоит малыша и доставит ему радость.
• Если у вас есть домашние питомцы, дайте возможность малышу понаблюдать за ними.
• Поносите малыша на руках, изучая предметы в комнате. В вертикальном положении все вокруг представится ему в ином свете.
• При самостоятельном времяпровождении ребенка в кроватке включайте фоновую музыку. Малыш научится различать темп и громкость мелодий.
• Расскажите ребенку в 3 месяца про различных животных, издавая при этом различные звуки. Ребенок внимательно будет наблюдать за вашей мимикой, начнет различать манеру произношения.
• Приближайте и отстраняйте от малыша различные игрушки, это скоординирует движение глаз, и вызовет желание у ребенка приблизиться к предмету.
• Вкладывайте в руку малышу погремушки. С каждым разом он будет держать игрушку увереннее, начнет делать с ней различные манипуляции.

При помощи различных материалов сконструируйте игрушки для тактильных игр малыша.

Распорядок дня ребенка в 3 месяца: таблица

Опишем самый распространенный график для 3-х месячного малыша:

Время	Процедура
6.00	Утреннее пробуждение
6.00-8.00	Гигиенические процедуры, утренний массаж, совместные игры
8.00-9.00	Утренний сон
9.00-9.30	Завтрак
9.30-11.00	Утренняя прогулка
11.00-13.00	Дневной сон
13.00-13.30	Обед
13.30-15.00	Дневная прогулка, игры
15.00-16.00	Третий сон
16.00-16.30	Полдник
16.30-18.00	Совместное времяпровождение
18.00-19.00	Вечерний сон
19.00-20.30	Ужин, игры
20.30-21.30	Купание, гигиенические процедуры
21.30-22.00	Ночной сон

• Любое кормление необходимо сместить если ребенок спит. Это говорит о том, что он не голоден.
• Не спешите подымать малыша, если он проснулся раньше положенного времени. Приложите усилия для продолжения его сна.
• Не выводите малыша на прогулку сразу после пробуждения. Дайте ему время остыть и окончательно проснуться.

Каждая мама должна откорректировать график исходя из особенностей своего малыша. Не стоит заставлять ребенка придерживаться строгих часовых правил.

Сон ребенка в 3 месяца

В возрасте 3 месяцев дневной и ночной сон ребенка занимает до 15 часов в сутки. Ночной сон имеет продолжительность около 8 часов. Остальное время отводится на 4 дневных сна с длительностью от часа до двух. Качество сна малыша зависит от окружающих факторов.

ВАЖНО: Прогулки на свежем воздухе, активное времяпровождение, правильное питание обеспечивают крохе продолжительный спокойный отдых.

Причиной беспокойного сна могут быть природные явления, на которые организм малышей начинает реагировать в три месяца. В такие ночи позвольте ребенку дольше поспать рядом с вами. Малыш почувствует ваше тепло и успокоится. Когда по какой-то причине ваш график сбивается — не насилуйте малыша. Если он не хочет спать – вы его не заставите, только зря потратите нервы.

Сон

Продлите период бодрствования и вскоре малыш сам начнет зевать. Крайне нежелательно укладывать ребенка спать на руках или при помощи укачивания. В возрасте 3 месяцев малыш должен привыкать засыпать самостоятельно

Действия родителей, улучшающие качество ночного сна:

• Последовательность действий перед сном. Проводите перед сном одинаковые процедуры и малыш рефлекторно будет понимать, что скоро наступает ночь.
• Поддержание комфортной температуры в комнате. Воздух должным быть свежим, при необходимости увлажненным.
• Комфортная одежда для сна. При необходимости используйте спальный мешок или пеленание.
• Тихая и спокойная обстановка в комнате. Исключите все посторонние шумы.
• Вечерние купание. Не пренебрегайте ежедневными водными процедурами перед сном. Купание в ванне позволит потратить остаток энергии и расслабят малыша.

Купание ребенка в 3 месяца

Водные процедуры оказывают укрепляющее действие на нервную систему малыша. Снимают мышечное напряжение и обеспечивают крепкий ночной сон. Ощущая массажное воздействие, малыш погружается в состояние комфорта. Под действием воды в организме усиливается обмен веществ, восстанавливаются дыхательные функции, улучшается кровообращение.

Не рекомендуется купаться сразу после приема пищи. Необходимо выдержать интервал не менее получаса. Во время водных процедур нужно контролировать попадание воды в дыхательные органы. Игрушки для воды благоприятно повлияют на эмоциональный фон ребенка. При плохом настроении или самочувствии ребенка купание необходимо отложить. Помимо соблюдения гигиены, времяпровождение в воде является закаливающим мероприятием.

Гимнастика для ребенка в 3 месяца

Если к трем месяцам у вашего малыша не наблюдается никаких отклонений от нормы, и невропатолог не назначил вам массаж, то достаточно проводить ежедневную утреннюю гимнастику. Тактильный контакт с малышом даст значительный положительный эффект. Начинайте упражнения с обычных поглаживаний и небольших растираний.

• Основная задача малыша в этом возрасте – это научится переворачиваться со спины на живот. Ваша цель — помочь ребенку добиться конечного результата. Как только вы начинаете замечать первые усилия малыша, помогите разместить ему руки и ноги в правильное положение. Выполняйте круговые движения ног в тазобедренном суставе.

Массажируем и разминаем

• Не забывайте о массаже рук и ног. Разминание пальчиков на руках стимулирует развитие мелкой моторики. Массажируйте стопы — активизируйте биологически активные точки. Во время гимнастики проговаривайте различные стишки. Разводите ручки в стороны и скрещивайте их на груди.
• Для правильной работы кишечника сгибайте и прижимайте ножки к животу. Для устранения колик поглаживайте животик по часовой стрелке. Поглаживайте спинку и разминайте ягодицы.
• Для укрепления шейных мышц приподымайте кроху за ручки в положение полусидя.

Успехов Вам во всех начинаниях!

Видео: Ребенок в 3 месяца

Физическое развитие.

Прибавка в весе на третьем месяце жизни должна составлять 700 – 800 г. Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. По средним показателям объем головы у мальчиков в три месяца составляет примерно 40,9 см, а объем грудной клетки – 41,5 см. В то время как у девочек эти показатели несколько меньше: объем головы и грудной клетки трехмесячной девочки – 40 см. В это время продолжается укрепление опорно – двигательного аппарата ребенка. Совершенствуется центральная нервная система. Кости малыша очень хрупкие и подвержены внешним воздействиям. Родители должны быть предельно внимательны в обращении с малышом, чтобы ему не навредить. Например, тугое пеленание или неправильная посадка ребенка могут привести к деформации костей. К концу третьего месяца уходит физиологически повышенный тонус мышц ребенка. Ребенок способен к некоторым осознанным движениям, его ручки, ножки, шея и туловище становятся более подвижными. Тянется к игрушкам, разжимает пальчики. Ребенок может захватить погремушку и притянуть ее к себе. На руках у родителей в вертикальном положении кроха хорошо удерживает голову. Он свободно поворачивает голову во все стороны. Малыш рассматривает свои руки, следит за их движением, подносит их к личику.

Психоэмоциональное развитие.

Ребенок в трехмесячном возрасте хорошо реагирует на звук: может определить от куда он идет, поворачивается на него. Малыш слушает маму, когда она с ним разговаривает. Малыш уже может улыбаться, узнает голос мамы, звуками может выразить свои эмоции, желания и недовольства. Ребенок пытается поднять голову, когда лежит на спине. Если положить его на животик, он начинает приподниматься на локтях. Ребенок вырабатывает хватательные движения ручек. Он следит за движением мобиля над кроватью, пытается тянуться к ней и хватать. Малыш всматривается в игрушки. Его внимание привлекают крупные узоры. Ребенок наблюдает за заинтересовавшим его предметом лежа на спине, на животе, на боку, находясь на руках у родителей.

Здоровый малыш может упираться стопами о поверхность, если поддерживать его под мышки. При этом его ноги согнуты в тазобедренном суставе. Кроха меняет позы во время сна. Ребенок может следить взглядом за движущимися родителями, домашними животными. Малыш вслушивается в звуки. Малыш улыбается, когда видит мамино лицо. В три месяца он может гулить. Может звуками подражать голосу родителей или музыке. Малыш хочет, чтобы ему уделяли все внимание. Для этого он хныкает, улыбается, кричит, гулит и т.д. Может проявлять свое недовольство, если с ним прекратили общаться, отобрали игрушку, что – то беспокоит. Кроха вздрагивает, когда слышит резкий звук. Прислушивается к звукам. Он ненадолго может сосредоточиться на игрушке. Всматривается в лица родных. Ребенок пытается общаться со взрослыми гулением, криками. Он может гулить наедине с собой. В три месяца малыш умеет пить водичку с ложечки. Радуется, когда его купают.

Распорядок дня.

К третьему месяцу у малыша уже сформирован режим сна и бодрствования. Ребенок должен спать 16 - 17 часов в сутки. В дневное время малыш спит примерно 4 раза по 1,5 - 2 часа. Кормить его следует 6 - 7 раз в сутки. Между кормлениями должно пройти 3 - 3,5 часа. Ребенку необходимо давать витамин D. Педиатр назначит, как и сколько его давать ребенку.

Прогулки.

Гулять с ребенком надо много, до 6 часов в день. Малышу очень нужен свежий воздух. Гуляйте в любую погоду. Только при морозе ниже "-10", педиатры не рекомендуют гулять с крохой. Приучайте аккуратно ребенка к солнышку. Солнечные лучи способствуют укреплению организма, так как под их воздействием кожа ребенка самостоятельно вырабатывает витамин D. Таким образом, идет естественная профилактика организма от рахита, анемии, повышается иммунитет. В крайнем случае, малыша можно вынести в коляске на лоджию. Только обязательно проследите, чтобы не было сквозняка и на ребенка не попадали прямые солнечные лучи.

Кормление.

Очень сложно проследить за тем, сколько молока съедает малыш, когда он только на грудном вскармливании. Но известно, что в день кроха съедает 800 - 850 г. То есть за раз ребенок съедает 120 - 140 г. Можно рассчитать необходимое количество молока по - другому: Вес ребенка разделите на шесть. Полученный результат - то количество молока, которое надо съесть малышу. Лучше кормить ребенка грудным молоком. Мама не должна забывать сцеживать остатки молока после кормления и правильно питаться. Если приходится докармливать ребенка или переводить его на искусственное вскармливание, используют адаптированные молочные смеси. Инструкция по применению заменителя грудного молока и возраст ребенка, с которого можно кормить его написаны на упаковке. Кроме заменителей грудного молока, ребенку можно давать такие кисломолочные продукты, как биолакт, нарине, ацидофильное молоко, мацони, кефир, который можно найти на молочной кухне. Покупной кефире, для ребенка такого возраста, не подходит, так как там слишком много микробов. В любом случае, перед тем, как дать ребенку любые продукты питания, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с педиатром! С 3 месяца можно давать малышу капельку фруктового пюре (предпочтительнее начинать с яблочного или грушевого) и сока, но только не более 2 раз в день и обязательно после кормления. Количество сока не должно превышать 25 г. Вводите сок с нескольких капель и внимательно следите за реакцией ребенка. Фруктовое пюре можно давать 2 раза в день после кормления по 3 чайные ложки. Начинать прикорм лучше с яблочного пюре.

Уход за трехмесячным малышом.

Каждое утро протираете глаза ребенка от внешнего края ко внутреннему ватным тампоном, смоченным в чистой воде. Потом протрите другим, смоченным в чистой воде, ватным тампоном все личико. У малыша в этом возрасте уже функционируют слезные железы. Ватными жгутиками надо чистить ребенку нос и ушки. Ногти следует стричь регулярно, но не коротко, закругленно на руках и прямо на ногах. Купать ребенка надо каждый день без мыла до кормления. Температура воды – 36 – 37 градусов. Мыло используют не чаще 1 – 2 раз в неделю. Ребенка уже можно не пеленать. Игрушки должны быть чистыми, легко мыться. Нельзя давать малышу мелкие предметы и игрушки с острыми краями.

Редактор: врач-педиатр Потапова Людмила, закончила педиатрический факультет СарГМУ, клиническая ординатура по инфекционным болезням.

Мнение педиатра Коваль Анастасии "3 месяц жизни"

Три месяца жизни-это первый рубеж, достижения которого ждут все мамочки. Ребенок немного подрос, и уже способен к осознанному контакту с родителями. Он различает человеческое лицо, мимику и голос, обратившегося к нему взрослого, приветствует улыбкой и агуканьем, умеет захватывать погремушки, пытается дотянуться до висящих над ним игрушек, с удовольствием лежит на животе опираясь на предплечья, некоторые уже умеют самостоятельно переворачиваться.

Питание

В этом возрасте основным источником питания для малыша является молоко матери. Большинство детей при этом не нуждается в допаивании водой. Режим кормлений строго индивидуален и формируется у каждой пары мама-ребенок свой. Основной характеристикой нормального питания является хорошая прибавка в весе, а не время прошедшее между кормлениями. В среднем оно может составлять от 1,5 до 3,5 часов. Остатки молока сцеживать не нужно, тк его количество при естественном вскармливании подстраивается под нужды ребенка. А избыток может вызвать лактостаз и мастит. При недостаточной ежемесячной прибавке, следует совместно с врачом решить необходимость докорма смесью.

Её тоже поможет выбрать ваш педиатр, с учетом особенностей малыша.

Прикормы в этом возрасте не вводятся. Нормальная прибавка 800 гр (плюс-минус 200).

Уход

Утро маленького человечка начинается с умывания. Протирается личико и глазки чистой водой. Носик и ушки чистятся по мере загрязнения.

В течение дня ребенка подмывают теплой водой с мылом обязательно после того как он покакает, и по мере необходимости, но уже без мыла. Влажные салфетки лучше использовать только при отсутствии возможности воспользоваться водой. Несмотря на все удобства, они все же содержат отдушки и прочие вещества не всегда желательные для детской кожи.

День заканчивается вечерней ванной. Особо возбудимых детей лучше купать в обед.

Температура должна быть 37-37,5 градусов, как наиболее благоприятная для комфортного самочувствия ребенка. Стоит учитывать,что в отличие от взрослых, малыш еще не умеет хорошо подстраиваться под изменение температур. Если вы хотите начать закаивание, то следует помнить о принципе регулярности и постепенности в приучении к более холодной воде. После основного купания ребенка опаласкивают водой с температурой на 0,5-1 градус ниже.

Прогулки

Прогулки играют очень важную роль в развитиии ребенка. Они помогают обогатить кровь кислородом, являются частью закаливания и знакомства с окружающим миром.

Их длительность в среднем от 2 до 4 часов в день. А в хорошую погоду до 6-7 часов.

При невозможности выйти на улицу можно вынести коляску на время дневного сна на балкон. Одевать малыша следует как себя, плюс один дополнительный слой одежды. Чтобы узнать не замерз ли ребенок, следует обратить внимание на нос, если он теплый-то все в порядке. Для прогулки можно пользоваться как колясками,так и слингами или кенгуру. В последних ребенку обеспечивается не только контакт с мамой, но и более полный обзор для получения новых впечатлений. Обратите внимание на позу ребенка и соответствии вашего переносного устройства возрасту.

Дополнительные занятия

В этом возрасте ребенок способен воспринимать стишки и музыку в течение 3-5 минут, его интересуют игрушки, можно стимулировать малыша тянуться за ними, полезно проводить знакомство с различными тканями и фактурами,а также звуками. Если ребенок на прогулке не спит, стоит побольше рассказывать о том,что происходит вокруг.

Дома следует проводить закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания) , подобрать комлекс массажа и гимнастики, соответствующий умениям малыша. С ним обычно знакомят в комнате здорового ребенка в поликлинике. Также возможно его сочетание с потешками. Также хорошо способствует развитию и нормализации мышечного тонуса плавание.

Автор статьи Коваль Анастасия Андреевна,
врач-педиатр, закончила Кировский Государственный Медицинский Институт, мама со стажем

Дата публикации: 20.09.2011
Дата обновления: 16.03.2012.
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Елена 23.06.2016 19:18
Интересно, в одной статье две противоположные рекомендации, я так не поняла нужно доплачивать или нет?

Анастасия 10.06.2016 14:16
Статьи правда за 2012 год. Желаю всем мамам быть адекватно современными и грамотными.

Алина АХ 04.06.2015 18:51
ирина, у каждого свое мнение на этот счет!!! Я вот соглашусь с мнением, что лучше кормить ребенка до полугода только своим молоком ну или смесями, а потом только вводить прикорм. Допустим, моя мама нам тоже рано кашу начала давать так моя сестра с гастритом выросла. Так что свою ляльку я сначала молоком кормила, а потом молоко пропало перевела на смесь Нэнни и прикорм стала вводить только ближе к 6 месяцам, развиваемся и растем нормально, главное с ЖКТ проблем нет.

ирина 28.04.2015 22:27
Все что вы пишите насчёт прикорма и питья в 3месяца это все ерунда. Я своей малышки начала варить кашкимолочные в 2.5 месяца и нормально все. А как же раньше было,когда мама не могла кормить грудью, так же варили кашки и все норм было, это сейчас врачи нельзя кормить кашками рано, надо смесями кормить. Так вот какрасто смеси это все хернея, вот из-за них и могут быть проблемы

Баева М 24.04.2015 12:17
Мы тоже кормили ребенка по требованию. Я считаю, что кормежка по графику это просто абсурд. Малыш не наедается, капризничает. Но это касается только грудного вскармливания. Что касается деток, находящихся на искусственном вскармливании, то им график просто необходим. Там и правда нужно выдерживать три часа. У меня сестренка кормить племяшку смесью Нэнни. Малышу вполне хватает, он от кормления до кормления вполне сыт.