Легко и просто.

Многочисленные комплименты, цветы и внимание противоположного пола –всё это даёт понять женщине, что она красивая и привлекательна я .

А как же понять, что, вы , возможно, не так красивы, как сами думаете? Когда вы некрасивы, вам не нужно ждать, пока вам скажут это в лицо.

Вот 5 признаков, указывающих на то, что вы некрасивы:

Непривлекательность

1. Когда вы смотрите на себя на зеркало, у вас не возникает желания снова в него смотреться.

"Свет мой зеркальце, скажи"…

Вы знаете, существуют женщины, которые не испытывают трепета, глядя на свое отражение? Они не восхищаются собой, заглядывая в зеркало.

Если вы смотрите на свое отражение в зеркале и единственное, что видите, это "женщину с лицом обезьяны" или кого-то еще, кого можно наградить нелицеприятным эпитетом, то вы либо себя мало любите, либо вы, действительно, некрасивы.

Красивая женщина должна любоваться собой снова и снова в зеркале. Она никогда не перестанет восхищаться своим отражением даже будучи без макияжа.

2. Когда вы загружаете фотографии на своей странице в Фейсбук и получаете комментарии следующего характера:

© Antonio Guillem / Shutterstock

Если вы загружаете свою фотографию на Фейсбук или другую социальную сеть, и никто не пишет под фотографией, что вы прекрасны, великолепны и т.д., то скорее всего, с вами, действительно, что-то не так.

Если число женщин, которые комментируют вашу фотографию, превышает число мужчин , это также может наводить на мысль, что вы некрасивы.

Если у вас под размещенной фотографией только несколько комментариев от родственников или близких подруг, скорее всего, ваши подозрения обоснованны.

3. Когда вы идете по улице и пересекаете группу мужчин, и никто даже не обернулся, чтобы посмотреть на вас.

© oneinchpunch / Shutterstock

Красивые женщины часто привлекают внимание мужчин. Эту простую истину знает каждый.

Как правило, противоположный пол сворачивает шеи при виде привлекательной особы. Если, например, вы проходите где-то, и вдруг кто-то из мужчин на вас засматривается, знайте наверняка: вы прекрасны!

Мужчины всегда замечают красивых женщин, даже издалека. Вот почему можно провести простой эксперимент: продефилируйте мимо группы мужчин и проследите за их реакцией.

Вы сразу определите, смогли ли заинтересовать хотя бы одного из них или же никто не глянул в вашу сторону.

Некрасивая, признаки

4. Когда вы используете косметику, но даже после этого понимаете, что вы -монстр.

© Vladimir Gjorgiev / Shutterstock

Некоторые женщины даже после использования макияжа не чувствуют себя красивыми.

Они накладывают тонны тонального крема, используют румяна, пудру, но им никогда не нравится результат, который они видят в зеркале.

Если даже пытаясь скорректировать некие дефекты своей внешности, вы видите, что улучшений не происходит, и вы не чувствуете себя красивой, возможно, так оно и есть?

Красота всегда естественна и должна проявляться даже без макияжа.

Красота каждым человеком воспринимается по-разному. Влияние оказывают установленные и закрепленные в памяти людей стереотипы. Неудивительно, что каждая женщина хочет быть привлекательной и красивой. Однако более 80% девушек недовольны своей внешностью. В чем же причина? Что делать, если вам не нравится ваша внешность? И ?

Причины недовольства своей внешностью

Примечательно, что невзрачные девушки думают, что они красотки, а милые и симпатичные женщины угнетают себя, будто они некрасивые. Но в чем же причина недовольства собой?

1. Сравнение своей внешности с мировыми звездами. Не стоит оценивать себя по меркам других женщин. Поверьте, всегда будет кто-то красивее или стройнее вас. А постоянные сравнения лишь или уныние.
2. Детские комплексы. То, с чем мы сталкивались в прошлом, сильно отражается на характере и поступках в будущем. Если в садике или школе нас высмеивали за некрасивый нос или кривые зубы, то во взрослой жизни вы по-прежнему будете сомневаться в собственной красоте. Даже если проблемы уже нет, детские комплексы сказываются на и поведении в коллективе.
3. Неадекватная оценка своей внешности. Женщины настолько стремятся быть красивыми, что помешиваются на таких мыслях! В результате они не могут объективно оценить себя. Это похоже на кривое зеркало, меняющее действительность.

Только представьте, 45% женщин с недостаточным весом считают себя толстыми и некрасивыми!

1. Симптомы болезни анорексией. Хотя женщинам кажется, что заболеть ею невозможно или крайне сложно, это заблуждение. Анорексия случается внезапно, когда девушка, сбросив пару килограммов, по-прежнему недовольна своей внешностью. Потом она еще худеет, и еще…пока не становится жертвой анорексии.
2. Искаженное понимание красоты. Даже если вас природа не наделила выразительными чертами лица или , не стоит думать, что вы непривлекательны внешне. Помните, что – это внутренняя сущность человека, а внешность – лишь оболочка.

Стремитесь к внутренней красоте, ведь ее отсутствие не скроешь модным платьем или нарощенными ресницами.

Что делать, если я некрасивая?

Беспокойства по поводу своей внешности – это нормальное и естественное явление. И если вы задумываетесь: «Что делать, если я некрасивая?», воспользуйтесь проверенными советами и рекомендациями.

1. Не обращайте внимания на критику других людей. Мнение окружающих может быть субъективным. Некоторые вам завидуют и хотят причинить боль обидными высказываниями. Принимая близко к сердцу слова недоброжелателей, вы делаете себе больно, а они только радуются вашим комплексам.
2. Не критикуйте свою внешность при других. Недостатки не бросаются в глаза, если вы на них не укажете другим. Мнение о другом человеке часто складывается от его поведения и уверенности в обществе.

Будьте уверены в собственной привлекательности! Это поможет вам убедить в ней других!

1. Умейте предотвратить обсуждение ваших недостатков в окружении других людей. Заверьте их, что вы довольны и гордитесь своей внешностью!
2. Сосредотачивайтесь на своих достоинствах. Незначительные недостатки еще не указывают, что вы некрасивая, ведь они могут делать вас особенной, а это еще в большей степени привлечет окружающих. Подумайте, даже вкусное блюдо может не вызвать аппетит, если его неправильно подать. Поэтому размышляйте на своим поведением и тем, как вы себя «подаете» окружающим. Обращайте их внимание на свои достоинства, и это поможет даже непривлекательной женщине быть душой компании, любимой женой и заботливой мамой!
3. Тщательно ухаживайте за собой. С помощью правильно подобранной косметики, парфюма и одежды можно скорректировать свои многочисленные недостатки, делая акценты на достоинствах. Используйте омолаживающие маски, правильно питайтесь, носите одежду, которая вам подходит. Это и сделает более привлекательной в глазах окружающих.

Почему я не нравлюсь парням?

Некоторые девушки, даже при больших усилиях , так как не нравятся мужчинам. Женщины прикладывают все усилия, чтобы выглядеть привлекательно, однако достичь желаемого так и не удается. В чем же причина? А может, проблема не во внешности?

На что стоит обратить внимание:

• Естественность. Хотя косметика играет роль в подчеркивании достоинств, некоторые девушки забывают про природную красоту, а она ценится намного больше среди мужчин. Перебор с косметикой .
• Отсутствие вульгарности во внешнем виде и поведении. Излишняя навязчивость, могут только навредить при общении с противоположным полом. Поэтому одевайтесь привлекательно, модно и стильно, но скромно и со вкусом!
• Чистота и опрятность. Залогом истинной красоты является ваша гигиена. Запомните 3 самых главных момента: чистые волосы, приятный аромат.
• Внутренние качества. Поведение, милая улыбка, чувство юмора и положительный настрой играют большее значение, чем внешность.

Помните, взгляд мужчины на внешность женщины имеет характерные особенности: играет важную роль образ целиком, так как парни не так внимательны к деталям. Поэтому не зацикливайтесь на одном недостатке, а стремитесь к созданию гармоничного образа, не забывая при этом про свою внутреннюю сущность!

Ошибки женщин

Внешний вид указывает на то, что мы из себя представляем. Однако многие женщины, желая произвести впечатление на окружающих, следуют серьезным ошибкам в выборе собственного стиля и следовании моде.

1. Желание произвести впечатление.

Часто женщины выбирают одежду, макияж, только, чтобы в обществе или компании их считали «своими». Однако такое желание может привести даже к пагубным последствиям, особенно, если девушка не довольна своей внешностью. Некоторые могут идут на отчаянные поступки и прибегают к . Однако проблема заключается не в истинной красоте, ведь многие недооценивают себя по достоинству, а в отношении в своей внешности.

Подумайте, что влияет на ваш выбор одежды? Стремитесь ли вы всегда быть лучше всех? Избегайте крайностей, ведь удовлетворения вы так и не будете испытывать. Возможно, вы видите лишь два варианта: быть на пике моды или безнадежно от нее отстать. Однако есть и другой вариант: приобретать одежду, в которой вам комфортно, а также иметь такой макияж, чтобы подчеркивать достоинства.

Исследования показали, что для некоторых девушек набрать лишний вес хуже потери родителей, болезни раком или ядерной войны.

1. Слепое следование рекламе

Веяние моды через средства массовой информации просто поразительно. И начинают не задумываясь приобретать вещи, чтобы стать похожим на кумира. Однако благодаря рекламе вы становитесь лишь ее мишенью и в результате теряете радость и удовлетворение от жизни. Сравнивая себя с идеалами красоты по меркам нашего мира вы чувствуете еще большее неудовлетворение от своей внешности.

1. Излишняя вульгарность

Ценности мира настолько исказились, что у молодежи совершенно отсутствует грань дозволенного. Многие девушки ошибочно предполагают, что они благодаря своей внешности и открытому наряду найдут достойного мужа. Однако это серьезное заблуждение, так как слишком откровенный и облегающий внешний вид указывает на вашу легкомысленность и внутреннюю пустоту. И если вы хотите создать крепкую и счастливую семью не стремитесь привлечь мужчину только внешним видом, развивайте в себе и стремитесь к самосовершенствованию.

Избегайте крайностей и сохраняйте уравновешенный настрой!

Вы все еще сомневаетесь в собственной привлекательности? Тогда предпринимайте целенаправленные действия на методы борьбы с недостатками! Ищите причину и старайтесь в первую очередь устранить ее, а не следствие. Правильный взгляд на внешность поможет вам , иметь положительный склад ума, довольство собой и своей жизнью!

Среди девушек очень популярна критика собственной внешности. Что делать, если я некрасивая - вопрос очень актуальный, так как в наше время привлекательная внешность считается едва ли не обязательным атрибутом любой девушки, а вот как обходиться без нее - не очень понятно.

Как стать красивее

Что делать если я некрасивая? Предлагаем несколько советов.

Первое - убедиться в том, что это действительно так. Дело в том, что твое мнение о себе во многом зависит от окружающих тебя людей, а они не всегда оказываются правы. Вспомнить хоть гадкого утенка, который оказался изгоем, потому что был непохож на других утят. Кстати, эта сказка учит и другой важной вещи — не спешить с выводами. Не ставь крест на своей внешности слишком рано, с возрастом многие вещи меняются. Так что, например, если у тебя маленькая грудь, то, во-первых, до 25 лет она еще может вырасти, а во-вторых, кто сказал, что это плохо? Фотографы и художники очень любят девушек с нестандартной внешностью.

Если природа и обделила тебя идеальной фигурой или правильными чертами лица, то тебе помогут различные ухищрения, созданные женским умом и современной промышленностью. Правильно подобранная одежда поможет представить фигуру в выгодном свете, неправильные черты лица корректируем с помощью макияжа и прически. Неровный прикус исправляем брекетами, а плохую фигуру - спортом. на сегодняшний день вполне под силу каждой девушке!

Также ты можешь обратить внимание на другие свои положительные стороны: ум, чувство юмора, доброту или, может быть, ты великолепно готовишь. Если в тебе достаточно положительных качеств, люди потянутся к тебе, независимо от внешности.

Поднимай свою самооценку. Живя среди очень красивых женщин, особенно в северных регионах, которые славятся красавицами, ты завышаешь собственную планку привлекательности. Но если ты решишь заехать на юг, тебя окружат таким вниманием, которое тебе и не снилось. Это может быть юг России, Кавказ, арабские страны. Сильно не увлекайся, достаточно лишь ощутить это внимание, чтобы поверить в себя.

Самым дорогим и опасным решением вопроса внешности является пластическая хирургия. Радикально. Дорого. Больно и, скорее всего, с последствиями. В том, что тебе необходимо хирургическое вмешательство, должна быть уверена не только ты, тебя должны поддерживать в этом стремлении твои близкие.

Идеалы, как правило, порождаются обществом: новостями в ленте, обложками журналов и новомодными фильмами. Причём фишка подхватывается моментально: не успела Эмма Уотсон выложить новые снимки, как толпа фанаток побежала делать такую же стрижку, не успел блогер опубликовать видео с этапами отращивания модной бороды, как парни тут же перестали бриться - вне зависимости от того, подойдёт им роскошная поросль или нет.

Бороду я вижу, а философа не вижу

(лат. Barbam video, sed philosophum non video).

Латинский афоризм

И мы верим в то, что следование течениям сделает нас круче, поднимет в глазах остальных. Конечно, оценка друзей и подписчиков важна. Тогда мы смотримся в зеркало и думаем: да, я классный, чёрт возьми. Жаль, что, став современнее, на других мы начинаем смотреть свысока. И многие, чья самооценка находится в состоянии качели, сразу же впадают в тоску: мол, не попадаю я в новые рамки.

Мы прекрасны сами по себе

Всегда. Быть проще в нашем мире сложно, но о какой лёгкости может идти речь, если образовалась проблема с самовосприятием? Непропорциональная фигура, брови неправильной формы, немодная одежда, неумение пользоваться косметикой, ненакачанные бицепсы, нет гироскутера… Да глупости всё это.

Знаешь ли ты, что Рубенс писал женщин, чьи фигуры не вписываются ни по каким параметрам в идеальную картину мира, сложившуюся за последние годы?

Top-antropos.com

А Мэрилин Монро прекрасно чувствовала себя при своих не 40 килограммах и, между прочим, стала иконой на века. Кто сказал, что морить себя голодом здорово и правильно? «Типичная анорексичка» - это вовсе не плюс. Экспериментируй с одеждой, учись подавать себя так, что остальные будут рты раскрывать от твоей харизмы! И вес не имеет никакого значения, поверь.

У Тильды Суинтон брови и вовсе не видны, так что ж ей теперь, наращивать их? Или татуаж скорее делать? Она самодостаточна и уверена в себе и своих силах. Многие режиссёры борются за её внимание.

Как мы можем заметить, 80-е и 90-е снова в тренде. Отожми у мамы или папы пару свитеров, джинсы - и всё, ты король вечеринки. Свои «проблемные», как тебе кажется, зоны, старайся преподнести как достоинство. Умение правильно комбинировать самые немыслимые наряды дорогого стоит. И неважно, брендовая это одежда или нет, важно то, с какой уверенностью и настроением ты её носишь.

hopkinsmedicine.org

Не умеешь рисовать стрелки или накладывать тон? А кто сказал, что обилие косметики сделает тебя красивее? Nude всегда актуален, запомни. Просмотри несколько фотографий всеми любимой Кары Делевинь. Она может сделать яркие акценты или не делать их вообще и будет выглядеть безупречно, потому что не усердствует.

hochu.ua

Беспокоит то, что у всех друзей уже нехилые банки, а ты всё ещё при своих невыразительных бицепсах? Обрати внимание на свой интеллект. Неужели у тех качков есть что-то, кроме мускулов, способное заинтересовать девушку? Бери другим. Например, тонкими шутками и красивыми, непошлыми .

Звезда в твоих руках

Что сказать? Любить себя - дело непростое. Оно требует усилий и времени.

Посмотрись в зеркало.

Ты видишь личность, уникальность которой обусловлена самой природой-матерью. Она никогда не врёт и не ошибается.

Ты родился тем, . Не пытайся сделать из себя нечто, сливающееся с серой толпой, каждый из представителей которой считает себя царём горы со звездой во лбу.

Многие задаются вопросом: “Я некрасивая, что мне делать?”. На самом деле своей внешностью в какой-то степени недовольны практически все девушки. Даже общепризнанные красавицы знают, что и у них есть свои недостатки. Но как быть, если тебе никто никогда не говорил, что ты красивая? Что делать, если ты не можешь даже поверить в то, что кто-нибудь тебя полюбит? «Я некрасивая» - приговор или заблуждение?

С чего всё началось

Самооценка формируется в самом детстве, когда мама говорит мальчику: «Что ты за трус?», а папа - девочке: «Такая толстушка кому будет нужна?» Действия и реакция на многие вещи зависят от воспитания. Всплывая снова и снова, обидные слова или молчание опутывают нас, превращают в такого человека, каким нас видели наши родители, старшие братья, сёстры, учителя.

Я родилась в небольшом провинциальном городке, в мусульманской семье. У меня очень хорошие родители, но у нас не принято выражать свои чувства. Мой отец никогда не говорил мне, что он меня любит, что я красивая, что у меня что-то будет получаться. И поэтому, когда сверстники говорили мне: «Ты - урод» (они не совсем так выражались, но в принципе…), а папа мне вообще ничего не говорил о моей внешности, я верила, что правы они, а папа просто молча соглашается с этим.

Я очень много пользовалась косметикой и думала: “Я некрасивая, что мне делать?”. Почти половина моей неплохой зарплаты уходила на косметику - мне было страшно показаться на людях без макияжа. Я боялась, что когда мой будущий муж, если он когда-нибудь у меня будет, увидит меня без косметики, он меня обязательно бросит. Даже когда я, ненакрашенная, сидела за столом с родителями, мне казалось, они смотрят на меня и думают: «Вот же у нас ребёнок - урод». Дважды у меня были попытки суицида, и по этой причине, и из-за тотального одиночества и уверенности, что мне никогда не добиться хотя бы признания.

Конечно, никаких романтических отношений с противоположным полом у меня тогда не было. Мне казалось невероятным, чтобы кто-то меня полюбил. Я не верила, что когда-нибудь выйду замуж.

Освобождение

Сказать, что я страдала от заниженной самооценки - значит, ничего не сказать, это была настоящая ненависть к себе. Со стороны этого невозможно было заметить, я была успешна, самостоятельна, обеспечена.
Я посещала психологов, проходила какие-то тренинги, занималась самовнушением, но постепенно всё возвращалось обратно. Большинство психологов работают на уровне «головы», тогда как проблема с самооценкой лежит намного глубже, на уровне сердца. Индустрия «красоты» и моды построена на том, чтобы как можно дольше и сильнее удерживать женщин в глубине их комплексов и страхов. Иначе как будут продаваться все крема от целлюлита и сыворотки для подтяжки лица? Почему «красота» в кавычках? Потому что на страницах журналов, в рекламе и кино мы видим недостижимый идеал и когда ищешь ответ на вопрос “Я некрасивая, что мне делать?”, они отвечают: «Будь худой, будь вечно молодой, будь сексуально привлекательной, вот тебе параметры, соответствуй!» - это то, с чем живут почти все девушки этого мира. Конечно, нужно следить за собой, поддерживать физическую форму, стараться, но в гонке за этим идеалом мы никогда не победим, потому что фотошоп и пластическая хирургия тоже не стоят на месте.

Бог, Который стал моим Другом, помог мне решить многие трудности, и проблему с самооценкой - в том числе. До этого у меня была просто религия, которая не объясняла мне, кто я, зачем я, что от меня требуется.

В 16 лет из-за учёбы я переехала в мегаполис. Моей соседкой по комнате оказалась девушка-христианка, она подарила мне Библию. И тут я увидела Бога, Который переживает обо мне и действительно любит меня, - но в это поверить было нереально трудно.

Принять себя я никак не могла. Понадобился ещё один человек, чтобы помочь.

Как-то ко мне подошёл пастор церкви, в которую я ходила. Он вдруг начал говорить о том, как трудно девушкам любить себя и как много у них комплексов. Оказалось, что он заметил мою проблему и предложил об этом помолиться. Мои ощущения во время молитвы невозможно передать: как будто с потоками слёз из меня уходило отвращение к себе, посеянное ещё в далёком детстве. Я ощутила себя свободной. Я почувствовала, что Бог рядом, что Он и правда любит меня.

Раньше я слушала песню «В дизайне Божьем нету заблуждения, и ошибок нет…» - и во мне бушевали злость и обида: «Боже, как нет? Вот же я, я - целая ошибка!» Сейчас я понимаю, что наш Иисус - совершенный Творец, что каждая особенность нашей внешности - это Его замысел, и именно за этот кажущийся недостаток нас могут полюбить. Он действительно не совершает ошибок.

После этого я стала другим человеком. Мои коллеги по работе удивлялись, замечая это: я почти перестала краситься, стала более свободной в общении, естественной.

И теперь я не задаюсь вопросом “Я некрасивая, что мне делать?”.

Единственный

До этой встречи с Богом я серьёзно увлекалась паранауками, потусторонним миром, спиритизмом, как-то хотела узнать, кто будет моим будущим мужем - ведь в глубине души у каждого есть жажда признания и любви. Когда я пришла к Иисусу, я поняла, насколько это всё опасно, как это оскорбляет Творца, очень сильно просила прощения - ведь Всевышний может и так дать и рассказать всё, что нужно.

Этого парня я увидела в церкви и сразу поняла, что вот он, мой будущий муж, хотя мы не были даже знакомы. Мне было сложно в это поверить, потому что он очень красив, талантлив, а с моим отношением к себе мне казалось, что у меня если и будет супруг, то точно очень заурядной внешности, ума и старше раза в три. Потом в течение двух лет, когда мы встречались, Бог не раз говорил мне, что это правильный выбор: через сны, Библию, через других людей и обстоятельства. И сейчас, когда мы поженились, эти «знаки» от Бога очень помогают мне, они поддерживают меня, потому что я понимаю, что наш брак - это не случайность и не ошибка, а то, чего хотел от нас Господь.

У меня не было слишком конкретных требований к будущему супругу (рост, цвет глаз, волос), но сейчас я понимаю, что Бог дал мне идеального мужа. Самое главное, что моя внешность для него - лучшая, особенная, и через него мой Творец показывает Свою любовь.

Ты еще думаешь “Я некрасивая, что мне делать?”… Мой тебе совет – отдай все в руки Бога.